高三心理健康教育教案.docx

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高三心理健康教育教案

1,孝敬父母,尊敬师长

2责任感的力量

3分析自我,调整自我

4高中生的心理矛盾与调节

5学会感恩

6为高考加油

7相信自己——励志班会课教案

孝敬父母,尊敬师长

班会目标:

1,能够认识到孝敬父母,尊敬师长是中华民族的优良传统.

2,能够在日常行为中做到孝敬父母,尊敬师长.

3,明确做到孝敬父母,尊敬师长对自己对社会产生的效果.

班会程序设计:

1,本次班会由副班长刘成鸣同学主持.首先由主持人进行引题发言:

中国历来有"礼仪之邦"之称,历代的读书人都很注重道德和情操的培养,讲礼貌不仅仅是一个形式,更要内化为个人素质,要晓之以"礼",才能导之以行,诚信是明礼基础上进一步的要求,是对人的道德的要求,是平等交往的基础,人无信而不立.今天的我们更应该继承这种优良传统,弘扬时代精神,从我做起实践公民道德规范.今天我们就来拾起这个古老的话题,开展一次主题为"孝敬父母,尊敬师长"的班会课.（出示幻灯片:

从我做起实践公民道德规范主题:

"孝敬父母,尊敬师长"）

2,接着由前四组代表展示相关目前社会上存在的部分不孝敬父母,不尊敬师长不文明现象的图片,后四组的学生代表则展示相关的部分感人事迹的图片,并加以解说;

3,组织同学结合图片就目前在校内外存在的不文明和感人的现象进行讨论,代表发言;

4,在孝敬父母,尊敬老师上形成统一认识,尤其注意日常生活的言行,点滴之间显真情;

5,主持人进行总结性发言,肯定宣扬孝敬父母,尊敬老师的文明的言行,注意避免不文明行为的发生,提高自身修养素质,争做文明的公民.

6,班会最后在《常回家看看》的合唱声中结束.

班会预设目标

通过这节课,指导学生不仅要从思想观念上认识到应该孝敬父母,尊敬师长,更应该从行动上做到从我做起,《常回家看看》写到自己长大以后还想着回家看看父母,今天就在父母身边的你们想过为父母做些什么吗班委发出倡议:

每天为父母,老师做一件力所能及的事情.

责任感的力量

背景:

一个人责任感的强弱决定了他对待学习生活是尽心尽责还是浑浑噩噩,而这又决定了他做事的好坏.如果你认认真真对待每一件事,出现问题也绝不推脱,而是设法改善,那么你将赢得足够的尊敬和荣誉.

责任感是人自觉,志愿地把自己应该做的每一件事情尽力做好的一种情感,同时也是一个人的为人处事的态度.现代人应该怎样背负起自己的责任为了加强教育,召开此次班会.

主要内容:

1,主持人的心理测试:

深入浅出地让同学们了解生活中的应该具有的责任感.

2,"责任感"的名词解释:

（一）同学提出应该去做并且承担一些事,这就是负责任.

（二）主持人提出现阶段的团结友爱,尊敬师长,珍惜时间同样是一种负责任的行为.

（三）现代汉语词典:

自觉地把份内的事做好的心情.

3,现实中的实例:

一名公安人员授二等功.因为他在休息期间不忘人民的财产安全,在车内监视犯人一整夜不闭眼,追缉犯人时不顾鞋子掉了,直到把犯人抓住.

学生讨论自由发言.

4,主持人提问现阶段我们该做些什么,同学有以下发言:

（一）在学习上要好好学习.

（二）在家庭里要孝敬父母.

（三）在寝室里轮到值日生要搞好卫生,在教室里一样.

5,材料引入:

第一则材料:

责任感与责任不同.责任是指对任务的一种负责和承担,而责任感则是一个人对待任务,对待公司的态度.责任感是简单而无价的.据说前总统杜鲁门的桌子上摆着一个牌子,上面写着:

Bookofstophere（责任到此,不能再拖）.他桌子上是否有这样一个牌子,我不能去求证,但我想告诉大家的是,这就是责任感.——提示我们出现问题时绝不推托,要寻找解决的方案.

第二则材料:

一个大学展开青年责任发展的活动,招聘时,各单位的要求首先是看这名学生对家庭的负责情况.——提示我们做好身边的小事同样是负责任的表现.

6,主持人的故事:

乔治做了一辈子的木匠工作,并且以其敬业和勤奋而深得老板的信任.年老力衰,乔治对老板说,自己想退休回家与妻子儿女享受天伦之乐.老板十分舍不得他,再三挽留,但是他去意已决,不为所动.老板只好答应他的请辞,但希望他能再帮助自己盖一座房子.乔治自然无法推辞.

乔治已归心似箭,心思全不在工作上了.用料也不那么严格,做出的活也全无往日的水准.老板看在眼里,但却什么也没说.等到房子盖好后,老板将钥匙交给了乔治.

"这是你的房子,"老板说,"我送给你的礼物."

老木匠愣住了,悔恨和羞愧溢于言表.他这一生盖了那么多华亭豪宅,最后却为自己建了这样一座粗制滥造的房子.

同样一个人,可以盖出华亭好宅,也可以建造出粗制滥造的房子,不是因为技艺减退,而仅仅是失去了责任感.如果一个人希望自己一直有杰出的表现,就必须在心中种下责任的种子,让责任感成为鞭策,激励,监督自己的力量,使自己在工作上没有丝毫的懈怠.

——一个人的学识,能力,才华确实很重要,但责任感,责任意识,责任心更重要.责任感是一个人精神境界的反映.有责任感的人,对什么事情不会袖手旁观,而是负重前行,敢与说真话,关键时刻要敢表态.虽然我们都不是法官,但是我们每个人都有最基本的道德观,是非分明,对就是对,错就是错,一清二白.紧要关头,危急时刻,要敢于负起自己的责任.

7,班主任总结:

"天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往",在当今这样一个竞争激烈的年代,谋求个人利益,实现自我价值是天经地义的事.但是,遗憾的是很多人没有意识到个性解放,自我实现与忠诚和敬业并不是对立的,而是相辅相成,缺一不可的.如果想登上成功之梯的最高阶,你就必须永远认真有责任感,纵使面对缺乏挑战或毫无乐趣的工作,你要以行动证明了自己是一个勇于承担责任,值得信赖的人.

8,主持人宣布班会结束.

分析自我,调整自我

一,活动主题:

正确认识自我,分析自我,调整自我.

二,活动目的:

1,通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面.

2,学会正视自己的优点和缺点,克服自傲,自负,自卑等心理.

3,培养学生分析调整自我的能力.

三,理论分析:

心理学认为人的潜能是有差异的,每一个人都有优点和不足,然而,生活中却常有人只看到自己的优点和长处,却看不到自己的弱点和不足;也有些人常看到自己的很多问题,而看不到自己的长处.人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样,需要一个了解和学习的过程,可见,正确认识自我也是一种本领,一种技能,需要学习和讨论.本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力,培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活.

教室布置:

将桌椅转移位置,使之在讲台的两侧.留出中间的空位,以便行走.

班会过程:

班主任致辞:

我们班是一个团结友爱,上进的班级,经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步.但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象.为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性,我们班特地搞了这次的主题班会.下面宣布主题班会开始.

正确认识自己活动鼓励各个同学争先恐后表现自己（各人说出赞美自己的话不少于5句,缺点一句）

自信和希望是青年的特权.——大仲马

只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意愿.

——高尔基

1学生发言:

如:

精力旺盛,热情,沉着冷静,求知欲强,遵守纪律,善于思考,细心,大度,爽朗,谨慎,想象力丰富,独立,随机应变,诚实,乐于助人,拥有多方面的才能,父母关心体贴,拥有自己珍爱的物品,喜欢音乐,美术等.

诚实害羞有礼貌乐于助人可靠快乐懒惰有进取心整洁身体健康

合群勤奋认真幽默好幻想孤独爱表现果断勇敢有毅力谨慎

2学生将自我欣赏公布于众,让同学倾听及评价.

3师:

通过刚才的活动,我感到很高兴,大家都有那么多优点且被大家认可,我为你们而骄傲,那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处

学生分析:

能帮我们树立自信;能帮我们找到自尊自信的支点;能多创造成功的记录,能更好的发挥潜力…

认识缺点

师:

你的优点你知道了,你的缺点你是否也清楚呢请大家说一说.（学生自由发言）

师:

认识缺点有必要吗为什么

学生发言:

不认识自己的缺点,容易因自负而失败;优点可能会受到缺点的影响;只看优点,不看缺点,就会听不进别人的批评;就会骄傲;只退不进,失去尊严……

师:

我们既要正确认识自己的优点,又要正确认识自己的缺点,可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放,只看到自己的缺点,只拿自己的缺点去和别人比,这样的结果是什么呢

学生分析:

容易形成嫉妒虚荣的心理;容易形成自卑心理;形成消极情绪……

师:

那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意,告诉他们怎样改变这种不良心态.

学生发言:

我会告诉他:

尺有所短,寸有所长,每个人都有长处和短处;正确看待自己的缺点,想办法改正;根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准;要比自信,比勇气,比前进的方向…

教师结束语:

每个人身上都有或多或少的优点,那是金子.只要是金子,无论散落在那里,都会闪闪发光.但我们也不能拿放大镜来看自己的优点.每个人身上的缺点,就像一条蛀虫,慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂.我们每个人都应该有勇气正视缺点,并努力改正它.大海不拒百川之水,才变得浩荡;泰山不拒细小沙石,才变得高大;蜜蜂采百花之精华,酿出最甜的蜜;我们取长补短,才能健康全面地发展.

高中生的心理矛盾与调节教案

一,课程设计

根据高中学生心理发展的特点,他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期,此时高中生的独立意识,成才意识,成人意识进一步增强;同时,各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现,正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题.这个问题解决得好,将有利于高中阶段学生各方面的发展.

二,教学目标

1,让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节.

2,让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点,以利于自己的健康成长.

三,教学主要方法

1,讲授法2,谈话法

四,课时:

一课时

五,教学过程

高中生的心理矛盾与调节

1,心理的自我封闭与交往需要的矛盾

进入高中阶段的学生,由于社会实践经验和情绪体验的增多,开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别.同时社会生活经验也告诉他们,人与人之间既存在着心心相印,又存在着心理上的某种隔阂.正是这种自我意识的不断发展,一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情,另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众.例如,初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人,而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问,我就不答"甚至"你问了,我不一定回答".心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现,但也会使他们产生孤独感.解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉,或者可以向要好的同学表达自己的思想感情,扩大交往的对象和范围,综合各方的意见和建议,慢慢会走出自我封闭的困境,走上与他人正常交往的轨道.

2,求知欲与辨别力之间的矛盾

高中阶段学生的求知欲特别强,对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇,想了解个来龙去脉,但由于社会阅历较浅,对问题和事物的理解往往易走极端,甚至很可能把正确的看成是错误,把错误看成是正确的.这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾,面对这种矛盾,最好能与大人进行探讨,排除错误的认识,形成正确的认识.

3,情绪与理智的矛盾

高中生由于自我意识的增强,容易激动,往往为一点小事争论不休,甚至达到争执不下时打起架来,高中生充满活力和热情,但遇到不顺心的事时又往往不能自拔,以致灰心丧气他们容易丧失理智而感情用事,事后理智上也知道自己行为的过夫,因而反过来对自己的举动后悔不已,造成情感和理智的矛盾.因此,高中生应通过自控力和意志