羽毛球正手发高远球教案.docx
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羽毛球正手发高远球教案
羽
毛
球
正
手
发
高
远
球
授课老师：
李露
习水县绿洲高级中学
（一）教学设计
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。
结合实际，充分合理利用各种资源。
通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。
使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯。
二、教材分析:
本节课是羽毛球的第二次课，学的是羽毛球的一般认识和握拍法。
本课内容普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册教材。
羽毛球是球类项目中比较好开展的，运动技能强的休闲性的运动，它的观赏性好，操作性简单。
大多数学生比较喜欢这项运动。
三、学情分析:
本课的教学对象是高中二年级的学生，学生对羽毛球技术，有着很浓厚的学习兴趣，并且这一时期的学生具有较强的学习能力，接受能力比较强，在课堂上能够进行一定的自我约束，学生具有一定的观察力。
四、教学目标：
1.认知目标：
通过讲解，使学生初步了解羽毛球羽毛球正手发高远球的基本技术要领和方法
2.技能目标：
通过学习，使90%以上的学生初步掌握正手发高远球的动作要领
3.情感目标：
通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育自主锻炼的意识。
4.社会适应目标：
通过学习培养学生独立思考和团队合作的精神。
五、教学重点、难点：
重点：
击球点的准确
难点：
转髋发力鞭打随挥等一系列动作的协调用力
六、教法与学法：
教法：
充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：
引导法、讲解示范法、集体练习法、分组练习法、优生示范法和纠错法
学法：
充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动，使学生积极参与到练习当中。
七、场地器材：
教具：
小黑板一块、教练球拍一只、球一个
学具：
羽毛球场地三块、羽毛球拍28副、羽毛球30个、标志桶18个、呼啦圈12个
八、教学流程
集合整队、师生问好
课堂常规宣布课的内容、要求和方法
安排见习生
一、开始与准备部分
用脚颠球、正反手颠球
正反手左右交替颠球
球性练习正反手高击球（巧接球）
地面舀球（接颠球）
准备部分两人正面近距离击球
课徒手操头颈、肩、髋、膝、腕踝
导入——语言启发诱导
的
复习站位及握拍
发球要领
基本内容发球规则
二、基本部分端球-发球-颠球接力游戏
安
教师讲解示范
排练习技术学生练习
游戏体验
球拍不倒翁练习，由拍柄到拍框
积极休息，相互交流感受
三、结束部分学生积极评价，教师点评学练情况
收还器材，师生再见
年级：
高二年级20班人数：
52人授课教师：
李露
教学内容
1、复习站位和握拍法
2、羽毛球正手发高远球
3、游戏巩固新授内容
教学目标
1、认知目标：
通过讲解，使学生初步了解羽毛球羽毛球正手发高远球的基本技术要领和方法
2、技能目标：
通过学习，使90%以上的学生初步掌握正手发高远球的动作要领
3、情感目标：
通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育自主锻炼的意识。
4、社会适应目标：
通过学习培养学生独立思考和团队合作的精神。
教学重难点
重点：
击球点的准确把握
难点：
转髋发力鞭打随挥等一系列动作的协调用力
教学过程
教学步骤
教师活动
学生活动
组织形式
时间及强度
开始部分
准备部分
准备部分
课堂常规：
集合，讲解课的安排
一、热身跑：
趣味跑
方法：
学生在教师的带领下成一列纵队，绕场地进行同心圆重合跑2次。
二、球拍操
1.头颈运动
2.体侧运动
3.体转运到
4.腹背运动
5.压腿运动
6.腕踝关节
三专项练习
1、正手颠球：
正拍面正手颠球，约20-30cm
2、反手颠球：
正拍面反手颠球，约20-30cm
3、正反手交替颠球：
由正拍面正手，到正反拍面正反手颠球
4、正反手交替移动中颠球：
在3的基础上进行移动中的颠球练习
1、集合整队，清点人数
2、师生问好，检查服装
3、讲解本次课的内容和要求
4、安排见习生
一，教师讲解趣味跑的方法，组织趣味跑。
二、教师喊口令并领做。
（在活动过程中教师进行适当指导）
三、教师喊口令。
带领学生进行活动，教师口令为原地正手颠球-原地反手正面颠球-原地左右手交替颠球-移动中左右手交替颠球
及时纠正学生动作，大臂带动小臂，手腕发力。
学生注意力集中在教师口令下做好常规动作，做到快，静，齐。
一、认真听老师讲解趣味跑，积极参与。
二、听教师口令，按教师制定的动作要求完成球拍操。
三、按老师的要求与技术动作完成专项练习，学生进行分组练习，注意力集中，动作富有节奏感。
学生成六路纵队集合队形站立
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
△
成五列横队散开。
1讲解趣味跑的方法和注意事项
2教师组织趣味跑，并评价
XXXX
XX
XX
XXXX
要求：
动作规范、认真。
组织:
XXXX一组→│
XXXX二组→│
XXXX三组→│
XXXX四组→│
XXXX五组→│
XXXX六组→│
要求:
动作到位，活动充分。
3分钟
强度小
10分钟
强度：
中
基本部分
复习：
站位及握拍法，防守时双脚平行站立（进攻时前后开立持拍手高抬），持拍手放于向前上方高度，膝盖微屈，目视前方。
握拍时，正手虎口对准第二条棱线，反手时拇指和食指贴于宽面上。
一、正手发高远球（讲解示范）（以右手持拍为例）
动作方法：
身体左肩侧对球网，左脚在前右脚在后。
两脚距离约肩宽，重心落在右脚上。
右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。
左手拇指、食指和中指夹住球中间部位，举在身体右前方,目视发球方向。
发球时，左手将球自然放下，同时髋关节左旋带动右手迅速发力将球击出，随后球拍顺势向左肩上方挥动缓冲。
发球口诀：
左肩侧对球网向，
重心落在右腿上；
左手持球自然落，
转髋发力击远方；
随之重心要前移，
顺势挥拍左上方。
2、发球规则：
不过腰，不过手，不击羽毛，不做假动作，脚不离地
三、游戏：
颠球、发球接力赛
游戏方法:
将学生分成6组9人一队，分别成纵队站在起跑线后,听到口令后，将球放球拍上，第一位同学听到教师口令后,以端球接力赛跑的方式,快速向前跑进,穿过呼啦圈后接着发球,随后捡球颠球回来，并将球拍传给下一位同学，做完的同学站在本队队尾,以此类推,以最快完成的队为胜。
1．教师讲解、示范动作方法，明确本课学习的重难点。
2．教师组织进行无球模仿练习持球及挥拍
（1）在教师口令下组织集体模仿练习
（2）分组练习，各小组间相互纠正错误
要求：
①挥臂迅速，动作连贯
②上下肢协调配合
3.教师巡视指导，共性问题集体纠正，个别问题单独辅导
错误①：
发球不高或者不远
纠正：
多次无球练习，固定击球点
错误②：
身体重心没有转变，拍面方向没有正对发球方向
纠正：
保持正确的发球准备姿势,重心落于右脚上，右手正手握拍自然屈肘与身体右侧，同时强调发完球，球拍顺着惯性挥向自己的左肩上方。
4.分组进行正手发高远球的有球练习
要求：
①按对角线发球（结合发球规则讲解）
②挥臂迅速发力
③互相指导评分
5.组内相互检查、评价、交流
6.优秀生展示，教师讲评
7.分组练习
8.小结游戏结果
1、学生听口令集体练习：
“1”做好发球准备动作，“2”引拍至右前方，“3”时发力击球随挥转重心
2、分组练习，同学间互相帮助纠正动作。
3、学生通过观察思索，了解所要学习的动作。
利用自制教具（悬吊羽毛球）进行击固定球的练习
要求：
①体会适宜的击球点
②挥拍动作连贯，并有随挥动作
4、利用分组练习的方法，各小组成员之间相互纠错学习，同时看谁发的准
要求：
①能够掌握正确的击球点及发力时机
②动作协调、连贯有节奏
5、听口令完成动作。
6、认真观察，积极改进，科学评价。
7、游戏方法：
各小组学生为一个队参赛，每队9人，先是第一名同学持球拍端球跑，穿过呼啦圈后在地上的呼啦圈内发正手高远球看谁发的准，随后跑向前方捡球后，用球拍颠球回来，将拍子和球传递给下一个人继续比赛，直至结束。
游戏要求：
①颠球或者端球跑时，球掉了之后要迅速捡起来继续
②端球到达终点时必须全身钻过呼啦圈
③发高远球时按照发球的要领和要求尽量将球发到指定的位置
要求：
学生认真观察模仿
组织：
XXXXX
XXXXX
△
XXXXX
XXXXX
组织如下图：
XXXXX
XXXXX
△
XXXXX
XXXXX
组织如下图：
XXXX一组→│◎
XXXX二组→│◎
XXXX三组→│◎
XXXX四组→│◎
XXXX五组→│◎
XXXX六组→│◎
24分钟
强度：
中
结束部分
1、放松活动：
平衡放松练习：
方法：
球拍拍柄末端接触一根手指保持球拍直立，使其保持平衡不倒的状态，可移动可原地，看谁坚持时间长
二、集合整队，学生自我评价总结，教师做最后总结评价
三、宣布下课，师生再见
四、收还器材
教师进行放松示范并指导学生做好放松练习，根据课上学习情况进行总结评价
要求：
认真做好放松练习，专心听老师讲评。
积极思考，踊跃发言，敢于提问，积极收还器材。
组织如下图：
XXXX
XX
X△X
XX
XXXX
3分钟
强度：
小
运动负荷
预计练习密度：
40%-50%
预计平均心率：
110—140次/分
场地器材
羽毛球场地三块、羽毛球拍28副、羽毛球30个，呼啦圈18个、标志桶12个
课后小结
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