健康资源库图表.docx
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健康资源库图表
高血压
血压的认识;
低血压
收缩压<90mmHg、舒张压<60mmHg
正常血压
收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg
正常高值正常高值120~139mmHg80~89mmHg;
高血压
>140mmHg、>90mmHg
患高血压的风险因素
遗传因素;生活习惯;职业因素;环境因素等;
高血压的预防
生活方式、饮食等
高血压的分级
1级高血压(轻度)
收缩压140-159mmHg、舒张压90-99mmHg;
2级高血压(中度)
收缩压160-179mmHg、舒张压100-109mmHg
3级高血压(重度)
≥180mmHg、≥110mmHg
高血压的临床表现
高血压的危害
高血压紧急状况的处理
高血压的治疗
药物治疗
饮食疗法
运动疗法
中医疗法
高血压并发症的临床表现预防及处理
低血压
判定及低血压的风险因素
临床表现
危害及紧急处理
低血压的预防
糖
尿
病
血糖
低血糖
判定标准
<2.8mmol/l
原因
紧急处理
正常血糖
3.9-6.1mmol/l;餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L
高血糖
认识
高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖监测结果的判定,血糖监测是一时性的结果,高血糖不完全等于糖尿病。
判定
无进食及含糖食物(空腹8小时)
血糖值
>6.1mmol/l
餐后2小时
血糖值
>7.8mmol/l
诱因
症状表现
危害
预防保健方案
生活方式
饮食调理
运动方案
药物处理
处理方案
常规处理
就医前紧急处理
糖尿病的认识
学科病
诊断判定
未服用药物降糖的情况下,连续一周监测血糖,均高于正常值,诊断必须一周连续数据。
患病的风
险因素
1.遗传因素;
2.环境因素;
3..生活方式;
4.职业等;
分类
I型糖尿病:
2型糖尿病:
判定及临床
表现
糖尿病的预防
生活方式
饮食
运动
生活习惯
常规检测体检
糖尿病急症的处理
常规处理
就医前处理
糖尿病的家庭护理
治疗方案
药物治疗
饮食疗法
运动疗法
中医疗法
糖尿病的危害
并发症的分类及临床表现
并发症的预防
饮食
运动
药物
并发症的
处理
常规院外处理
就医前的处理
低血糖
判定
<2.8mmol/l
临床表现
危害及急症处理
常规处理
院前的紧急处理
低血糖的预防
低血糖相关的疾病
肥胖
判定
标准
BMI≥28为肥胖。
方法
1.体重指数(BMI)=个体的体重(公斤)/身高(米)的平方(kg/m2);
2.超重百分比
理想体重=标准体重(kg)=身高(cm)-105或100(女性),超重百分比=(实测体重—标准体重)/标准体重X100%
3.腰围(WC)及腰髋周径比(WHR)
让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺,放在右腋中线胯骨上缘与第12肋下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向环绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼吸末测量腰围的长度,读数准确至1mm。
WHO规定亚太地区,男性腰围≥90 cm(2尺7寸),女性腰围≥80cm(2尺4寸)即为肥胖。
髋部周径是指臀部最大周径,腰髋周径比(WHR)男性>0.9,女性>0.85即定为中心型肥胖又名内脏型肥胖。
另外,平卧时腹部的高度超过了胸骨的高度也可诊为肥胖。
4.皮肤褶厚度测定
常用测定部位为肱三头肌和肩角下肌部位,两者之和大于51mm(男性)、70mm(女性)可认为是肥胖。
分类
轻度肥胖
超重百分比在20%-30%之间
中度肥胖
超重百分比在30-50%之间
重度肥胖
超重百分比大于50%
导致肥胖的风险因素
遗传因素
生活方式
饮食
运动
肥胖的预防
生活方式
饮食
运动
肥胖导致的风险疾病及临床表现
消瘦
偏瘦)
判定
一段时间内体重下降超过正常标准体重的10%时,即称为消瘦
症状及起因
分类
相关疾病
消瘦的风险因素
预防
饮食
运动
体脂肪
分类
内脏脂肪
包含的内容
内脏脂肪等级的参考范围及注意事项
正常
<9
轻度超标
10-14
过多
>15
减肥的关键
皮下脂肪
测量部位及各部位厚度参考标准
腹
部
(佑腹部脐庞1cm)
男性
正常
腹部皮肤皱壁厚度为5~15mm
肥胖
>15mm
消瘦
<5mm
女性
正常
腹部皮肤皱壁厚度为12~20mm
肥胖
>20mm
消瘦
<12mm
背部(左肩胛角下方);
正常
正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为12.4mm
肥胖
超过14mm
上臂部——左上臂肩峰至桡骨头连线之中点,即肱三头肌肌腹部位
肥胖
男性
厚度大于10.4mm
女性
女性大于17.5mm
作用
测量部位(见上)
厚度标准(见上)
血脂肪
包含的内容
血脂肪高
的判定
TC总胆固醇
(正常值2.9--6.0mmol/L)
>6.2为高胆固醇血症
TG甘油三脂
(正常值0.56---1.7mmol/L)
脂蛋白(低、高密度)
血脂肪高
的原因
血脂肪高
的危害
血脂高的预防
脂肪率
人群分类
认识
脂肪率参考
范围判定
低
标准
偏高
高
男性
<10%
10%-19.9%
20%-24.9%
>=25%
女性
<20%
20%-29.9%
30%-34.9%
>=35%
临床意义
计算方法与肥胖
检测与危险系数的关系
体脂肪率与肥胖的关系
预防
饮食调理
运动方案
发
热
判定标准
人体正常体温一般36-37℃
分类
正常
低热
中等发热
高热
超高热
36-37℃
37.4~38℃
38.1~39℃
39.1~41℃
>41℃
发热的病因
发热临床表现
处理方法
物理疗法
食疗
发热相关的疾病
尿
酸
认识尿酸与痛风
正常值
一般情况
>60岁
男
149~416umol/L
250~476umol/l
女
女89~357umol/L
190~434umol/l
高尿酸血症的判断
男
>416umol/l
>476umol/l
女
>357umol/l
>434
高尿酸引发的症状
引起尿酸高的风险因素
应对措施
饮食调理
运动调理
药物治疗
测量方法
终端设备检测
医院体检
预防相关疾病
及注意事项
饮食调理
运动调理
药物治疗
临床意义
高尿酸的临床意义
低尿酸的临床意义
肌肉量
(一般占体重的37-50%)
男
女
年龄
低
一般
高
年龄
低
一般
高
10-14
<44%
44-57%
>57%
10-14
<36%
36-43%
>43%
15-19
<43%
43-56%
>56%
15-19
<35%
35-41%
>41%
20-29
<42%
42-54%
>54%
20-29
<34%
34-39%
>39%
30-39
<41%
41-52%
>52%
30-39
<33%
33-38%
>38%
40-49
<40%
40-50%
>50%
40-49
<31%
31-36%
>36%
50-59
<39%
39-48%
>48%
50-59
<29%
29-34%
>34%
60-69
<38%
38-47%
>47%
60-69
<28%
28-33%
>33%
70-100
<37%
37-46%
>56%
70-100
<27%
27-32%
>32%
水分含量
水分含量
男性
女性
年龄
低
好
很好
年龄
低
好
很好
10-70
<50%
50.1%-65%
>65.1%
10-70
<45%
45.1-60%
>60.1%