小学体育教案体育教案摆臂和快速跑.docx

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小学体育教案体育教案摆臂和快速跑

摆臂和快速跑

小学体育教案

学

目

标

1、学生了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2、提高学生的跑步动作质量和速度水平

3、通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

学习

内容

1、摆臂练习

2、快速跑练习

3放松操

场地

器材

田径跑道

录音机

教学

顺序

课堂常规→热身运动→快速跑→放松操→小结

顺

序

达成目标

教学

内容

教师活动

学生活动

次数

时

间

第

一

阶

段

1、激发学生热情

2、保持良好的组织纪律性

1、快速集合

2、课堂基本常规

3、讲解要求

1、向学生问好

2、检查服装，安排好见习生跟班学习

3、宣布本节课的任务与内容

●一、体育委员集合整队，报告人数

●二、师生问好！

要求：

1、注意力集中，精神饱满！

2、明确内容与与目标。

3、见习生跟班学习。

×××××

第

二

阶

段

1准备运动充分热身

2、学生基本掌握正确的摆臂姿势，逐步吸引学生的学习兴趣

●一、徒手操

1、头部运动2、扩胸运动

3、体转运动4、弓步压腿5高抬腿6、整理运动

●二、摆臂练习

●一、带领学生做准备运动

二讲解正确摆臂动作姿势、并提出要求

●三、讲解示范：

手握空心拳，两臂弯曲前后摆。

●四、带领学生练习摆臂。

原地摆臂练习

要求：

以肩为轴，屈臂前后摆动。

●五、小组面对面摆臂练习

1、组织学生相互纠错

2、小组比赛

●一、进行热身运动

●二、认真听讲、遵守规则

●三、观看教师示范跟随教师共同参与

●四、同学之间动作间的互动，共同提高。

●五、小组比赛

×××××

第

三

阶

段

使大部分学生学好快速跑的技术,发展学生的快速跑能力，提高学生奔跑的速度，同时提高学生的柔韧、灵敏、协调能力

快速跑：

1、教师讲解动作要领及要求，

2、快速原地小跑

3、小组快速跑

4、游戏：

追逐跑

1、用正确动作快速跑，听从教师指导

2、模仿教师示范

3、学生按内容练习

×××××

5’

第

四

阶

段

愉悦身心，全身得到放松

放松操：

Body.Balance

带领学生进行放松操

2、提示学生动作放松、心理放松

3、提高学生欣赏音乐节奏的意境

跟着音乐的韵律，认真观摩老师的动作并积极参与

×××××

××

×××××

第

五

阶

段

1培养学生自信心和成就心2、进一步熟悉

师生评价

小结

1、用激励性言语来总结本节课，

并要求各小组组长做好课堂评价记录。

2、指导学生收回器材，与学生再见！

1、自我小结，交流学习体会,各小组组长做好课堂评价记录。

3、回收器材、师生再见！

×××××

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