心灵课程心得体会.docx

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心灵课程心得体会

心灵课程心得体会

　　篇一：

身心灵成长跟风3年总结的心得体会

　　种菜才能完全新生，而不是除草

　　——身心灵成长跟风3年总结的心得体会

　　刚从三亚回来，那天坐在飞机上，我在珺的怀抱里睡着了。

　　我睡得真香，又做了一个甜美的梦，乃至在梦里还非常文艺范地吟了一句诗：

“自从见到了你，湛蓝大海，从此一天确实是一世。

”

　　我仰躺在温柔的海水里，它们轻轻地抚摸着我的脸，我的四肢。

它还发出涤荡人心的那种天籁般的声音，让人心旷神怡。

远处是几艘划开白色波浪的皮划艇，天静得像是世界只剩我一个人。

　　真的有种开悟的感觉，恍如一下子全明白了，什么是海潮、什么是浪花、什么是波涛。

也终于明白，任何人不是任何人的全数，只要生活在继续，只要你尽力改变、斗胆拥抱阳光。

是的，我还想起了一个人，晓雅教师。

　　可那时候我何等傻、何等痛楚！

从小优秀的我哪里想到我会受到前男友的抛弃，屋漏偏逢连夜雨，我听说我怀孕了。

　　简直就像五雷轰顶，又像是天降灾祸，我苦苦支撑了两天，一粒米也没进，一口水也没喝，唯有眼泪陪着我，唯有痛楚如影随形。

　　闺蜜来劝我，她说“时刻是最好的治愈师”，过一段时刻就好了。

　　是的，或许，过一段时刻会好，但是此刻如何办？

　　我简直能看见时刻它那血淋淋的大黑洞，都说真爱如血，可在我眼里，真爱要命！

我第一次可怕时刻。

　　每一分每一秒都是煎熬，躯体疲惫疼痛，五脏六腑都在撕裂，这也算了，最难受的是思想不受操纵，它老是带着你去想那刻骨铭心的爱恋，然后duang地一下不明白人就没了，爱情也没了，却留下一个原罪般的小孩——

　　我想得最多的是，死亡或许并非难受？

最难受的是带着小孩去死，小孩，是无辜的呀！

也就时因为那个祸胎，让我坚持了下来，顶住了最后一口气。

半个月后，我勉强支撑着躯体打开电脑，看见闺蜜QQ上给我推荐的晓雅教师的资料及视频。

　　闺蜜留言：

不明白能为你做什么，于是在网上找到她，希望（来自:

小龙文档网:

心灵课程心得体会）能帮忙到你。

　　我抱着试一试的心态打开晓雅心灵工作坊的心灵频道视频，乃至还带着丝丝敌意，毕竟讲道理是让人反感的，讲道理能讲到我的情感深处么？

　　我以为我的情感之伤，就像岩石中深深渗透的一杆竹，没有人能帮我完全拔除。

可是晓雅教师一开口就把我给震撼住了，她说怎么样才能让一块地里的杂草除尽？

我说：

洒药、拔草?

?

　　她说：

种菜！

　　她说只有从头改变，给予生机，才能完全拔除，才能让我走出之前的阴影，从头开始全新的人一辈子。

　　她说她不跟我讲道理，谁不明白“关上一扇门就又能够打开一扇窗”的道理，只是，世上的人又有几个真正相信、明白？

　　晓雅教师说得轻描淡写，但却像给灵魂的屋子开了一扇窗，马上让我感到清新、希望。

晓雅教师又说我是“自我价值感越低，就越在意他人的评判”，之因此感到痛楚，全然缘故是自身缺乏输送新鲜空气。

　　什么是新鲜空气？

那固然确实是行走在修炼的路上，接触不断的风光，不断的通过学习提高自己，让自己再也不局限在一个人身上。

晓雅教师说：

“一个人内心的空虚，是无法通过外

　　界的人和事来填满的。

”

　　我感觉太有道理了，当我与晓雅教师开始了个案咨询以后，我聊起了我之前的情感经历，我才发觉，我之前所谓的优秀，在一个壮大美好的灵魂眼前竟然固然无存，我开始知足现状，而且对他产生依托，最后，我的世界唯有他，全数都是他，只有他就够了，也从没想过有一天会被他厌倦，其实也是被现实厌倦，因为连我自己都不明白我在哪里，我迷失得那样严峻，因此，咱们最终吵闹收场，遗下孽果。

　　“情感的病看不见，但不代表它不存在。

你把心往内看，看到自己的问题并承认，这是改变的第一步。

”晓雅教师对我说，“再如何，此刻还不算晚，还有好多人结了婚、生了小孩才发觉呢！

”

　　晓雅教师温暖娓娓道来、富有体会的开导，让我最终意识到自己的问题所在，通过10个小时的咨询，我眼前的雾霾愈来愈消散，最终走向了新生。

　　或许，没有晓雅教师的开导，我也能走出阴影，但那个进程该有多漫长、曲折呢？

我又会变成如何一个人呢？

我自夸的优秀，只是是人一辈子一个时期的熟悉，诸不知走向人一辈子大海的深处时，我未必能一直维持优秀。

　　我庆幸遇见晓雅教师，没有她，就不可能有我此刻更好的人一辈子，如诗如画的浪漫。

三亚之行后确实是我和珺的婚礼，我已经决定，必然要请晓雅教师来参加，固然还有我的好闺蜜。

　　篇二：

学习《探讨心灵成长的秘密》心得

　　《探讨心灵成长的秘密》学习心得

　　每一个人都在成长，躯体的成长，心灵的成长。

面对一天天长大的小孩，咱们常常会束手无策。

小小的人儿也会有自己的方式，会招架会叛逆。

　　在小孩很小的时候，我就读了很多关于如何教育小孩的书籍。

我明白言传不如身教，我知道赏识教育，我赞同教育小孩时家长必需要意见一致……。

所有的理论我都认同，可是，小孩千差万别，因此教育的方式就不能一成不变，不能千篇一概，因此，因材施教就显得额外重要。

最了解小孩的自然是和他们旦夕相处的父母家人，最好的教育应该是最有效的教育。

不管束育方式如何改良，小孩能够同意的，奏效的方式才是最好的方式，我以为这一点无可争辩。

凡事有因必有果，小孩变成什么样，是因为他受到了什么样的教育和阻碍。

因此咱们不该该过量的指责小孩，而应该常常检讨给予了小孩如何的教育。

　　青春期小孩的思想波动，内心纠结，若是得不到父母的明白得和宽容，那么对小孩的一生都会产生负面的阻碍。

即将成为青春期小孩的家长，我有焦虑、有担忧乃至有恐慌，不明白小孩会变成什么样。

随着教师的慢慢分析，深切探讨，我慢慢放松下来。

每一个小孩都会长大，每一个小孩都要经历蜕变，做为家长，咱们只要适当引导，正确对待成长中的小孩，

　　静静地陪伴他们，让他们明白青春期的正常反映，其实青春期并非恐怖。

　　人是群居的动物，人们需要交流，需要朋友，此刻的独生子女更需要集体的生活力氛，让他们学会沟通，学会人与人之间和谐相处，以便以后更好地融入社会。

　　篇三：

做最好的自己心得体会

　　《做最好的自己》学习心得

　　依照处党委关于开展学习型组织创建活动的通知，我看了文件中推荐的一本书，书名是：

《做最好的自己》。

看了这本书，真的是让我收成颇丰。

下面就来谈谈念书后的心得体会。

　　《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人一辈子的经历和事业成功的体会，写给中国的青青年，为中国的青青年指明了成功的方向。

书中写到：

“真诚坦白的人，才是值得信任的人”。

这句话给我留下超级深刻的印象。

若是想取得他人的信任，就必需让他人看到，自己是一个超级真诚和坦白的人。

一个人若是情愿把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能够很容易地走进对方的心灵深处。

书中告知咱们，表现真诚的最好方式确实是做一个真诚的人，没有什么能够掩饰真心和诚意。

一个虚假的人假装真诚，很容易就会被看破，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。

　　整体看，这本书分成功、价值观、踊跃主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、查找理想、发觉爱好、有效执行、尽力学习、人际交流、合作沟通、最后是完整于均衡共15个章节，它很完整的讲述了该如何做才能取得成功，确实是要树立正确的价值观，不断引导咱们查找自己的理想。

在“合作沟通”那个章节我也感受颇深，我是公司一名员工，来到那个团队已四年有余，通过一段时刻的工作、生活和学习，感觉自己在沟通方面有许多不足的地方。

作为一个团队就应该讲究合作，承担责任，共享资源。

作为一名党员，我必然要增强自己的团队意识，依照书中说的四个准那么：

“团队至上、互信合作；一起的目标；个人品质；团队领导”去做。

固然，咱们有不同的部门，咱们不能“各扫门前雪”，

　　咱们有一起的目标确实是为城市道路加倍舒适而尽力，为了培育团队意识在个人品质方面应当注意三点：

做坦诚的人；坚信团队至上的道理；有海纳百川的胸怀，不要担忧他人超过自己。

另外合作离不开沟通，要多沟通，通过沟通达到共识，形成合力。

　　《做最好的自己》这本书极好的地方便在于,它帮我更好的明白得了合作沟通的重大意义,好书的魅力便在此,医治你心灵的创伤,解答你心头的疑问,给你的头脑不断的补充养分,每一个字、每句话在我迷茫痛楚犹豫不前时,有力的拉了我一把,就像干枯的禾苗洗澡春雨重获生机。

第二是自我定位，自我熟悉超级重要，来到新的工作环境，应该说这是人一辈子有一个重要的一步，若是你连自己都无法认清，还怎么去熟悉他人，熟悉世界，制造世界呢?

　　第一做最好的自己，干净自己的心灵，做对人类，对社会，对自己成心义的情形，你会收成最欢乐最幸福的最真实的自己。

若是不具有这种品质和素养，而又没成心识去尽力改良和养成，就不可能成功。

　　我感激这本书，让我明白了那么多。