第八章体育基础理论的命题.docx

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第八章体育基础理论的命题

第八章《体育基础理论》的命题．

《体育基础理论》第八章的命题

一、选择题

1、身高是反映人体B发育标志。

A、横向B、纵向C、骨骼

2、体重是反映人体A发育标志。

A、横向B、纵向C、骨骼

3、身高标准体重是将身高和体重综合起来，它可判断学生体形的C。

A、身高B、体重C、匀称度

4、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定C系统的功能。

A、呼吸B、消化C、心血管

5、能有效地改善心肺功能的耐力项目是B。

A、短跑、B、长跑C、仰卧起坐

6、既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是

A。

A、1000m、800mB、200m、400mC、10000m、50m

7、测量身高时，测试者两眼与水平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后1位，测量误差不得超过B。

A、1.0cmB、0.5cmC、0.05cm

8、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。

A、最小气量B、最大气量C、一般气量

9、反映身体机能水平动态指标评定的是B。

A、脉搏与血压B、台阶实验C、爆发力

10、反映身体机能水平静态指标评定的是A。

A、脉搏与血压B、台阶实验C、爆发力

11、50m跑是国际上通用的测试项目，用来测定

A。

A、速度素质B、力量素质C、耐力素质

12、速度耐力一般可采用C跑等方法测定。

A、50米B、100米C、300米

13、灵敏素质测定方法有D、十字变向跑、滑步跑

等。

A、50米B、100米C、300米D、折线跑

14、柔韧素质测定方法有立位体前屈、B等。

A、50米B、坐位体前屈C、300米

D、折线跑

15、肌肉耐力测定一般可采用D、俯卧撑等

方法测定。

．

A、50米B、坐位体前屈C、300米

D、引体向上

16、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、A、耐力

等能力。

A、速度B、身体机能C、呼吸系统D、骨骼

17、身体素质是人的A状态的反映，是指人

体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。

A、体能B、身体机能C、呼吸系统D、骨骼

18、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、C测定等。

A、体能B、身体机能C、力量耐力D、骨骼

19、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和

身高、体重、B成正相关。

A、体能B、胸围C、肌肉耐力

D、骨骼

20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是A。

A、立定跳远B、坐位体前屈C、10000米D、引体向上

21、握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的C状况。

A、速度B、力量C、耐力

D、爆发力

22、握力能够间接反映一个人的健康状况，一个人的握力与B成高度相关。

A、速度B、全身力量C、耐力D、爆发力

23、握力与D的大小有关，故采用握力体重指数进

行评分。

A、速度B、全身力量C、耐力D、体重

24、采用肺活量体重指数来进行评价的主要原因是肺活量与C的关系密切。

A、速度B、身体机能C、体重D、骨骼

25、肺活量是反映人体生长发育水平的重要A指标

之一。

A、机能B、体能C、耐力D、力量

26、仰卧起坐是测试腹肌力量和C的一个项

目。

A、机能B、体能C、耐力D、力量

27、女生的腰腹肌力量对她们将来在A方面有着

十分重要的作用。

．

A、生育B、健身C、耐力

D、力量

28、体质的水平反映着人体的C。

A、机能B、体能C、质量D、力量

二、多选题

1、体质是反映着人体的质量，它是在_______基础上人体表现出来的综合的、相对稳定的特征。

（AB）

A、遗传性B、获得性C、不能改变性D、以上都是

2、体质是表现人体的________方面的特征。

（ABC）

A、形态结构B、生理机能C、心理素质D、骨骼

3、影响体质的因素是多方面的，其中________方面起着重要的作用。

（ACD）

A、遗传B、气候C、营养

、体育锻炼D．

4、体质的范畴主要包括：

身体形态发育水平、生理机能水平、_______适应能力等几大方面。

（CD）

A、体能B、胸围C、心理发育D、身体素质和运动能力发展水平

5、大学生测试项目分为6项，其中________为必测项目。

（ABD）

A、身高B、体重C、力量耐力

D、肺活量

6、大学生的评价指标有5项，其中_________为必测项目。

（BD）

A、身高B、身高标准体重C、1000m

D、肺活量体重指数

7、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的、耐力等能力。

（CD）

A、体能B、身体机能C、力、速度D量

8、能提高1000m、800m的锻炼方法是:

（AD）

A、匀速跑800～1500mB、身体机能C、力量D、中速跑500～1000m

9、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和成正相关。

（BCD）

A、体能B、身高C、体重D、胸围

10、反映身体机能水平的静态指标有

等。

（ABD）

A、脉搏B、血压C、体重

D、肺活量

11、速度素质综合地反映人体的________柔韧等素质。

（ABC）

A、爆发力B、灵敏C、反应

D、肺活量

12、速度素质的训练方法一般有：

（AC）

、后蹬跑1000mC、B、小步跑A．

D、匀速跑800～1500m

13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。

（AB）

A、协调性B、腰腹力量C、反应

D、肺活量

14、提高弹跳力的锻炼方法是：

（BC）

A、压腿B、深蹲跳C、单腿跳

D、引体向上

15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。

（AD）

A、肌肉B、血管C、神经D、肌腱

16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对________等都很有积极的作用。

（ABD）

A、增强协调能力B、发挥力量C、防止受伤D、肌腱

）AD（、增强握力的锻炼方法是：

17．

A、引体向上B、深蹲跳C、单腿跳D、负重前臂屈伸

18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：

（AC）

A、小步跑B、1000mC、后蹬跑

D、匀速跑800～1500m

19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。

（CD）

A、机能B、体能C、耐力D、力量

20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是。

（AB）

A、立定跳远B、50mC、10000米D、引体向上

21、握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。

（AC）

A、前臂B、三角肌C、手部

、胸大肌D．

22、能增加肺活量的锻炼方法一般有：

（BD）

A、小步跑B、长跑C、后蹬跑

D、游泳

23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：

（ABC）

A、仰卧举腿B、悬垂举腿C、仰卧起坐D、引体向上

24、体质在其形成和发展过程中，具有明显的。

（AB）

A、个体差异性B、个体发展的阶段性C、共性D、相似性

25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。

（BC）

A、体能B、器官C、系统D、骨骼

26、心理发育水平主要是指：

机体感知能力、等。

（AB）

、呼吸系统C、意志B、个性A．

D、心肺功能

27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。

（AD）

A、应急能力B、器官C、系统D、对疾病的抵抗力

28、人们可以通过改善物质生活条件、等，来

保持和增强体质。

（BC）

A、提高营养B、健康的生活方式C、科学的体育锻炼D、提高消费

30、肌肉耐力测定一般可采用、俯卧撑等方

法测定。

（CD）

A、仰卧举腿B、悬垂举腿C、仰卧起坐D、引体向上

三、判断题

1、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、胸围成正相关。

（√）

身高、体重、胸围三项指标是反映人体发育状况、2．

重要指数。

（√）

3、胸围是人体围度最有代表性的测量指标。

（×）

4、测量胸围时，测试者是在呼气之末，吸气尚未开始时读数。

（√）

5、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定心血管系统功能。

（√）

6、身高标准体重是将身高和体重综合起来，测试值以每厘米身高的体重分布，直接表示体形的匀称度。

（√）

7、1000m、800m项目既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平。

（√）

8、一般情况下，体重和胸围大的人、肺活量也大。

（√）

10、爆发力测定采用纵跳或引体向上的方法来测定。

（×）

、静力性力量测定一般可用握力、背力等方法来测11．

定。

（√）

12、肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

（√）

13、速度素质可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、耐力等素质。

（×）

14、立定跳远是测试耐力的项目。

（×）

15、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的最大气量。

（√）

16、肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。

（×）

17、动作速度测定一般可采用50米跑、4秒冲刺跑等方法测定，两者都是测定动作速度的有效方法。

（√）

米跑等方法测定。

60速度耐力测定可采用、18．

（×）

19、反映身体机能水平的动态单项指标评定的有脉搏、血压与肺活量等。

（×）

20、反映身体机能水平的静态指标评定是台阶实验。

（×）

21、现在实行一般耐力的测定采用的方法是定距离计时跑，如1000m、800m跑。

（√）

22、柔韧素质测定方法有立位体前屈、引体向上等。

（×）

23、握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。

（√）

24、仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目。

（√）25、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。

（√）

26、柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。

（√）

或立定跳远等方法来测定。

50m、爆发力测定采用27．

（√）

28、反映身体机能水平的静态指标评定是脉搏与血压。

（√）

29、灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。

（√）

30、柔韧性的提高，对增强身体的协调性，更好地发挥力量、速度等素质，防止运动损伤等都有积极的作用。

（√）

31、握力与一个人的全身力量成高度相关，它能够间接反映一个人的健康状况。

（√）

32、肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。

（√）

33、反映身体机能水平的动态单项指标评定的是台阶实验。

（√）

34、体质是反映着人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上人体表现出来的综合的、相对稳定的特征。

．

（√）

36、影响体质的因素是多方面的，其中遗传、营养、体育锻炼这3个方面起着重要的作用。

（√）

37、身体形态发育水平是指体型、姿势、营养状况、体格及身体成分等。

（√）

38、心理发育水平是指机体的新陈代谢水平、个性、意志等。

（×）

39、体重是反映人体骨骼的发育状况和人体纵向发育水平的重要标志。

（×）

40、体重是反映人体骨骼的发育状况和人体横向发育水平的重要标志。

（√）

41、身高是人体横向发育指标。

它反映人体骨骼肌、肌肉、脂肪及内脏器官重量的综合情况和肌肉发育程度。

（×）、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运42．

动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能。

力）

（√、身高是指人体站立时头顶正中线上的最高点到地43）面的垂直最大距离。

（√