训练内在语的稿件.docx

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训练内在语的稿件

训练内在语的稿件

1.【求一篇能体现内在语的文章或者一个文章段落】

一、相同的文字不同的内在语1、（情景设计）新战士看到连长四十米内，左右开弓，弹不需发的过硬本事，对连长发出由衷的赞美，连长的两次回答都用了同样一句话：

“没啥，咱连的老同志都会！

”两句同样的话，意思大不一样，试比较：

1）内在语“这事不值一提“2）不只仅是虚心，更包含了对新战士的启发和鼓舞，内在语是“你也试试这个方法“2、“这哪是我孙子，是我邻居家的孩子啊！

”同一句话，语句本质完全不同，试比较：

1）内在语是“你弄错了”2）内在语是“我的邻居可好哪”3）内在语是“几乎是胡闹！

”一、稿件《桌子上的表》分析及练习1、稿件：

洛阳东城门里*路南楼房上，当我们部队进城后，少数敌人仍凭楼顽抗着.最终，两个突击队的战士首先冲上了楼，敌人已经逃走了，房仆人也吓得不知躲到哪里去了，楼上闹哄哄的一个人也没有.房内放着美丽的花被、簇新的皮包和很多衣服，在一张方桌上，还放着一只钢壳怀表.洁白的表面，漆黑的表针，在灯光下看去，还不到12点钟，细小的秒针正在滴滴答答地走着.战士们在楼上搜索了一会，没有发觉武器弹药一类的东西，就赶忙出去了，之后，这个楼上来来往往的人许多，楼上的东西照旧原封不动的摆着.巩固突破口的任务完成后，三连被命令停留在这楼上休息.只要那一只滴滴答答的表吸引了一部分同志的思想.三排副王保怀说：

“打仗就是需要表，要在三查前，我就要把它装起来了令”但是说了后，却没有动一动那只表.其余的同志也纷纷谈论说：

“纪律要盲目的，楼上的东西少了，咱连要担任.”正谈论时，副政治指点员庄建礼同志来了.战士们问：

“副指点员，你看这表好吗？

”庄副指点员拿出小刀剥开表壳一看，簇新的表心镶着四颗宝石，的确是瑞士的好表，看完后，表又原样摆到桌上.部队动身了，副指点员检查纪律，楼上的东西丝毫未动，那只钢壳表仍放在桌上，滴滴答答地走着.2、分析这是陕北新华广播电台与1948年4月19日播出的一篇广播通讯，他通过一个动人的故事，讴歌了人民解放军干部战士盲目执行“三大纪律，八项留意”的珍贵精神.战士们纪律严明，不谋私利的优良品德是围绕战士们几次对表的态度而展现的.文中三次消失怀表“滴滴答答的走着”应作为内在语把握的重点.文章：

稿件《马克思墓前的演说》节选正由于这样，所以马克思是当代最遭嫉恨和最受诬蔑的人.各国政府——无论民主政府或共和政府，都驱除他；资产者——无论保守派或极端民主派，都竞相诽谤他，诅咒他.他对这一切毫不在意，把它们当作蛛丝一样悄悄抹去，只是在万分必要时才赐予答复.现在他逝世了，在整个欧洲和美洲，从西伯利亚矿井到加利福利尼亚，千百万革命战友无不对他表示敬重、爱戴和悼念，而我敢大胆地说：

他可能有过很多敌人，但未必有一个私敌.他的英名和事业将永垂不朽。

2.求一篇能体现内在语的文章或者一个文章段落

珍贵的帽子

一个高校生来到体育场，售票处的球票只剩下最终一张

了，却又贵得很，票价15卢布。

他用身上的全部现金买下了

这张票。

竞赛开头了，突然走进一位年轻妇女，正好在高校生的

前排坐了下来。

她穿得特别时髦，头上戴着一顶又大又美丽

的帽子。

年轻人什么也看不见了。

“请您把帽子摘下来。

”

他对那妇女说道。

可是，她却连头也不回。

“请您摘下帽子。

”

高校生怒气冲冲地又说了一遍，“为了这个位子，我花

了15个卢布，却什么也看不见！

”

“为了这顶帽子，我破费了115卢布。

我要让全部的人都

看到它。

”

年轻妇女说，一动不动地坐着。

3.为什么要重点挖掘人物语言的内在语

声音抽象一般话都要高人一筹第一，广播是考靠声音传播的，电视是靠声音和图象传播的。

广播要求“声情并茂”，“动听悦耳”，电视要求“声画和谐”，“赏心顺眼”。

其次，节目是传播的主体，节目内容非常丰富，节目形式颜色纷呈，节目形态不同，节目样式各异，就会消失多种多样的区分。

如旧事节目，全世界都是严肃地播报，很难进入“即兴口语”的表达范围，于是就产生了“有稿播音”；如谈话节目，全世界都是自若地讲说，很难进入“反复推敲”的表达范围，于是就产生了“无稿播音”。

有稿播音和无稿播音相辅相成，互补互融，将永久支撑有声语言在大众传媒中的基础性地位，并不断提升到审美层面。

第三，有稿播音要能锦上添花。

无论是历代名篇佳作，还是课堂命题作文，只需进入播音创作，就应当令人心驰神往，比本人看那文字作品，所得更多。

无稿播音要能够出口成章，无论是自选话题独白，还是现场言说沟通，只需进入播音创作，就应当引人专注倾听，比日常进行人际对话，更具魅力。

在各类节目中，二者常常交叉堆叠，难舍难分。

第四，从自在交谈到严格播读，其中存在很多个“点”，在这整个序列中，每个点都成就着一种样态，实现着节目的某个环节。

没有任何一个节目只被某一种样态所限定，而不允许其他样态呈现并发挥作用。

这正是有声音语言传播的简单性和多样性，得到了它，就会干瘪和花白，节目也就单调和浅薄了。

第五，有稿播音和无稿播音都必需坚持充分预备，而决不允许打无预备的仗。

而“结构”，“主题”，“背景”，“目的”，“重点”，“基调”，就必需成为预备的“纲”。

有了“纲”，才能“提纲挚领”，“纲举目张”。

这是一种“积草屯粮”的工夫，长期练习，必能习惯成自然地构成思维动势，化入潜意识之中，到话筒前，镜头前，就会“招之即来”，“来只能战”。

因而不能小看这六步，只要持之以恒，才能熟能生巧。

第六，播音的语言样式，不外乎四大类：

宣读式，朗诵式，讲解式，谈话式。

各类样式都有本身的多种样式，而四者的交融样态又呈现多姿多彩的状况，如同三基色，可以配出很多种颜色一样，有声语言也是这样。

千万不要包有声语言看做原封不动的东西，或者是可以套用的某种固定模式。

在我们的语言宝库中，储存越多，用起来越便利。

第七，在各类节目中，因内容和形式的需要，有声语言会随之变化。

不要以为“播音”就是“有稿”，“掌管”就是“无稿”。

这是一种形而上学的思维方式，孤立地，静止地，片面地熟悉事物，虽然省力，却会形成失真，失效，受害的往往是本人。

现在的“旧事”，有的是要同现场记者对话，有的要同嘉宾交谈，那是“无稿”；现在的“掌管”，有的事先写好稿子，直播（录音）时一字不差地“说”出来，有的完全照着稿子播送，配音……也不要以为“播音”就是“念”，“掌管”就是“说”。

这是一种形式的思维方式，客观地，简洁地，肤浅地熟悉事物，虽然省心，却会形成疏漏，上当的往往是别人。

现在的播音，正处于“语文合流”的兴盛时期，书面语朝者口语的通俗靠近，口语也朝着书面语的文采努力，“上口”，“易懂”，“耐听”，“有味”，已经成了人们的共同期盼。

初学者更不要受那些“理论”的迷惑，耽于一项，醉于一隅，遗忘有声语言的“十八般武器”。

否则，悔之晚已。

第八，“播音”也好，“掌管”也好，作为语言艺术，当然应当显示“共性”。

但是，所谓的“共性”，并不是整个个人的稳定心理特征的全部呈现。

每个人都有共性，日常生活中，也不是在任何场合都全部呈现，何况在有限的广播电视节目中呢！

况且，我们所说的共性，次要是指“艺术共性”，由于我们是“创作主体”，不但要有共性，还要渐渐构成风格。

不过，这“共性”如何进入艺术范围，远不是自封的，它是一个长期磨练饿过程。

在详细节目中，总是强化和美化节目所需要的那部分自我，淡化和弱化节目所不需要的那部分自我，而不是不顾节目，一味的“张扬自我”。

初学者千万不要受某些“理论”的迷惑，急于“呈现自我”。

羁于“共性呈现”，遗忘大众传播“喉舌”的主功能，“提升”大任务。

否则，陷之深矣~播音员语言表达技巧课，是播音专业同学必修的专业基础课之一，我们称之为“播音创作基础”。

在这门次要课程中，从理论方面，我们次要处理播音员的创作道路、分析理解稿件、详细感受稿件的方法、语言表达的内外部技巧以及话筒前形态等问题；在实践方面就是要通过备稿、绽开情景再现、捕获对象感、挖掘内在语等内部技巧与停连、重音、语气、节拍等外部技巧的训练，使同学能够把稿件变为有内容、有目的、有感情、有对象的有声语言，及于听（观）众之耳，入于听（观）众之心。

任何艺术，都有内容和形式这两个方面，内容总要有肯定的表现形式赖以传达，这“肯定的表现形式”中，就有技巧存在。

技巧的高下，将反作用于内容，使之呈现出不同的艺术效果。

京广播学院播音系教授张颂在《朗读学》一书中精辟地指出：

技巧的运用有两个阶段：

其一是学习阶段，可以叫做‘刻意雕琢’阶段；其二是娴熟阶段，可以叫做‘回归自然’阶段。

4.推举有关练习播音腔的书籍或方法

发音技巧如下：

一、气味训练气味是人体发声的动力和基础。

在播音和掌管时，气味的速度、流量、压力的大小与声音的凹凸、强弱、长短以及共鸣状况都有直接关系。

可以说，要掌握声音，驾驭语言，就必需学会掌握气味。

所谓“掌握气味”，就是要学会胸腹联合呼吸法。

二、共鸣训练用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、洪亮悠远的声音，还必需在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。

由于生理学家告知我们，声带产生的音量只占讲话音量的5%，其他95%的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。

三、语调训练语调是语言表达中的其次大要素，是语言表达的其次张“王牌”。

它看起来很简洁，即说话的腔调，是一句话里语音凹凸轻重的配置；但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达愈加清楚明确，从而增加语言的表现力。

四、节拍训练口头语言的节拍，是指因思想感情的崎岖而激起的音势强弱、语速快慢的变化。

语言节拍的处理，既是播音员（掌管人）感情的表露，也是播音员（掌管人）思想水平和涵养的表现。

实践证明，语言的节拍速度同说话的思想感情是全都的。

还有如下的方法：

1、口唇练习：

口的开合练习--张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。

咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进行，舌自然放平。

双唇练习--双唇打响，向前后左右闭拢转圈。

舌头练习--弹练，打响。

2、吸气练习：

到花园闻花香，查找沁人心脾的感觉。

到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉。

向上抬重的物体，腰、小腹用力之处。

3、呼气练习：

吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开。

4、放松练习：

教你几个小技巧：

（1）体会胸腔共鸣：

轻轻张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样悄悄地发声。

或者低低的哼唱，体会胸腔的震惊；

（2）降低喉头的位置：

（同上）；喉部放松、放松、再放松；（3）打牙关：

所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看能否打开了。

然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉本人声音的变化；（4）提颧肌：

浅笑着说话，嘴角轻轻向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

（5）挺软腭：

打一个哈欠，顺便长啸一声一直保持松弛形态，在播音发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。

意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的共性特点，整个的播音创作过程才能收纵自若、得心应手。

放松是相对于紧急而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理与生理保持原来面目的自然运动形态，也是人所具有的力量的一种正常发挥的形态。

当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必定会产生一些全体的或者局部的紧急。

我们讲的放松，就是把这种紧急减到最低限度。

从感觉与意识上来说，越是面对引起紧急的事越要进行心理调整，达到放松的感觉。

越放松，越能发挥人的力量。

尤其在播音发声中，发声器官任何部位的紧急感，都将导致声音的僵持，气味的阻隔。

在播音员当中，由于紧急所形成的问题是很常见的，有的播音员由于紧急而使声音暗、哑、横，声音洁净度、光明度、圆润度较差。

紧急假如伴随着整个发声过程，一是难于把握正确的播音发声，二是使发声走向歪路，构成发声毛病。

不能放松的缘由是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。

二是心理紧急，如怕发不好、发不准等。

三是肌肉组织和发声器官不放松。

这是习惯，或者是发声意识太强形成的。

所以，实现心理放松，才能使大脑保持高度的调整力量；实现肌肉组织放松，才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调协作运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。

练气、练声、发声、吐字、语言训练、感受稿件、情感发出、内在语、查找向人说话的感觉，使语言传播力求达到“字正腔圆、清楚长久、刚柔自若、声情并茂”的境界。

5.播音发声技巧问题

1、口唇练习：

口的开合练习--张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。

咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进行，舌自然放平。

双唇练习--双唇打响，向前后左右闭拢转圈。

舌头练习--弹练，打响。

2、吸气练习：

到花园闻花香，查找沁人心脾的感觉

到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉

向上抬重的物体，腰、小腹用力之处

3、呼气练习：

吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开。

4、放松练习：

教你几个小技巧：

（1）体会胸腔共鸣：

轻轻张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样悄悄地发声。

或者低低的哼唱，体会胸腔的震惊；

（2）降低喉头的位置：

（同上）；喉部放松、放松、再放松；

（3）打牙关：

所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看能否打开了。

然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉本人声音的变化；

（4）提颧肌：

浅笑着说话，嘴角轻轻向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

（5）挺软腭：

打一个哈欠，顺便长啸一声（留意四周有没有人哦！

）

一直保持松弛形态，在播音发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。

意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的共性特点，整个的播音创作过程才能收纵自若、得心应手。

放松是相对于紧急而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理与生理保持原来面目的自然运动形态，也是人所具有的力量的一种正常发挥的形态。

当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必定会产生一些全体的或者局部的紧急。

我们讲的放松，就是把这种紧急减到最低限度。

从感觉与意识上来说，越是面对引起紧急的事越要进行心理调整，达到放松的感觉。

越放松，越能发挥人的力量。

尤其在播音发声中，发声器官任何部位的紧急感，都将导致声音的僵持，气味的阻隔。

在播音员当中，由于紧急所形成的问题是很常见的，有的播音员由于紧急而使声音暗、哑、横，声音洁净度、光明度、圆润度较差。

紧急假如伴随着整个发声过程，一是难于把握正确的播音发声，二是使发声走向歪路，构成发声毛病。

不能放松的缘由是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。

二是心理紧急，如怕发不好、发不准等。

三是肌肉组织和发声器官不放松。

这是习惯，或者是发声意识太强形成的。

所以，实现心理放松，才能使大脑保持高度的调整力量；实现肌肉组织放松，才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调协作运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。

练气、练声、发声、吐字、语言训练、感受稿件、情感发出、内在语、查找向人说话的感觉，使语言传播力求达到“字正腔圆、清楚长久、刚柔自若、声情并茂”的境界。

6.为什么要在人物语言上重点挖掘内在语

声音抽象一般话都要高人一筹第一，广播是考靠声音传播的，电视是靠声音和图象传播的。

广播要求“声情并茂”，“动听悦耳”，电视要求“声画和谐”，“赏心顺眼”。

其次，节目是传播的主体，节目内容非常丰富，节目形式颜色纷呈，节目形态不同，节目样式各异，就会消失多种多样的区分。

如旧事节目，全世界都是严肃地播报，很难进入“即兴口语”的表达范围，于是就产生了“有稿播音”；如谈话节目，全世界都是自若地讲说，很难进入“反复推敲”的表达范围，于是就产生了“无稿播音”。

有稿播音和无稿播音相辅相成，互补互融，将永久支撑有声语言在大众传媒中的基础性地位，并不断提升到审美层面。

第三，有稿播音要能锦上添花。

无论是历代名篇佳作，还是课堂命题作文，只需进入播音创作，就应当令人心驰神往，比本人看那文字作品，所得更多。

无稿播音要能够出口成章，无论是自选话题独白，还是现场言说沟通，只需进入播音创作，就应当引人专注倾听，比日常进行人际对话，更具魅力。

在各类节目中，二者常常交叉堆叠，难舍难分。

第四，从自在交谈到严格播读，其中存在很多个“点”，在这整个序列中，每个点都成就着一种样态，实现着节目的某个环节。

没有任何一个节目只被某一种样态所限定，而不允许其他样态呈现并发挥作用。

这正是有声音语言传播的简单性和多样性，得到了它，就会干瘪和花白，节目也就单调和浅薄了。

第五，有稿播音和无稿播音都必需坚持充分预备，而决不允许打无预备的仗。

而“结构”，“主题”，“背景”，“目的”，“重点”，“基调”，就必需成为预备的“纲”。

有了“纲”，才能“提纲挚领”，“纲举目张”。

这是一种“积草屯粮”的工夫，长期练习，必能习惯成自然地构成思维动势，化入潜意识之中，到话筒前，镜头前，就会“招之即来”，“来只能战”。

因而不能小看这六步，只要持之以恒，才能熟能生巧。

第六，播音的语言样式，不外乎四大类：

宣读式，朗诵式，讲解式，谈话式。

各类样式都有本身的多种样式，而四者的交融样态又呈现多姿多彩的状况，如同三基色，可以配出很多种颜色一样，有声语言也是这样。

千万不要包有声语言看做原封不动的东西，或者是可以套用的某种固定模式。

在我们的语言宝库中，储存越多，用起来越便利。

第七，在各类节目中，因内容和形式的需要，有声语言会随之变化。

不要以为“播音”就是“有稿”，“掌管”就是“无稿”。

这是一种形而上学的思维方式，孤立地，静止地，片面地熟悉事物，虽然省力，却会形成失真，失效，受害的往往是本人。

现在的“旧事”，有的是要同现场记者对话，有的要同嘉宾交谈，那是“无稿”；现在的“掌管”，有的事先写好稿子，直播（录音）时一字不差地“说”出来，有的完全照着稿子播送，配音……也不要以为“播音”就是“念”，“掌管”就是“说”。

这是一种形式的思维方式，客观地，简洁地，肤浅地熟悉事物，虽然省心，却会形成疏漏，上当的往往是别人。

现在的播音，正处于“语文合流”的兴盛时期，书面语朝者口语的通俗靠近，口语也朝着书面语的文采努力，“上口”，“易懂”，“耐听”，“有味”，已经成了人们的共同期盼。

初学者更不要受那些“理论”的迷惑，耽于一项，醉于一隅，遗忘有声语言的“十八般武器”。

否则，悔之晚已。

第八，“播音”也好，“掌管”也好，作为语言艺术，当然应当显示“共性”。

但是，所谓的“共性”，并不是整个个人的稳定心理特征的全部呈现。

每个人都有共性，日常生活中，也不是在任何场合都全部呈现，何况在有限的广播电视节目中呢！

况且，我们所说的共性，次要是指“艺术共性”，由于我们是“创作主体”，不但要有共性，还要渐渐构成风格。

不过，这“共性”如何进入艺术范围，远不是自封的，它是一个长期磨练饿过程。

在详细节目中，总是强化和美化节目所需要的那部分自我，淡化和弱化节目所不需要的那部分自我，而不是不顾节目，一味的“张扬自我”。

初学者千万不要受某些“理论”的迷惑，急于“呈现自我”。

羁于“共性呈现”，遗忘大众传播“喉舌”的主功能，“提升”大任务。

否则，陷之深矣~播音员语言表达技巧课，是播音专业同学必修的专业基础课之一，我们称之为“播音创作基础”。

在这门次要课程中，从理论方面，我们次要处理播音员的创作道路、分析理解稿件、详细感受稿件的方法、语言表达的内外部技巧以及话筒前形态等问题；在实践方面就是要通过备稿、绽开情景再现、捕获对象感、挖掘内在语等内部技巧与停连、重音、语气、节拍等外部技巧的训练，使同学能够把稿件变为有内容、有目的、有感情、有对象的有声语言，及于听（观）众之耳，入于听（观）众之心。

任何艺术，都有内容和形式这两个方面，内容总要有肯定的表现形式赖以传达，这“肯定的表现形式”中，就有技巧存在。

技巧的高下，将反作用于内容，使之呈现出不同的艺术效果。

京广播学院播音系教授张颂在《朗读学》一书中精辟地指出：

技巧的运用有两个阶段：

其一是学习阶段，可以叫做‘刻意雕琢’阶段；其二是娴熟阶段，可以叫做‘回归自然’阶段。

7.有谁有比较好的播音掌管自备稿件的文章

把握不住感情，是由于你的内在语表达不好的缘由（没事的，进入高校会系统学习中国播音学教程的）

《切.格瓦拉》（精确     的讲这是一首歌词，但广院同学好多用这篇稿件朗诵的）

是谁点燃了天涯的朝霞？

千年的黑夜今日要溶化。

或许光明会提前到来，

我们听见你的呼唤：

切格瓦拉。

是谁指给我闪亮的星斗？

心灵打败了虚荣的繁华。

在查找家园的十字路口，

我们观察你的身影：

切格瓦拉。

是谁带领我重新动身？

正义的思想再度升华。

前进的路需要新的脚步，

我们跟你前仆后继：

切格瓦拉。

是谁站起来永不倒下？

身后的大地开满鲜花。

革命的意志百炼成钢，

我们决心和你一样：

切格瓦拉。

坚决我的心让红旗飘扬，

接过你的枪奔赴战场。

唱起我的歌就有了力气，

走在你的路上我们找到新的方向。

格拉玛号启航！

8.播音发声技巧

1、呼吸，要有肯定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。

呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮一直是硬的，这就是气味支撑。

不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。

胸腔共鸣能产生磁性的声音。

练习24个葫芦48个瓢。

2、紧急实际是口唇的紧急，在朗诵之前要做些口唇练习，如：

将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。

3、正确的呼吸，气味短，坐姿不正确会形成紧急。

坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。

4、补气的方式：

偷气，抢气，就气。

边听边读边体会。

5、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。

停顿包括语法停顿和语意停顿。

语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。

参考材料来源：

搜狗百科-播音掌管