文明大课间主题班会主持词.docx
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文明大课间主题班会主持词
文明大课间主题班会主持词
篇一：
大课间主题班会
文明课间活动主题班会
1、课间活动的无序和打闹现象严重，容易出现意外伤害事故。
2、学习需要好的心情，
合理、适宜、合适的活动有助于学生缓解学习上的疲劳，调节状态和情绪，提高学习效率。
同学们，作为一个学生，其天职就是学习，但是，“不会休息就不会学习”，在紧张的学习中，
我们也要懂得放松。
课间十分钟就是很好的休息时间，如何充分地利用它，提高学习效率呢？
我们班的调查小组还专门做了调查。
让我们一起去看看吧！
a：
坐在地上玩，又脏又不文明。
b：
往下丢东西，危险且没有公德心。
c：
趴在楼道边往外看，非常危险。
d：
沿着楼梯滑下，危险。
e：
在花坛边走，很容易滑到。
我们希望校园里这样的一幕幕不要再发生！
的确，课间我们需要安全，因为安全是快乐
之本。
课间安全，校园安全，不容小视啊！
现在请同学们听听《课间安全教育三字经》是
怎样提醒我们做好课间安全的。
请大家跟我大声诵读。
课间安全教育三字经大课间，时
间长，做做操，跳跳绳。
健体魄，增技能，再学习，脑轻松。
勿打闹，乱追跑，拐角处，窄
楼道，易碰伤，易跌倒。
猛着跑，别狠追，快追上，切莫推。
下课时，守秩序，楼门小，别
拥挤，栏杆旁，忌推搡。
失重心，跌楼下，危险出，麻烦大，若口渴，喝开水，小摊贩，莫
相
信。
用冷饮，别太多，上课前，进厕所。
逗着玩，要记住，同学间，莫动怒。
主
持人：
同学们，对课间安全教育三字经，你是怎么理解的呢？
谁来说说你的看法。
（指2
名同学说出自己的见解。
）
主持人：
是的，在课间，我们不该跑，如果发现有同学打架，我们该及时及时制止他们不良行为或立该告诉老师。
主持人：
还有，同学们，我们之间应该互相谅解
和包容，不要因为一点小事而动粗。
要提高安全意识。
主持人：
同学们，听了课间安全三字经的表演，现在我想考考大家对安全知识掌握的情
况。
一、判断题1.课间活动的范围，学生课间可以私自出校园玩耍。
（）2.学生课间
可以开展、参与激烈的课间活动。
（）
3.课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不做危
险的游戏、上厕所不推挤等。
（）4.在走廊、过道、上下楼梯要靠右行，做到轻声慢步，
不争先恐后，不挤在一起。
（）5.课间活动要适量、轻松、愉快，累得满头大汗又急急
忙忙赶着上下一节课也可以。
（）6.课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学，不争吵、
不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师。
（）7.课间活动可以在课室内
进行，只要不乱抛果皮壳、纸屑就可以吃零食。
（）8.未经许可，不得进入老师办公
室，不在办公室周围喧哗，不随意进入其他班级。
（）9.班级值日生在上课铃响之后，
应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
（）10.课间应首先做好下节课的准备工
作，预备铃响应迅速进入教室。
（）11.上下楼梯靠左行走，不得拥挤，不推人、撞人。
（）3.课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不
做危险的游戏、上厕所不推挤等。
（）4.在走廊、过道、上下楼梯要靠右行，做到轻声
慢步，不争先恐后，不挤在一起。
（）5.课间活动要适量、轻松、愉快，累得满头大汗
又急急忙忙赶着上下一节课也可以。
（）6.课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学，
不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师。
（）7.课间活动可以
在课室内进行，只要不乱抛果皮壳、纸屑就可以吃零食。
（）8.未经许可，不得进入
老师办公室，不在办公室周围喧哗，不随意进入其他班级。
（）
9.班级值日生在上课铃响之后，应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
（）10.
课间应首先做好下节课的准备工作，预备铃响应迅速进入教室。
（）11.上下楼梯靠左行
走，不得拥挤，不推人、撞人。
（）
12.不得在走廊、走道、楼梯内打闹，不得撞击门窗或攀爬走廊栏杆，以免发生事故；在
校园内，禁止互相追逐、狂跑乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。
（）
13.禁止学生攀爬教室窗台和教室内桌椅。
（）14.老师在楼道、楼梯、操场行走，
学生应有礼貌地让道，不得抢先拥挤，冲撞老师。
（）15.学生在违背上述要求时，应
服从值日教师和值日生的劝阻及教育，严重者接受学校处理。
（）16.班主任在课间要
随时观察该班学生活动情况，发现学生有不安全行为，要及时制止、教育。
对屡教不改的学
生，通知家长到校配合教育。
（）
17.分管领导、值班领导、值日教师课间巡视校园学生活动情况，发现学生有不安全行为，
要及时制止，做好记录，将情况通知班主任，并按有关规定，给予通报和扣分处理。
（）
二、选择题1.课间活动的范围，学生课间（）a.可以私自出校园玩耍。
b.不能私自出校园玩耍。
2.课间活动要注意安全，以下行为
应禁止：
（）a.攀高、跳台阶、在楼道跨大步、快跑不追逐b不做危险的游戏、上厕所不推挤等3.课间活动以下行为是对的：
（）a.要适量、
轻松、愉快，以免下节课没精神b.累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。
4.课
间活动中要讲文明、守秩序，团结同学,（）a.不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安
全情况只要自己走开就行b.不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老
师5.班级值日生在（），应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
a.上课铃响
之后b.上课铃响之前
6.课间活动要文明健康、安全有益，可选择：
a.跳集体舞、跳绳、踢毽子、砸沙包、打
乒乓球、跳橡皮筋等活动，b.只要不发生危险就可以在校园、楼梯、走廓、教室内追逐打闹、奔跑，。
7.以下行为应禁止：
（）a.在校内外玩火，乱按各种开关、插座，乱动各种电器设备。
b.爱护公物，节约水
电；主持人：
同学们，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。
我们爱学习、
爱劳动，是充满生机的新一代。
我们在党温暖的阳光下茁壮成长，在老师的精心培育下一天
天成熟起来。
我们是肩负重任、跨越新世纪的新苗。
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首
先要学会生存。
同学们，别忘了，日常生活中我们一定要多和安全交朋友，将安全时刻铭记
在心，处处注意安全，学会保护自己。
看来，同学们都意识到了，在课间肆意地打闹，乱跑
乱跳，玩得满头大汗。
这种做法是不正确的。
这样剧烈运动会妨碍下一节课的学习，而且也
容易发生危险。
那么在课间持续地看书写字好不好呢？
（学生发言）主持人：
同学们懂得很多！
的确，大脑和人一样，
用的时间太长就会疲劳，出现学习效率下降、思想不集中等现象。
因此，学习一段时间后，
一定要让大脑休息休息。
利用课间继续看书、写作业，实际上还在用脑，大脑得不到休息。
而且继续用眼，长时间会使视力下降。
这些都不是好的休息方法。
那么课间十分钟我们应该怎么做呢？
请看某同学是怎么做的。
学生（表演课间准备）：
下课了，我先看看
下节课上什么课。
（看课表）下节课是语文课，我先准备好语文课用的物品。
（边摆放物品边
说）语文书、写字本、练习册，好了都准备好了，我该去卫生间了。
（离开椅子）（马上回来）
口渴了，喝点水吧！
（打开水壶喝水）（退场）主持人：
同学们，你们看清楚了吗？
我们课
间要做好哪些事呢？
我们要做好三件事。
第一件是要先准备好下节课所需要的学习用品。
第
二件是要抓紧时间去卫生间。
第三件是回到教室来，喝点水，和同学说说话、聊聊天，休息
一会儿或做点小游戏。
那么，在去厕所和回到教室以后我们要注意什么呢？
请同学们和我一起来说说这首歌谣教室里轻慢步，走廊上靠右行，转弯口要减速，见面行礼要牢记。
课间休息不奔跑，去完厕所回教室，教室里同学多，我们轻声把话说。
主持人：
课间短短的十分钟时间，除了给我们做好下节课的准备以外，主要是为了让我
们放松精神，让大脑休息一下，以便更好地进行下节课的学习，所以安排好课间十分钟的活
动很重要。
在短短的课间十分钟了，我们应该选择一些有意义又安全的游戏，请看游戏“东
南西北”：
先在折好的纸上（外部）标上“东南西北”，再在内部写一些刚学过的英语词语，
一个同学问另一个同学要哪一方，另一个同学就要认出那一方的词语，认对的算赢，否则算
输。
选方向之前要念歌谣：
“上北下南，左西右东，南北西东，看你懂不懂？
”当然，还有
许多其他游戏如：
下五子棋、玩词语卡片、照镜子（一个同学做动作，另一个同学模仿）、猜
人（一个同学蒙上眼睛，其他同学随意推选出一个同学在他面前说话，让他猜是谁。
）?
课间
文明游戏和玩耍，既能避免同学间不必要的冲突和摩擦，还能开发我们的智力，增进伙伴间
的团结。
希望同学们都能积极地参与到文明游戏的玩耍中，让“文明之花”开满我们的校园，
个个争
做文明有礼的好学生！
今天的班会我们明确了课间十分钟要有次序地做好这三件事：
1.准备下节课学习用品；2.抓紧时间去卫生间；3.回到教室喝点水。
而且知道了课间活动时
要做一些小型、适量和有益的活动。
只要我们按照这些要求去做，我们就会养成好习惯，愉
快地学习，高兴地活动。
篇二：
《快乐的课间十分钟》主题班会《课间十分钟》主题班会
一、活动目标：
1、通过活动，让学生理解课间存在的安全隐患及如何避免这些隐患。
进一步增强小学生的自我保护意识和能力，学会过一个健康、安全、文明、快乐的课间十分钟。
2、在游戏中培养同学之间团结协作互助互爱的情谊。
帮助全体同学树立时时注意安全防范的安全意识和安全责任。
二、设计活动的背景：
1、课间活动的无序和打闹现象严重，容易出现意外伤害事故。
2、学习需要好的心情，合理、适宜、合适的活动有助于学生缓解学习上的疲劳，调节状
态和情绪，提高学习效率。
三、教育形式：
朗诵、知识问答、观看多媒体学生主持大家共同参与。
主持人：
刘梦婷、吴宇道
四、活动过程：
开幕词：
课间十分钟是短暂的，但又是宝贵的。
如果我们充分地利用好它，第1页共7页可使我们紧张的大脑得到适当的休息，同时活跃我们的学习气氛和效率，增进同学之间
的友谊。
所以今天班会的主题是《课间十分钟》。
让我们一起探讨课间十分钟如何过得平安、
快乐。
有请我们班的两位主持人：
吴宇道和刘梦婷同学上台。
大家欢迎。
刘梦婷、吴宇道：
同学们，我们作为一个学生，其天职就是学习，但是，“不会休息就不会学习”，在紧张
的学习中，我们也要懂得放松。
课间十分钟就是很好的休息时间，如何充分地利用它，提高
学习效率呢？
这次班会活动将告诉大家答案。
吴宇道：
下课啦！
下课啦!
在短短的十分钟里，同学们会做些什么呢？
现在请大家观看大屏幕：
刘梦婷：
第2页共7页
课间十分钟给我们带来轻松，带来快乐，但不是每个同学在这十分钟里都过得安全而有
意义。
接下来，请看继续看屏幕：
看看他们都在做什么?
吴宇道：
看一幕又一幕惊心的画面，我的心情却很沉重。
短短一个课间才10分钟，就有可能引发
这样的安全问题。
哎?
?
看来，我们可不能小看了这短短10分钟啊！
咱可得提高课间10分
钟的安全意识了。
刘梦婷：
我希望校园里这样的一幕幕不要再发生！
的确，课间我们需要安全，因为安全是快乐之
本。
课间安全，校园安全，不容小觑（去）啊！
现在请大家一起跟我大声朗诵《课间安全教育三字经》，看看我们课间活动要注意些什么：
（全班一起来）
课间安全教育三字经
第3页共7页大课间，时间长，做做操，跳跳绳。
健体魄，增技能，再学习，脑轻松。
勿打闹，乱追
跑，拐角处，窄楼道，易碰伤，易跌倒。
猛着跑，别狠追，快追上，切莫推。
下课时，守秩
序，楼门小，别拥挤，栏杆旁，忌推搡。
失重心，跌楼下，危险出，麻烦大，若口渴，喝开
水，小摊贩，莫相信。
用冷饮，别太多，上课前，进厕所。
逗着玩，要记住，同学间，莫动
怒。
吴宇道：
同学们，对课间安全教育三字经，你是怎么理解的呢？
谁来说说看。
（指2名同学说出自
己的见解。
）
刘梦婷：
同学们，听了课间安全三字经的朗诵，现在我来考考大家对安全知识掌握的情况。
大家
一起来判断对错：
判断对错
刘1.课间活动的范围，学生课间可以私自出校园玩耍。
（×）
第4页共7页吴2.学生课间可以开展、参与激烈的课间活动。
（×）
刘3.课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不做
危险的游戏、上厕所不推挤等。
（√）吴4.课间活动要适量、轻松、愉快，累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。
（×）
刘5.课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学，不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师。
（√）
吴6.课间我们不能玩火，乱按各种开关、插座，乱动各种电器设备,以免发生意外。
√刘7.未经许可，不得进入老师办公室，不在办公室周围喧哗，不随意进入其他班级。
（√）
吴8.班级值日生在上课铃响之后，应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
（√）刘9.课间应首先做好下节课的准备工作，预备铃响应迅速进入教室。
（√）吴10.上下楼梯靠右行走，不得拥挤，不推人、撞人。
（√）
第5页共7页篇三：
我运动我健康我快乐主题班会教案“我运动，我健康，我快乐”主题班会教案
一、活动目标：
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动过程：
（一）唱队歌。
（二）活动流程：
1．宣布活动开始：
主持人男：
我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：
中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：
在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：
体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：
体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女：
体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：
体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！
2．快乐的大课间活动：
女：
是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：
只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。
女：
我们应
当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：
一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。
男：
体育运
动可以给人带来健康的体魄。
女：
体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：
下面
进行大课间活动展示。
学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。
3．快乐的冬季三项运动：
女：
我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：
运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
女：
最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
男：
是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：
同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4．宣布结束
女：
同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到
阳光体育中去吧！
男：
同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会
的接班人。
合：
我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！
我们的班会活动即将结束，请王老师为
今天的班会活动作总结发言。
（三）班主任讲话：
“教育里没有了体育，教育就不完全。
”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。
篇二：
文明课间活动主题班会
文明课间活动主题班会
1、课间活动的无序和打闹现象严重，容易出现意外伤害事故。
2、学习需要好的心情，合理、适宜、合适的活动有助于学生缓解学习上的疲劳，调节状态和情绪，提高学习效率。
同学们，作为一个学生，其天职就是学习，但是，“不会休息就不会学习”，在紧张的学习中，我们也要懂得放松。
课间十分钟就是很好的休息时间，如何充分地利用它，提高学习效率呢？
我们班的调查小组还专门做了调查。
让我们一起去看看吧！
A：
坐在地上玩，又脏又不文明。
B：
往下丢东西，危险且没有公德心。
C：
趴在楼道边往外看，非常危险。
D：
沿着楼梯滑下，危险。
E：
在花坛边走，很容易滑到。
我们希望校园里这样的一幕幕不要再发生！
的确，课间我们需要安全，因为安全是快乐之本。
课间安全，校园安全，不容小视啊！
现在请同学们听听《课间安全教育三字经》是怎样提醒我们做好课间安全的。
请大家跟我大声诵读。
课间安全教育三字经大课间，时间长，做做操，跳跳绳。
健体魄，增技能，再学习，脑轻松。
勿打闹，乱追跑，拐角处，窄楼道，易碰伤，易跌倒。
猛着跑，别狠追，快追上，切莫推。
下课时，守秩序，楼门小，别拥挤，栏杆旁，忌推搡。
失重心，跌楼下，危险出，麻烦大，若口渴，喝开水，小摊贩，莫相
信。
用冷饮，别太多，上课前，进厕所。
逗着玩，要记住，同学间，莫动怒。
主持人：
同学们，对课间安全教育三字经，你是怎么理解的呢？
谁来说说你的看法。
（指2名同学说出自己的见解。
）
主持人：
是的，在课间，我们不该跑，如果发现有同学打架，我们该及时及时
制止他们不良行为或立该告诉老师。
主持人：
还有，同学们，我们之间应该互相谅解和包容，不要因为一点小事而动粗。
要提高安全意识。
主持人：
同学们，听了课间安全三字经的表演，现在我想考考大家对安全知识掌握的情况。
一、判断题1.课间活动的范围，学生课间可以私自出校园玩耍。
（）2.学生课间可以开展、参与激烈的课间活动。
（）
3.课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不做危险的游戏、上厕所不推挤等。
（）4.在走廊、过道、上下楼梯要靠右行，做到轻声慢步，不争先恐后，不挤在一起。
（）5.课间活动要适量、轻松、愉快，累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。
（）6.课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学，不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师。
（）7.课间活动可以在课室内进行，只要不乱抛果皮壳、纸屑就可以吃零食。
（）8.未经许可，不得进入老师办公室，不在办公室周围喧哗，不随意进入其他班级。
（）9.班级值日生在上课铃响之后，应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
（）10.课间应首先做好下节课的准备工作，预备铃响应迅速进入教室。
（）11.上下楼梯靠左行走，不得拥挤，不推人、撞人。
（）3.课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不做危险的游戏、上厕所不推挤等。
（）4.在走廊、过道、上下楼梯要靠右行，做到轻声慢步，不争先恐后，不挤在一起。
（）5.课间活动要适量、轻松、愉快，累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。
（）6.课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学，不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师。
（）7.课间活动可以在课室内进行，只要不乱抛果皮壳、纸屑就可以吃零食。
（）8.未经许可，不得进入老师办公室，不在办公室周围喧哗，不随意进入其他班级。
（）
9.班级值日生在上课铃响之后，应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
（）10.课间应首先做好下节课的准备工作，预备铃响应迅速进入教室。
（）11.上下楼梯靠左行走，不得拥挤，不推人、撞人。
（）
12.不得在走廊、走道、楼梯内打闹，不得撞击门窗或攀爬走廊栏杆，以免发生事故；在校园内，禁止互相追逐、狂跑乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。
（）
13.禁止学生攀爬教室窗台和教室内桌椅。
（）14.老师在楼道、楼梯、操场行走，学生应有礼貌地让道，不得抢先拥挤，冲撞老师。
（）15.学生在违背上述要求时，应服从值日教师和值日生的劝阻及教育，严重者接受学校处理。
（）16.班主任在课间要随时观察该班学生活动情况，发现学生有不安全行为，要及时制止、教育。
对屡教不改的学生，通知家长到校配合教育。
（）
17.分管领导、值班领导、值日教师课间巡视校园学生活动情况，发现学生有不安全行为，要及时制止，做好记录，将情况通知班主任，并按有关规定，给予通报和扣分处理。
（）二、选择题1.课间活动的范围，学生课间（）
A.可以私自出校园玩耍。
B.不能私自出校园玩耍。
2.课间活动要注意安全，以下行为应禁止：
（）A.攀高、跳台阶、在楼道跨大步、快跑不追逐
B不做危险的游戏、上厕所不推挤等3.课间活动以下行为是对的：
（）A.要适量、轻松、愉快，以免下节课没精神B.累得满头大汗又急急忙忙赶着上下一节课也可以。
4.课间活动中要讲文明、守秩序，团结同学,（）A.不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况只要自己走开就行B.不争吵、不打架，不尖声叫嚷，发现不安全情况要及时报告老师5.班级值日生在（），应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。
A.上课铃响之后B.上课铃响之前
6.课间活动要文明健康、安全有益，可选择：
A.跳集体舞、跳绳、踢毽子、砸沙包、打乒乓球、跳橡皮筋等活动，B.只要不发生危险就可以在校园、楼梯、
走廓、教室内追逐打闹、奔跑，。
7.以下行为应禁止：
（）
A.在校内外玩火，乱按各种开关、插座，乱动各种电器设备。
B.爱护公物，节约水电；主持人：
同学们，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。
我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
我们在党温暖的阳光下茁壮成长，在老师的精心培育下一天天成熟起来。
我们是肩负重任、跨越新世纪的新苗。
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。
同学们，别忘了，日常生活中我们一定要多和安全交朋友，将安全时刻铭记在心，处处注意安全，学会保护自己。
看来，同学们都意识到了，在课间肆意地打闹，乱跑乱跳，玩得满头大汗。
这种做法是不正确的。
这样剧烈运动会妨碍下一节课的学习，而且也容易发生危险。
那么在课间持续地
看书写字好不好呢？
（学生发言）主持人：
同学们懂得很多！
的确，大脑和人一样，用的时间太长就会疲劳，出现学习效率下降、思想不集中等现象。
因此，学习一段时间后，一定要让大脑休息休息。
利用课间继续看书、写作业，实际上还在用脑，大脑得不到休息。
而且继续用眼，长时间会使视力下降。
这些都不是好的休息方法。
那么课间十分钟我们
应该怎么做呢？
请看某同学是怎么做的。
学生（表演课间准备）：
下课了，我先看看下节课上什么课。
（看课表）下节课是语文课，我先准备好语文课用的物品。
（边摆放物品边说）语文书、写字本、练习册，好了都准备好了，我该去卫生间了。
（离开椅子）（马上回来）口渴了，喝点水吧！
（打开水壶喝水）（退场）主持人：
同学们，你们看清楚了吗？
我们课间要做好哪些事呢？
我们要做好三件事。
第一件是要先准备好下节课所需要的学习用品。
第二件是要抓紧时间去卫生间。
第三件是回到教室来，喝点水，和同学说说话、聊聊天，休息一会儿或做点小游戏。
那么，在去厕所和回到教室以后我们要注意什么呢？
请同学们和我一起来说说这首歌谣
教室里轻慢步，走廊上靠右行，转弯口要减速，见面行礼要牢记。
课间休息不奔跑，去完厕所回教室，教室里同学多，我们轻声把
话说。
主持人：
课间短短的十分钟时间，除了给我们做好下节课的准备以外，主要是为了让我们放松精神，让大脑休息一下，以便更好地进行下节课的学习，所以安排好课间十分钟的活动很重要。
在短短的课间十分钟了，我们应该选择一些有意义又安全的游戏，请看游戏“东南西北”：
先在折好的纸上（外部）标上“东南
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