高一新生.docx
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高一新生
迈好高中第一步
高一新生入学教育
经历了中考的洗礼，你们顺利地进入高中，开始了紧张而又有序的高中学习生活。
进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生翻天覆地的变化。
因此，如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和生活，是目前最为重要的问题。
如何高中生活的第一步，我认为应注意以下几个方面：
一、人际交往方面：
尽快融入到班集体中去。
大家来自十几所中学，现在组成了一个新的班集体，相互之间还不是太熟识，因此要求同学们能够处理好人际关系，尽快融入到班集体中去。
要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。
不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。
要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。
其次，主动帮助同学。
当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。
最后，要积极参加班集体活动。
班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。
近两天，我们将要进行班干部的竞选活动，会为你展示自己的能力提供一个很好的平台，希望同学们能踊跃参加。
二、心理方面：
摆平心态，增强自信。
你们能考入高中，在初中时学习成绩一般都不错，心理上就会有一种优越感。
进入高中以后，尤其是实验班，有的学生由初中班级前几名跌到高中的中下游，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。
进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，找准位置，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。
根据多年带班的经验，中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系，中考成绩靠前的，由于对新的环境适应能力不强，不能及时改变学习方法以提高学习效率，或受社会不良风气的影响，学习成绩可能一落千丈。
相反，中考成绩不理想的，经过自己的不懈努力，成绩会蒸蒸日上。
总之，中考成绩不能决定你将来的命运，可能这样说，你们现在是站在同一起跑线上的。
另外，我还要提醒同学们注意，不要因进入实验班，产生一种优越感，从而放松对自己的要求。
无论你现在成绩有多好，与你的高考目标都会有很大的差距。
只有把握住高中三年的时间，坚持不懈，顽强拼搏，你最终才能到达理想的彼岸，圆你的大学之梦。
三、学习方面：
培养自学能力，培养良好的学习习惯。
初中时期，学生学习的知识相对简单，考试内容几乎全是基础知识，学习方法主要是死记硬背。
进入高中后，无论是学习的量还是学习的深度，都大大增强了，不仅要掌握好基础知识，更主要的是在基础知识之上有所提高，多思善思，并在不同的情况下做出灵活的反应，对能力的要求更高了，仅靠死记硬背是难以取得理想的成绩的。
初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。
因此，学会学习、主动学习，是高中生独立获取知识和能力的基础。
养成良好的学习习惯，对高中生活至关重要。
良好的学习习惯有很多，最为重要的应是课堂上注意听讲。
教师每上一节课，都要花费大量的精力来精心设计，上课认真听了，课后就能节约大量的时间，达到事半功倍的效果，可以说，认真听课是提高学习效率的重要途径。
学会预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。
学会复习，复习是巩固知识的良好途径。
除些之外还有很多好的学习习惯，如勤于思考，敢于攻关破难的习惯；在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭；定计划的习惯，制定切实可行的学习计划，每天有条不紊地完成既定的学习任务，凡事预则立、不预则废，制定计划很有必要。
总之，养成良好的学习习惯，会使你终身受益。
四、生活方面：
慢慢调整，适应食宿。
饮食方面，尽可能在学校食堂就餐，食堂较为卫生，安全更有保障，既要节约，又要注意营养的全面。
住宿方面，尽快适应集体住宿的生活，搞好清洁卫生，处好人际关系，充分感受同学之间的友谊，集体的力量与温暖。
五、非智力因素方面：
培养多种兴趣，加强非智力因素的培养。
非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志、性格等，正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。
这在某种程度上比好的学习成绩还要重要，会使你将来更加适应社会，获得更好的就业机会。
因此，高中生活应注意培养良好的兴趣，锤炼坚强的意志，这不仅关系到你学习的好坏，更关系到你将来的发展前景。
总之，高中阶段是人生中一个重要的阶段，而高一是高中的起始阶段。
迈好高中第一步，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习与生活打下坚实的基础。
亲爱的老师们、同学们：
为大家召开入学教育会，目的是真诚地欢迎同学们成为**中人，同时，也想让大家了解学校并尽快地调整心态，适应新的高中生活。
***中学是一所公办普通完全中学，坐落在环境优美的月坛北街，毗邻钓鱼台国宾馆。
周围是国家机关办公区，远离都市喧嚣，是一处理想的潜心办学所在。
当然了，旁边没有麦乐迪和超市，娱乐购物有诸多不便。
学校承教“创新、自主、和谐、健康、发展”的办学宗旨，在稳步提高质量的同时，不断丰富办学特色，是西城区科技教育示范学校、北京市无线电运动示范学校和西城区非物质文化遗产传承基地。
学校现在有24个教学班，校长，书记，教学校长，德育校长，高一年级主任、班主任老师。
年级主任刘老师刚从高三下来，教育教学经验丰富，成绩突出，3位老师虽然年轻，但都是专业功底扎实、热爱学生、有一定教育教学经验的老师，因此，我相信新高一一定能像高三毕业的学长们一样成为一个团结进取的优秀集体。
***中是一所普通中学，实事求是的说，高中学生的入学成绩在西城区是第三流的，我们和示范校的学生差距很大，但是从今年高考的情况来看，只要踏实学习，三年持续努力的1/3能考上本科，甚至一本。
***中是一所普通中学，同学们的学习基础，行为习惯与好学校比差距大，但**8中人是自强不息的人。
多少年来，不管生源如何，我们从没有失去过信心。
老师们尊重学生的人格，关注学生的差异，用赏识的眼光培养学生成材。
而学生们也不因为没有上示范校，气馁而轻言放弃。
因此我们首先为自己正确定位，不好高骛远，也不轻言放弃，立足当下，把握未来。
这就是今天我们聊的第一个问题——正确定位。
第二个问题谈谈理想和目标
问题：
你的人生目标？
（学生答）
case:
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现
27%的人，没有目标；
60%的人，目标模糊；
10%的人，有比较清晰的短期目标;
3%的人，有十分清晰的长期目标。
25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。
那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。
25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那10%的人，大都生活在社会的中上层。
他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。
他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。
那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。
他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。
调查者因此得出结论：
目标对人生有巨大的导向性作用。
成功在一开始仅仅是一个选择。
你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。
第三个问题：
你为什么学习？
（学生答）
l《论语》有句话：
“古之学者为己，今之学者为人。
”如何理解？
（学生答）
古代读书人为自己读书，为什么为自己读书？
为自己的兴趣。
我当年读书，的确是为自己的兴趣读书。
现在读书不同了，为别人读书，为家庭读书，为父母读书，为社会读书，为求职业而读书；这个差得很远了。
就如一孩子跟爸妈吵，她把书本一丢，说：
“你们再逼我，我就不给你们读书了！
”
学习让我们更聪慧，学习让我们更渊博，学习让我们更有实力，如果你这样看待学习，你的学习动力就是发自内心的，持久的。
如果你为父母的压力而学，为老师的威逼而学，为不在同学中丢面子而学，为将来有学上不失业而学，你的学习动力就是来自外界的，不可能持久。
高中和初中的不同之处主要表现在三个方面：
一是完全依赖于老师和家长的思想将逐渐被打破。
同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。
二是初中和高中老师的教学方法和管理方法不同。
初中老师常常是“保姆式”的包办代替，学生的一切事情都由老师一手操办，学生们很少有发挥主动性的机会，表现在学习上，那就是老师天天有明确的要求，课堂作业，家庭作业安排有序，并且有布置、有检查，有批改，决没有半点含糊。
同学们每天只要完成老师布置的作业，绝对就算是一个好学生了。
可是到了高中阶段则不行，高中的老师更多的是让同学们自立，自主学习。
第三，高中的学习内容、科目发生了明显变化，高中阶段学习的科目更多，更深了，同学们学习的任务更重了，难度很大。
因此，在教师指导下的自主学习成为高中学习的突出特点。
我们在学习上会遇到很多困难，因此养成好的学习习惯，运用科学高效的学习方法就更为重要，学习是没有捷径的，但好的方法能使你事半功倍。
这就是我们讲的第三点：
学习是自己的事，我的任务是思考如何自主学习、高效学习
第四个问题、自律与成功
成功=做人成功+学业成功
北京名师孙维刚是二十二中的特级教师，他在普通中学所带的学生很多能考上清华北大，比示范学校厉害。
他对学生的第一句话就是：
“做学问，先做人”。
秩序是自由的第一条件，秩序更是学习的第一条件。
校风是学习的基础，自由散漫的学生的多颓废，少有勤学苦读。
基本文明习惯是稳定状态的基础，学生的学习基本问题就是意志品质和行为习惯的问题。
校服、卫生、认真上操是一种内在思想的外在行为表象。
不考虑集体因素，不考虑积极进取的因素，只考虑自己需要放松，与高中需要的状态不符合。
因此，做好每天学生改做的每一件事，这样才能保证正常的秩序，稳定的学习生活环境。
自律到他律，分为3个层次：
自律、他律、中间需要自我意志努力的过渡阶段。
自律不需意志努力，遵守纪律成为自然行动，你处于第几个阶段？
学生的学习基本问题就是意志品质和行为习惯的问题。
校服是一种内在思想的表象。
我校学生智力并不差，差距就在意志品质和行为习惯。
因此遵守校纪，专注于学习成为我们最基本的要求，如果你做不到，你的高中生活就不会一帆风顺。
因为秩序是学习的第一条件，秩序更是自由的第一条件。
因此请记住：
自律是你成功的重要条件。
最后我想说：
***是一所普通中学，**8中不完美，但她有追求永不放弃。
我们都是普通人，有很多缺点，但我们同样有追求永不放弃。
同学们，学校全心支持你们，老师全力帮助你们。
我们虽然没有赢在起点，但一定要赢在终点。
真诚地希望大家用心求取，成就自己的理想！
政教处对高一新生入学前思想教育讲话稿
各位老师，全体高一同学：
大家上午好！
首先，我代表全体高一老师对同学们的到来表示热烈的欢迎！
并预祝大家在新的学校、新的学期里取得新的辉煌！
怎样度过这紧张而又丰富多彩的高中三年呢？
下面我来谈谈几点看法：
第一、同学们应该做好以下几点准备工作：
1.作好吃苦的准备升入高一，同学们将要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，要面对更激烈、更紧张的竞争环境，要面对更长的在校时间，这都要求同学们要树立起一种学习意识、高考意识，要做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
2.尽快适应新环境高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。
所以大家要尽快适应新环境。
3.学会自主学习较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
4.重新自我定位进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。
记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。
因此，我们要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励自己不断向目标努力。
第二、同学们要养成九种好的习惯1、坚持锻炼身体的习惯身体是革命的本钱，没有健康的身体，就谈不上愉快地生活，也不可能安心地学习，因此建议同学们从现在开始坚持锻炼身体。
2、管理习惯要学会管理自己，也要学会管理他人，可通过毛遂自荐的方法，进入班委会或学校学生会、团委会以及学校的其他学生社团。
充分培养自己的管理能力。
3、要养成全神贯注的习惯同学们听说过会移动的黑板的故事吗？
大科学家安培经常边走路边思考问题，有一次，他走在大街上，正在思考一个问题的时候，忽然看到前面有一块黑板，于是他便从口袋里掏出粉笔，在黑板上认真地演算起来，算着算着黑板开始移动，于是他也跟着移动起来，后来黑板移动得越来越快，他实在跟不上了，望着渐渐远去的马车，遗憾地说：
“可惜我还没有算完”，其实我们的学习要的不就是这种全神贯注的习惯吗？
4、要养成持之以恒的习惯毛主席当年求学的自勉联：
“贵有恒，何必三更起五更睡，最无益莫过一日曝十日寒”，就是他在学习上持之以恒的写照。
5、思维习惯高中的学习离不开思维的训练和培养，养成良好的思维习惯是我们取得优异成绩的重要保证。
6、阅读习惯“读书破万卷，下笔如有神”，我们要不断的扩大自己的知识面，开阔视野，就要加大阅读量，并作好读书笔记。
7、质疑、求教习惯高中的知识比初中知识难度加深，不易理解，学习上会遇到许多困难，因此同学们要大胆质疑，虚心向老师或同学请教。
8、总结归纳的习惯对每一阶段的知识和学习，我们要及时进行归纳，总结出适合自己的方法，才能不断提高。
9、合理安排时间的习惯高中的学习，课程多、时间紧，要求同学们学习要有计划性，要定出各个学科，各个时段的学习计划，争取最大限度的利用时间，这就等于赢得了大量的学习时间。
第三、要明白自己肩负的重任。
进入Xx十三中，就应该明白我们是干什么来了。
学校的一个很重要的任务就是为高校输送更多更好的人才，为社会培养高素质的公民。
这个任务里面包含了许许多多的含义，它不仅是父母的希望、老师的希望，也是我们自己的理想，更是国家的需求。
因此，明白我们的责任，就应该树立远大的理想，背负起历史的重任，奋力前行。
第四、要有坚忍不拔的意志。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！
高中的三年，是求学生涯中最艰苦的三年，它不仅有繁重的学习任务，它还有高强度的心理压力。
我们既要让自己身心健康，又要有一个好的学习成绩，而现实的严峻是不言而喻的。
因此，我们要坦然面对压力，不被压力压倒，要有坚忍不拔的意志和顽强拚搏的精神，要有成功的强烈欲望和要求，更要有百折不回的斗志和毅力。
第五、要探索适合自己的学习方法。
进入高中学习，课程及老师的授课方式及要求等都发生了很大变化，初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西因而不可能再照搬初中的学习方法。
而要想提高学习效率，决不可盲目随波逐流要探索，要比较，要实践，要修正！
要根据自己的实际情况，探索出适合自己的一套行之有效的学习方法。
第六、要做遵纪守法的好学生。
不以规矩，不成方圆。
学校把培养合格公民、培养文明学生作为第一要务，这是时代的要求，也是社会的要求，因此，我们会通过各种活动对你们进行做人等方面的教育，我们也希望你们能够遵章守纪，为创造和谐的学习环境作出自己的努力。
对于不思学习、不求上进的学生，学校将会按照有关规定从严处理。
新的学校，新的环境，新的学习生活，都给我们提出了新的考验。
我们相信，只要我们按照学校的要求去做，努力学习，埋头苦读，我们就会实现自己的愿望和理想！
最后，祝同学们精神好、身体好、学习好！
教务处张主任在高一新生入学教育大会上的讲话
（2010年9月13日）同学们：
踏着金秋的阳光，你们迈进了庄浪二中的大门，投入二中的怀抱，借此机会，我代表全体师生欢迎高一新同学加入庄浪二中这团结和谐的大家庭。
从你们跨进庄浪二中校门第一天起，已经正式成为一名高中生，开始你们人生最伟大、最艰巨、最关键、最有价值的冲击。
高中生活直接决定你们人生的规格和品位，决定你们的前途和命运，决定你们的事业和成就。
升入高中，意味着你们的逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。
升入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难免会产生一种“船到码头头到站”的心理，从而导致学习成绩的下降。
我们要时刻牢记：
学如逆水行舟，不进则退。
进入二中读高中不是我们的最终目标，这里只是我们实现人生目标的一个平台。
来到了这里只能说向人生迈进了一大步，而要实现最终这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力，继续拼搏。
所以，我们要尽快调整心态，避免出现“心理止步“，在求学路上开创自己的一片天地。
我们不仅仅要树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常有成功的喜悦。
高中的你更应该有理想有信念。
那么，你们的理想是什么呢？
你觉得距离自己的梦想有多远呢？
你又将怎样走好高中求学之路呢？
我想我们每个同学都有自己的理想，谁都想实现自己的理想，但三年后有人实现了，有人却发现自己在原地徘徊，是什么呢？
其实实现梦想是有条件的，这些条件就是：
1、要刻苦勤奋，持之以恒；2、要方法得当，合理用时；3、要有良好的心态，心无杂念4、要提高修养，尊师重教。
高中和初中在学习和生活方面有很多的不同，这种不同主要表现在三个方面：
首先，是随着年龄的增长，同学们生理和心理逐渐发展，初中时期的完全依靠于老师和家长的思想将逐渐被打破。
这是一个渐进的过程，这个过程恰恰是在高一年级这个阶段。
在这个阶段中，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又经常表现出学习、生活上的不能自控。
其次，初中和高中老师的教学方法和治理方法不同。
初中老师经常是“保姆式”的包办代替，学生的一切事情都由老师一手操办，而高中的老师更多的是教给同学们方法，并让同学们学会独立生活。
第三，高中的学习内容、科目发生了明显变化，高中阶段学习的科目更多了，程度更深了，并且会与以前所学的知识联系很少了，初中学习的内容、学习的方式与高中有着很大的不同：
如果说初中的知识内容是“浅”、“少”、“易”，则高中的知识内容便是“深”、“多”、“难”。
高一新生面临从初中“保姆式“学习方式向高中”半开放型“学习方式转变，从而为以后进入大学”基本自主型“学习打下基础。
换言之，初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较少，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。
可以说谁会自学，谁就适用高中学习，反之，谁就被动落后。
高中的功课要比初中难得多，全省每年有几十万考生在竞争，可谓竞争激烈。
没有勤奋刻苦、持之以恒的精神就难以完成高考六大学科的学习，难以适应这种激烈的竞争。
因此我要告诉大家，你们要想实现自己的大学梦，首先一定要做到刻苦勤奋，持之以恒。
勤奋就是要自觉学习，不被动学习。
在初中有很多学生凭借自己的聪明，不是很用功也可以侥幸取得较好的成绩，但是，这种学习是被动的、不长久的也是不可靠的。
而到高中，你要想考上好大学，就必须摒弃学习的不良习惯；其次是坚持每天刻苦学习，不能一曝十寒。
有很多学生，说他不学吗他又在学，说他刻苦学习吧，他又不算用功。
这样的学生属于情绪型学生，情绪好的时候，就学一会，情绪不好就不学了，糟糕的是他经常情绪不好，这样的学生最终耽误了自己，学习成绩难以优秀；第三就是三年都要努力学，不是高三一年努力学。
在同学的思想当中，往往错误的认为高一高二离高三还远着呢，到了高三再学不迟。
所以有很多学生在高一高二不好好学习，到了高三才真学一年，所以大多数学生高三拼了一年最终才考了个三本，于是他们把自己没有考上一本二本的责任归咎到了老师身上。
老师有没有责任？
有，在高一高二老师没有督促你们学习，没有让你明白怎样学习才能为高三打好基础，没有养成良好的学习习惯，这是老师应该负的责任：
如果老师已经告诉你别天真的认为高三学一年就能考上一本二本，而你却不从高一开始努力学习这就是你自己的责任。
同学们可能要问：
老师，我就是一个学习不自觉的学生，我怎样才能自觉学习呢？
当一个人没有奋斗目标的时候，那就只能睁开眼浑浑噩噩的一天，闭上眼迷迷糊糊的一宿。
但凡有成就的人，都是有思想的人。
所以我希望这样的同学首先要做一个有思想的人，从现在起你就为自己树立奋斗目标。
每天都可以有一个奋斗目标，给自己一个期限尽快适应高中生活是奋斗目标；每天背一段文章背几个单词是奋斗目标，期末考试考到前十名是奋斗目标。
同学们，高中新课改更重视引导学生学会学习。
学会学习到底有多重要呢？
实践证明，不会学习的人难以最终取得好成绩，不善于总结方法，总结学习经验的人，在工作和学习上都不会有长足的发展和进步。
那么怎样才能做到会学习呢？
我送给同学们四句话：
勤奋是基础；计划是保证；反思是手段；交流时措施。
学习有捷径可走吗？
有。
任何成功的经验与方法，都是从实践中总结出来的。
最好的学习方法，最适合你的学习方法不是别人灌输你的，是你在老师的指导下，借鉴成功者的方法，在自己刻苦努力的学习实践中总结出来的。
没有计划没有目的的学习，就会忙而无功。
今天应该干什么，明天应该做什么，一周应该完成哪些任务，这就是计划，“凡事预则立，不预则废“说的就是这个道理。
反思总结自己是确保自己少走弯路的最好方法。
除此之外，还要经常与同学交流学习心得，交流学习方法，这样不仅能够增进友谊，也能够取长补短，共同提高。
这就是捷径。
同学们，一个人的生命究竟有多大意义？
这有什么标准可以衡量吗，提出一个绝对的标准当然很困难。
但是,大体上看一个人对待生命的态度是否严肃认真，看他对待劳动、工作等的态度如何，也就不难对这个人的存在意义做出适当的估计了，一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动、多工作、多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。
人生有三分之一的时间用在了睡眠，有三分之一的时间用在了吃饭、玩乐，还剩下仅有的三分之一的时间我们应该如何有效的利用呢。
1、慢鸟要先飞。
俗话说，慢鸟先飞，早入林。
我们是慢鸟，因此我们必须先飞。
当别人躺着的时候，我们已经站着了，当别人站着的时候，我们已经走着了；当别人走的时候，我们已经跑起来的，那么我们就是永远的胜利者。
2、学会利用零散时间。
台湾作家吴淡如每年能出三四本书，同时还兼职摄影记者，电视台节目主持人，每年她还要看大量的书籍。
有人问她：
你是不是晚上很少睡觉，要不怎么会有那么多的时间呢？
她告诉我们她睡的也不比谁少，但她会见缝插针，利用零散时间去做事，去学习。
她主持节目的时候，提前二十分钟到电视台，她利用这二十分找个没人的角落写作，她很多作品都是在这样不起眼的十分钟二十分钟的闲暇时间写完的。
她每天晚上睡觉前都要读几页书，出差时在车上拿出书来，读几页，这样日积月累下来，她就有了超人的阅读量。
我们应该从吴淡如那里学会利用好零散的时间。
同学们想一想我们有哪些零散的时间可以利用呢？
3、把休息娱乐作为给自己的奖赏。
一个人的体力是有限的，我们
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