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第一单元青春时光

第一课青春的邀约

★悄悄变化的我

1.进入青春期,我们的身体(生理)变化主要表现在哪些方面?

我们的身体主要变化主要表现在三个方面:

身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期生理变化带来什么好处?

(青春期生理变化带给我们的积极影响是什么?

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

3.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?

原因:

受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况不相同。

4.怎样正确对待青春期的生理变化?

①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

5.青春期的我们应该怎样追求美?

青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的心理变化有哪些?

认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富

7.怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?

①参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。

②求助他人,学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力、接纳和调适矛盾心理。

④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

例如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

★成长的不仅仅是身体

1、青春期的我们在思维方面有什么变化?

①步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。

②我们思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。

2.独立意识的含义及理解。

(1)独立意识的含义:

就是不等不靠,相信依靠自己的能力能够达到目的,并乐于自己去做的意识;

(2)独立意识的表现:

习惯独立思考,独立实践,控制情绪的能力较强,有较强的理性能力,注意维护自己参与决策的权利,社会参与程度较高。

3、什么是思维的独立?

(怎样正确认识思维的独立?

思维独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。

4、思维的批判性有什么表现?

或者(什么是思维的批判性?

思维的批判性表现在:

①对事情有自己的看法;

②并且敢于表达不同观点;

③敢于对不合理的事情说“不”;

④敢于向权威挑战。

5、思维的批判性有什么重要作用?

(思维批判性的意义)

①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。

②批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。

6.怎样培养批判精神?

①批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;

②而且要要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。

③要讲究批判的技巧,批判只针对事情本身,而不攻击他人;批判要具有一定的建设性,能有效的解决问题。

7.怎样正确理解批判精神?

(1)表现:

思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

“学贵有疑”,学习中需要批判的精神和勇气。

(2)作用:

思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案。

批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。

(3)做法:

培养批判精神不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、给出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。

8.青少年为什么要开发创造潜力?

①青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。

②青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

③青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

9、怎样进行青春的创造?

①敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;②关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。

③创造离不开实践。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。

10、为什么说创造离不开实践?

创造离不开实践。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。

11、如何开发自己的创造潜力?

①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

②敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。

③创造离不开实践。

我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。

第二课青春的心弦

★男生女生

1.青春期男生和女生的差异有哪些?

①在生理方面的差异会更加明显。

②在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点。

2.如何理解性别?

性别,在人类生活中指男女两性的区别。

男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上。

3.男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现?

①生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异,最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。

②心理性别特征表现为性别角色方面的差异。

4.如何认识性别刻板印象?

①含义:

人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。

②影响:

在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。

有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。

5.怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?

①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。

②对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。

6.认识性别角色有什么作用?

①可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;

②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。

7.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?

对我们有何启示?

①原因:

男生女生各自拥有自身的性别优势。

欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。

②启示:

我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。

8.怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?

不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。

★青春萌动

1.怎样理解青春期的心理萌动?

①含义:

步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。

②表现:

在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。

2.与异性交往(相处)的作用有哪些?

①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

②我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。

③与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。

3.怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)?

异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。

4.面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感?

(1)认识:

①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。

②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。

其实,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。

(2)正确态度:

面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。

5.什么是真正的爱情?

爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。

爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。

真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第三课青春的证明

★青春飞扬

1.怎样认识青春期成长的渴望?

①年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。

我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。

②青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。

面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。

2.青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?

自信让我们充满激情。

有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。

自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。

3.青春期我们要自强的原因及做法。

(1)原因:

①自强可以让我们更自信。

我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。

②自强,让青春奋进的步伐永不停息。

(2)做法:

①相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。

②不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。

自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

4.对于刚刚步入青春期的我们,怎样助力青春成长?

对于刚刚步入青春的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。

激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!

5.青春期飞翔的力量有哪些?

①青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。

②自强可以让我们更自信。

③激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。

★青春有格

1.什么叫“行己有耻”?

我们该怎样做到“行己有耻”?

(1)含义:

一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。

(2)做法:

①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。

②需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。

在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。

③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。

④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。

2.怎样增强自控力?

增强自控力:

①增强“我不要”的力量。

②增强“我想要”的力量。

③加强自我监控。

3.“止于至善”,是人的一种精神境界,怎样做到“止于至善”?

①我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。

②每个人都可以从点滴小事做起。

“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

”积少成多,积善成德。

③在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。

④要求我们养成自我省察的习惯。

检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。

4.榜样的作用有哪些?

榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。

善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

5.什么是慎独?

慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严守道德准则。

6.对青春的最好证明是什么?

以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

★青春的情绪

1.人的基本情绪有哪些?

基本情绪:

喜、怒、哀、惧。

2.认识

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