四种气质类型.docx

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四种气质类型

四种气质类型

人有四种气质类型,其特征如下:

胆汁质:

直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。

（不可抑制型）

一、胆汁质

胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。

这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现;性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论;情感易于冲动但不持久;精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心;思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向;意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移;行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。

胆汁质的人喜欢直接表达自己的想法，不喜欢拐弯抹角，所以他们与别人沟通时往往会令对方觉得过于直接，很“冲”，甚至会出现让人“下不来台”的情况。

基于胆汁质人群易冲动，易兴奋，精力旺盛的特点，与这类人沟通应采取“表扬激将，批评冷处理”的方法。

这类人由于激动，急躁，所以当面的表扬、激将能够给他带来极大的动力，促使他做出决定，或采取行动;但在批评方面应采取个别指出，“冷处理”的方法。

因为这类人往往好面子，当众批评只会使他产生逆反心理，甚至会自暴自弃。

和胆汁质的人沟通应尽量使用清晰的语言及表达方式，思路清楚，且能顺水推舟。

因为他们自身的反应较快，所以不能忍受与反应较慢的人作长时间的沟通，他们往往会失去耐心。

多血质:

活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，

兴趣容易变换，做事缺乏持久性。

（活泼型）

二、多血质

多血质的人行动具有很高的反应性。

这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和;易于产生情感，但体验不深刻，善于结交朋友，容易适应新的环境;语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点;机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解;注意与兴趣易于转移，不稳定;在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

这类人说话很讲究“艺术”，既不主动出击，也不唯唯诺诺。

往往采取先听后讲的方法，对接收到的各种信息非常敏感。

基于多血质人活泼，好动，反应灵敏，心思敏感的这些特点，和这类人沟通的最好方法是“引蛇出洞，哀兵之计”。

这类人不喜欢太过主动、直接的表达，但如果有人能够提个头的话，他们反而很乐意跟随，既不张扬，也不落后。

所以“引蛇出洞”是与之沟通的方法之一。

另外，由于他们心思敏感，心底比较软，所以，适当的“装可怜，博同情”是达到目的的另一方法。

多血质人还有一个行为特点就是:

拖拉。

他们对于工作的整体控制能力较差，虽然在某一具体任务上能够有较多的作为，但如果没有硬性的时间规定，往往会形成一拖再拖，难以控制的局面。

所以，对待这类人就要采取“激励监督，警钟长鸣”的方法，时刻督促，这样才能使工作能够保持保量地按时完成。

粘液质:

安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。

（安静型）

三、黏液质

黏液质的人反应性低，情感和行为动作进行得迟缓、稳定，缺乏灵活性;这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色;注意稳定、持久，但难于转移;思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思;在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力;态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。

黏液质的人喜欢用事实说话，讲究逻辑，做事

有分寸，所以，和他们沟通只要能够在一开始做到“以理服人”，就能彻底“捕获他的心”。

和这类人沟通不需要很花哨的说话技巧，但需要很实在的沟通内容，他们不喜欢繁杂的程式，但要求符合严密逻辑的内容，所以，和他们沟通之前，沟通的另一方需做好充分准备，以应付黏液质人步步为营，考虑大局的气质特征;和他们工作，可以放心授权，他们往往会尽心尽力地把工作完成，并且不需要任何监督和指挥，但是一旦认定了方向，就较少地考虑创新或其他的变化，所以，在交待工作之前，双方最好有一个充分、全面的沟通。

抑郁质:

细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。

（抑郁型）

四、抑郁质

抑郁质的人有较高的感受性。

这类人情感和行为动作都相当缓慢，柔弱;情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感;往往富有想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻;在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神;不善社交，较为孤僻，具有明显的内倾性。

在沟通场合中，他们可能还没开口就脸红了，特别是在面对挑战时，更会令他们感到非常的不安。

因此和这类人沟通需要特别小心，因为他们敏感的心思往往令人意想不到。

所以和他们沟通之前，应做好完全的准备，既包括对沟通的内容的准备，也包括对这个沟通对象的了解。

搞清楚对方的各种喜好，以便在沟通的时候有的放矢地说话，而不要在得罪了对方后才去补救。

对这类人的激励应该用温柔表达，婉转表扬的方式。

他们不喜欢在大庭广众受到赞扬，这样会令他们感到不安，但含蓄的表达绝对不会影响表扬效果，这正印证了“响鼓不需要锤敲”的道理。

同样的，批语也要千万小心，稍稍点拨即可，否则可能对他是个沉重的打击。

人的四种气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优点，克服其气质方面的消极方面。

一个人的气质是由内而外散发出来的,它体现在个人的行为、文化、涵养、个性等，亦体现在自信的一面。

并非漂亮、有钱才算有气质的。

气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。

主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。

它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。

气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。

它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。

心理学根据气质是人的高级神经活动类型的特点和其在行为方式上的表现，揭示出兴奋过程和抑制过程的三种特性:

?

兴奋过程和抑制过程的强度;?

兴奋过程和抑制过程的均衡度;?

兴奋过程和抑制过程的灵活性。

这些特征把高级神经活动分为4种类型:

?

强而不均衡的;?

强的、均衡的、灵活的;?

强的、均衡的、惰性的;?

弱型的。

这些高级神经活动的类型，是人的气质形成的生理基础。

人的气质可分为4种类型:

胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。

古代所创立的气质学说用体液解释气质类型虽然缺乏科学根据，但人们在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。

活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等，是多血质的特征。

直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，是胆汁质的特征。

安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等等，是粘液质的特征。

孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，是抑郁质的特征。

因此，这四种气质类型的名称曾被许多学者所采纳，并一直沿用到现在。

人的气质类型可以通过一些方法加以测定。

但属于某一种类型的人很少，多数人是介于各类型之间的中间类型，即混合型，如胆汁-多血质，多血-粘液质等。

现代心理学把气质理解为人典型的、稳定的心理特点，这些心理特点以同样方式表现在各种各样活动中的心理活动的动力上，而且不以活动的内容、目的和动机为转移。

气质是人典型的、稳定的心理特点。

这种典型的心理特点很早就表露在儿童的游戏、作业和交际活动中。

据,（,（斯特拉霍夫的研究，在39名作为研究对象的小学生中，有33名明显地表现出所述的气质类型。

其中多血质的有9名，胆汁质的10名，粘液质的9名，抑郁质的6名。

气质类型的很早表露，说明气质较多地受个体生物组织的制约;也正因为如此，气质在环境和教育的影响下虽然也有所改变，但与其他个性心理特征相比，变化要缓慢得多，具有稳定性的特点。

气质主要表现为人的心理活动的动力方面的特点。

所谓心理活动的动力是指心理过程的速度和稳定性（例如知觉的速度、思惟的灵活程度、注意集中时间的长短）、心理过程的强度（例如，情绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性特点（有的人倾向于外部事物，从外界获得新印象，有的人倾向于内部，经常体验自己的情绪，分析自己的思想和印象），等等。

气质仿佛使一个人的整个心理活动表现都涂上个人独特的色彩。

当然，心理活动的动力并非完全决定于气质特性，它也与活动的内容、目的和动机有关。

任何人，无论有什么样的气质，遇到愉快的事情总会精神振奋，情绪高涨，干劲倍增;反之，遇到不幸的事情会精神不振，情绪低落。

但是人的气质特征则对目的、内容不同的活动都会表现出一定的影响。

换句话说，有着某种类型的气质的人，常在内容全然不同的活动中显示出同样性质的动力特点。

例如，一个学生每逢考试表现出情绪激动，等待与友人的会面时会坐立不安，参加体育比赛前也总是沉不住气，等等。

就是说，这个学生的情绪易于激动会在各种场合表现出来，具有相当固定的性质。

只有在这种情况下才能说，情绪易于激动是这个学生的气质特征。

人的气质对行为、实践活动的进行及其效率有着一定的影响，因此，了解人的气质对于教育工作、组织生产、培训干部职工、选拔人才、社会分工等方面都具有重要的意义。

气质不影响活动的性质，但可以影响活动的效率。

如果在学习、工作、生活中考虑到这一点，就能够有效提高自己和他人的效率。

人的气质本身无好坏之分，气质类型也无好坏之分。

在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。

每一种气质都有积极和消极两个方面，在这种情况下可能具有积极的意义，而在另一种情况下可能具有消极的意义。

如胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人;多血质的人情感丰富，工作能力强，易适应新的环境，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。

气质相同的人可有成就的高低、和善恶的区别。

抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，作事审慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。

气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉地去调节和控制。

气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。

据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈里属于抑郁质。

类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。

气质只是属于人的各种心理品质的动力方面，它使人的心理活动染上某些独特的色彩，却并不决定一个人性格的倾向性和能力的发展水平。

所以气质相同的人可以成为对社会作出重大贡献、品德高尚的人，也可以成为一事无成、品德低劣的人;可以成为先进人物，也可以成为落后人物，甚至反动人物。

反之，气质极不相同的人也都可以成为品德高尚的人，成为某一职业领域的能手或专家。

气质虽然在人的实践活动中不起决定作用，但是有一定的影响。

气质不仅影响活动进行的性质，而且可能影响活动的效率。

例如，要求作出迅速灵活反应的工作对于多血质和胆汁质的人较为合适，而粘液质和抑郁质的人则较难适应。

反之，要求持久、细致的工作对粘液质、抑郁质的人较为合适，而多血质、胆汁质的人又较难适应。

在一般的学习和劳动活动中，气质的各种特性之间可以起互相补偿的作用，因此对活动效率的影响并不显著。

对先进纺织工人所作的研究证明，