李欣频人生创意学笔记.docx
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李欣频人生创意学笔记
第一堂课如何在意外频仍的时代活下来
一，纽约911恐怖袭击事件，标志着一个意外剧变的时代来临，你该有怎样的生存应变力？
李欣频老师9月10日时还在纽约，还计划11日回国，因突发事件提前回来。
，躲过了这次灾难。
她说应变能力很重要。
平时要锻炼出绝佳的“预演未来力”“坏境应变力”“绝处逢生力”“”自救自生力“…..
二，《howtosurvive》帮你描绘出可能的意外与灾难，以及如何脱困的方法图解
介绍系列书howtosurvive里面讲了很多应对意外灾难的处理方法。
三、战乱与灾难电影、死里逃生的纪录片等，都是演练、应对意外的最好范本。
老师希望大家看片子的时候把自己当作主角要去思索如果是自己该怎么办
怎么逃能利用什么资源怎么面对危机。
细讲了影片《暗流》一间高级教育学校设在山顶，成绩好的学生都会去户外锻炼自给自足。
体力与健康永远是体验人生的唯一门票。
介绍影片：
Discovery探索频道国家地理频道的求生影片
《角斗士》《低俗小说》《拯救大兵瑞恩》《暗流》
四，从日本电影《大逃杀》里，洞悉生存战斗力的本质
介绍影片《大逃杀》
观察影片中哪些人先死哪些人没有抵御能力。
第一批死的是没有抵御能力的。
第二批是不愿杀人屈服于游戏规则自杀
第三批是带攻击性的人强者互相残杀
最后活得比较久的是战斗力很强。
生产能力强。
不然就是容易取得信任的人
但老师希望是这种的综合体。
老师最欣赏的人是那些不想被游戏控制，企图更改指令的人。
第一堂的欣频告诉你：
1，过怎样的生活，你来决定
《深夜加油站遇见苏格拉底》一书中，提到AnnieDilard说的：
我们怎么过一天，就怎么过一生“
要学会把时间精力放在自己喜欢的事情上，要根据自己“一个主专长七个副专长”为自己开书单影片进行学习。
老师说她有很多广告、艺术、建筑、设计、心灵、旅行、电影等领域的朋友。
每个月定期见面交流。
2，人生第一堂课生存应变力
真正好的教育，是提供一个自由的成长环境，不要让孩子成为工厂里制造的罐头。
介绍书籍《我的野生动物朋友》
（你的独特性，就是你可以立足的价值，也是你可以被大家指认并记忆的个人关键词。
）
第二堂如何开挖自己的生命穴脉
一，“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段
影片《偶然与巧合》讲一位知名芭蕾舞星的故事。
老师的影片感悟：
人在绝大的命运力、自然力作用下，能够自主作决定的极大值和极小值在哪里。
很多状况是你无法决定，比如出生，但我们能在其中享有很大且意料之外的力量。
二，从电影《傀儡人生》中，看到多面性、多性格的自我可能
介绍影片《傀儡人生》，不同灵魂个性进入同一个身份身体里，会展现出截然不同的人生成果。
一个人绝对可以活出很多种精彩的风景，请相信自己的力量。
相关影片：
《机遇之歌》《罗拉快跑》《预见未来》《男人女人：
恋爱手册》《时光机器》等书22页
三，从《魔鬼性狂想曲》中找出灵魂里的善与恶，创造与毁灭两股拉扯的力量
介绍影片《魔鬼性狂想曲》描述魔鬼与上帝同时在世界知名女高音卡拉斯身上，两股力量拉扯的过程。
相似书籍影片《魔戒》
学会正面思考的书籍《爱与意志》
探索频道“人脑的开发”“意志力的潜力”
欣频告诉你：
大胆成为自己想成为的那个人，不要成为别人要你成为的那个人！
“自由，是在需要说“是”的时候，能够说“是”；需要说“不”的时候，能够说“不”………….从他处得来的自由并非是真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定义应该是：
成为你自己！
”
------奥修
你喜欢是，就是你的兴趣
（做喜欢的事情和收入，根本没有冲突，如果把你喜欢的事情做得好，资源就会自然地靠近你，就会带来收入。
先去发现你喜欢的东西，把这些喜欢的东西变成专长就可以了）
有热情，创作自成脉络
（老师说她写作的时候都没有什么大纲，每次写完一章就知道下一章要写什么。
只要投注热情，创作就自成脉络。
每个人都应该知道自己想要什么，你如果忠于自己，多半就会选对了。
生活里，只要认真做自己喜欢做的事情，那就够忙一辈子了。
）
把时间花在发挥自己身上的价值
（有偶像，容易迷失自我。
你必须话更多时间和自己在一起，了解自己的长处。
在自己喜欢的事情上，发挥出自己真的能发挥的最大价值）
推荐心灵图书“阿米“系列
第三堂如何画一张自己的生命蓝图
一，在碰触世界之前，先端详自己
你必须找出自己的独特之处，一定有什么是只有你才能做的。
（当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你的天赋之所在。
）引用《现在，发现你的优势》
老师说自己以前很内向，很怕生。
直到父母把她丢到美国游学才被迫开始接触这个世界。
后来花了8年时间看了很多书，从书里开始了解自己。
介绍书籍：
《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《私密的神话：
梦之解析》《通往哲学的后门阶梯》《聪明人的哲学指南》《大脑的秘密档案》。
。
等等（书34页）
二，从《感官五重奏》学习训练自己的感官灵敏度
介绍影片《感官五重奏》，如果你的感官只剩下一个月能感受能力。
你最想听到什么？
看到什么？
做什么？
提高对生活的触感能力，每天都能采集到新鲜的生活惊喜。
介绍视频：
乔布斯2005年在斯坦福演讲。
兰迪鲍许在卡内基梅隆大学《最后的演讲》
三，借着广角镜头延伸你的感官，带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
老师建议多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道………
人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看更多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，充实你的灵魂生命。
四，通过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能
介绍书籍《你是做梦大师》
书中教我们如何孵梦和解梦。
五，开始绘制自己的生命蓝图
想象自己10年后的样子，是你希望的吗？
不是的话，就想想怎么改变。
你想变成你希望的10年后的样子，还有什么不足的地方？
请写一个详细的描述单出来，比方职业生活状态兴趣休闲活动一天及一星期的生活样子。
然后画出你的生命蓝图，根据这蓝图去思考。
你还欠缺什么样的能力。
还可以把儿时的梦想一些你曾经怀抱过的理想都列下来。
然后勾画出主线和支线。
并依年龄阶段规划出多层次的人生版图。
（依年龄是有些职业适合年轻人有些适合经验丰富后去完成。
）
也要考虑想进入的产业是不是开始走下坡，除非你极大兴趣。
不然时势比人强。
依据这些选择一两个兴趣发展成专长。
并把中长期的板块移动也思考入人生规划里。
一旦在后有追兵前有断崖时就能瞬间启动已准备好的能量。
六，要帮自己建一个别人拿不走的身份
要建立自己的风格与专业，把自己当作一项事业，当成个人品牌在经营，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。
七，从《BOBO族》中延伸新世代的生存法则：
高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力
书籍：
《BOBO族：
新社会精英的崛起》作者经过采访和研究后发现：
这个时代是“智慧资本”和“文化产业”流行的时代，而能在这个时代崛起的人，就是那些可以把创意和情感转化成产品的人。
其中老师提到口才很重要。
没有好的表达再好的能力也会失去能见度。
还有洞察力，能看清时代的趋势。
八，好的阅读与书写的能力，能让专业如虎添翼
同时锻炼文字与图像、影像思考的路径。
看影片前先看原著，自己先想象自己是导演的话怎么拍。
介绍书籍（作家谈自己写作的历史）：
《斯蒂芬金谈写作》《萨特的词语》《自己的房间》
还有《盲人的星球》《潜水钟与蝴蝶》《女教皇》电影《鹅毛雪》
九，制订短、中、长期的人生计划
电影《再见！
不联络》的台词：
“人生有很多个10年，但如果刚好是18~28岁，那就是一辈子了”
“我们往往高估10年后能做的事，却忽略一年内能做的事”
老师说她在18~28岁时，大量的阅读观影旅行尝试各种创作。
28岁出版第一本书后人生的路正式展开。
老师希望我们不要以为30岁还很远。
好好把握这黄金10年。
老师说自己有一个月短期计划、一年的中期计划、三年的长期计划
一切都是可被检验执行度的计划而不是空泛的幻想。
介绍“李恕权的故事”五年后出唱片，实行倒推法。
列出接下来要做的每一步清单。
制订计划时要注意：
财务规划的重要性。
必须有备用资金才能大幅度发展自己的梦想版图。
事先有计划然后必须“随”时调整。
十．把握人生每隔七年改变的关键时刻
书籍《神秘的和谐》中提到“身心每隔7年会改变一次……如果你希望某些新的层面能够进入生命中，这正是最佳的时刻”
十一，20岁时把自己当30岁，30岁时把自己当20岁的方法
20岁时，要有30岁的长远眼光、智慧、稳重的架势、视野与景深。
会让你珍惜20岁容易忽略的价值与质地。
30岁时把自己当20岁的新人重新学习新的知识。
（知名数字艺术家郑淑丽，永远把自己当小孩，永远保持好奇心，当初道的冲劲）
第四堂如何栽培自己从五项养成教育开始
一，如果你是自己的老师，你会怎么教自己
找自己，挖掘与世界相连的矿脉，是一辈子要学的功课。
想自己的人生规划单及自我教育方案。
（想把自己打造成什么风貌的人，欠什么能力）
介绍一个书的教育理念：
《哈佛经验：
如何读大学》理查德莱特著
二，长出触角与世界连接，建立自己的情报系统
建议建立自己的私人智库，收集记录吸引自己的文句，电影对白，歌词，生活感悟及自己的灵感等信息。
三，自我养成教育之一：
书本
1，书可以带着你的心灵，走最远的旅行
2，每天看一本书，一年别人与你就有365本书的差距
绘制阅读脉络（可从一本感兴趣的书在延伸阅读，还有延伸兴趣和次专长）
建立知识情报网（就算不买书也要去书店了解那些书的相关信息，以备不时之需）
介绍关于阅读的书：
《读书的艺术》叔本华著《谈笑书声》柯林威尔逊《阅读地图》阿尔维托曼谷埃尔《人生教育学习》克里希那穆提《学习与知识》克里希那穆提
3，一半经典一半新知的书单调配
1.往上跳跃，网下深耕的阅读方式
（学文案的建立不要去读别人写好的文案去多读诗）
2.读过的书可在读一次。
心境不同人生体验不同了，重新读一本书感悟会不同
3.建立自己的知识架构，让知识各归其位才不会排出去了。
4，注意知识与智慧的比例
书单至少四分之一是那些增进智慧的书。
老师都在看克里希那穆提，及修行心理学的。
欣频告诉你：
阅读是自己最大的资产，阅读是一种感官享受
阅读看电影时需投入。
亲临其中。
老师说感官长期混用会变迟钝。
一次只用一两个感官能发挥到极限。
就像电影《香水》（书是聚斯金德电影是2006年汤姆提克威）将嗅觉发挥到极限。
《红色天空》（2007克里斯提诺）把声音展演出千奇万变。
1.读书是我戒不掉的瘾
老师说她高中时喜欢阅读哲学与小说，在卡缪和卡夫卡的存在主义世界中，找寻活着的意义。
读三毛和张爱玲开启写诗创作的本能。
现在主要读创意学心灵哲学方面的书。
最欣赏作家则是英伦才子阿兰德波顿和《我的圣诞狂想曲》的作者雅各布斯。
2．阅读是自己最大的资产
老师说得自己去寻找适合自己的书单和影集。
3.如何一天读完五本书
老师说读书不一定是得从第一个字读到最后一个字。
学会找到对自己有用的信息。
积累成多慢慢读书会越来越快的。
老师还说读书不是一件勉强的事。
如果有人不喜欢读书，那么就应该去做自己觉得快乐的事。
4.阅读和写作就像呼吸一样
阅读吸收后一定要有产出。
四、自我养成教育之二：
电影
1.五种观影的角度，让你通过电影学习角色扮演。
看电影要有当主角、当对手、当摄影师、当导演、当编剧这五种观影方式。
从电影里学习很多人生功课，说故事的能力，及演练面对意外时的高度应变力等。
2.一部电影帮你过很多人的人生
老师说看很多电影就像过了很多次不同人生。
自觉自己体内有一个很老的灵魂。
她希望学生趁年轻把自己的老灵魂找出来。
要有深远沉稳的感悟力。
（老师还说也可以通过电子游戏体验各种人事角色。
）
欣频告诉你：
我推荐的心灵电影
《没有青春的青春》2007年导演：
弗朗西斯
（老师给这部电影很高的评价，说是人类文明史上最高峰的灵性经验，说没看过的人不能死）
《卡米诺》2008年导演：
哈维尔费舍尔
《重生之门》2009年导演：
安诺绍尔
（平衡宇宙的题材，让我们思考如果人生可以重来的话，该在关键抉择点上怎么改变）
《时空旅行者的妻子》2009年导演：
罗伯特斯文特
（这部电影教我们用不同观点看同样的自己）
《姐姐的守护者》2009年导演：
尼克卡索维茨
《返老还童》（本杰明巴顿奇传）2009年导演：
大卫芬奇
（老师说这部电影逆转了我们对时间的线性逻辑，对她的启示是可以不必受限于现有年龄，可以设定自己越活越年轻，老师还说了一件事。
她有一只表，进埃及金字塔后出来就逆转了。
换了电池也是如此）
《天使与魔鬼》2009年导演：
郎霍华德
（每个人心中有天使与魔鬼，但我们要懂得掌握，这二元对立世界所原生的善恶力量---如何穿越或蜕变负面力量发扬善与爱这样的议题可以看小说《善恶方程式》。
对我的启示：
你怎么看待自己，就活在怎样的世界，你怎么看世界，你就活在怎样的生活）
《灵魂啊你在何方》2000年导演：
罗伯特勒帕吉
（这部片子把量子物理学家讲破嘴，我们都听不懂的宇宙实相奥秘一次说完的电影）
《楚门的世界》1998年导演：
彼得威尔
（人生如戏人生如梦的概念）
《心灵印记》2006年导演：
莫森玛克玛尔巴夫
（一对情侣在同一部车上去旅行，两人看到截然不同的世界。
启示：
你怎么看待你原来的生活地，你就会怎么看待你要去旅行的地方）
五、自我养成教育之三：
旅行
1.现在就开始规划十年内的旅行计划
亨利米勒说：
“我们旅行的目的地，从来不是个地理名词，而是为了要习得一个看事情的新角度。
”（引自《旅行，重新打造自己》杰弗瑞科特勒）
2.旅行时，把自己当成当地人
旅行时，不要带着旧思想框架去，否则你只是身体去而已没有意义。
旅行时一定要入境随俗，假设自己是当地人，该如何生活?
唯有这样做，才能重新学习到生活，才能从旅行中得到收获。
这就叫做后天的混血。
3.旅行前的资料准备
老师家里有一张桌子，都放在她想去的那个国家的剪报、游记等信息。
4.博物馆、美术馆、节庆都是旅行到当地不能错过的
老师说一个国家的历史精粹、文化灵魂、精英的杰作多半被收在当地的博物馆美术馆里。
不能错过。
还有节庆是一个国家或是民族最重要的仪式，比方：
爱丁堡艺术节，威尼斯嘉年华会，泰国水灯节，日本札幌雪祭…..
5.旅行让你心胸开阔，让你谦卑
世界很大，这辈子不要只满足生活在当地。
把握年轻的时间去探访最大面积的地球。
就像影片《迁徙的鸟》（2001雅克贝汉）《鸟瞰地球》的候鸟。
它们虽然不属于任何地方，但却拥有全世界。
《旅行重新打造自己》里所说，“一趟喜马拉雅山，可比纽约的心理医生看诊费便宜得多…………唯有摆脱平日熟悉的环境与习惯，从另一个角度思考，才能清楚地理出以后的人生方向”
阿兰德波顿在《旅行的艺术》里说：
“在西奈沙漠想到上帝的存在并不奇怪，这里的高山、谷底让人一看就明白，这不是人类的双手得意打造出来的，这是一股巨大无比的力量，早在人类现身之前就已生成，并将延续到我们灭绝之后，路边的花朵和快餐店就很难令人联想到这点。
“
6.趁年轻有体力，走到最远，最高的世界边境，帮自己建旅行目录文件
不要等到老了才去旅行。
趁年轻！
！
！
老师说她规划师先走西欧那里有很多元丰富的现代文明与艺术刺激，然后精致商业文明的日本，年轻活力的美国，然后再走古老历史的东欧、热情的南欧、冷静的北欧、神秘的北非等。
然后是心灵之旅，西藏吴哥窟印度埃及土耳其等。
老师希望自己几岁就去几个国家。
记录珍贵的生命旅行，帮自己建一个已走过行程的目录文件。
等有一天，你可以通过这个记录去回忆。
像电影《黑暗中的舞者》（2000拉尔斯）
7.同行的人很重要
老师说同行的人素质很重要，她一般喜欢自助旅行，或会喜欢建筑师团艺术家团等。
可以向他人学习很多自己观察不到的细节。
8.旅行后的态度
英国作家GK切斯特顿说：
“旅行的目的不在观赏异地风光，而在以观赏异地风光般的心情，重新看待自己的国家。
“
老师说旅行时她会揣摩异国人看待我们的好奇眼光。
有时也会把自己当作外国人生活在台北市。
好奇地看待自己已经习以为常的生活，会发现很多新东西。
甚至在自己家里，以观看18世纪老宫殿的眼光看自己房间，意外发现很多惊喜，这就是旅行后的副作用。
欣频告诉你：
旅行时人生第一要事
爱旅行是一种血统，就是非要去旅行不去会死的天性。
有很多人没钱，但通过交换技能，交换宿舍等方式去旅行。
就看你想去的决心有多大，决心越大，就越能激发你梦想成真的想象力与执行力。
（网上很多人以绝妙的想象力先做个作品制订旅行计划放在网络上爆红，就有厂商愿意帮他们圆梦顺便打广告）
老师说对她而言旅行是跳脱旧模式，改变惯性的最好方法。
只要你拥有旅行的心情，就算是看探索频道的丛林冒险节目，或在电影院体验异国人生，都是可以的。
阿兰德波顿讲了一个很棒的比喻：
当你有旅行家的灵魂和心境时，就算待在房间里，都能感觉自己像是在路易十六的皇宫里…………相反，旅行时你还在记挂着家里的事还有工作那就没有必要浪费钱去旅行了。
欣频告诉你：
与特殊的人参与一场场有主题的旅行
1.主题式创意旅行
比如体验埃及古文明就会与古文明专家一起旅行。
去德国文件展与威尼斯双年展就和艺术家去。
（摩洛哥的干果市场，数十种干果拍成彩色拼盘；中东的香料市场像巨人国的彩色世界；东京纪伊国书屋等）
2.我喜欢的旅游作家----妹尾式的工笔重构世界
《窥看欧洲》《窥看印度》都以一种独特的仿佛是画建筑工笔图的素描方式创作。
3.用相片写旅行日记
拍照也会有意外发现，从照片里的橱窗反光看到身后的美丽古堡。
六，自我养成教育之四：
人际
需要建立人际情报网。
一个人所读所学到的一定有限，你们需要各方面领域的朋友，定期会面交流，或是分享一个书所感悟的。
（比如读书会）
《天才的奥秘：
揭开天才为什么是天才的真正原因》（迈克尔）这本书中提到，达尔文的朋友包括有收藏家、兽医、园艺家、动植物养殖者、养蜂人、农夫等等……这些人都成了他写《物种起源》很重要的信息来源。
七、自我养成教育之五：
环境
1.拯救贫穷大作战的训练
敏感度要从你平常的生活中点点滴滴地培养。
介绍书籍《万里任禅游》罗伯M波西格
老师说她会以异国游客的角度看待原有的环境，她会思考如何重新规划周遭方圆500米的住商环境。
还受日本电视节目《拯救贫穷大作战》的影响。
经常思考周遭店面的经营情况和策略。
2.学会聆听，注意新闻的启示
生活中处处有启示，不论是别人的话还是新闻电视的一段对白都有可能是改变你命运的契机。
你不要将心和耳紧闭了。
第五堂如何建立独特的自我风格
一、不要设立偶像或是假想敌
如果你有自己的生命蓝图、独特感触世界的能力，并有了开始挖掘自己矿脉的计划。
你接下来要学会如何以自己独特之处，展现自己的风格。
原生出属于自己的思考力、表达力、创造力…..任何形式都行。
由自体灵魂展现出来。
请画出自己风格地图、成长路线，不要迷信人手一张的成功观光图。
二、从《天才的奥妙》，看他们如何从平凡中取得不一样的成就
《天才的奥秘》一书里提到的天才有达尔文、爱因斯坦、史蒂文森等。
他们的共同特征就是：
强烈的好奇心、疯狂的决心、很笃定自己想做什么、非常专心努力地在自己的志向上付出心血。
天才重要的是活力，而不是能力。
每个人都有很独到的天赋，不要被外在价值窠臼牵着走。
就像乔布斯说“你们的时间有限，不要浪费在别人的生活里，不要被教条所局限……..重要的是要有追逐自己内心直觉的勇气，你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。
”
老师说她在一般会和读者说不要对她提问，因为她觉得所有的问题里都已隐含了答案，其实只需要清楚观照自己问题，用回答者的角度练习回答自己的问题。
答案不言而喻。
三、导演的幕后工作纪录片
多看电影导演的工作纪录片，看一部片如何完成完美的呈现导演的微观和宏观世界。
如何和演员摄像等工作人员沟通和合作。
比方看高达、基耶斯洛夫斯基、拉尔斯冯特里厄、王家卫、杜可风等导演摄制的纪录片。
或看导演温德斯拍摄的服装设计师山本耀司工作室的纪录片《城市的小调》
还有电影《酒圣杜可风》2000年导演：
RickFarquharson，记录了杜可风从不会摄像机，自己摸索的过程。
他说，电影学校教的视觉经验已经和真实世界不同了。
这就是老师说自我教育的重要。
四、找出原生于自己生命、感动自己的素材，才能感到别人。
大多数人至死不曾发挥过自己的能力，他们生时带来万贯财富，却一贫如洗地过完一生。
-------欧拉治。
必须让自己与那个你要创作的东西有感情。
找到那个感动的触点，想办法把自己的体悟通过那个触点能让别人感同身受。
日本人之所以可以在诺贝尔奖中拿下多项荣誉，就是因为他们自许不做世界第一，只做世界唯一。
一样的道理，不在“既有“之中做第一，而是要”无中生有“出自己的唯一。
生出自己的风采，这才是上天把我们每个人诞生下来，创造各种生命奇迹的用意。
不要别人做什么好你就跟着做什么。
要给自己自由，有自由才有迷人的风格。
第六堂专心就是最大的力量
一．向太阳剧团学习精准的艺术、专注的态度
1.最大的设限中展现最大的自由
介绍“太阳剧团”。
老师对他们的深度描写有《身体最近，灵魂最远的旅行》一文。
太阳剧团《神秘人》（加拿大太阳剧团）。
让老师体会到从事商业性创作，在重重的框架限制（客户成本市场等）中，在出界的边缘上，展现宛如没有框架般的优雅之美。
最大的限制里最自由的演出，这是老师从他们身上学到的第一项功课。
2.军队纪律般的精准艺术
他们的艺术是一种看得见的数学，一种必须彼此信任的情谊，一种即将实现的预言。
3.绝对专心致志的力量，绝对的坚持与勇气
4.他们能够自娱自乐，随行带动全场气氛
看太阳团的影片，能找回绝对力量的来源。
他们的卖力让人知道世界舞台之大，不必管别人在做什么，更无需和别人比较，你只要认真专注做现在自己在做的事，非常精准的完成。
如此就能辗转出漂亮的生命风景。
就像耐克的广告：
全力以赴的人最有力量
二、从《心灵投手》学习意志与手之间的达标率
介绍影片《心灵投手》2002约翰李汉考克，一个高龄投手如何通过坚定的热情与不灭的信念，训练自己手完成与意志力相同高速的动作。
练到心物合一的境界。
老师说自己长期阅读与写作训练下能游刃有余地运用文字。
《斯蒂芬金谈写作》中提到，作家是环境或志向培养出来的。
每个人都有表达天分，但后天修炼仍很重要。
可以观赏音乐家的传记电影：
《闪亮的风采》1996斯科特希克斯
《她比烟花寂寞》1998安南德图克尔
还有《舞动人生》2000史蒂芬戴德利
如何把梦想以完美的能力展现出来，除了信心、勇气，流汗也是必不可少的。
第七堂拉大自我格局，漂亮的场面调度
一．向这些国际级的大导演学习大视野的人生观
多看影片学习更高广的人生视点。
波兰导演克日什托夫
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