六一活动心得体会4篇.docx
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六一活动心得体会4篇
六一活动心得体会4篇
首先，为了让大多数人积极参与进来，更为了让那些平时没有机会“出头露面”的学生能得到锻炼的机会和备受关注的目光及鼓励，在选拔主持人、第一采访人和记录员时我们特选拔了大部分“后进生”。
我想，活动的目的就是为了让大部分甚至是所有孩子能体验到成功的感觉和快乐，同时让平时那些“默默无闻”的学生感觉到自己身上的“光芒”和“热量”，让每一个孩子感到自己是班级里不可缺少的一个成员。
我想，真正的素质教育应该是让大多数孩子感受成功的教育，而不应该总是失败的体验！
第二，活动之一“保护环境大行动”，虽然我们在有限的时间在张钢生活区干了一点力所能及的事情，但它却让孩子们理解了劳动的价值和意义。
在探讨生活垃圾时，孩子们也都懂得了我们物质生活虽然好了，但垃圾特别是生活垃圾却是我们人类当前无法解决的一大难题，从而唤起了孩子们保护环境的意识。
我们勉励学生好好学习、养成潜心钻研的好习惯，并励志于将来的保护环境建设中去。
第三，活动之二“俱乐部一游”，让孩子们观看并参与到了张钢老年人的生活中去。
从中孩子们感悟到人无论年龄大小都应该有自己积极、健康的生活方式，做到人老心不老。
从而使孩子们有了对生活更高、更有价值的追求。
第四，活动之三“采访”，我们分头采访了理发师、环卫工人等。
通过采访活动，锻炼了孩子们的能力和勇气；让他们感受到了不同职业的特点和艰辛，为以后开拓自己的职业追求有了很好的启迪。
第五，本次活动有两位家长自愿为我们服务，她们为此还感到特别“荣幸”。
受到家长朋友的热情服务和温馨关照之余，也深深体会到家长是学校的“铁杆同盟军”，为了孩子、为了教育，他们会义无反顾的投入到学校的工作中来，并给予我们极大的支持和帮助。
我们还有什么理由不与家长“并肩作战”呢？
第六，本次活动一大特点是“小组合作”：
小组合作劳动；小组合作采访等。
既锻炼了学生的团队精神也培养了他们的合作意识；同时让每一个成员意识到自己是集体中的一员，不能为了个人的利益而我行我素；也让很多不守纪律的学生认识到在集体行动中纪律是提高效率和成功的必要因素。
教育不仅仅是无限度的学习、挖掘教科书，教科书之外的课程开发更需要我们教育工作者探讨和研究。
我想，我们真的是否该从教科书里走出来了？
今年孩子们度过了一个充实、有意义的儿童节，我们更度过了一个有价值、有意义的“成人儿童节”！
六一活动心得体会2
六一之前我们是忙碌的，六一过后我们是幸福的。
是辛苦带来的幸福，是成功带来的幸福。
我们在幸福中反思，总结。
应该说，幼儿园的六一是幼儿园的进步。
虽然我们幼儿园刚开园不久，是第一次举办六一儿童节的活动，但实践证明天使宝宝是一支优秀的队伍，成功地举办了六一儿童节活动，并且取得了圆满的成功。
成功了，并不代表着我们骄傲了，也不代表着我们懈怠了，我们会在此基础上不断地总结经验，为以后天使宝宝的发展积累更加丰富的财富。
在此，我对本届六一儿童节活动做出以下总结：
一、办六一大型活动，要早准备，早定向。
这一点我园在今年的六一筹备活动上做的不是特别好。
今年我们五月份才决定出活动的形式，其实这时间是比较匆忙的，没有更多的时间来排练和挑选节目。
以后的六一活动，我们在四月初六一主题基本上定下来，方便老师围绕主题准备节目。
这是从幼儿园一方来说。
而在老师一方，也应下手早。
各个班，从四月的第一周就开始排练，每天大约练半个小时左右，一点也不影响正常上课，接近六一，节目轻轻松松练完了。
我戏称之“笨鸟先飞”。
不仅在排练上起步早，在准备鞋子，道具上，各个班最好在五一左右就完成，那样到六一之前，老师就不会感到紧张了。
这里我建议老师们，无论以后我们遇到什么活动，都要尽早准备。
二、全员要对六一活动了然于胸。
这一点我要先从老师说起。
老师作为节目的排练者，无论对音乐，还是对动作，队形，服装，甚至将来要用那种发式，都要非常熟悉，这样才能顺利的指导幼儿。
我觉得大多数老师都能做到这点，要不你看看大家练节目时成竹在胸的样子！
三、节目形式要大胆创新。
先说节目。
改变道具，扯条幅，放飞气球。
这样一下子把主题体现了出来。
我感觉到，团体操型的节目更适合幼儿练习。
这样的节目动作简单，队形变化丰富，气势磅礴，很容易出效果。
再一个就是道具设计上也要大胆，老师们不要怕麻烦，收个钱，只要合理，家长也理解；自己做，加加班，也能出来，找别的老师帮忙，大家也会出力。
我们为的是节目精彩。
然后说组织上。
搞活动就像一盘菜，节目就是材料，然后就看组织上怎么炒了，也就是策划。
四、团结合作，充分发挥群体力量。
这里我主要说我们老师吧。
（因为我们虽然看到组织层配合得很好，但毕竟没见他们是怎样在一起策划的）。
配道具时，大家互相出主意，避免班与班之间的重复。
以一个人的能力再强，也敌不过群体的力量。
这是我在这次六一活动中深深感触到的。
独木难成林，这种群体力量的发挥，并不仅仅是在一次活动中，其实，在日常工作中，大家的团结合作也是非常值得称道的。
五、要把爱普及给每个孩子，让孩子在六一中成长。
我们为什么举办了节目表演和亲子活动两种不同类型的节目呢？
其实是为了让每一个孩子得到锻炼的机会。
这次活动，可以说我们没有落掉一个孩子，而且亲子活动的开展，还拉近了亲子间的亲密关系，这给了家长多大的欣慰啊。
有人说，一次六一活动往往会改变一个孩子，这个改变，源于自信。
把爱普及到每一个孩子，让孩子在六一中成长！
六一活动场地的`布置仍然是一个大家比较关注的问题，场地如果不够大气，那么整个活动的演出效果是不能完全展现出来的。
我们幼儿园派出专人来负责场地的布置这是一个比较好的方面。
虽然经费出了不少，老师和领导也辛苦了，但是最后呈现的效果大家也有目共睹。
六一是一个幼儿园综合素质的展示，也是我们向家长介绍自己，宣传自己的大好时机。
整个活动展现了幼儿园的园风园貌，老师的业务水平和精神面貌，幼儿园的办院宗旨，教育理念。
从开始筹划到演出结束，都需要组织者和全体老师携手合作，共同完成。
而六一的精神，也应该成为我们日常工作的指导。
但愿我们能把这种创新，合作，和爱的精神变成一种习惯，渗透在工作中的点点滴滴。
六一活动已然结束，六一的感动依然在我们行中荡漾。
让我们把年龄定格在2———6岁，和孩子们一起回忆排练，演出的酸甜苦辣，一起品味演出成功的幸福。
让我们带着希望，憧憬xx年六一，会随着我们幼儿园的发展，更上一个台阶！
六一活动心得体会3
弹去五月的浮尘，迎来六月的时光。
六月是小朋友的节日，在这欢快的日子里，我们幼儿园举行了'庆六一亲子游园活动'。
这次，我们把活动日提前定在五月二十九日，上午，幼儿园里人头涌涌，欢声笑语不断。
一百多名宝宝和他们的爸爸妈妈在这里度过了快乐的节日时光。
为了能让宝宝度过一个愉快而有意义的节日，我园安排了一系列的活动来欢庆六一，活动内容包括亲子游戏，幼儿及家长作品展，知识汇报展示，才艺展示等一系列的活动来让宝宝和家长们感觉到节日的来临，共同分享到节日的欢乐。
活动中，设计了八组亲子游戏，在游戏过程中宝宝与家长之间，家长与教师之间充满了愉快的情绪。
欢声笑语此起彼伏，充满了整个幼儿园。
同时，游戏中的奖品各种各样，孩子们情绪高涨，家长感动万分，他们又重温了久违的亲子关系。
我班在开展庆六一活动的过程中除了积极配合园组织的一些活动外，也特意安排制订了庆六一课程活动设计，想借此进一步地烘托节日的气氛，让他们对儿童节也有能够初步的认识，知道这个节日是属于他们独有的节日。
对于我们小班的小朋友来说，这个六一儿童节带给他们的意义又是相当与众不同，因为这毕竟是我们小班小朋友儿童时期所经历的第一个儿童节。
因此我们要加倍利用好这样的一个机会，希望通过这样的活动给他们带来某种程度上启发教育和感情因素的影响。
在整个庆六一活动过程中我们也发现了很多工作中的失误和不足，其一，活动的准备工作还做的不是很到位，显得有些仓促，一些细枝末节还考虑的不成熟。
其二，楼顶的游戏很丰富，但是因为'烈日炎炎'，家长们没能踊跃参加。
当然也不完全没有成功之处，活动的过程中家长的心态是比较积极的，非常乐意主动地参与到我们楼下室内的活动中来。
其次，教师之间的衔接配合做的还不错，充分体现了团结的凝聚力。
同时我们也积累到了一些组织活动的经验，学会看到了我们的不足和我们的弱点，但我们不视它为缺憾，而把它看成我们走向成功的阶梯。
人总是在不足中慢慢学会成长的，从而让自己不断完善成熟起来。
我们坚信通过自己的努力会做的更加完美的！
个多月的忙忙碌碌终于画上了一个圆满的句号，这时，我们感受到的不是累，而是无比的喜悦与自豪，正因为由我们的付出才换来这么多人的欢笑，我们感到很值！
看到小朋友那纯净的笑，我们为之动容，六一，让我们一起度过度过！
六一活动心得体会4
迎着6月明媚的阳光，听着嘹亮的歌声，5月27日上午，我们幼儿园里人头涌涌，欢声笑语不断，我园全体师生怀着愉快的心情，迎来了又一个“六一”国际儿童节。
为迎接“六一”儿童节的到来，我们幼儿园邀请所有孩子的家长来园和孩子们一起庆祝节日。
我们大班孩子也不甘落后，老师孩子都做了充分的准备，活动环节紧凑有序，教师配合默契赢得了家长的一致好评。
早上教师提前到园，整理卫生，为孩子们准备好开水，迎接孩子和家长的到来我班在开展庆六一活动的过程中除了积极配合园组织的一些活动外，年级组也特意安排制订了一周的庆六一课程活动设计，想借此进一步地烘托节日的气氛，让他们对儿童节也有能够初步的认识，知道这个节日是属于他们独有的节日。
对于我们大班的小朋友来说，这个六一儿童节带给他们的意义又是相当与众不同。
因此我们要加倍利用好这样的一个机会，希望通过这样的活动给他们带来某种程度上启发教育和感情因素的影响。
在整个庆六一活动过程中我们也发现了很多工作中的不足活动的准备工作还做的不是很到位，显得有些仓促，活动的过程中家长的心态是比较积极的，能够主动配合我们的工作。
对孩子们演出的表现非常满意，都说没想到在这么短的时间里，孩子们跳的这么好，有的家长还激动的流下了眼泪。
总体来说，我们班表现很成功。
在这次庆六一活动中，体现了“在活动中成长，体验成功的快乐”，让孩子们体验到了成功的快乐。
让家长感受到了孩子们的成长。
【附赠精品范文2篇】
【附赠范文一：
《企业拓展活动心得体会6篇》】
企业拓展活动心得体会6篇
企业拓展活动心得体会1
公司为了增强公司凝聚力，促进各单位各部门之间的互相学习、交流，分两期分别对公司中层干部进行拓展培训，我有幸参加了公司拓展培训的第一期，这两天的拓展培训，对我触动很大，感触颇深，现将我拓展培训情况总结分析如下：
20xx年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴车，拉开了这次拓展培训的序幕，范文之心得体会:
拓展培训心得体会。
傍晚六点左右，顺利到达了这次培训的目的地，***大自然拓展培训基地。
下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院，依山傍水而建，稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。
吃完晚饭，在农家院里开始了分组，活泼的气氛，激昂的口号，把我们这些人感情紧紧地联系在了一起。
我们是一个团队，我们是++++公司的团队!
我们代表了++++公司的形象!
落地为兄弟，何必骨肉亲，第一天的分队拉练就使我们的感情升华了!
9月21日上午，我们进行了第一个项目-----攀爬天梯，要求两人结组，爬上将近十米的顶端，晃晃悠悠的木杠，一个人踩着另一个人的肩膀爬上第二个木杠，上去的人想尽一切办法把队友拉上去，然后同样的方法攀登第三个、第四个木杠。
从第三节开始，站在晃晃有的木杠上，看着自己离地三四米高，我一度的想到了放弃，真的不想进行下去了，地面上伙伴的鼓励，队友的加油鼓励，我一咬牙义无反顾的就开始了攀登，被从高空放下的那一刻，我的腿都是哆嗦的!
这时天已经淅淅沥沥的下起了小雨，没有慌乱，为同伴加油，鼓劲，嗓子都喊得有些嘶哑，但是心已经敞开了，项目完成了，对着自己的伙伴，我什么话也说不出来，只有“谢谢啦”!
好像清冽的甘泉涤荡了心灵的尘埃!
我们好像都变得纯净了!
下午，由于下雨，室外活动变成了室内，我们进行的是信息传递，给出一组数据，从最后面传到最前面，通过不断的完善修订，团结协作，每一次的传递都有所改进。
通过这个，我想到了平时工作中的点点滴滴，增效确实是企业发展的永恒主题!
只有不断地改进、创新、团结、协作，企业才能得到长足的发展，企业才有活力!
9月22日，早晨天放晴了，很美的太阳!
今天我参加的第一个项目是高空抓杠!
看着别人登上去，颤颤悠悠的直起身子，纵身一跃，抓住那悬浮的单杠，我已经面如死灰，一直撤着不想上，到最后了，女同志都上去了，我也是咬着牙，好像上刑场一般，开始了我的攀登。
又是半路的想放弃，然后不断的给自己鼓劲儿，有种誓死如归的感觉，哆哆嗦嗦的站在了顶端的圆盘上，也是纵身一跃，满脑子空白，抓住了，我很的抓住了单杠，感觉浑身每一块儿肌肉都不受自己控制，更别说用力了，下来后，更是两腿发软，庆幸之余，我有种劫后余生的感觉。
通过这个项目，我深深地感觉到，困难并不可怕，不要给自己留退路，或者试图寻找退路，勇敢的向前走，哪怕披荆斩棘，困难坎坷只是攀登的点缀而已，只要战胜自己，我们就是最棒的!
嘿嘿嘿!
这个是我，是不是很棒啊?
哈哈哈
背摔应该是最不害怕的节目了，站在高台上，身子向后直挺挺的倒下去，听到队友们说“准备好了，请相信我们”，我心里有种感动!
是啊!
相信队友，相信你的合作伙伴，把自己的背交给他们，一个人再优秀，毕竟人单势薄，你要有一群可以相信的伙伴，众人拾柴火焰高，有那么一群可以相信的战友，那是多么幸福的事儿。
所以我觉得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴，把自己融入到伙伴中;第三你想着你为伙伴做了什么，你付出真心了吗，只有你也付出了，那么伙伴才能成为你最坚实的后盾。
最后一个项目是集体逃生，两队PK了两天，最后站在了逃生墙前，4.2米的高度，即使你是武林高手，也不可能一跃而过。
考验我们团队的时刻来临了，从搭建底座开始，第一个人上去了，第二个人上去了，上去的人越来越多，下面的人越来越少，只剩下最后一个人，怎么上去?
人多力量大，四五个力量大的，拉着一个瘦弱，但身体很棒的同志，一个倒挂金钟，垂了下去，两手交插在了一起，一点点的向上拉拽，我们的心里也紧张的很，快到了，又有两名同志，抓住了下面的小同志，蹭蹭蹭，干脆利索的爬上了高墙，项目至此顺利结束。
团结就是力量，通过了集体逃生，我深深的体会到了这一点，看着不可能完成的项目，一个人只能望洋兴叹，有了我们这个团结的集体，一切困难迎刃而解，常言道，人心齐，泰山移。
不仅仅是我们这34人的小团队，在此想到了我们的++公司，免费分享创新
500余人的一个团队，我们什么干不成?
只要敢想，敢干，团结一致，积极进取，人人立足岗位，做好本职工作，我相信我们XXXX的明天会很美好!
我们13亿人的祖国，只要团结一心，强大繁盛，指日可待!
企业拓展活动心得体会2
4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。
采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。
它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的'目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。
就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?
肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具!
这就是我们的潜能吧!
这个项目给我最大启发是：
没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。
当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。
面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。
同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。
在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。
在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。
树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。
这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!
蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
企业拓展活动心得体会3
作为XXXXX公司的一员，非常荣幸参加了公司组织的为期两天的xxx拓展培训。
进入技术中心两个月多月以来，在紧张而有序的工作中，我感受到了公司良好的企业文化和工作氛围，在光电精神的影响下，我很快调整好了心态，逐步融入到了这个充满激情、富于创新与探索精神的团队。
通过这次的培训，让我又一次感受到了公司对人才培养和技术创新的高度重视，以及技术中心上下一心，高度的凝聚力和团队的力量。
作为一名技术人员，每天的工作、生活相对枯燥，有时缺乏年轻人应有的朝气和激情。
在公司各级领导和人力资源部的周密安排和组织策划下，这次的拓展活动取得了圆满成功，得到了参与人员的一致认可和高度评价。
通过这次培训，使我们在丰富多彩的节目，精彩纷呈的活动中，受到了身心的洗礼，让人感悟良多。
结合拓展培训中受到的启发和技术中心工作的特点，对这次培训主要有以下几点感受和大家分享：
一、明确目标
每项任务，在着手开始执行时，必须首先明确任务的要求、规则和标准，不能是盲人骑马走哪算哪，一定要质量和效率优先。
对个人而言，这要求我们必须具备一定的对问题的领悟力。
在负责一个新的项目时，需要首先从多方面分析、论证，让各专业的项目组成员建言献策，把握问题的重点和难点，明确最终目标，这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。
二、制定方案
周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。
如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。
经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。
这在培训中得到了强烈的体现，如果没有好的任务规划，单凭蛮力和汗水是不可能有好的结果的。
三、团队协作
人心齐、泰山移，团结就是力量。
没有凝聚力的团队就没有竞争力。
世界从来都不是凭一己之力能改变的。
如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。
如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就很难出成绩。
相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。
当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
四、执行力
强有力的执行，没有任何借口，是保证每项工作按计划顺利完成的保证。
这次培训的全过程中，所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量，发挥了重要作用。
正是由于大家严格要求自己，注重了细节，克服各种困难，严格按照既定计划执行，才顺利地完成了各项任务。
两天的培训很快结束了，但从培训中我们的所思所悟，将是我们一生受用的财富。
培训中，从“收获季节”到“完美乐章”每一个项目都无时无刻不在诠释着团队合作的理念。
每一个活动的完成都需要我们明确目标，制定出完美的方案，并坚决执行才能取得最后的胜利。
通过这次拓展培训，让我们在轻松愉悦和充满激情的活动中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回归。
我们会带着这种饱满的激情，投入到以后的工作中去。
企业拓展活动心得体会4
20xx年2月27日-28日，集团房产事业部组织我们各项目公司进行了两天的拓展训练。
此前通过电视、网络等途径对拓展培训也略知一二，但就我而言这是第一次亲身参与这样的拓展活动。
第一天由于下雨，拓展训练就放在了室内，我们在教练的带领下进行了“急速60秒”、“驿站传音”、“感恩”等团队活动，看起来一个个简单的游戏却折射出许多工作、生活中的哲理。
第二天主要是进行各部门的20xx年行动计划及措施的PK，同事之间的交流更能暴露出我们之间的差距，我们要相互学习。
通过这次拓展训练活动，我得到了非常丰富的知识和心得体会，概括起来如下：
一、目标一致团结协作
第一天几乎所有的团队项目，都是每个成员积极出谋划策，为完成一致的目标而努力。
团队的力量，胜过一切，每个成员都不是孤立的存在，需要团结配合，用我们的智慧去战胜困难，去完成预定的任务。
如果我们在实际工作中，都能像游戏中一样，团结一心，手紧紧握住，相互扶持，真诚相待，我们就能战胜一切困难。
当我们沉浸在自我的喜悦里时，不要忘记感谢那些曾经给予自己各种帮助和支持的人，拥有一颗感恩的心。
拓展是一种切身体验，一种感悟，它使我们每个人在心灵和精神上都有拓展培训之点滴思考一个新的超越，重新认识自我，认识生命!
二、彼此信任，创新思维寻方法
如“急速60秒”、“驿站传音”都需要团队内每一位成员开动脑筋，在协作的前提下想出好的办法，共同完成团队目标。
三、要培养自己的执行力
如果一个团队内每给人都不具备很好的执行力的话，哪怕是再好的方法，也不能完成团队的共同目标，所有的努力都将功亏一篑。
这次拓展训练给我了一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，衷心感谢组织这次活动的领导。
我愿意和大家一起讨论，一起努力去完善我们的这个团体，去开创更广阔的天地，把我们共同的事业进行的更好!
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