阳光话剧社新生见面会活动总结.docx
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阳光话剧社新生见面会活动总结
阳光话剧社新生见面会活动总结
阳光话剧社新生见面会活动总结
阳光话剧社新生见面会活动总结在迎新工作刚圆满结束后，文学院阳光话剧社进行了201*级新生见面会。
参与出席的人员有前任话剧社社长陈颖怡，前任话剧社副社长罗梓毅，现任话剧社社长及副社长和201*级全体新社员。
本次新生见面会目的是使同学们明确阳光话剧社的基本情况，对之后的话剧社的工作的安排的布置，让新社员能赶快适应新环境，为接下来紧密的工作的顺利开展，起到一个很好的带头作用。
现任社长刘倩影主持了本次见面会，首先向新社员介绍了到场的师兄和师姐，之后简单而隆重地介绍了阳光话剧社的基本情况和工作安排，并对新社员的加入表示热烈地欢迎。
之后，现任副社长盛夏进行了发言,重点强调新社员要分配好自己的时间，对后来的文学院的迎新晚会的排练有充分的心理准备，同时也表达了对新社员的美好希望和祝愿。
接下来，是现任副社长李志力表示希望大家能够在大学时光中，找到适合自己的兴趣与爱好并为之坚持下去，并希望与新社员相处愉快。
新生见面会在大家新社员的美好希望和祝愿中圆满结束。
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扩展阅读：
话剧社活动设计
话剧社活动设想第一章话剧之印象
活动目标：
1、了解话剧的基本概念和中国话剧的发展史。
2、感受话剧的艺术特点
（一）理论篇1、什么是话剧？
话剧是一种综合性的艺术，其特点是与在舞台塑造具体艺术形象、向观众直接展现社会生活情景的需要和适应的。
话剧艺术具有如下几个基本特点：
舞台性对话性直观性综合性
2、话剧与音乐剧、歌剧、舞剧、戏曲之间的关系。
戏剧，可按不同的标准分类：
（1）按表现形式，可分为话剧、诗剧、歌剧、舞剧、歌舞剧、戏曲等。
a.话剧以对话为主要表现手段。
例如：
《陈毅市长（选场）》《三块钱国币》等。
b.歌剧是一种声乐和器乐综合而成的戏剧形式。
如《白毛女》。
歌剧可以只有歌唱，没有独白和对话，也可三者兼有。
c.舞剧是把舞蹈、音乐和戏剧结合在一起的戏剧艺术。
剧情的发展、人物形象的塑造，主要靠演员的舞蹈动作和音乐语言来表现。
d.戏曲主要包括宋元南戏、元杂剧、明清传奇及近代、现代的京剧和各种地方戏（越剧、吕剧、川剧、黄梅戏、河北梆子、豫剧、山东茂腔、粤剧等）。
（2）按照内容性质，可以分为戏剧、悲剧和正剧。
所谓正剧，就是能反映悲喜等思想感情的复杂变化的戏剧。
3、中国话剧的发展
中国话剧诞生于1907年，至今已走过百年风雨历程。
《雷雨》、《茶馆》、《蔡文姬》等经典名作影响了一代又一代戏剧人。
以林兆华、徐晓钟为代表的话剧导演在继承焦菊隐先生“话剧民族化中国话剧剧照”思想精髓的基础上，将戏曲美学融入话剧创作，实现了百年话剧与传统戏曲的诗化“联姻”。
１００年前，它漂洋过海来到中国，很快在这片土地上生根发芽；１００年间，小小舞台演绎离合悲欢、善恶忠奸、苦乐酸甜，见证斗转星移、风云变幻、沧海桑田；１００年后，艺术奇葩老树根深，时见新枝吐嫩芽，常闻幼蕾发芬芳
舞台，打开一扇时代的窗。
从留下的老照片来看，１００年前，青年李叔同反串的茶花女依然惊艳。
无怪当时的日本戏剧评论家说：
“中国的演员，在乐座上演《茶花女》一剧，实在非常好尤其李君的优美婉丽，绝非本国演员所能比拟。
”那正是１９０７年２月，中国留日学生李叔同发起组织的学生艺术团体“春柳社”在东京演出了《茶花女》片段。
同年夏天，另一个演出团体“春
阳社”在上海成立，在国内舞台演出《黑奴吁天录》。
这一年，在国内观众惊觉“戏剧原来还有这样一种演法”时，中国话剧史翻开了第一页。
话剧舶来之初，正是清王朝日薄西山、资产阶级革命运动蓬勃兴起之时，也恰逢正在兴起的学生演剧活动。
于是，戏剧与时事结合，一时成为最好的爱国宣传。
新文化运动兴起后，进步人士更强调以“新剧”来开启民智、改造社会、反抗封建、抵御外侮。
很快，一批有影响力和战斗力的剧目如《波兰亡国惨》《民国魂》《谁之罪》等在舞台上出现了。
著名表演艺术家蓝天野说，中国话剧从诞生那一天起，就和现实联系在一起，和中国历史发展同步。
翻开百年话剧篇章，历史风云尽收眼底。
在新中国成立前近半个世纪，中国话剧始终致力观照现实、唤醒现实、改造现实，“普罗列塔利亚（无产阶级）戏剧”“中国左翼戏剧家联盟”“抗日救亡演剧队”“建设反法西斯的自由民主的文化”等相继登上历史舞台。
时事新戏的这种革命性作用，得到新文化运动主将陈独秀的赞扬。
他认为“戏园者，实普天下之大学堂也；优伶者，实普天下之大教师也。
”回望百年，不难发现，诞生于乱世的中国戏剧文学奠基之作，如田汉“写实的社会剧”，郭沫若“鉴时的历史剧”等，无不带着对现实之弊的强烈批判性和战斗性。
正如文化部艺术司司长于平所说，话剧在中国诞生后，一直与“普罗”大众同行，一直与救亡运动同行，一直与自由民主同行。
在“九一八”事变后的日伪文化专制下，一些民间话剧团体依旧在中国共产党的领导和影响下继续顽强活动。
《屠户》《塞上烽火》《夜深沉》《生命线》等话剧陆续上演，成为和法西斯斗争的有力武器。
解放战争之初，中国共产党抽调大批革命文艺工作者远赴东北。
他们边演出文艺节目，边做群众工作。
《夜未央》《血债》《秋海棠》《气壮山河》等话剧在民众中产生强烈反响。
新中国成立后，中国话剧艺术发展别开生面。
这期间，老舍的《龙须沟》《茶馆》，田汉的《关汉卿》《文成公主》，或以贴切的平民视角，或用深邃的历史目光，襄助中国话剧跃上自曹禺的《雷雨》《日出》，郭沫若的《棠棣之花》《屈原》等之后的又一座高峰。
近几年，国家舞台艺术精品工程实施过程中，也涌现出《父亲》《万家灯火》《凌河影人》《生死场》《立秋》《商鞅》《沧海争流》等优秀作品。
“这些作品证明，中国话剧艺术历经百年沧桑，依然朝气勃发。
”于平说。
（二）实践篇
通过各类视频，理解话剧的艺术特点。
1、歌剧（音乐剧）2、戏曲《六月雪》3、舞剧《睡美人》4、话剧《雷雨》5、小品
（三）交流篇
你有没有参加过话剧表演或剧本创作的经历？
你的感受有哪些？
第二章话剧之魅力
活动目标：
领略话剧的艺术魅力活动方式：
影视赏析
活动时间：
2课时活动设计：
一、欣赏篇
话剧《雷雨》欣赏
二、交流讨论：
话剧的独特魅力。
第三章话剧之剧本
活动目标：
1、了解剧本的特点2、掌握剧本的写作技巧活动方式：
1、图片、资料展示2、分角色朗读3、仿写4、原创
5、交流、展示活动时间：
6课时活动设计：
一、二课时
（一）理论篇
（1）什么是剧本？
剧本是一种文学形式，是戏剧艺术创作的文本基础，编导与演员根据剧本进行演出。
与剧本类似的词汇还包括脚本、剧作等等。
它以代言体方式为主，表现故事情节的文学样式。
它是导演和演员二次创作的出发点．在文学领域里，它是一种独特的文体；在艺术领域里，它又接近文学；在戏剧领域里，它是一切戏剧活动的根本出发点。
（2）剧本的体例（独幕、多幕）
剧本主要由台词和舞台指示组成。
台词：
对话、独白、旁白都采用代言体，在戏曲、歌剧中则常用唱词来表现。
舞台指示是以剧作者的口气来写的叙述性的文字说明，包括对剧情发生的时间、地点的交代，对剧中人物的形象特征、形体动作及内心活动的描述,对场景、气氛的说明,以及对布景、灯光、音响效果等方面的要求。
实例：
内景-日-小姐房间内
王妈：
（小心翼翼地）小姐，您还是得注意身子，就吃点东西吧。
小姐：
（把碗砸在地上）不吃，我就是不吃。
（王妈下）
（3）剧本分类：
按照应用范围，可分为：
话剧剧本，，电影剧本，电视剧剧本等，小说剧本，相声、小品。
按剧本题材，又可分为喜剧、悲剧、历史剧、家庭伦理剧、惊悚剧等等。
（4）著名剧本：
国内：
曹禺的《雷雨》、《北京人》、《卧薪尝胆》（后改名为《胆剑篇》），《王昭君》、《原野》
老舍的《龙须沟》、《茶馆》郭沫若的《棠棣之花》、《屈原》、《蔡文姬》、《武则天》
国外：
易卜生《玩偶之家》、
莫里哀《悭吝人》、
莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》《李尔王》《哈姆雷特》
2、欣赏篇（剧本欣赏）
（1）三一律：
《雷雨》
（2）命运悲剧《俄狄浦斯》（3）性格悲剧《哈姆雷特》（4）社会悲剧《玩偶之家》（5）以小见大（微观历史）《茶馆》
3、实践篇：
任选一篇剧本，分角色朗读体会剧本特点。
三、四、五、六课时
（二）创作篇：
1、初体验（三、四课时）
（1）仿写：
改写剧本，将小说《林教头风雪山神庙》改写成剧本。
（2）讨论：
①通过对比点评，分享写作心得。
②分角色朗读，感受剧本特点2、再创作（五、六课时）
（1）创作;捕捉生活中的小事，创作一个剧本，表达你的一种生活态度和价值观。
（2）交流：
A挑选的剧本，分角色朗读b讨论评比出优秀剧本。
3、成果展示：
（展板或上传校园网）
第四章话剧之表演
活动目标：
1、了解话剧表演的特点
2、掌握话剧表演的相关知识3、掌握话剧表演方法活动方式：
1、模仿2、创作
3、摄录、对比、展示活动时间：
6课时活动设计：
一、二课时一、理论篇
（一）初体验1、什么是表演？
2、话剧表演的特点和注意事项？
3、如何组织一场话剧表演？
一个专业演员如何提高表演技巧
1、每天早晚练习眼球顺时针旋转50次、再按逆时针同样。
这个是为了练习眼球的灵活性，尤其是戏曲演员，更是要练习这个，才会有一双会说话的眼睛。
拥有传统，从另一方面上讲，也就意味着，每一点改变都会付出更多代价。
面对一成不变的形式，我们不能一味的继承，继承以外，更应问一句“为什么。
”对于合理的，优秀的传统，我们应不遗余力的继承，而同时，对于形式上的束缚，我们应有勇气突破。
【一】无实物练习:
无实物练习是一种训练方法。
它对演员的空间想象，注意力集中，真实感和信念，及动作的组织能力都是有帮助的。
但切莫为了无实物的存在，表演中的意念性和图解性不要做的过分的程度，这对电影表演要求没有表演痕迹的表演是无益而有害的。
（1）衣服破了补衣服。
扣子掉了缝扣子。
（2）下雪天，扫雪、滚雪球、堆雪人。
（3）搓绳、割草、砍柴、打草鞋。
（4）看书或写作业，电灯灭了，摸黑找火柴、蜡烛，点灯继续看书。
（5）擦皮鞋、刮胡子、洗脸。
（6）钓鱼，上鱼饵，钓到鱼摘鱼。
（7）用劈柴生煤球炉、掏米煮饭。
（8）擀面条、包饺子。
（9）捉蝴蝶、逮蜻蜓、捉小鸟、抓虫子。
（10）从井里、河里、泉里打水，挑回家。
1.打扫房间2.吃面条3.洗头发4.熨衣服5.下雨天打伞6.修自行车（李保田在考学时用过，演了一个半小时）图片
7.看电视或看球8.开门（注意细节）9.开车10.拔萝卜11.钓鱼12.戴或摘隐形眼镜13.出门前的准备（如洗漱、换衣服等）14.换灯泡15.举哑铃（注意肌肉的张弛程度）16.吃药17.堆雪人18.包饺子19.打蚊子（注意蚊子的飞行路线）20.写生[鸡蛋西红柿炒饭]1．洗好西红柿。
2．洗好大葱。
3.将西红柿切成合适的小块备用。
4．将葱切成葱花备用。
5.打开炉灶火并调到合适火候。
6．取出两个鸡蛋，敲开倒入碗里。
7.用筷子搅拌鸡蛋至均匀。
8．取过油瓶打开盖子倒进适量的油。
9．油热后，倒入碗里的鸡蛋，用铲子炒鸡蛋，熟后乘出。
10．鸡蛋熟后乘出碗里备用。
11.再取过油瓶打开盖子倒进适量的油。
12.油热后，放入切好的葱末。
13．将准备好的米饭倒入油锅里，用铲子翻炒。
14．再将准备好的、炒好的鸡蛋倒入一起翻炒。
15.将炉灶开关关闭，将火熄灭。
16．将炒好的西红柿蛋炒饭入饭碗。
【二】无对象交流练习：
无对象不等于没有对象，只有对象的位置被镜头占据着，演员脑子里要有清晰的视觉形象，并且要有对象的空间概念。
眼睛要找到视觉支点，要有距离感，特别要有形象感：
1、过渡练习：
（1）打电话，一个熟人或陌生人的声音（告诉一件不寻常的事）。
（2）打电话，报告或听到一个喜讯；报告或听到一个不幸的消息。
（3）走在街上，看见一个被丢失的孩子在哭，哄他、逗他、送他回家。
（4）在街上或车站执勤、宣传、讲演等。
2、第二人称叙述练习：
（1）说一件自己最感动的事。
（2）说一件可笑的事。
（3）说一件可气的事。
（4）赞美自己的一位老师。
（5）说一段可怕的经历。
（6）夸自己的一位朋友。
（7）说一段伤心的经历。
（8）形容一个生活中所见的印象最深的人。
（9）说一段自己最喜欢的表演。
（10）说一场激烈的争论。
3、动作性练习：
（1）求爱、求婚，被接受或被拒绝了。
（2）讲和、消除误会。
（3）斥责、争吵……（4）安慰、劝解……（5）挽留、相劝……（6）相认、辨认……
（7）承认、[s:
214]、被训……（8）转怒为喜、转喜为忧……
（9）刀子嘴豆腐心，色历内茬等等……（10）悲喜交集……
这种练习可以先由二人做，然后分开每个人自己做。
要有规定情境，要发生事件，要有强烈信念感。
4、音乐练习：
演员进行音乐练习，是为了掌握角色在规定情境中速度和节奏的进行和变化。
因为历来
速度和节奏是一个复杂的问题，所以这些练习只能是辅助的形式，希望能对创作角色有帮助。
节奏的外部表现就是形体活动，节奏的内部表现就是体验。
它们不可分离的统一就是动作。
正确的有机的生活节奏就是正确完美的动作。
斯坦尼斯拉夫斯基说：
“哪里有生活，哪里就有动作；哪里有动作，哪里就有活动；哪里有活动，哪里就有速度；哪里有速度，哪里就有节奏”
一般节奏练习：
（1）拉纤、开火车、拔河、腰鼓队、打夯。
（2）葬礼、过险桥、走钢丝、在冰上走。
（3）踢足球、打雪仗、老鹰捉小鸡、绕毛线。
音乐节奏练习：
摇篮曲
（1）宁静的夜晚
（2）人约黄昏后（3）宝宝要睡觉（4）少女的梦幻奏鸣曲
（1）杂技团表演
（2）武术龙虎斗（3）击剑比赛（4）拳击场上不同节奏的音乐
（1）苏醒、挣扎、逃跑
（2）发现、辨认、相逢（3）湖边野营、林中休息、战地救护（4）打草惊蛇、狱中斗争、边防哨卡
5、改变形象练习：
表演艺术的任务或演员创作的任务，就是塑造真实、鲜明、生动的典型人物。
创作本色的人物形象，在电影表演中占有很重要的地位，但性格化的创作，要创作不同于自己的各种人物形象，是表演艺术创作性探索和追求的一个很重要方面。
2影视表演练习
6、感觉练习：
有人说：
“电影表演是感觉的艺术”是有道理的。
生活中的人对外界的感觉是自然地反映出来的，是真实的，表演中存在着“假定的”情形，需要演员对假定的情形信以为真，通过想象动作等一系列心理技术使它成为艺术的真实，产生真切的感觉。
这就需要创造，而这种创造能力可以通过训练获得。
视觉类：
（1）走进已开演的电影院，一片漆黑，找不到座位。
（2）走出黑暗的牢房，被阳光照得睁不开眼睛。
（3）风沙中，努力辨别方向，寻找远处的村庄。
（4）站在窗前，注视面前走过的各种人：
仇人、叛徒、朋友、爱人、毫无关系的人……
听觉类：
（1）复习功课，听见老鼠咬东西。
（2）黑暗中，远处有喊救命的声音。
（3）邻居在放音乐，爱听还是不爱听。
（4）听见一个熟悉的声音。
味觉类：
（1）酸甜苦辣咸都来尝一尝。
（2）饿急了回来，吃了变味的饭。
（3）吃错了药……
（4）尝一尝这菜好吃不？
哟，烫了舌头。
嗅觉类：
（1）闻花香：
桂花、梅花、丁香、玫瑰……
（2）屋内有怪味……什么味？
（3）闻到毒气，使人窒息……
（4）高山缺氧，大口大口呼吸着……触觉类：
（1）雨、雪、风、水、冷、热、寒、凉……
（2）痒、痛、伤、烫、脚扭了……（3）初恋第一次握手、第一个吻。
（4）摸到一个可疑的东西但看不清。
（5）瞎子辨认久别的亲人。
综合感类：
（1）在展览馆看油画，有三幅画引起你注意，它们是《母爱》、《阴谋》、《大海》。
（2）听报告发困又不想让人看见。
（3）吃东西搁着牙，咬了腮帮子，不愿舍弃吐掉。
（4）看斗蟋蟀，听它叫唤、咬了手，抓住时差点给压死。
（5）偷偷吃东西，怕人看见，结果噎住了。
（6）看书时一滴冷水掉在脖子里。
（7）看书被内容吸引而激动。
突然发现一张卖血的条子，与自己有关。
（8）看书时，发现爱人背叛自己的证据。
（9）公共场合打呵欠、打嗝、脚抽筋。
（10）虚脱、醉酒、昏迷、晕眩、衰竭……以上无实物练习一定要在简单的规定情境中，发生一些简单障碍和事件，通过想象、动作进行，不能机械地完成形体动作。
【三】注意力集中的练习：
1、听觉注意力练习：
（1）仔细听门外有人上楼来了，有喊声。
（2）听别人悄悄议论你，都说些什么？
（3）身后有东西掉在地上了，是针？
皮球？
书本？
瓶子？
……（4）在房子里听四周围都有些什么声音？
2、视觉注意力练习：
（1）一同学写纸条，另一同学看并把它读出来。
（2）把撕碎的条拼起来并念出来。
（3）站在窗口望，说看见了什么东西？
（4）缝衣服时针掉在地上，找针。
3、记忆练习：
（1）几个人一起背一首诗，看谁背的快？
如果周围大声说话再背，看谁快？
（2）参观回来，追述某种形态、颜色、细节，一个人讲完另一个纠正或补充。
（3）围一个圈，第一个人说一物名，第二个复述第一个说的物名再加上自己说的物名，依此类推，看轮到谁说不上来。
（4）桌上放几件东西用布盖好，几个人轮流揭开看（五秒钟内）然后让每人讲是什么东西，描述越细越好一个讲完一个补充。
4、大、中、小注意圈练习：
（1）让一同学走进教室，从满屋人中看到几个班干部，然后看见某人手里拿一封电报，电报上写着……（也可反向做）
（2）走进教室，看见黑板上写了什么话，你从满屋人中，终于发现你要找的人，因他手上有粉笔灰。
（3）检查墙报，电灯突然灭了，使用手电或蜡烛的光亮继续检查，说出感觉有什么不同？
（4）从楼上，找出楼下人群中的某某人。
5、模仿动作练习：
（1）两个同学，一个做动作一个模仿。
（2）镜子两个人面对面，一个照镜子一个映象（动作、表情、姿态、手势要一致）。
（3）影子两人一前一后，后者是前者的影子，前者走、影子走，前者停、影子停。
前者做什么、影子做什么，然后换过来做。
6、内部注意力练习：
（1）说说你母亲是什么样？
（2）说说你家或家乡最使人高兴的事。
（3）回忆你从家到单位一路见闻。
（4）把生活中你最喜欢的人和最痛恨的人描述给大家听。
7、有意识注意练习：
（1）俩人对面站立五秒钟，然后背对而立，说出对方今天和昨天穿戴有什么不同？
（2）你发现今天哪个同学和昨天不一样？
（3）你说说今天食堂和昨天有什么不同？
（4）说说你朋友、亲人中，现在和过去变化很大的情形（注意从外表到内心，从总体到细节，要给人留下深刻印象）
8、注意力分配练习：
（1）两人同行各拿一乒乓球拍，上放乒乓球，边走边议论一件事，看谁的球先掉下来。
（2）画一直线，左手端一装满水的碗，高举过头，头向右和人边走边谈，要求水不洒、谈话不断、走路直。
（3）在平衡木上拍皮球，边走边和人说话。
（4）同时回答四个人问话，问话不超过二遍。
【四】想象练习：
黑格尔说：
“对艺术家来说，最杰出的本领就是想象。
”
演员的想象要和创作角色的信念、真实感连在一起，在规定情中展开动作，才能建立角色的生活。
1、布置环境练习：
（1）你在森林中，周围是树木、野兽、花草……
（2）你在幽洞里，火把灭了，黑暗中有流水声、滴水声、喊叫没人答应……（3）你在十层楼上擦玻璃……
（4）用行动证明这是什么地方？
海滩、车站、教堂、公园、墓地、学校……
（5）两人面对面走过，反复多次，要求每次态度、感觉不同来证明地点环境、人物情绪，最好不说话或少说话……
2、改变对物体的态度：
（1）大家围一圈，拿一支钢笔（或木棍、脸盆、篮子……）每人用动作、态度来证明变成了另一件东西，所变的东西要和原物大小差不多。
（2）合理改变下列命题，用动作表现出来：
绳子－蛇；刀－棍子；粉笔－香烟；书本－镜子
（3）美国演员弗朗蒂斯练习：
第一人在指挥交响乐队－第二人接过指挥动作就变成大蝴蝶在室内翩翩起舞。
节奏和外形自然变化，内容也改换了。
接下去第三人、第四人…
3、模拟想象练习：
（1）扮一个塑像（人、动作都行）
（2）模拟一种植物（树木、花草都可）
（3）模拟一种动物。
集体做快乐的动物园。
（4）我是一个小木偶或模拟卡通片中人物和动物。
4、讲故事练习：
（1）讲述自己的见闻或看书、看电影、听来的新闻……
（2）讲离奇怪诞的故事：
一人或多人都可。
如：
“我正在吃面包和肠，突然听到一个微弱的声音不要把我下去，我给你讲我的故事，于是面包和肠告诉我，他早年是个孤儿……”故事不要一般化，要花样百出，随心所欲、尽情发挥，不一定有逻辑、意义，任何开头都行，讲到哪里是哪里，不必首尾呼应、面面俱到。
（3）集体讲故事：
一个人开头，讲到要紧关头，另一人按自己的思路接下去讲：
我听到脚步声……一步一步地走进房门，我害怕极了，房门慢慢打开，进来了……另一人紧接着讲：
一个人端着一碟沙丁鱼和一杯牛奶，我才想起我忘了吃夜宵……”（以上选自弗朗蒂斯《请不要表演》
5、形体自我感觉－寻找和建立角色的心理：
☆、服装、化妆塑造改变练习：
（1）一个设想的人物：
用衣服、鞋帽改变自己形象。
如：
医生、军官、飞行员、囚犯……
（2）装上胡须、头套或剃掉胡须、头发以改变年龄和外形。
（3）戴上头套，装上鼻油灰，扮装外国人。
（4）扮装古代人。
☆、改变声音练习：
（1）在电话里改变声音，让对方听不出来自己。
（2）在电影里学方言，让对方听不出是谁。
（3）结合化妆、改变声音，以求形象改变的更统一。
防止硬挤、硬憋、硬装。
（4）在远处或楼下喊人改变声音，以锻炼声音的中塑性。
☆、改变形体动作练习：
（1）过桥。
每人改变5－10次不同形象来过桥。
目的、动作、速度节奏、方式方法都不能雷同。
（2）学10种不同人物形象的外部动作。
要有特点、要自然。
（3）模仿大家熟悉的有特点的人，让大家猜是谁？
（4）化妆舞会。
可是历史人物、领袖人物、神话人物、也可是著名文学作品中的人。
（六）混合发声练习：
在个别部位的练习之后，接着进行各部位混合的或者互相联合的发音练习：
1、朗诵标准注音字母。
（体会一下部位发音器官的准确动作。
）2、择适合于喉、舌、牙、唇……的绕口令数个背诵之。
3、吸一口气，数数目字1－100，看这一口气能数多少字。
4、请大家进行数数目字多寡竞赛。
（以一口气为条件）。
5、用跑表检查数数字者一口气所能坚持的时间。
6、一口气，每数十个数字即停一秒钟再继续往下数，但气不能换。
以同样做法，每数十个字，改为重换一口气另做一遍。
7、在数数字中教员随时以拍手为记，练习者即停数数目字，但须屏住气，不得吸气；再以拍手为记，继续下数。
8、选择小说或剧本中长短句数段，请练习者正确的估计每句话所须用气的量，吸进的气须正好在使用时全部呼出，不准不够也不准剩余。
这样可以在使演员能在台上善于经济的使用呼吸，避免发音吐字时产生“空前绝后”的毛病。
9、用口腔、胸腔、头腔轮换反复地，从一数到十，继则用同一发声区读诗和散文各一段。
（七）距离发声练习：
演员在剧场演出，剧场大，声音小，观众听不见；剧场小，声音大，却叫人感到刺耳。
因之，演员必须锻炼善于掌握空间距离的分寸，十分精确地运用声音。
1、假设自己是一个指挥者，用“立正！
”“向右看齐！
”“向前看！
”“报数！
”“向左转”“齐步走！
”等这些口令指挥一人，五人，十人，五十人，一百人，一千人……进行操练,练习控制声音的大小。
2、用一段散文或诗，假设向小组、全班、全院……进行朗读；能假设若是在小礼堂、实验剧场、首都剧场、北京体育馆进行朗读。
-----上两练习的练习者需先向教员说明假设的人数或场地。
第二次再做时，不须事先说明人数、场地，由教员判断之。
3、由练习者讲一个故事，教员先与之面对面的站着，而后由一步，十步，五十步，一百步逐渐拉远距离，继而再由一百步，五十步，十步，一步的逐渐靠近，不论教员走到任何地方,均须把每一个字送到他的耳朵里，以锻炼控制声音的大小和远近。
4、朗诵的内容送到室内的某一盏灯上，窗外的树梢上，月亮上……。
声音能对准一定的象和目标，才会集中有力。
练习时，越是距离远越要有齐盖地、声动山河的自我感觉。
5、练习在布景后或教室外向台上或室内朗读，这是为了角色有时需要在门外说话而用的，因为有些演员在台外的话总不注意说清
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