职业生涯规划书张聪聪.docx

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职业生涯规划书张聪聪

专业：

[机电工程系]

学生姓名：

[张聪聪]

所在班级：

[机电133A]

完成时间：

2013年12月1日

[职业生涯规划书]

常州纺织服装职业技术学院

*目录*

*总论（引言）

一．自我分析

二．职业生涯环境分析

三．职业目标定位

四．具体执行计划

五．评估与调整

总论（引言）

在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择机电一体化这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大一下学期，面对社会严峻的就业形势，我希望能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

一.自我分析

1.个人基本情况

 我来自江苏南通，之前在海安双楼中等专业学校，现在我是常州纺院的一员，所学专业机电一体化专业，我对机械专业有浓厚的兴趣。

当初选择机电专业也完全是为了自己兴趣爱好，我一直相信兴趣就是最好的老师，有了兴趣就有了动力。

为了我的兴趣我会持之以恒的学好本专业，争取以后能够从事技术员的工作。

实现自己的愿望，我一直都认为不会太难，接下来我会按照我的职业生涯规划一步一个脚印的去执行。

2.职业兴趣 

喜欢机电，对零件加工,加工工艺，产品制造等有浓厚兴趣；

喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力；

喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础；

3.职业能力及适应性

社交方面：

由于自己为人温和，做事脚踏实地，心胸宽广，

这使得自己的社交范围变的广，人际关系变的更大，能够为

以后的工作，和生活带来方便，为自己的事业奠定里坚实的

基础。

技能方面：

自己从小就对计算机有着浓厚的兴趣，致使现在

的我对计算机操作来说，就如同轻车熟路一般。

拥有计算机

网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理以及安全维

护方法。

对于机电一体化技术来说，自己经过大一这一段时间的学

习，初步了解了焊接设施，数控机床，普车，牛头刨床等的

操作，能够加工简单的零件。

适应方面：

适应能力强，很多方面都能接受。

4.个人性格

性格开朗，乐于助人，善于待人，刻苦而捞，勤奋踏实，很有耐心内外兼有等。

5.职业价值观 

我想自己属于创新型的：

我自己最看重职业的创新领域，收入，及社会地位都不是很重要，关键是在自己或自己所在的团体的创新。

一种新技术的成就感是非常令人满意的，一种新技术的出现，会使整个团队，整个公司的精神面貌焕然一新。

创新领域的安定不是那么好，因为创新嘛，难免需要你有勇气的去闯，有些时候你的选择大多数是不会得到回报的，这也常使你不是很安定。

但相对于安定来说，自由就好多了，创新需要你的思维敏捷，有时候甚至会让你自由的去创作。

6.自我分析小结

生活之中无处不显竞争，充分认识自我才能展现自我，发挥自我，提升自我。

人无完人，面对一山比一山高的压力，就是要如何运用自身的优势使自己立于不败之姿，首先我们应学会策划。

策划人生更确切地说策划成功人生，人生是一种态度，是一种理想。

有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。

策划人生，从策划自己开始。

围墙内的人想出去，围墙外的人却一心想进来。

而大学就是那围墙，如何控制好自己的情绪，就像是如何驾驭好一匹马一样，生活是靠自己的理智和情感维持下去的。

在我经历了小学中学，大学里我想的看的做的，若不是这样一个人生的转折点给我这样一个机会，我想我是不会认真的去思考自己未来的路。

一生或许漫长，但当把一天当做一生来看，那么每个人都会想：

为什么不再多给我一天呢？

如果把高中比喻成独木桥的话，那么大学则是名副其实的立交桥。

走独木桥时你不必辨认方向，只需要脚踏实地往前冲就能到达终点；走立交桥则不然，如果方向不明确或者选择了错误的方向，以后的路将会是截然不同的。

责任是每个人必备的，大学让我学会了怎样担起责任。

二.职业生涯环境分析

1.家庭环境分析

我来自农村，父母虽然没有给我优越的生活，但是他们给我自由的发展空间、无微不至的关怀还有默默的支持,致使我拥有了吃苦耐劳，勤奋好学的性格。

家里人对我的决定都是很支持的，而且会在适当的时候给我恰当的建议，不至于我的生活方向出现偏差。

他们是促使我在求学的路上始终向前的强大后盾，为我排除了很多烦恼。

2.学校环境分析

学院位于国家高职教育改革发展综合实验区常州科教城内，是江苏省教育厅主管的一所全日制普通高等院校，始建于1958年，2001年6月由国家级重点中专独立升格为高等职业技术学院。

2006年在教育部高职高专人才培养工作水平评估中获“优秀”,2008年成为“江苏省省级示范性高职教育园区”建设单位，2011年成为江苏省第一批建成的“大学生创业教育示范校”，2012年学院获得“江苏省大学生创业示范基地”称号。

　　学院占地825亩，建筑面积29.1万平方米，固定资产7.36亿元，教学仪器设备总值8257万元。

现有全日制在校生1.1万人，教职工598人，其中专任教师392人；高级以上职称148人，其中正高职称17人，双师素质教师281人；江苏省“青蓝工程”骨干教师12人，省级”333”工程培养对象6人，省级教学名师1人，江苏省优秀教学团队1个。

　　学院坚持“人才强校、品牌特色、校企合作、国际合作”发展战略，以“进德、立业、敏学、笃行”为校训。

现有创意与艺术设计学院、纺化系、服装系、经贸系、外语系、机电系、常纺-莱佛士国际学院和继续教育部、体育部、思政教学部共五系、两院、三部。

拥有中央财政支持资助发展专业3个,省级特色专业8个，“3+2”专本对接专业2个；精品课程国家级3门、省级19门；省级教学成果30项，其中2013年获得江苏省教学成果特等奖；国家教育部、财政部等十大部委联合定向支持建设、区域内惟一的国家动画无纸化公共技术教育服务平台1个，国家级实训基地2个、省部级5个；省级人才培养模式创新实验基地1个，省级工程技术中心1个，市级重点实验室1个，国家职业技能鉴定所1个。

同时，学院还是中国“家用纺织品设计师”培训基地（全国仅有四所院校）、中国纺织服装高

技能人才培训基地（全国仅六所院校获此授牌）。

　　学院积极开展产学研合作，服务区域经济发展，其中《染整废水处理》项目荣获2008年度中国纺织科技进步三等奖，《校园中水回收处理回用系统》作为水利部科技成果被重点推广，“RCD-1型多轴向经编机”被中国纺织工业协会授予科学技术进步二等奖，“毛棉花呢”被全国毛纺产品调研中心等评为全国新产品三等奖，天然彩棉新产品研发及产业化项目获常州市“产学研优秀项目奖”。

　　学院积极实施国际合作发展战略。

现与新加坡莱佛士教育集团、日本九州外国语学院等建立了稳定的合作关系；成立了常纺-莱佛士国际学院并实行双语教学和双文凭；实施“中国－意大利马可波罗”国际合作项目，推动中意双方各6所院校形成了合作办学，实现了教师互派访问；形成了留学生教育项目1个，实现了常州高职教育园区高职教育留学生办学零的突破,学院被江苏省教育厅确定为3所扩大留学生规模试点高职院校之一。

　　学院办学成果丰硕。

学生就业率连续保持在98%以上，学院曾先后获得“全国纺织行业技能人才培育突出贡献奖先进集体”（全国高校仅此一家）、“全国纺织行业职业技能鉴定先进单位”、“江苏省高校毕业生就业工作先进集体”、江苏省学生资助工作先进单位”“江苏省国际合作交流先进学校”、“江苏省模范职工之家”、“江苏省平安校园”、“江苏省节水型高校”、“江苏省社会教育培训工作先进单位”、“常州市文明单位（标兵）”、“常州市五一劳动奖状单位”等30多项重大荣誉称号。

3.社会环境分析

金融危机的影响还在我们的社会环境中有一定的影响，我们出来面对社会中的就业还是有很大的问题。

但社会中又同时存在着机遇，我们同样可以在其中实现自我价值。

 面对这样的困难，我们能做的就是把自己的实力给提高了，尽可能地去锻炼自己，去参加一些有价值的活动。

从中去锻炼自己的不同的能力。

把自己的综合能力提高了，相信社会正是需要这样的人才。

4.职业环境分析

机电一体化专业分析主干课程：

电路分析、电子技术、机械制造技术、液压与气动技术、机电设备控制技术、数控加工工艺与编程、

可编程控制器应用技术、检测与控制技术、计算机集成制造技术、机电一体化技术应用等。

就业方向：

机电一体化专业是一个宽口径专业，适应范围很广，在校期间除学习各种机械、电工电子、计算机技术、控制技术、检测传感等理论知识外，还将参加各种技能培训和国家职业资格证书考试，充分体现重视技能培养的特点。

毕业后主要面向珠江三角洲各企业、公司，从事加工制造业，家电生产和售后服务，数控加工机床设备使用维护，物业自动化管理系统，机电产品设计、生产、改造、技术支持，以及机电设备的安装、调试、维护、销售、经营管理等等。

①主要就业岗位：

机电一体化设备的安装、调试、维修、销售及管理；普通机床的数控化改装等。

②次要就业岗位：

机电一体化产品的设计、生产、改造、技术服务等。

三.职业目标定位

1.短期目标的确定

以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业知识更重要的是姚有过硬的技能，实力才是最重要的。

并通过自己的努力获得，全国计算机等级考试，二级证书中华人民共和国机动车驾驶证（C类证）.

2.中期目标的确定

进入企业，从基层做起，并通过努力争取晋升为企业的技术员，机床维修员。

3.长期目标的确定

掌握各种机械方面的知识，在一线和中层学习掌握各类机床技术，不断积

累经验，积累人脉，以求晋升为维修师。

  经过自己坚持不懈的努力，最终拥有自己的一家机械有限公司。

4.具体执行计划.

1.可以说对自己这学期的表现不算满意。

但另一方面，也总结了一些大专里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。

具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。

在学习中学会创新，在学好文化知

识的基础上努力提高自己的实践能力。

2.其他活动：

（1）现在加入了两个社团。

下学期准备退掉一个，然后去找份兼职，希望可以减轻一些家里的负担，也可以锻炼自己的能力。

之后，计划去和自己专业相关的公司或实验室去实习，即使不赚钱。

利用假期去工厂打工，早些走进社会，了解社会的动向。

（2）明年仍然参加学校的各项技能比赛。

（3）在社团中的工作要懂得取舍，学会适当拒绝。

但只要接受的工作就要做好。

3.丰富自己的业余生活：

学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。

玩的时候就不去想没有完成的工作。

调整好了才能高效的工作。

放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。

顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。

坚持每天晚上到大操场跑步、打球，增强自己的体质。

五.评估与调整

1.评估的内容

任何计划都可能是一成不变的，我的职业规划也不例外，这份职业规划会随着形势的不断变化而变化，关键是远大的志向和奋斗的目标不能变。

相信在我独有的价值观的引导下，可以一步一步的实现规划中的目标的。

俗话说：

“计划赶不上变化”，为使得我现在所订的职业生涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。

因此，对一份完整的职业生涯规划来说，评估与回馈是该规划能否实行的重要组成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修定人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。

2.规划调整的原则

三大通行原则：

一．是要做自己喜欢的工作；

二．是要做自己擅长的工作；

三．是要做有发展前途的工作。

*结束语*

探索大学对新生来说有着非常重要的意义。

职业生涯规划课程为大学生们提供了一个很好的了解自我，了解外部环境的机会，也为他们带来了丰富的职业信息，教给他们自我审视的方法，培养了他们的职业学生活。

同时，学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分，由“要我学”变成“我要学”。

为了使职业生涯规划这门课程变的更为丰富多彩，更具有吸引。

我建议，学院应实行小班教学、多媒体教学，统一教案、统一进度、增加课时等。

并希望这门课程留下的

多机制能继续下去，不要浪费掉，使我们不再对就业一味的憧憬或恐惧，而是有了更深入的了解，让我们有更充分的准备去迎接新的挑战。

还有，希望老师能够在课程中多加入些更有针对性的内容，例如今后的就业形势及发展方向，热门专业，适合本校各专业学生的就业方向等等。

最后，再次祝您的课程越办越好！