留守儿童领悟社会支持团体心理辅导10个方案设计.docx
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留守儿童领悟社会支持团体心理辅导10个方案设计
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留守儿童领悟社会支持团体心理辅导10个方案设计
一、团体名称：
爱的港湾——爱的感知与体验
二、团体性质：
以发展性和学习性为主的团体
三、团体结构：
非自愿性、结构性、异质性团体
四、参加对象：
清城区龙塘镇中心小学二、三、五年级15个留守儿童
五、团体目标
1．使成员理解ABC理论，了解情绪及行为的产生不是源于事件本身，而是自身对事件的看法和解释。
2．使成员学会辨识自身无意识的想法和观点，将之转化到意识层面，并加以控制。
3．学会用ABC理论来指导自己的情绪和行为，进而改善自己与父母、同伴和监护人的关系，最大程度感知他们的爱和支持，促进成员身心健康发展。
六、理论依据及设计旨趣
美国心理学家艾利斯（AlbertEllis）于20世纪50年代提出了理性情绪疗法的观点，其中包括著名的ABC理论。
在他的ABC理论中，A是指诱发性事件（activatingevents）；B是指个体在遇到诱发性事件时相应而生的看法、解释及评价，即信念（believes）；C是指继这一事件后，个体的情绪反应及行为结果（consequences）。
理性情绪疗法理论认为，引起C的直接原因是B，而不是A，也就是说，是人们对诱发事件所持的看法、解释和信念直接引发了情绪和行为反应，并不是事件本身直接引发了个体的情绪和行为反应。
例如：
两个同学一起在回家的路上，迎面碰到他们的老师，但对方没有与他们招呼，径直走过去了。
这两个同学中的—个对此是这样想的：
“他可能正在想别的事情，没有注意到我们。
即使是看到我们而没理睬，也可能有什么特殊的原因，如正赶时间去幼儿园接孩子，或急着买菜回家照顾嗷嗷待哺的孩子，又或许是家里来了客人要快些回去。
”而另一个人却可能有不同的想法：
“是不是上次在他的课堂上讲小话被他发现了，他就故意不理我了，下一步可能就要故意找我的岔子了。
”两种不同的想法就会导致两种不同的情绪和行为反应。
前者可能觉得无所谓，上课该干什么就干什么，听课效率跟原来差不多；而后者则可能忧心忡忡，以至无法平静下来听课，作业更是无从下笔。
从这个简单的例子中可以看出，人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接关系。
在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。
这两个人的信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理的信念。
合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应；而不合理的信念则相反，往往会导致不适当的情绪和行为反应。
当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将导致情绪障碍的产生。
众所皆知，每一个孩子的身上都倾注着许多人的关心与支持，不仅仅有父母对其无私的关爱与照顾，也有亲人、邻居、同伴和老师等人无尽的帮助与关怀。
然而，本课题的前期研究却发现，有相当一部分留守儿童对父母、老师、同学、亲戚及邻居等周围人的关心与支持视而不见，甚至对其进行歪曲的理解和认知，以至严重影响他们与周围人间关系的和谐与发展。
根据艾利斯的ABC理论，出现上述情况的根本原因可能是他们对亲子关系、同伴关系和师生关系等所持的非理性看法或信念。
因此，本团体辅导的根本任务就是通过一系列的团体活动，改变留守儿童的非理性信念和看法，从而改善他们与父母、同伴、监护人等的关系，进而促进留守儿童身心健康发展。
本团体辅导活动方案设计，为兼顾团体发展历程，主要包括下列几个单元的活动：
不得用于商业用途．
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第一、二单元活动中，注重成员彼此间的认识和接纳，促进团体熟识度，并建立团体信任感。
第三到六单元围绕“ABC理论”在亲子关系、同伴关系等方面的运用而展开，侧重“非理性想法”的澄清和辨识，鼓励成员尽量去发现自己对同伴关系、亲子关系及与监护人关系的不合理期待与想法，并尝试自我挑战，纠正似是而非的非理性认知或想法，使之转变为合理、切合实际的想法和信念。
同时还对其沟通技能进行训练，增进成员人际关系和谐。
第七单元团体结束，协助成员整理自己在团体的收获，及计划如何运用于实际生活。
在整个团体过程中，辅导老师扮演积极的催化角色，并随时示范有效的行为，增加成员学习的渠道。
七、时间：
7个单元，分7周进行，每次90分钟，共计10.5小时
八、团体辅导老师：
蒋美华
九、场所：
场地宽敞、安静、舒适的室内环境，或安全、安静的室外环境
十、效果评量：
领悟社会支持量表及安全感问卷的前、后测比较
十一、材料或设备（略）
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第一次活动：
快乐相约
目的：
澄清目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳，了解成员期待。
材料：
准备团体规范表若干份，签若干，纸和笔若干，轻柔的音乐
地点：
室内
程序：
一、欢迎：
（10分钟）
1、辅导老师事先到达团体场地，欢迎每位进入的新成员，并请其与已到者打招呼。
2、全体到齐后，辅导老师及协同辅导老师开场先做简单的自我介绍，并欢迎大家
3、随后由辅导老师介绍团体课程的基本内容，简要说明团体的目的与时间、方式、基本操作流程及功能等。
要留一些时间给成员发问，以解除他们心中的疑惑。
二、微笑握手（8分钟）
目的：
感受团体心理成长的特殊氛围。
操作：
辅导老师：
“今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快，积极乐观，让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。
请你面带微笑，和周围的人亲切的握握手，打个招呼。
”辅导老师引导大家争取与每一位成员握握手。
三、分组活动（47分钟）
功能:
开始阶段，建立成员间的互动关系,加深成员之间以及成员和辅导老师之间的了解
谁是最优秀的记者
操作:
1．成员抽签，随机配对，两两一组；同时将协同辅导老师分配到各组；（5分钟）
2．配对成员按照记者采访卡的问题采访（6分钟）
姓名，住址，家庭成员及家庭情况：
兴趣爱好：
如果从性格特征来说，你觉得可以用什么动物或植物形容你自己：
对未来的期望：
其他：
3．回到小组，每位成员介绍自己的采访对象（28分钟）
4．按照了解信息的丰富程度，投票评选最优秀的记者（2分钟）
5．交流感受（6分钟）
四、我们的承诺：
（10分钟）
1、辅导老师先举例介绍团体的规范是什么，以及规范的意义
2、先逐条宣读团体规范，然后给每位成员发放团体规范表，叮嘱一定执行。
五、相亲相爱一家人：
共唱《相亲相爱》（5分钟）
六、作业：
完成组员心声表，内容见附录2。
（5分钟）
七、填写单元回馈表（5分钟）
附1：
团体单元回馈表
第次团体单元名称日期：
年月日
不得用于商业用途．
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亲爱的同学，对于今天的团体，你有什么想法？
有什么感受？
这份回馈表是记录你今天在团体中的意见与心情的，请依照真实的状况回答就可以，以此作为我们调整团体内容和方法的参考。
谢谢你的参与！
注意事项：
“大②表示。
①表示“非常不符合”1.每一题有五个选项，并在相应的编号上打“√”
⑤表示“非常符合”。
④表示“大部分符合”部分不符合”③表示“不一定”2.如果答案写错，请涂掉后再另外勾选你的答案。
10题，每题都要作答，请勿遗漏。
3.共有
⑤④①②③1.我有认真投入此次的团体。
⑤④①②③我能在这次团体中向别人表达我的看法。
2.
⑤④②③3.本次团体的主题符合我的需要。
①
⑤④②③4.我觉得这次的团体经验很有意义。
①
⑤②③④5.本次团体的主题让我有所收获。
①
⑤③④6.我觉得这次聚会大家互相信任而且坦诚。
①②
⑤③④7.我在这次团体中感到很愉快。
①②
⑤④①②③8.我了解如何完成家庭作业。
⑤④②③9.我很期待下次的团体活动。
①
我认为下一次可以改进的是10.
___________________________________________________
2组员心声表：
附录__________________________________________当我进入这一新团体时，我感到__________________________________________
我参与此次团体是因为__________________________________________在团体中我最想了解自己的__________________________________________
我期望我能在团体中学到__________________________________________我希望团体内的其他成员能的团体。
我希望我们的团体是________________________________________________________________为了团体的发展，我觉得团体所应有的规范是
___________________________________________________我还有其他想法签名：
日期：
3：
团体规范表内容：
附我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作如下保证：
、我一定准时参加所有的小组活动，不迟到，不缺席。
因为我的缺席会对整个小1组活动造成影响。
若有事无法参加，我会设法事先通知团体。
、对团体中每个成员所言所行绝对保密，不向任何团体外的人泄露，也不利用成2员的秘密相互攻击。
3、积极参加每个活动，不做任何与小组活动无关的事，不吃零食，不讲小话。
、信任每个团体成员，愿意向成员敞开心扉，坦诚地暴露自己，与之分享自己的4情感和认识。
、尊重每个团体成员，真诚接纳每个团体成员，在他们说话时，认真倾听，不打5断，不攻击，对他们对他人的表露，我愿提供反馈信息。
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6、一定认真完成每次团体作业。
第二次活动：
我们是一家
目的:
继续融洽气氛，制定团体规范和目标
准备材料：
标有小组吉祥物的签、笔、纸、糖果
地点：
室内
程序：
一、回顾上一次辅导活动（5分钟）
二、热身小游戏：
动作模仿（8分钟）
目的；放松，减轻紧张焦虑、活跃气氛。
操作：
辅导老师与全体成员围成圈，面对圆心，辅导老师先做一个动作，其他人不做任何评价与思考，模仿两遍。
然后，每人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿。
因为，无论什么动作都可以达到放松、减轻紧张气氛的效果，若有些动作极富创造性，则会引起愉快的笑声。
三、“我们是一家”（50分钟）（进一步融洽团体氛围，增强团体凝聚力）
四、澄清成员期待（17分钟）
1、再次简要说明团体的功能和团体的内容、目标，以澄清成员对团体的期待。
2、最后还要告诉成员如何在团体中收获最大（真诚的态度，坦诚的表达，说出心声）；
目标：
通过活动，学会运用理性想法替代非理性想法去看待和思考问题，从而改善自己与同伴、父母及监护人等周围人的关系，同时简单解释ABC理论
五、布置作业，请列举你认为爸妈外出打工的原因，并叙述你对父母外出打工的看法，父母都在家的同学可就自己所看到的情况列举原因并发表看法。
（5分钟）
六、填写单元回馈表（5分钟）
附1：
“我们是一家”（50分钟）
1.寻找归属。
每个人都抽一个签，签只能自己看到不能让别人知晓。
扮演签上的吉祥物动作并在教室走动，尽快找到相同的吉祥物组成一个小组。
注意只能运用肢体动作，表情神态表达，不能说话。
（成组后要集体表演，得到全体认同鼓掌后可回位。
请成员反馈体验。
）
2.找到小组成员后，成员讨论给小组取个名字，将小组名写到白纸的上端，并签上小组全体成员的名字。
3.各小组进行组内讨论交流，小组成员的共同特征有哪些？
并记录好这些特征。
看哪一组找到的共同点最多。
提醒大家：
1共同特征一定要是大家都有，小组成员都要发言讨论。
2，每组找个临时组长和记录员，记录员记录共同特征，组长维持秩序，要关注到每一个成员。
4.小组代表上台发言。
先完成辅导老师给予的情绪表达任务，再宣读小组名和共同点。
交流体验：
找归属时，是什么感受？
有什么技巧吗？
花很长时间没找到自己归属时，你是什么心情？
先是发现两三个人是属同一吉祥物，形成了一个个小小团体，然后一个个小团体组成了一个大团体，形成了小组。
这个过程你是什么感受？
集体表演时，谁有有创意的动作？
哪种表演比较困难？
你抽到表演困难的任务紧张吗？
后来呢，你是如何应对的？
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5.小组互评，小组名有什么含义吗？
找到共同点最多的组胜利。
胜利组得到大包糖果作为奖励。
在相亲相爱的歌声中，得胜组与其它小组分享糖果（如果得胜组没有主动，辅导老师应暗示其分享成功喜悦）。
情绪表达：
痛哭流涕，笑逐颜开，开怀大笑，顿足捶胸，哭哭啼啼，装疯卖傻，痛心疾首，得意忘形，兴高采烈
第三次活动：
相亲相爱一家人
目的：
继续营造团体气氛，促成成员间信任、坦诚态度的形成。
准备材料：
吸管6根，橡皮筋6个，毛巾，绳子
一、回顾上一次辅导活动（5分）
上周我们已经做完了“快乐相约”和“我们是一家”两个活动，总体来说，每个同学的表现都很不错，积极参与活动，发言也很热烈，我们先给自己和组员一点掌声好不……希望在今天的活动中，每一个成员都能表现得比上周更好，也相信大家一定会的……好，下面我们开始玩游戏……
二、热身游戏：
嘻皮！
吸皮！
！
（15分）
1、将成员分成两大组，发给每个成员一根吸管，发给每组第一个同学各一条橡皮筋；
2、第一位同学口含吸管（注意不可以用手）将橡皮筋传到下一位同学，下一位同学再用吸管依次往下传，两组对抗，最先传到最后一位同学吸管上的是胜出者。
如果橡皮筋掉地上则必须从第一位同学再重新开始。
三、解开千千结（20分）
目的：
通过共同活动中的身体接触，增进团体的情感融合。
操作：
1、分成10－12人小组，拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的分别是谁的手；
2、松手在圈内自由走动，辅导老师喊“停”，站立不动，再拉起原来的左右手，打成结；
3、在不松手的情况下，用最快的速度把结打开，恢复到原来的样子；
4、在解开结的过程中，可以用转身、跨、钻等动作；
5、时间限定为10分钟，不论解开与否，时间一到，必须停止。
6、团体分享感受：
你们组胜利的理由是什么？
（为什么能快速解开）你们组失败的理由是什么？
在游戏中你是否思考过解开结的方法，还是整个过程中听从其他成员的安排？
四、信任之旅（40分）
目的：
通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。
准备：
辅导老师事先要设置好盲行路线，最好道路有阻碍，如上下楼梯、拐弯，有路障，室内室外结合。
准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。
操作：
1、将成员分成两人一组，一位做“盲人”，一位做“引路人”；
2、“盲人”组先在室外等候，另一组在室内布置盲道；
3、利用室内的桌椅和绳子布置盲道，安全第一；
不得用于商业用途．
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4、布置好后，“引路人”将自己的“盲人”带回室内，进门后“盲人”先原地转三圈，暂时失去方向感，然后“引路人”带领“盲人”走完盲道；
5、要求“盲人”一定要蒙住眼睛，“引路人”不能说话，只能用肢体语言告诉盲人路况信息，引路人要想方设法使盲人相信并信任你，毫无顾忌地跟你走，你就是成功的“引路人”；坚决不允许搞恶作剧。
6、做完后互换角色做一次。
7、活动结束后，团体分享当“盲人”与当“引路人”的不同感受：
你是很信任地跟着“引路人”走呢，还是自我探索着走？
“引路人”是怎么向“盲人”传递信息的？
五、作业：
尝试跟异性交往至少一次，记下交往过程中的体验，以及对今后该如何与异性交往的思考。
（5分）
辅导老师：
在接下来的一周里，每个人都要尝试做一个改变，尝试跟异性同学交往，一起吃饭、写作业、打球、玩游戏或聊天、讨论等都可以，至少要有一次，然后记下自己的感受，包括在交往过程中自己的体验，以及对今后该如何与异性交往的思考。
六、填写单元回馈表（5分）
不得用于商业用途．
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第四次活动：
认识自己，展翅高飞
目的：
巩固团体热烈气氛，让成员更好地认识自己，增强自信
准备材料：
纸张若干
一、回顾上一次辅导活动（5分）
二、热身游戏：
优点轰炸（30分）
导入：
我们每个人都喜欢别人赞美自己，别人肯定也喜欢听我们称赞他是吧，所以下面我们就让自己好好享受下别人的赞美，也好好表扬下别人，成全自己也成全别人一回，好不好？
1、分3组，约6～7人一组。
2、小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
3、被夸奖成员只需要静听，体验被人称赞时的感受。
不必说感谢或其他的话。
4、夸奖者只能说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害到别人。
5、练习的过程中大家都要用心去体会，怎样用心去发现他人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人的人。
团体分享：
当别人赞美你时，你的感觉如何？
你赞美别人时，通常赞美哪些地方？
你能给所有的人不同的赞美吗？
你在赞美别人时，感到自然吗？
为什么会这样？
是否有一些优点是自己以前没有意识到的？
是否加强了对自身优点、长处的认识？
三、20个我是谁？
（20分）
目的：
认识接纳自我和他人
操作：
“今天既然是自我探索，下面我们就每人都写下20句“我是一个……的人”，怎样？
看看同学们对自己究竟了解多少，至少要写20个“我是一个……的人”，还有写的可以继续写，不过要反映个人的特征，不是自己特征的不要写”；
写完后分三小组交流，“现在大家都写完了，非常好，接下来我们分成三组，各小组内成员轮流向其他成员介绍自己是一个什么样的人；其他人都要抱着理解他人的心情认真听，不许发表任何评论，其实这也是我们重新认识团体内每一个成员的最好机会，希望我们每一个成员都好好把握”。
最后，每个小组派一个代表发言，团体分享感受。
四、人际关系中的我（25分）
目的：
促成成员全面的自我认识。
操作：
现在我们既知道了同学们对自己优点的评价，也进一步清晰了自己对自己的认识，下面我们是不也该想想自己在其他一些人的眼中究竟是个什么样的人呢？
下面我们就“人际关系中的我”，来写写父母眼中的我，兄弟姐妹眼中的我，朋友眼中的我，等等，好吗？
请大家拿好刚发下来的纸和笔，把要写的都记下来，然后再写。
辅导老师注意观察，填写的过程会反映出不同的心态。
填完后固定小组内交流。
辅导老师要特别注意：
成员对哪一个人的看法最重视？
为什么？
最难填写的是什么？
为什么有人填不出来？
父母眼中的我
兄弟姐妹眼中
不得用于商业用途．
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的我
朋友眼中的
我
同学眼中的我
自己眼中的我
长辈眼中的
我
邻居眼中的我
自己理想中的
我
五、作业：
向“理想中的我”靠拢所作出的努力和自己的感受。
（5分钟）
辅导老师：
经过今天的活动，每个同学都更深入地认识了自己，更清楚地明白了自己的长处和短处，我相信在座的每个同学从现在开始都会努力向理想中的我靠拢，所以，这次的作业就写一周来自己在向“理想中的我”靠拢时所作出的努力和自己的感受，好吧，如果有同学怕忘了“理想中的我”是什么样的，可以把表格中的抄下来，再上交表格。
六、填写单元回馈表（5分钟）
不得用于商业用途．
仅供个人参考
第五次活动：
朋友——我的一笔财富
目的：
继续营造信任、坦诚的团体气氛，促成成员间的相互接纳；使成员学会如何对朋友表示关心与支持；使成员学会感知体会朋友给予的关心与支持。
准备材料：
报纸若干
一、回顾上一次辅导活动（5分钟）
总结前四次的活动（经过前两周的活动，我们已经形成了一个相亲相爱的小家庭，相互信任，彼此坦诚，在探索自我的活动中，我们对自己有了更清楚的认识，通过与他人的比较，明白了自己需要继续发扬的优点和需要进一步改善的不足，希望同学们在今后的生活中扬长避短，不断地完善自我，超越自我。
今天我们的活动名称是朋友——我的一笔财富，目的就是希望通过今天的活动，让大家明白朋友的重要性，同时学会如何跟朋友友好相处。
）
活动前，先解释几个问题。
（解释选择体育和物理课搞活动的原因；澄清团体目标，及其与同学们期盼游戏，期盼玩得开心的愿望；宣告加分情况：
加分只是一种鼓励与鞭策，分数高说明你在团体活动中表现好，你为团体其他成员付出得多，认真倾听了其他成员的心声，积极分享了自己的真实感受，对其他成员的表白大胆发表了自己的看法，分数低说明你在团体中的表现还不够积极，你需要继续努力，认真地倾听其他成员的心声，积极分享自己的真实感受，对其他成员的表白提出自己中肯的意见，好了，行动胜过言语，接下来就看同学们的行动了）
二、热身游戏：
“同舟共济”（增强团体凝聚力）（10分钟）
目的：
增强合作意识，营造团结和谐的团体气氛。
操作：
全体成员分成三组。
将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，报纸不断对折，请小组想办法让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。
看哪一组获救的人最多，哪组取胜；然后再分两组重来。
团体分享感受。
三、当演员（角色扮演1、角色扮演2）
每个场景分两种情况，每种情况找三人合作，进行角色扮演，然后互换角色表演一遍。
每三人表演完毕，讨论一次。
（辅导老师注意将其往朋友间应当如何相处等方面引：
①要主动为朋友提供方便，②更要懂得感恩，懂得领会朋友或他人的好意，同学之间借书，笔，本子，橡皮等，请教不知道做的题目，帮忙打扫卫生，洗碗，打饭等等，都是相互支持与帮助的表现。
③同时还要学会主动寻求帮助与支持）
导入：
同学们，首先我想问下你们，在你们的生活中，朋友重要不重要？
……在跟朋友交往的过程中，你们有没有一些困惑呢？
……今天我们就一起来探讨下如何跟朋友、同学更好地相处，好吧
总结1：
刚才的情景模拟是告诉我们如何跟同学、朋友相处，如何给同伴宽容与理解的，俗话说得好，凡事都是相互的，只要我们热情大方地对朋友、同伴表示关心与理解，给他们提供帮助与支持，他们也一定会友善宽容的来对待我们，就像我们如何对他们的一样。
总结2：
第二个情景模拟告诉我们的是如何给同学和朋友友善真诚地提供帮助，当同学和朋友有需要的时候，我们作为他的同学或朋友应该要主动挺身而出，为他分忧解难。
即使是陌生人，当发现他有需要帮忙的时候，我们也应该主动伸出援助之手。
为什么呢？
因为我们每个人都会有碰到困难的时候，就像刚才的小强和小明一样，要是我们不得用于商业用途．
仅供个人参考
自己就是小强呢，你肯定会非常希望小明很详细地替你再多讲几遍，直到自己听懂为止是吧，当小明给你一次又一次地讲解直到你听懂后，你是不会非常感激小明呢，所以，凡事我们都要学会换位思考，要是我就是那个碰到困难的人呢，要是我就是那个极其需要别人帮助的人呢，对此我有个深刻的体验
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