体育测量与评价教案.docx
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体育测量与评价教案
邯郸学院
教案
2011～2012学年第1学期
分院（系、部）：
体育系
教研室：
社会体育系
课程名称：
体育测量与评价
授课班级：
2008级体育教育
主讲教师：
职称：
助教
使用教材：
《体育测量与评价》
邯郸学院制
教案（首页）
课程名称
中文：
体育测量与评价
课程编号
英文：
sportmeasurementandappraisal
学分
1
授课教师
职称
副教授
课程性质
学位课（）必修课（）选修课（√）
授课对象
专业、层次和班级：
2008级体育教育本科共个班
课程学时
16学时
周学时
2学时
起止周
2—9
学时分配
理论讲授：
16学时；实验：
学时；上机：
学时
授课方式
课堂讲授（√）；实践课（）
考核方式
考试（）；考查（√）
使用
教材
教材名称：
《体育测量与评价》
作者：
《体育测量与评价》编写组
出版社：
高等教育出版社出版日期：
1990年9月
主要参考
资料及指定参考书
《体育体质测量与评价》孙庆祝容仕霖主编
作者：
孙庆祝容仕霖出版社：
高等教育出版社出版日期：
2001年7月
《体育测量与评价》谭平平主编
作者：
谭平平出版社：
广西师范大学出版社出版日期：
1995年6月
审核
意见
教研室主任（签字）：
年月日
周次
第1周
日期
节次
第3-4节
授课内容
绪论；人体测量与评价概说
（1）
授课学时
2学时
教学目的
掌握人体测量与评价的基础知识；可靠性的概念与影响因素
教学重点
测量与评价的研究对象、内容、任务
教学难点
测量的可靠性
教具和
媒体使用
计算器
教学方法
讲授法
教
学
过
程
课程介绍（15分钟）
课程的主要内容、学时、考核方式、教学资源网站地址等。
讲授新课（80分钟）
第一讲绪论（20分钟）
一、人体测量与评价的研究对象、任务、内容
1、研究对象
2、研究任务
3、研究内容
二、人体测量的发展概况
三、可靠性（60分钟）
1、可靠性的概念
2、可靠性的统计学定义
3、测量的标准误差
4、影响可靠性的因素
归纳总结，强调重点和难点，布置思考题。
（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1、人体测量与评价的研究对象、任务、内容是什么？
2、可靠性的概念及其影响因素是什么？
周次
第2周
日期
2007.3.19
节次
第3-4节
授课内容
测量的有效性和客观性
授课学时
2学时
教学目的
掌握有效性、客观性的概念、检验方法及影响因素
教学重点
有效性及其影响因素
教学难点
1、检验有效性的方法及客观标准
2、检验客观性的方法
教具和
媒体使用
计算器
教学方法
讲授法、示例法
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
一、有效性（40分钟）
（一）有效性的概念
（二）检验有效性的方法及客观标准
（三）影响有效性的因素
二、客观性（40分钟）
（一）客观性的概念
（二）检验客观性的方法
归纳总结，强调重点和难点，布置思考题。
（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1．举例说明有效性的含义、检验有效性的方法及客观标准。
2．影响有效性的因素有哪些？
3．客观性的概念
4．检验客观性的方法有哪些？
周次
第3周
日期
2007.03.26
节次
第3-4节
授课内容
形态测量的基本知识、身体测量的内容与方法、体型的测量方法
授课学时
2学时
教学目的
掌握形态测量的基本知识和方法
教学重点
形态测量的基本知识、身体测量的内容与方法、体型的测量方法
教学难点
身体测量的内容与方法、体型的测量方法
教具和
媒体使用
直尺
教学方法
讲授法、示例法
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
第二章人体形态测量
一、形态测量的基本知识（20分钟）
（一）形态发育的特点
（二）测量的常用解剖术语
（三）测量的基本姿势及测点
二、姿势的检查与评价（30分钟）
（一）姿势的概念及完美姿势的条件
（二）姿势的一般检查与评价
（三）脊柱弯曲度的检查
（四）胸廓形状检查
（五）腿的形状检查
（六）足的形状检查
三、身体测量（10分钟）
四、体型（15分钟）
五、生长发育的评价（5分钟）
归纳总结，强调重点和难点，布置思考题。
（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1.形态发育的特点有哪些？
2.测量的基本姿势及测点有哪些？
3.简述脊柱、胸廓、腿、足的形状检查及评价。
作业：
熟知对个体和集体生长发育的评价方法。
周次
第4周
日期
2006.04.02
节次
第3-4节
授课内容
心血管系统机能测定；呼吸系统机能测定；最大吸氧量的测定
授课学时
2学时
教学目的
掌握心血管系统机能、呼吸系统测定的常用方法
教学重点
心血管系统机能测定和最大吸氧量的测定方法
教学难点
心血管系统机能测定
教具和
媒体使用
肺活量计、秒表
教学方法
讲授法、示例法
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
第三章心肺功能测定
一、心血管系统机能试验（35分钟）
（一）脉率测量
（二）定量负荷实验
（三）其他心血管机能指标
二、呼吸系统机能试验（35分钟）
（一）5次肺活量试验
（二）定量负荷后5次肺活量试验
（三）闭气试验
三、最大吸氧量的测定（10分钟）
归纳总结，强调重点和难点，布置思考题。
（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1.脉率测量、定量负荷实验的方法有哪些？
2.呼吸系统机能的测定方法有哪些？
3．如何测定最大吸氧量？
作业：
课下分组进行本人最大吸氧量的测定。
周次
第5周
日期
2007.04.09
节次
第3-4节
授课内容
身体素质测定
授课学时
2学时
教学目的
掌握力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质的测定方法
教学重点
力量、速度、灵敏素质的测定方法
教学难点
力量和灵敏素质的测定方法
教具和
媒体使用
握力计、秒表、钢尺、软尺
教学方法
讲授及示例
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
第四章身体素质测定
一、力量素质测定（20分钟）
（一）握力
（二）背力及背肌耐力
（三）腹肌力
（四）下肢爆发力
（五）上臂肌及肩带肌耐力
（六）Kraus-Weber肌力检查
二、速度素质测定（10分钟）
（一）50米跑
（二）60米跑
三、一般耐力素质测定（15分钟）
（一）12分钟跑
（二）5分钟跑
（三）800、1000、1500米跑
（四）50*8往返跑
四、柔韧素质测定（20分钟）
（一）立位体前屈
（二）腹卧背伸
（三）关节运动幅度测量
五、灵敏素质测定（15分钟）
三、总结、布置作业、说明实验注意事项（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1.各项身体素质的测定方法
2.灵敏素质的测定方法还有哪些？
周次
第6周
日期
2007.04.16
节次
第3-4节
授课内容
一般运动能力测定
授课学时
2学时
教学目的
掌握一般运动能力的测定方法
教学重点
成套测验；平衡能力测定；
教学难点
成套测验的制定
教具和
媒体使用
秒表
教学方法
讲授法、演示法
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
第五章一般运动能力测定
一、一般运动能力的成套测验（40分钟）
（一）测验项目
（二）测验内容与方法
（三）我国《国家体育锻炼标准》
二、平衡能力测定（30分钟）
（一）静力性平衡能力测定
（二）动力性平衡能力测定
三、运动可塑性测验（10分钟）
总结、布置作业（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1.如何设计一般运动能力的成套测验？
2.动力性平衡能力的测定方法？
3.静力性平衡那能力的测定方法？
作业：
分组设计一套一般运动能力的成套测验，并制定出实施细则。
周次
第7周
日期
2007.04.23
节次
第3-4节
授课内容
运动与营养成分测定
授课学时
2学时
教学目的
掌握运动与营养成分的常用测定方法
教学重点
皮褶法测定营养状况；皮脂厚度法测定身体成分
教学难点
营养指数；水下称重法
教具和
媒体使用
皮脂厚度计、直尺
教学方法
讲授法、示例法
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
第六章营养及身体成分的测定
一、营养状况的测定（40分钟）
（一）皮褶法
（二）直尺法
（三）标准体重
（四）营养指数
二、身体成分的测定（40分钟）
（一）皮脂厚度法
（二）水下称重法
总结、布置作业（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1．营养状况的测定方法有哪些？
2．身体成分的测定方法有哪些？
作业：
1．用直尺法了解自身的营养状况
周次
第8周
日期
2007.04.30
节次
第3-4节
授课内容
疲劳的评定方法
授课学时
2学时
教学目的
了解疲劳的一般表现，掌握常用疲劳的评定指标
教学重点
常用疲劳的评定指标
教学难点
疲劳生理指标的测定
教具和
媒体使用
教学方法
讲授法、示例法
教
学
过
程
考勤、课程回顾、复习、新课的引入（15分钟）
讲授新课（80分钟）
第七章疲劳的评定
一、疲劳的客观观反映（40分钟）
（一）疲劳的一般表现
（二）各项运动中的疲劳表现
二、评定疲劳常用的指标（40分钟）
（一）疲劳的自觉症状调查
（二）疲劳生理指标的测定
总结、布置作业（5分钟）
思考题
作业
思考题：
1．疲劳的一般表现有哪些？
2．评定疲劳常用的指标有哪些？
作业：
运动中注意自己和同伴的疲劳表现。
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