中班常规午睡教案20篇.docx
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中班常规午睡教案20篇
中班常规午睡教案20篇
（经典版）
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中班常规午睡教案20篇
这是中班常规午睡教案20篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班安全活动睡觉觉教案反思
活动目标：
1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。
1、激发幼儿的学习兴趣：
教师引导幼儿观看安全标志挂图，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路?
2、提出问题，请幼儿思考：
⑴为什么不能蒙头睡觉?
⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具！
⑶为什么不能趴着睡?
二、引导幼儿阅读幼儿用书，了解睡觉的正确姿势。
（1）教师：
怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?
我们看看书上的小朋友是怎样睡的。
（2）教师在幼儿阅读后提问：
你最喜欢哪一种睡法?
今天午睡的时候你准备怎么睡?
三、游戏“宝宝睡觉了”。
1、老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。
想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。
活动反思：
通过直观的现象，小朋友们还是发现了较多的不安全的行为，再进行对比，孩子的印象更深，安全的意识也更浓，老师和幼儿一起总结的多种安全行为。
第2篇、中班健康午睡静悄悄教案反思
内容与指导活动目标：
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备：
1、寝室环境布置"怎样午睡好"2、布娃娃一个。
活动过程：
1、情景感知:
情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
（演示娃娃的午睡）让幼儿在感知"娃娃"的午睡过程中，形象地理解以下两点：
2、方法传授：
（1）、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）、教幼儿把小鞋子放整齐。
（3）、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
（4）、学钻被，盖被。
3、巩固幼儿的良好行为习惯。
反馈活动中，幼儿都能够遵守上课常规，本次活动的重难点在于：
让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。
在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
通过活动，幼儿在睡午觉时该怎么做，孩子们都基本能做到。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
第3篇、中班健康活动教案：
天天午睡身体好教案
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：
听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：
宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师：
宝宝蒙着头睡觉好吗?
宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?
（在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师：
为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：
小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。
所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、了解睡午觉的好处。
1、教师：
为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：
每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!
睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、知道正确的睡姿。
1、教师：
刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结：
我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。
”
五、教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：
我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!
不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
第4篇、中班音乐活动小宝宝要睡觉教案反思
活动目标
1、在游戏情景中，初步感受回旋曲的曲式结构。
2、愿意关心小宝宝。
3、用安静柔和的嗓音演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
活动准备
小娃娃一个、图片（小娃娃睡觉）
活动重难点
重点：
学唱歌曲
难点：
用安静柔和的嗓音演唱歌曲。
活动过程
一、感受摇篮曲舒缓、柔和的特点。
1、出示图片，教师讲述故事将幼儿带入情景。
2、幼儿欣赏教师用柔和的声音演唱歌曲。
3、教师再次演唱一遍，鼓励小朋友扮做爸爸妈妈，用动作哄宝宝睡觉。
二、小朋友学唱歌曲
1、幼儿听音乐和老师一起演唱歌曲。
2、教师和幼儿一边演唱歌曲，一边鼓励小朋友用各种动作哄宝宝睡觉。
3、个别练习，表演。
三、鼓励小朋友在唱完后对小宝宝说一句话。
活动反思
兴趣是幼儿学习的原动力，幼儿只有有了兴趣才能产生主动学习、主动探索的愿望。
爱好音乐是人的天性，有趣的音乐活动能激起幼儿学习的欲望，使其产生愉快的情绪，充分发挥想象，表现出他们不同的感受和创造。
第5篇、中班体育游戏老猫睡觉醒不了教案反思
活动目标：
1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备：
准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：
1、导入：
教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：
（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。
（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：
带领幼儿散步。
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
第6篇、中班健康教育养成睡午觉的好习惯教案反思
活动目标：
1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：
不蒙头、不趴睡；
2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
活动准备：
1、用及时贴自制七色花若干；
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
活动过程：
1、激发兴趣：
（出示七色花）师：
小朋友，这是什么花？
（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？
（孩子们讨论）小结：
告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。
小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。
也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：
老师发现有的小朋友睁着眼睛。
那样，小仙女就不会来了。
只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：
师：
小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？
（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）
活动反思：
中班的孩子午睡习惯基本没有形成，教师及时捕捉到了这一教育契机。
本次活动中，教师针对中班孩子比较天真幼稚的特点，设计了"小仙女送花"来引导孩子主动午睡。
入睡前后不同音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰倒好处。
孩子们在音乐中入睡和醒来，区分不同音乐的情绪，培养了初步欣赏音乐的能力。
第7篇、中班语言活动青蛙小弟睡午觉教案反思
活动目标：
1．通过图书画面的线索猜想故事情节的发展，理解故事所表达的动物之间的关系。
2．结合画面展开合理想象，体验绘本阅读带来的紧张、快乐的情绪。
3．积极参加表演活动，体验表演带来的快乐。
活动重点：
引导幼儿进入故事情景，乐于猜测、表达，并感受表演的快乐。
活动准备：
PPT《青蛙小弟睡午觉》
活动过程：
一、开始部分：
谈话引出课题，激发阅读兴趣小朋友们，你最喜欢的小动物是谁？
（幼儿自由讲述）那你们喜欢小青蛙吗？
（教师出示手偶）有一只小青蛙，喜欢睡午觉，我们一起来看一本好看的绘本，题目叫《青蛙小弟睡午觉》
二、基本部分：
结合PPT阅读绘本，理解故事内容
1.青蛙小弟在哪里睡午觉？
2.发生什么事了？
猜猜从下面冒出来一个什么东西？
你从哪里看出来？
3.你觉得螳螂看到了青蛙小弟会怎么想？
谁会把它想的说一说、做一做？
4.就在这时，从下面又冒出来一个什么东西，把螳螂吓跑了，天哪！
从下面爬上来的竟是--（组织幼儿大胆进行猜测）5.逐页观看故事，进一步理解故事所表达的动物之间的关系。
6.青蛙小弟被吃掉了吗？
青蛙的心情怎样？
你从哪里看出来？
中间发生了什么事呢？
老鹰还会害怕谁？
三、播放PPT和录音，完整欣赏故事。
四、在完整欣赏的基础上，重点理解动物之间的关系。
1．今天真是惊险的一天，青蛙小弟都遇到了什么危险？
2.教师播放PPT，丰富、小结动物之间的关系。
五、表演活动。
1.师生共同商量分配角色，表演。
2.让我们把这个有趣的故事表演带到中班去，表演给弟弟妹妹们看吧！
活动反思：
绘本活动《青蛙小弟睡午觉》图案非常生动、可爱。
那活灵活现的青蛙一出现就深深地吸引了孩子们。
整个活动中我始终让孩子在仔细地观察、发现、理解故事情节。
并采用多种手段引领幼儿阅读，猜测是谁又出现了，这一部分注重创造宽松的教学氛围，积极与幼儿互动，边讲边提问，引导幼儿边听边思考，促进幼儿和老师之间的双向互动效果，同时在这一过程中的引导既能关注到全体，又能兼顾到个别，由浅入深，有效激发幼儿思考，发挥幼儿的想象力，显示了幼儿的主体地位。
让幼儿体会到讲述的快乐，从而在不知不觉中锻炼了语言的表达能力。
整个活动下来，孩子们在看看、说说中兴趣浓厚，那么老师如何从主导者的位置上下来，让孩子们能更开放自主地参与，有待我们继续研究。
第8篇、中班语言活动娃娃睡午觉教案反思
活动目标：
1、让幼儿知道午睡对人的健康有益，睡时要安静，睡觉姿势要正确。
2、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
3、能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。
4、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
5、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
活动准备：
小床、小被、娃娃
活动过程：
1、教师以桌面表演的方式讲故事，并通过启发式提问，让幼儿知道为什么睡午觉。
2、出示小床、小被、娃娃。
教师以讲故事形式演示介绍午睡的要求：
“娃娃听了树爷爷的话，赶紧回到家，他要好好的睡一觉。
娃娃轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，他把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在床架上，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。
”
3、以娃娃为例，知道幼儿用侧身和仰卧的正确姿势睡觉，强调不要俯卧睡，不要用被子蒙着头，不要啃被角。
活动延伸：
1、每天午睡时，要求幼儿保持寝室的安静，睡醒后不要妨碍别人。
2、与家长配合，注意纠正个别幼儿不正确的睡眠姿势和不良的习惯。
活动反思：
以故事的形式向幼儿介绍午睡的要求，幼儿易于理解和接受，知道午睡对人的健康有益。
通过引导幼儿参与讨论和“娃娃”的示范讲解，让幼儿明白正确的睡觉姿势。
在每天的午睡活动中，要加强督促，引导幼儿较好的进行午睡。
第9篇、中班语言活动动物睡觉教案反思
设计意图：
选择这一内容首先考虑动物是中班孩子语言活动的主要内容，同时孩子们对自然界的动物充满好奇十分喜爱，另外，我们孩子已有一些有关动物的知识，挖掘动物不同的睡觉姿势，这一知识能更有效的促进幼儿进一步探索关注动物习性，了解动物的生活方式。
在设计时，注重以幼儿学、教师辅的教育理念让幼儿自己操作观察，让幼儿讲讲、学学、猜猜，没有给孩子一个被动灌输的范围，而是始终用动物有趣的睡眠姿势吸引幼儿听、学，幼儿在活动中放松愉悦并喜欢说《问答歌》。
活动目标：
1、让幼儿用动作尝试体验动物睡觉的姿势，了解动物的生活方式。
2、充分调动幼儿对儿歌的兴趣，使幼儿喜欢说问答歌，能与同伴接说问答歌，体验一问一答念儿歌的乐趣。
3、理解儿歌的内容，使幼儿想象力及语言表达能力得到发展，培养幼儿热爱小动物，勇于动脑的好习惯。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5、大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。
活动准备：
1、课件《小猪睡觉》《几种小动物睡觉》
2、图片：
刺猬、小狗、鱼、蝙蝠
3、音乐《找朋友》
活动重点：
让幼儿用动作尝试体验动物睡觉的姿势，并喜欢说《问答歌》。
活动过程：
一、激发幼儿兴趣导入课题
小朋友们，今天那我们这里来了这么多的客人，老师带来了一部非常有趣的动画片，请客人和我们小朋友一起来欣赏好吗？
（好）
动画片欣赏完了，你们从动画片里都看到了什么？
（看到了小猪），你们说得太棒了，真聪明！
那小猪在干什么呢？
（睡觉），咱们在座的每一位小朋友都是最棒最聪明的孩子！
这部动画片呀不仅有趣、好看，它里面还藏着一句非常好听儿歌呢，你们想不想和老师说说呢？
（想）什么睡觉打呼噜，小猪睡觉打呼噜，小朋友们的声音太好听了，那我们一起来说一遍吧，什么睡觉打呼噜，小猪睡觉打呼噜。
二、利用课件等各种方式熟悉儿歌内容并尝试用动作表示。
小猪啊还有几个小伙伴呢，它们知道这里来了许多客人而且还知道在座的每一位小朋友都是最棒最聪明的好孩子，这几个小伙伴都非常想和你们见见面可以吗？
OK?
（OK！
）
1.一名幼儿饰刺猬Hello！
你们猜猜我是谁（刺猬）你们再猜猜我是怎样睡觉的呢？
请小朋友们互相讨论一下（蹲着、站着·····），你们太聪明了！
那我们来看看刺猬到底是怎样睡觉的，观看刺猬课件，现在小朋友们再来说一说（把头和脚缩起来····）啊，原来刺猬是蜷着身子睡觉的，我们一起模仿一下吧，小朋友模仿得太像了，小刺猬还给我们带来一句好听的儿歌呢，“什么睡觉身子卷，刺猬睡觉身子蜷”。
2.狗，汪汪汪，小朋友们你们看看我是谁（小狗），那你们知道我是怎样睡觉的呢？
请小朋友们互相讨论一下，（趴着····）小朋友们太聪明了，那我们看看小狗到底是怎么睡觉的，观看课件《小狗》，你们来说说（捧着脸····）对了，原来啊小狗是捧着小脸睡觉的，我们一起来模仿一下，那么小狗也给我们带来了一句好听的儿歌“什么睡觉捧着脸，狗儿睡觉捧着脸”。
3.鱼，小朋友们你们看看我说是谁（鱼）你们对我一定很熟悉吧，那你们一定知道我是怎样睡觉的？
观看课件，请小朋友们说一说。
呀！
原来鱼儿是睁着眼睡觉的啊！
，那我们也来模仿一下吧，小朋友们模仿的太像了，那么鱼儿们也给我们带来了一句好听的儿歌“什么睡觉睁着眼，鱼儿睡觉睁着眼”
4.蝙蝠，哎呀！
我都等不及了，你们看看我是谁呢？
（蝙蝠）你们再来猜猜我是怎么睡觉的的呢？
请小朋友再来讨论一下（把头倒过去脚挂在树枝上）小朋友们真聪明，那我们来看看蝙蝠到底是真洋睡觉的呢？
观看课件《蝙蝠》你们来说说，（腿倒挂在树枝上睡觉）说得很对，哇！
小朋友们太棒了，这也是老师要告诉你们的，蝙蝠是把腿倒挂在树枝上睡觉的，我们一起模仿一下小蝙蝠吧，太棒了，孩子们小蝙蝠也给我们带来了一句好听的儿歌呢“什么睡觉腿倒挂，蝙蝠睡觉腿倒挂”
三、学说儿歌
看一看，小猪的小伙伴们给我们带来了一首这么好听的儿歌，咱们一起来说说吧。
动物睡觉
什么睡觉身子卷，刺猬睡觉身子卷。
什么睡觉捧着脸，狗儿睡觉捧着脸。
什么睡觉睁着眼，鱼儿睡觉睁着眼。
什么睡觉腿倒挂，蝙蝠睡觉腿倒挂。
咱们再来说一遍儿歌吧。
现在咱们来玩一个猜谜小游戏男孩问女孩答（什么····）互换女孩问男孩答（什么····）
四、活动指导：
1、兴趣是引领幼儿学习的起点，通过观看动画片激起幼儿对小动物的好奇感。
2、通过观看课件了解小动物的生活习惯，引导幼儿运用体态动作来表达儿歌内容。
幼儿巧妙的模仿了动物睡觉的姿势，从而进一步引出了儿歌的内容。
3、以猜谜形式让幼儿互换（男孩问女孩答；女孩问男孩答），体验一问一答的乐趣。
进而激发幼儿学习儿歌的兴趣。
活动延伸：
那么大自然中还有许多的小动物呢，而且不同的动物有不同的睡觉姿势。
你们能说说还喜欢什么小动物吗？
（牛、老虎·····）你们真是最聪明的孩子，那让我们在下次的活动中根据这些动物再创编几句这样好听的儿歌好吗OK？
（OK！
）让我们去找找你喜欢的小动物吧！
听音乐活动结束。
活动反思：
整个活动，幼儿们的兴趣和热情度都很高，他们仿佛更喜欢这些活动，这些活动对自主创造性高的一些幼儿来说，相对于比较简单，而且他们更喜欢去帮助那些不怎么会的，在以后的日子里，我们会更多的准备这些活动，让孩子们在锻炼中成长，在学习中进步。
第10篇、中班安全教育我会自己睡觉教案反思
活动目标：
1、知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2、能够大方地在集体面前发言，表述自己的想法。
3、培养独立能力和勇敢的品德。
活动准备：
幼儿用书人手一本。
红色笔人手一支。
红花若干。
活动过程：
一、教师讲述故事〈〈乖乖睡觉〉〉。
二、提出问题，引导幼儿讨论。
1、乖乖原来是怎样睡觉的？
她这样哭闹对吗？
为什么？
2、小结：
幼儿长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，和大人睡觉，空气不好。
3、熊宝宝是怎样睡觉的？
这样好吗？
为什么？
4、后来，乖乖怎样对熊妈妈说的？
5、通过提问要让幼儿知道向熊宝宝学习，要独自一人睡觉。
三、通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。
1、你在家里独自一人睡觉吗？
你独自一人睡觉感觉好吗？
你喜欢一人睡觉吗？
为什么？
2、讨论：
一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？
四、阅读幼儿用书〈〈我会自己睡觉〉〉。
1、说说图上的小朋友是怎样睡觉的？
为什么？
2、请给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
五、评红花活动。
给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。
鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉。
做个懂事、勇敢的好孩子。
教学反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。
当然，这只是大多数孩子
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