心灵鸡汤励志小故事.docx

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心灵鸡汤励志小故事

心灵鸡汤励志小故事

篇一：

心灵鸡汤小故事2

做花与做人

花朵是植物界的小精灵，它最通人性。

常常读到作家诗人描写的作品，不是意象优美，就是娇柔可人，仿佛是与自己的初恋情人缠绵温情。

懂花的人都说，花有灵性，花如女人、男人。

其实，一朵花就是一个人，一个人就是大地上行走的一朵花。

人讲尊严，花讲姿色。

树活一张皮，人活一张脸，花活一个灵魂。

每一朵花里都有庄严，每一个人也是。

人存正气，花含艳香。

每朵花里都蓄满着日月精华，有人这样评价一朵花：

空谷幽兰，馨香宜人；室内鲜花，弱不禁风；野外花朵，风骨傲然。

可见，花与人是有缘分的，打造内功，日日修炼，月月进步，存善心得善果，修善心结善缘。

好花通体透香，好人如同碧玉放射温润的光辉。

花开到极致就是呈现做人的道理。

一个没有花朵般婉约之心的人，他的思想是没有内涵的；一个花朵般耐心和毅力的人，他的灵魂是粗糙的；一个没有花朵般慈悲胸怀的恩，他的心底事狭隘的；一个没有花朵般谦虚卑微的人，他的心理是阴暗潮湿的。

花朵心中有日月星辰，人心中有天地乾坤。

花有高雅姿容，人有气质魅力。

花吐香，应吐清香；人讲话，应讲阳光健康明朗的语言。

花朵在山上山下都要怒放，开出整个自然界的情怀；人在高处低处都要活着，活出模样活出精彩且有海的胸襟。

做花年年岁岁更新营养锤炼自身，做人饱经磨难方知人间悟理。

大多时候，温室的鲜花怕风霜，野外的鲜花能战胜严寒酷暑。

地低成海，人低成圣。

花在低处照样开，人在低处也照样可以飞腾思想照亮前程。

做花与做人，有时候，也是一个道理。

宽容无价

我们大多数人都时常会遇到人际关系中的一些烦恼——欺骗、背叛甚至是挑衅。

这时我们应该怎样应对呢？

在近几十年，专家和学者们建立了多个“宽容实验室”，把宽容作为课题来研究。

美国密歇根州希望学院的研究者们发现，当人们想起伤害过自己的人时，他们的心血管会亢奋起来，在他们想到报复对方时，就会严重紧张；而当他们试着理解对方时，他们会表现得更有理智；当他们能够放下所受伤害时，就会感受到自身的强大、幸福和坚强意志力。

宽容的好处很多，首先就是有益于我们保持和他人的人际关系。

我们每个人都有宽容别人的能力，一些心理学家认为这是人所特有的适应力。

人类在一起合作相处，而不是分崩离析，就有更多的生存和发展机会。

研究发现，宽容别人是需要一定能力的。

大气量者对别人更具同情心、更为友善，这样也会把更多的良性情绪传递给他人——包括伤害过他们的人。

有些人很善于保持一种关系，其中的原因之一就是他们更为心胸宽广。

宽容的第二个好处是有益于自己，从心理学上来讲，宽容别人能给自己带来巨大的益处。

越来越多的心理健康专家发现，宽容是一剂心理良药，就排解愤怒、维护婚姻和消除低落情绪而言，没有比宽容更好的办法了。

“简而言之，宽容能让他们恢复情绪健康，”威斯康星州大学的心理学家罗伯特.恩赖特说。

无数次的研究发现，那些无法对伤害他们的人放下愤恨之心的人，在心理医生的帮助下都能渐渐释怀。

恩赖特的宽容研究涉及四个阶段。

第一步是认识，让当事人清楚因为不当伤害而使自己受到的精神痛苦。

让愤怒和其他负面情绪暴露出来，恢复才能开始。

第二步是决定，要让当事人知道，纠结于所受的伤害和作恶者只能让自己伤得更深。

这时要知道放下报复心、原谅对方才是上策。

第三步是行动，要让当事人换个新角度来看待作恶者，这并不是说要打掉牙往肚里咽，而是要更深入地理解对方。

最后一步就是让当事人体会解脱之乐。

和很多事情一样，宽容也是知易行难，因人而论，而且要看伤害的程度。

你也许认为对伤害者心怀怨恨是再正常不过的事，但是你不要轻言原谅别人的人是懦夫，先做做下面这个试验：

一想起那些你一直怀恨在心的人，你有什么感觉，是不是感到紧张或身体沉重？

是不是恼、恨、气？

如果把这些负面情绪囤积在脑子里，那它们就会永久地搅挠你，而你为此付出的代价是损害了自己身体的健康和心灵的安宁。

反过来讲，宽容意味着你把自己从这种情绪的恶性循环中解脱出来。

毕竟不管你觉得自己的愤恨多么合情合理，受伤的其实还是自己，而不是伤害你的人。

如果你还是想不通，那就记住一点：

过好自己的生活，这就是最佳的报复方式。

与其把精力专注于自己所受的伤害，不如多关注一下身边真、善、美的事物。

宽容是人生的一种选择，也是你的一种人格力量。

先给别人找理由

数日前，曾看过一期访谈。

主持人问著名影星葛优面对狗仔队恼人的偷拍时，都采取过哪些措施。

“嘿，巧了，前几天我刚在家被人偷拍，”葛优摸着自己光亮的脑袋说，“不过这事儿啊，我是这么想的，我不生气，你想想拍照片的这小孩，他冒了一挺大的危险，他得潜入你们家，你们家人要是知道了得揍他一顿，然后轰出来。

他为什么呀？

他就为了挣点钱，你就让他拍，就完了，你是给了他一口饭吃，我不觉得我做了一件好事?

?

”

我着实被葛优的这番话感动了。

试想，作为一个名人，刚搬了新家，照片被登的到处都是，不少人可能因此愤怒甚至抓狂。

而葛优却懂得在内心深处先为别人找个理由——他就是为了混口饭吃。

有了这个想法作前提，烦恼也就无处滋生了。

周末，与一帮朋友闲聊，兴致正浓时老高的手机突然响了。

他一怔，随即按下了接听键，隐约听到对方先是一通自我介绍，然后便热情地介绍他们新推出的手机业务。

“好，给我开通吧，”老高说，“哦，别忘了把退订方式发到我手机上，谢谢！

”挂了电话，另一朋友道：

“他们这种所谓的业务大多都有一定的免费试用期，然而等数日过去之后，你一旦忙于工作而忘记这回事，便会糊里糊涂地花冤枉钱。

”

“的确是推销手机业务的，老高莞儿一笑，“其实，这些业务员也挺不容易的，”公司每月都要摊派任务，他们一天要打几百个电话，重复几百遍推销内容，而能答应试用的人一般都超不过十个。

为什么不帮他们一下呢？

我把退订的提醒设置在手机日程表上，动动手指，帮人家完成一份工作量，自己又吃不了亏?

?

”

我想，我们是否也可以用这种思维方式面对生活的种种呢？

路遇衣着破烂的乞丐，快走两步之前不妨想一想，他也是生活所迫，不然谁愿意风餐露宿，遭受白眼？

从超市购物出来被意外盘问，动怒之前可以先在心里告诉自己，人家也是职责所在?

?

先给对方找个理由，不仅是一种立身处世的安乐法则，更是一种精良的心理品质，它不但蕴含着体贴和谅解，更能表现出一个人的气质和襟怀、温暖与感恩。

妹妹的角色

为了募捐，学校准备排练一部叫《圣诞前夜》的短话剧，并为剧中的四个人物——父亲、母亲、女儿和儿子招聘小演员。

告示一贴出来。

妹妹便热情万丈地去报名，谁知定角色那天，妹妹回家后一脸冰霜，嘴唇紧闭。

“你被选上了吗？

”我们小心翼翼地问她。

“嗯。

”她丟给我们一个字。

“那你的为什么不开心？

”我壮着胆子问。

“他们让我演狗！

”说完，妹妹转身奔上楼，只剩下我们面面相觑。

妹妹有幸出演“人类最忠实的朋友”，我们不知该恭喜她，还是安慰她。

饭后，爸爸和妹妹谈了很久，但他们不肯透露谈话的内容。

总之，妹妹没有退出，她积极地参加每次排练。

我们都很纳闷：

一只狗有什么可排练的？

但妹妹却练得很投入，还买了一副护膝。

据说，这样她在在舞台上爬时，膝盖就不会疼了。

妹妹还告诉我们，她的角色名叫“危险”。

我注意到，每次排练归来，妹妹眼里都闪烁着兴奋的光芒。

然而，知道看了演出，我才真正了解那光芒的含义。

演出那天，我翻开节目单，找到妹妹的名字“珍妮——危险（狗）”。

我偷偷环视四周，

整个礼堂都坐满了人，其中还有很多熟人和朋友，我赶紧往椅子里缩了缩。

有一个演狗的妹妹，毕竟不是件很有面子的事。

幸好，灯光转暗，演出开始了。

先出场的是“父亲”他在舞台正中的摇椅上坐下，召集家人讨论圣诞节的意义。

接着，“母亲”出场了，面对观众坐下。

然后，出场的是“女儿”和“儿子”，他们分别跪坐在“父亲”两侧的地板上。

在这一家人的讨论声中，妹妹穿着一套黄色的、毛茸茸的狗道具，手脚并用的爬进场。

这不是简单地爬，“危险（妹妹）”蹦蹦跳跳、摇头摇尾地跑进客厅，她先在小地毯上伸个懒腰，然后才在壁炉前安顿下来，开始呼呼大睡。

一连串的动作，惟妙惟肖，引来四周轻轻的笑声。

接下来，剧中的“父亲”开始给全家讲圣诞夜的故事。

他刚说到“圣诞前夜，万籁俱寂，就像老鼠?

?

”“危险”突然从睡梦中惊醒，机警地死下张望，仿佛在说，老鼠？

哪里有老鼠？

神情和我家的小狗一摸一眼。

我用手掩着嘴，强忍住笑。

“父亲”继续讲：

“突然，轻微的响声从屋顶传来?

?

”昏昏欲睡的“危险”又一次惊醒了，它好像察觉到了异样，仰视屋顶，喉咙里发出“呜呜”的低吼声。

太逼真了！

妹妹一定费劲了心思。

很明显，这时候的观众已不再注意主角们的对白了，几百双眼睛全盯着妹妹。

因为“危险”的位置靠后，其他演员都是面向观众坐着，所以观众们可以看见妹妹，其他演员却无法看到她的一举一动。

他们的对话还在继续，妹妹幽默、精湛的表演也没有间断，台下的笑声更是此起彼伏。

那晚，妹妹的角色没有一句台词，却抢了整场戏。

后来，妹妹说让她改变态度的是爸爸的一句话：

“如果你用演主角的态度去演一只狗，狗也会成为主角。

”

寻觅故乡的味道

一直觉得小时候母亲做的饭菜特别香。

如今，感觉母亲做的菜虽然样式多，但很少有记忆里那香喷喷的味道。

母亲说，你想念的不是菜的味道，是故乡的味道。

是的，我喜欢春天里家乡绿油油的麦苗和满地的油菜花。

每年春天，路边总有一望无际的油菜花，整个村落都泛着油菜花香，招来很多勤劳的小蜜蜂。

不少流动摄影师来到学校、乡村，有偿拍照。

大人们，孩子们，以满地金黄的油菜花为背景，留下幸福的笑容。

很多全家福、小伙伴们之间的幸福合影应运而生，也成为很多人一生的记忆。

绿油油的麦地里有很多荠菜，半天不到，就能采到一篮子。

回家洗干净、切好，与新鲜的猪肉、蒜茁等一起叮叮梆梆剁成饺子馅。

手工和的面，擀成薄薄的饺子皮，不一会儿，胖墩墩、肥嘟嘟的饺子包好了。

下到滚开的水里，几分钟后香喷喷的荠菜饺子出锅了。

印象中，我能吃很多，撑到躺在椅子上不想动。

喜欢夏天的菜园，那里有丰富的宝藏。

在黄瓜袈下摘浑身是青涩带刺的黄瓜；在西红柿架子下从满是白里泛青的颜色里寻觅红红的西红柿；在矮矮的辣椒秧里摘红色的、青色的辣椒；在遍布南瓜花的瓜藤问摘大大的南瓜；在高高的豆角架下，挑那些垂下来的长长的、嫩嫩的豆角?

?

黄昏的时候，陪母亲到菜园里浇水。

母亲个子小，她把水桶伸进菜园地头的水塘里，用力提上来大半桶水。

我拿着葫芦瓜做的飘从桶里舀起水，给瓜秧们送去他们的“饮料”。

水浇到地里，能听见土地吱吱喝水的声音，仿佛也能听见秧苗们欢乐的笑声。

喜欢秋天，一望无际的金黄的稻子。

从路边看去，那么整齐，仿佛一队队待检阅的精兵，威武地站立。

微风吹去，他们又随风轻轻舞蹈，你推我，我推你，好不快乐。

父亲开着收割机，将一亩一亩的水稻收割完，再用拖拉机一点一点地运回去，放在晒粮食的场上。

白天，看着稻子们在太阳下懒洋洋地睡觉；晚上，在满天星星下再把它们堆起来，等着第二天继续晒。

一堆一堆的收获、一堆一堆的欢乐，渗透的是父母的汗水。

喜欢年前的冬天，父亲在院子里用青灰画上圆圆的圈，寓意第二年的好收成。

年关将近，农家人放下一年的辛苦，好好休息，准备过年。

集市上有丰富的年货，最让孩子们欢呼雀跃的是点亮天空的烟花和各种诱人的零食。

下雪天，一家人躲在暖暖的屋子里，聊天，看电视，简单而温馨。

天亮推开门，院子里白茫茫的一片。

走出院子，清冷的空气让人觉醒，雪花落在地上有厚重的味道。

田地里的麦子躲在雪花铺成的被子下，愉快地喝水、成长。

这个时候，带上工具，在田野的河道和干涸的水沟边，常常可以看到野兔。

如果够灵敏和矫健，还能捉到一两只肥胖的野兔作为美味。

喜欢家乡的一年四季，喜欢那些属于童年、少年，属于记忆的味道。

如今携父母回老家，当年那些可爱的同伴们已经为人父母，那些记忆中矫健的叔辈已经渐渐老去，很多慈祥的老人已经驾鹤西去。

曾经给我无限欢乐的菜园，已经只长简单的作物；曾经的老房子已经被高大崭新的楼房替代，记忆中的枣树、柿子树，很多被砍伐；曾经成长过很多麦子和水稻的田地已经慢慢减少。

夕阳西下，只有袅袅的炊烟，还是那么熟悉，还是那么亲切。

还在告诉我，故乡的味道，依旧如故。

看淡浮华（佚名）

千百年来，无数人执迷地追求功名利禄