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亲子沟通课程整理
2014-2-22\23李爱敏亲子沟通系列课程
清除亲子之间沟通的障碍
（一）
时间：
2014-2-22/23晚7：
00—9：
00
地点：
进修学校活动室
主讲人：
李爱敏
主持人：
李会菊
活动过程：
热身活动：
抓逃游戏，将自己的左右手伸给左右边的人，左手掌，右手食指放在左边朋友的手掌上，听到数字三时手掌尽力去抓握手指，看能抓得快还是逃的快！
切入主题：
与孩子交流沟通中最让你困惑的事情是什么或你最大的烦恼是什么？
家长1：
我的孩子3周多，不高兴时就往地下扔东西，摔东西，说了不听，训斥他于心不忍，不训斥又不听话，不知怎么管？
家长2：
我家孩子上初二，我最担心他关门不理人，有时想和他聊一些事情，往往是一句“不知道”就把我打发了，我很恐慌不知道他内心里是什么状态。
希望他能和我主动交流！
家长3：
我家孩子上初二，喜欢看书，没有节制，我很担心他的身体（眼睛）但是不知应该怎么说。
家长4：
我家孩子爱哭，我不知道是不是这个阶段的特点，我疑惑平心静气的教育还是随顺这个阶段的规律，心里很发怵！
主讲：
每个家长都不会故意伤害孩子，我确信每个家长的初心都是为孩子好，但是为什么我们的孩子越长大离我们越远呢？
其实所有的问题都不是一蹴而就的，都是在彼此交流过程中不适当的方法慢慢地一点点累积了负面情绪，时间久了，累积的情绪成了结，就在行为上表现出来形成了我们交流沟通中的障碍！
下面有一个小活动，谁可以帮我来完成呢？
两个杯子，一个有水，一个空杯，另有一瓶水，请把瓶里的水倒进有水的杯子里。
王小会，武东鹏把有水的杯子里的水倒进另一个空杯里，再将瓶里的水倒进这个杯子里，重要的一个步骤是把有水的杯子里的水倒掉，然后再盛进瓶里的水----只有保持一个空杯心态，才能不断地学习新东西，听进新的意见和建议，自己才能成长！
说明一个很浅显的道理，保持空杯心态就会有旺盛的生命力！
角色扮演：
父母的角色，说一些平时我们常说的那些伤人的话语，现在让每个家长跳出自己的角色，低下身段来体验孩子的感觉。
家长反馈：
感觉脑袋痛、自己不被理解、想对抗、有破罐破摔的想法
孩子的分享：
有些事，说了也挨骂，不说还挨骂，就不说好了，省事！
我们与孩子之间的沟通障碍就是经由这样的话语一天天累积起来，成就了堵在彼此之间的沟壑和铜墙铁壁，障碍着我们良好的沟通，使彼此之间情意相隔，误解纷扰！
下面我们就来进行空杯心态的体验，清除我们亲子之间沟通的12种障碍：
1.命令式、指挥、控制比如关掉电视、不许这样跟妈妈说话、不可以这样、去把垃圾倒掉……久而久之，孩子跟着我们学会了强硬，对抗，控制在青春期开始强烈地对抗反控制--沟通不畅
温馨小提示：
我是你们最爱的结晶，我们是相亲相爱一家人，我做得不合适是因为我不懂，我需要你们的引领，而不是控制指挥及蛮横的命令！
那样我会感觉不到关爱和呵护！
2.警告、威胁
你再上网试试，看我不打断你的腿？
再说瞎话我拧烂你的嘴，家长净说些做不到的大话，瞎话以威胁孩子，孩子尚小，只好以撒谎招架，久了便学会了以说谎应付害怕和担心。
温馨小提示：
家长做不到的事情就不说，否则家长的权威会在这些大话中丧失殆尽。
3.规劝、说教、讲道理
你要好好读书，妈都是为你好！
你现在不好好学，将来找不到好工作，只能捡垃圾。
因为……所以要……父母的确是好心为孩子着想，可是结果呢：
天天的道理，天天的说教，天天的谆谆教诲，只能证明父母具有毁人不倦的精神！
温馨小提示：
重要的话只说一遍。
不重要的话不说，家长管好自己的嘴，安好自己的心，全心全意地爱孩子就成！
4.建议
你先写语文再写数学最后写英语、报金融专业吧，这个行业将来有前途、你是不是先吃完饭再写作业呢？
……你认定孩子的一切都是由你安排，你能给他你认为最好的，可是那是孩子要的吗？
也许孩子正在专心致志地写作业，你却要他先吃饭、也许孩子对机械设计有着浓厚的兴趣，你却要他选金融也许孩子想先苦后甜先写最难搞定的英语最后再写易如翻掌的数学，凭什么你就得建议人家怎么怎么呢？
求求你，给孩子一个独立思考，独立成长的空间吧。
温馨小提示：
建议是每个人都需要的，关键是提建议的时机，在孩子需要你给建议的时候给他建议，是对他的尊重和信任，是对孩子独立成长最大的支持！
5.说服、争论
初中可不要早恋啊，以后有好多的变数呢，影响了学习最后还落个鸡飞蛋打，两不合算、妈给你报个班，趁小学时学习压力少，多学几门，艺多不压身、你看谁谁人家虽然成绩不是很好，可是会弹琴，最后走了艺术生，上了一个好大学……
我们想方设法地让孩子按我们的意愿走，苦口婆心地为孩子的将来考虑，可是你了解孩子的内心有什么样的追求吗？
你知道他的理想是什么不？
温馨小提示：
你永远不可能说服另一个人，一个人被说服只不过是你的愿望恰好迎合了他的需求，人都是被自己说服的。
不妨和孩子沉下心来做个讨论，了解孩子的内心的需求，帮他把个关，提个建议，采纳与否，由孩子说了算！
他的地盘他做主！
6.评价、批评、责备
你就是个榆木脑袋，笨透了！
你就不能把东西放整齐啊，邋遢鬼！
字总是写得这么小，谁能看清啊，考试能考个高分才怪呢！
我家闺女真聪明！
我儿子是天才！
……
我们家长手里拿着N个标签，根据我们心情好坏，随时随地随手就给孩子贴上了，好的坏的，合适不合适全看我们的心情，张口就来，随手就粘贴上种种的标签给我们尚在成长发展中远未定型的孩子，可怜哦！
那是真可怜！
温馨小提示：
不要轻易定性评价一个人，因为士隔三日刮目看，每个人都有成长的欲望和潜力；也不要随意地批评一个人的行为，因为每个人都有可能出错，要允许出错，因为出错也是学习的过程，是另一种学习，因为出错导致了不良后果，也许学习的效果会更深刻！
也不要轻易去责备一个人，因为谁也不是圣人，谁都在努力地把事情做好，没有做好是因为方法不对头而已，要允许孩子不断的尝试！
7.赞美赞同
你真棒，你真乖，你真聪明！
曾几何时赏识教育风靡全国，可惜，我们赞的美往往流于假、大、空，要么让孩子摸不着头脑，要么让孩子极度膨胀，要么笼统的我们自己也找不到注脚处。
在赞美声中长大的孩子往往经不起挫折，因为在他的世界里掌声一片，批评指责稀有且几乎绝种，现实生活中并不是所有人都是你的亲生父母，视你若掌上明珠，遭遇挫折困境便无可承受。
更有那些从小在批评指责声中长大从不接纳自己的人，无端听到赞美极有可能恼羞成怒，斥责你虚伪不实，讽刺挖苦他呢
温馨小提示：
真诚地赞美是人人都喜欢的，被赞美的品质是是实实在在的，那是对一个人的认可和赏识，这样的赞美可以滋养人，认真听取一个人的观点，经深思熟虑之后表示赞同也是让人极为舒服的，这都是在表达一种认同是极合适的，只是我们注意不要让赞美变味，不要让赞同变质为讨好！
8.嘲笑羞辱
哟，你还有拿100分的本事？
没看出来！
马加爵被同学羞辱之后怒杀同学，说明嘲笑和羞辱对一个人来说，是极其强烈的刺激。
足以摧毁一个人的形象，尤其是当众羞辱。
人小心大，大人尚且不能承受，何况经济不能独立，心理没有成熟的孩子呢？
温馨小提示：
切不可嘲笑、羞辱人！
9.解释、分析
看透爱情看透你，果真能看透吗？
未必！
所谓解释很多时候只是我们内心不接纳自己某一部分的一个投射而已。
如果你的解释、分析被认同，属正能量的固然不错，如果属负能量呢？
岂不患害无穷？
温馨小提示：
对一个事件的解释分析需要方方面面的数据和信息来佐证，须是慎之又慎。
否则随心所欲地胡评乱诌，损人害自己，实不可取，轻则失信于人，重则惹祸上身！
10.安慰、同情
孩子处于负情绪中，妈妈常会急于帮忙：
别哭了、有什么好哭、好了好了这件事以后再也不提了啊、这次没考好，下次细心些就成了，别总苦丧着脸……
温馨小提示：
任何人都不可能一帆风顺，总是有失利的时候，愿望没有得到满足，情绪低落是最正常不过的事了，允许情绪低落，这个理儿，不为大家所接纳，我们急于同情安慰，实则是为了让自己心安，免于看到孩子不快乐而引起自己的焦虑。
其实情绪就是一种能量，让它来让它去，就好了！
情绪无论正面还是负面只要得到足够的表达就会过去，不留痕迹！
11.调查、审问
家里丢钱了，早恋了，写日记了，吸烟了，打架了，上网吧……爸爸妈妈轮番地调查审问，把孩子当成敌人，斗智斗勇，大有此案不破誓不罢休之势。
温馨小提示：
多大点儿事啊？
人生自古谁不犯点儿小错？
从不打架的孩子心理上多少会少一点儿健康，没有偷偷拿过钱的孩子似乎不存在，哪个少男少女不情春思念，从不吸烟从不上网吧的男孩子的人生经历中总是少了点儿什么，人不轻狂枉少年，允许孩子以孩子的方式长大，允许他经历他生命中应该经历的一切，一颗平常心就好了。
12.转移话题
当孩子问妈妈我是从哪儿来得呢？
妈妈窘迫的不知如何回答：
看你这孩子净问些没用的事，快吃饭吧、孩子在厕所不小心看到妈妈的因行经而留在马桶内的血水，问妈妈怎么啦？
妈妈不得已，说没事没事，快走吧，小孩子家乱多嘴……
当我们不愿意谈论某个话题时我们常常会有意识的转移话题，以避免尴尬，慢慢地孩子从我们的行为中就学会了顾左右而言它！
遇到不想谈论的话题就转移话题，避重就轻，让妈妈们心慌意乱！
温馨小提示：
生活中难免遇到窘境，难免被人识破伎俩，不妨大度地自嘲以求解脱，就像索契冬奥会上开幕式五环变四环，落幕上四环变五环，没有什么大不了的，不就是一次意外吗？
面对接纳就是了。
8个人分别读
家长毁掉孩子的七种方法
首先应该做的是摧毁孩子的自尊,将孩子贬到卑微的地位上.具体方法有这样几条:
1,让孩子觉得自己什么都不行,没人赏识他.例如学习不行,长相不行,交际不行,干家务不行,马虎,粗心,让家人为他受累……总之,他没有行的地方.
2,经常拿比他"行"的人刺激他.例如这种话要时常挂在嘴边:
"看人家××,从不让父母操心!
"这类话最具打击力和摧毁力,是毁孩子的王牌语录.
3,父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象,这样会使孩子产生罪恶感.而一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生.具体方法举例如下:
经常告诉孩子,自从有了他,你连电影也没看过,你为他操碎了心,都累出病来了,最好再具体说出你身上的哪种病是由于他造成的.或者说,如果不是为了照顾他,自己早就在事业上有大发展了.
4,和孩子说话时口气决不能和蔼,切不可使用商量的口吻,一定要使音量达到70分贝以上,一定要使用命令式的口吻.如果还能配合一些挖苦讽刺的汉语词组,则效果更佳.如"你真蠢""你混""没见过你这么傻的""怎么生了你这么个东西"等等.
5,孩子的一切要由你来决定,切不可给他一点儿自由,他的行踪你要密切注视.他如果有日记,一定要设法查看;他如果有信件,一定要审查.这样做能在他心里造成他不是人的感觉,造成他是一个受人操纵的木偶的感觉.一个怀疑自己不是人的人是绝不可能奋发上进的.
6,要学会迁怒的本事.单位上遇到不顺心的事,回来后要想方设法找理由给孩子泼狗血.无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他,并制止他流眼泪.这样做可以有效地打击孩子的自尊心,增强孩子的自卑感,同样可以造成他不是人的感觉.
7,当众出孩子的丑.前6条都是在家庭里的"单练".真正要彻底毁掉他,这第7条才是杀手锏.你一定要当着外人（或同学或亲友或邻居）损他,贬他,让他无地自容.从心理学角度讲,这样做能使一个人产生惧怕社会的心理,产生自惭形秽的念头.而一个惧怕社会和自惭形秽的人是很难立足於社会的.
您掌握了以上7条,就基本上可以毁掉自己的孩子了.当然,还得在实践中不断总结经验,做到运用自如,这样才能将你的孩子彻底毁掉,使他终身一事无成的奴隶。
……当然，别忘了找一个最肮脏的借口
“孩子，我这是为了你好！
”
体验互动：
一人单膝下跪被另一个人指责：
你必须听我的
家长分享：
家长1当我指责时，我感觉浑身发冷
家长2心情很沉重，很庆幸自己走在学心理的路了
家长3慢慢地了解了什么不能做，然后要学怎么做才好，很庆幸
家长4很紧张—沮丧-麻木-烦
家长5很想揍他
家长6不想理他，爱咋地咋地
家长7生气恼火
当我们和孩子面危险时，我们宁愿舍弃自己的生命，也要让孩子活下去，可为什么我们就不能给孩子一个理解、宽容、自由的受呵护的独立成长环境呢？
课程分享：
家长：
一直以来自我感觉很好，没想到听了这课后感觉自己一无是处，不知如何开口了
家长：
我知道自己以前错了，可我以后怎么过呢？
家长：
沟通是两方的，不单是家长孩子也有自己的限制；这么理性的活着有必要吗？
最好的沟通武器就是--爱
家长：
我一直很为自己能看透孩子而引以为荣，现在我体会到我是多少的尖刻，对孩子不够宽容。
家长：
我回家要把这些内容和孩子分享
……
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