一年级上册体育全册教案.docx

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一年级上册体育全册教案

体育课教案

周次：

1课次：

1年月日

教材

1、引导课：

体育课常规要求，

2、编队

3、

课的目标

知道体育课的课堂常规并认真做到

培养学生锻炼身体的意识和习惯

1、引导课：

体育课常规要求，编队

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

一

二

1、引导课：

体育课常规要求

2、编队

10分

15分

1、教师讲解，提出本学期的要求

2、教师讲解并编号成四列横队站立，报数。

每位同学记住自己的编号。

教师作出手式变换方向站四列横队，直至学生学会为止。

1、学生讨论，并提出问题，教师回答

2、学生按教师的要求做，做到快、静、齐。

能迅速找到自己的位置。

要求：

认真听讲积极回答问题

体育委员协助教师组织队形

让学生明白健康的重要性

教育学生科学地锻炼身体

三

3、常规练习

4、结束部分

1、布置下一节上课内容

2、下课、解散

9分

1分

3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法

总结讨论表扬与批评

学生跟老师做集体练习

师生共同讨论

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

☆

要求：

认真练习

培养学生自觉遵守纪律的好习惯

场地

器材

室内

运动负荷预计

80—90次╱分

预计

密度

全课密度

基本密度

25—30%

25%左右

生活

实践

业余生活自己主动锻炼身体

学生

反馈

学生听讲认真

课后

小结

学生听讲认真，基本掌握所学内容

体育课教案

周次：

1课次：

2年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）；

2、与陌生同伴一起作游戏。

课的目标

1、初步学习广播操1、2节；

2、在游戏中适应陌生的环境

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）

3次

16分

1、教师讲解示范动作要领

2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2、与陌生同伴一起作游戏

2次

8分

1、教师强调练习时应注意的问题。

2、教师把学生分成人数相等的四组。

3、教师看表学生进行比赛练习2－3次。

4、教师指出生练习时出现的问题。

1、学生分组练习

2、学生两人一组，

另一组给予帮助。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，协调。

●●●●●

↑↑↑↑△△△△△△△△△△

培养学生的集体主义观念

培养学生的竞争意识和团结协作精神

培养自我保护与参与意识和正确的审美观

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

3节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

加强文明守纪教育

场地

器材

田径场

运动负

荷预计

中上强度

预计

密度

全课密度

基本密度

35－40%

35%＋5

生活

实践

巩固广播体操1—2节

学生

反馈

学生基本能掌握所学内容

课后

小结

学生听讲认真，少数同学掌握不太好

体育课教案

周次：

2课次：

3年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）；

队列练习：

稍息、立正、向右看齐

课的目标

1、复习广播操1、2节，学习3、4节；

2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）

3次

17分

1、教师讲解示范动作要领

2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2、队列练习：

稍息、立正、向右看齐

5次

7分

1、教师讲解示范动作要领。

2、量强调练习过程中易出现的问题。

1、学生认真听教师讲解动作要领。

2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。

组织：

四列横队

要求：

动作要充分伸展、到位。

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

锻炼学生的意志力

培养学生的集体主义观念

培养学生的竞争意识和团结协作精神

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

3节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织：

四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

遵守纪律，培养正确的审美观

场地

器材

田径场

运动负荷预计

120—130次∕分

预计

密度

全课密度

基本密度

35－40%

35%左右

生活

实践

巩固广播体操1—4节

学生

反馈

学生学习的兴趣浓厚

课后

小结

基本完成本课任务

体育课教案

周次：

2课次：

4年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）；

2、队列练习：

稍息、立正、向右看齐

课的目标

1、复习广播操1~4节，学习第5节；

2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）

3次

17分

1、教师讲解示范动作要领

2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2、队列练习：

稍息、立正、向右看齐

5次

7分

1、教师讲解示范的动作要领。

2、教师强调应注意的问题。

3、分组进行练习

1.、学生认真听教师讲解

2、学生集体练习，相互间改正出现的问题。

1

组织：

四列横队

要求：

动作要充分伸展、到位。

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

锻炼学生的意志力

培养学生的集体主义观念

培养学生的竞争意识和团结协作精神

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

3节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织：

四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

遵守纪律，培养正确的审美观

场地

器材

田径场

运动负荷预计

125—132次∕分

预计

密度

全课密度

基本密度

32－37%

30%左右

生活

实践

巩固广播体操1—5节

学生

反馈

学生感觉单杠动作难学

课后

小结

学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次：

3课次：

5年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）；

2、稍息、立正、纵队看齐

课的目标

1、复习广播操1~5节，学习第6节；

2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势

课的

顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）

3次

17分

1、教师讲解示范动作要领

2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2、稍息、立正、纵队看齐

5次

7分

1、教师讲练习时应注意的问题。

2、教师示范动作要领。

1、教师指导学生示范，并指出

其优缺点。

1、学生认真听教师讲解

2、练习时应注意的问题。

3、学生根据教师讲解的动作练习5至6次

组织队形：

要求：

练习时认真，动作到位，身体协调

▲▲▲▲

▲▲▲▲

▲▲▲▲

▲▲▲▲◇

▲▲▲▲

▲▲▲▲

▲▲▲▲

培养学生养成良好的锻炼习惯。

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

4节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织：

四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

加强文明守纪教育

场地

器材

田径场

运动负荷预计

中上强度

预计

密度

全课密度

基本密度

35－40%

35%左右

生活

实践

巩固广播体操1—6节

学生

反馈

多数同学完成不错

课后

小结

学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次：

3课次：

6年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）；

2、稍息、立正、横队（纵队）看齐

课的目标

1、复习广播操1~6节，学习第7、8节；

2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势

1、小学生广播体操

（一）；

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）

2次

17分

1、教师讲解示范动作要领

2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2稍息、立正、横队（纵队）看齐

4次

7分

1、教师讲解示范动作要领。

2、教师练习一次，生认真观看。

3、教师指导学生示范。

4、指出其存在的优缺点，并改正。

1、学生认真观看教师练习。

2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。

组织：

四列横队

要求：

动作到位，身体放松、协调、动作舒展。

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

培养学生认真观察的能力。

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

4节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织：

四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

加强文明守纪教育

场地

器材

田径场

运动负荷预计

中上强度

预计

密度

全课密度

基本密度

35%－38%

33%左右

生活

实践

巩固广播体操1—8节

学生

反馈

基本能掌握内容

课后

小结

学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次：

4课次：

7年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）：

2、齐步走、立定；原地踏步、立定

课的目标

1、复习广播操1~8节，学习第9节；

2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）

3次

17分

1、教师讲解示范动作要领

2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2、齐步走、立定；原地踏步、立定

4次

7分

1、教师讲解示范动作要领。

2、教师练习一次，学生认真观看。

3、教师指学生示范。

4、指出其存在的优缺点，并改正。

1、学生认真听教师讲解

练习时应注意的问题。

2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。

四列横队

要求：

动作到位，身体放松、协调、动作舒展。

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

培养学生的集体主义观念

培养学生的竞争意识和团结协作精神

培养自我保护与参与意识和正确的审美观

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本课的优缺点

3、宣布下节内容

4、收拾器械

4节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织：

四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

加强文明守纪教育

场地

器材

田径场

运动负荷预计

中上强度

预计

密度

全课密度

基本密度

36－40%

32%左右

生活

实践

巩固广播体操1—9节

学生

反馈

学生感觉较累

课后

小结

学生基本能完成任务

体育课教案

周次：

4课次：

8年月日

教材

1、小学生广播体操

（一）测验：

2、齐步走、立定；原地踏步、立定

课的目标

1、小学生广播操

（一）测验；

2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练习

上课队形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

要求：

队形整齐，有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐，穿运动服，运动鞋

基

本

部

分

基本部分

1、小学生广播体操

（一）测验

1次

18分

1、教师讲解示范动作要领

2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习，并互相改正缺点。

组织：

四列横队

要求：

练习时动作到位，身体协调。

向学生进行安全教育

基

本

部

分

2、齐步走、立定；原地踏步、立定

3次

6分

1、教师讲解示范动作要领。

2、教师练习一次，学生认真观看。

3、教师指学生示范。

4、指出其存在的优缺点，并改正。

1、学生认真听教师讲解

2、练习时应注意的问题。

3、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。

要求：

动作到位，身体放松、协调、动作舒展。

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

◇

培养学生的集体主义观念

培养学生的竞争意识和团结协作精神

培养自我保护与参与意识和正确的审美观

结

束

部

分

1、集合队伍，做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

4节

2╳8

3分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题，总结本节课的收获

组织：

四列横队

要求：

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

加强文明守纪教育

场地

器材

田径场

运动负荷预计

中上强度

预计

密度

全课密度

基本密度

33－36%

30%左右

生活

实践

巩固广播体操1—9节

学生

反馈

效果较好

课后

小结

学生基本能完成任务

体育课教案

周次：

5课次：

9年月日

教材

1、柔韧性练习：

各种压腿、踢腿、

2、游戏：

拍球比多

课的目标

1、发展柔韧性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透（思想、健康、安全等）

次数

时间

开

始

与

准

备

部

分

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

2分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

练

上课队形：

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