小学26年级爱眼班会教案.docx

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小学26年级爱眼班会教案

小学爱眼班会

二年级爱眼班会2

三年级爱眼活动主题班4

四年级爱眼班会9

五年级眼保健教育主题教育班会10

六年级组《保护眼睛》教案13

二年级爱眼班会

爱护眼睛从我做起

一、教学目标：

1．从了解眼睛入手，向同学们宣传保护眼睛的重要性。

2．了解形成近视的原因以及近视对生活的危害。

3．通过查找资料，了解保护眼睛，预防近视的方法，达到自我教育的目的。

4．认真履行《班级爱眼、护眼公约》，减少新发病率。

二、教学过程：

（一）我们的眼睛

1、让学生说一说眼睛有什么作用？

接受信息的最重要器官、交流的途径、

2、眼睛的构造。

眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。

眼球周围有一些保护：

如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。

（二）近视的认识

1、诊断标准：

标准对数视力表,凡裸眼视力低于5.0者，即为视力不良。

近视诊断还需结合近视力表检查结果。

2、近视眼对我们的不良影响：

（1）近视眼影响升学、就业和参军。

（2）近视患者常常继发白内障、青光眼等疾患。

（3）眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、运动。

（4）佩戴眼镜常常会给生活带来不便。

（5）佩戴眼镜对孩子可能造成一定程度的心理影响。

3、我们的眼睛有这么多的作用，如果我们不好好保护，就会近视，大家想一想为什么有些人会得近视呢？

（看电视离得近、大游戏时间长、喜欢吃甜食、在光线昏暗的地方看书、写字姿势不正确且眼睛离本子近等

4、下品表演（近视）

5、看完小品后，你能说一说有什么感受吗？

近视对我们的生活、学习有哪些影响呢？

（不方便不美观看不见）

6、听了大家的回答，同学们都不希望自己近视，我们应该时刻都要保护自己的眼睛。

（1）大家说一说，看电视时要注意些什么？

（2）写字时要注意些什么？

眼睛距离本子一尺，光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等）学生对照要求做动作。

（身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确）

（3）看书时要注意些什么？

（不在直射的阳光下看书、不躺卧看书、不走路看书、不在光线暗淡的地方看书等）学生对照要求做动作。

（身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本）

6、如果出现下列的现象，你要特别注意，这是近视的信号。

（1）喜欢眯着眼睛看东西，看黑板。

（2）喜欢皱眉头，读写姿势明显不好。

　　（3）看书、写字缺乏耐心，经常抄错黑板上的字，尤其是数字和英文字母。

　　（4）看电视，玩游戏机喜欢靠近显示屏。

　　（5）学习成绩显著下降。

（6）经常出现头痛、疲乏等现象。

7、要想视力好，我们就要时刻注意保护自己的眼睛。

请听《眼睛保健歌》。

《眼睛保健歌》。

　　看书写字姿势正，相距一尺要保证；

　　光线强弱要适当，眼保健操常进行。

　　观看电视应注意，屏幕高低要适宜；

　　夜间室内开小灯，距离不能少两米。

　　勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；

　　脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。

8、介绍眼保健操的正确做法，跟音乐做眼保健操。

9介绍吃什么蔬菜，可以预防近视。

10班主任总结：

今天我们了解了近视形成的原因，掌握了近视的预防方法，希望大家从现在起改掉不好的用眼习惯，注意保护自己的视力，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。

三年级爱眼活动主题班

活动目的：

1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

活动过程：

导入：

在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：

两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。

（眼睛）。

新授：

一、现身说法话近视

同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。

如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。

现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。

（同学们畅所欲言）

如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。

最近的一份调查显示：

我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。

我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。

二、七嘴八舌论护眼。

既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？

下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。

通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。

第一环节：

“贴眼秀”——

一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀”

接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。

我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。

贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。

轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。

通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。

所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。

那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？

别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！

第二环节：

护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识）

A、晚上看电视时，也有讲究：

在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。

B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：

点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。

然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。

点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。

最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。

C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。

枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。

美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。

另外，蛇胆也有清目的作用。

D、“吃”掉近视四件宝：

专家指出，近视的防治可以从吃入手。

嚼硬食：

咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。

家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜：

营养学家建议：

每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。

补锌：

有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

补钙：

不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

第三环节：

IQ大考验——

游戏规则：

教师读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。

（1）眼睛喜欢什么？

A：

凉B：

热C：

辣

（2）遇到心火、肝炎过盛就会怎样？

A：

长眼垢B：

眼疼C：

眼肿

（3）用什么熏可以保护眼睛？

A：

盐水B：

茶水C：

温开水

（4）平时应怎样才对眼睛有好处？

A：

多吃东西，多吃营养品B：

精细搭配，荤素搭配C：

少吃东西，偏食挑食

（5）吃什么可以补眼睛？

A：

动物眼睛B：

动物肝脏C：

动物皮肉

（6）胡萝卜可以明目，它含有

A：

维生素C、EB：

维生素A、BC：

维生素A、E

（7）几岁以上者至少每年检查一次眼压？

A：

20岁以上B：

30岁以上C：

40岁以上

（8）每使用计算机（）小时要休息10—15分钟？

A：

25分钟左右B：

50分钟左右C：

一小时左右

（9）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？

A：

60厘米B：

70厘米C：

80厘米

（10）计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？

A：

一公尺B：

一公尺半C：

两公尺

（11）连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？

A：

50％B：

40％C：

30％

（12）眼睛由什么组成？

A：

感觉神经B：

眼睫毛和眼皮C：

虹膜、角膜、晶状体等

（13）沙眼是常见的一种（）病？

A：

传染病B：

急性眼病C：

慢性眼病

（14）红眼病在（）季节最易流行？

A：

夏、秋两季B：

秋、冬两季C：

春、秋两季

（15）电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？

A：

略低于B：

略高于C：

平行

（16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？

A：

2米B：

2米半C：

3米

（17）计算机要跟眼睛保持（）厘米的距离？

A：

40—50B：

50—60C：

60—70

（18）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？

A：

20B：

25C：

30

结束语：

不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用，把今天学到的护眼知识运用到生活当中。

为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。

今天的活动就到此结束了，下面请同学们听体育老师的指挥，按顺序回教室。

四年级爱眼班会

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

课前准备:

排练生活场景：

《眼操时间“偷眼”》

            《爱眼健康歌》（网上可搜到）

           印制 调查问卷

班会过程：

一、游戏导入“蒙眼走直线”

     采访体验者。

你有什么想说的?

导入：

同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

出示班会主题：

明亮的眼睛我保护！

二、讨论交流：

怎样保护我们的视力呢？

（１）小组讨论，选代表汇报．

（２）交流：

（学生可能列举到的内容:

做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。

教师随机引导。

）

三、“爱眼知识”调查问卷：

1）学生填。

2）交流，及时指导。

3）补充：

饮食养眼法。

四、角色扮演：

眼操时间“偷眼”

（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）

（1）看了节目，你想说点什么？

（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）

（2）怎样做才正确？

实践活动：

做眼操。

五、活动结束语：

通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

（1）听《爱眼健康歌》，并学唱。

（2）活动拓展：

发倡议书，并张贴。

制作爱眼宣传手抄报。

五年级眼保健教育主题教育班会

让我们有一双明亮的眼睛

一、班会教学目的：

1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。

2、使同学们重视并保护眼睛。

3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。

二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、班会过程：

1、宣布主题班会开始：

同学们，大家都知道，我们之所以能