一年级科技文体教案.docx

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一年级科技文体教案

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投掷游戏

（一）

教学目标：

1、 能记住原地侧向投掷的动作要领。

2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。

3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。

教学内容：

投掷：

纸飞机、掷轻物；

一、开始部分

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、活动性游戏：

学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。

二、基本部分

（一）             投掷（纸飞机）

1、目标：

让学生学会折纸飞机，并能对投掷纸飞机产生一定兴趣。

2、重点：

发展学生上肢力量以及身体协调性、灵敏素质。

建立正确的投掷动作。

3、教法：

a给每位学生分发一张纸，教师：

那些同学曾经折过纸飞机？

会折的同学不仅要自己折好，而且要帮助不会折的同学共同完成。

b学生分散开始折纸飞机，可以为自己的飞机起上一个好听的名字。

看那些同学折得又快又漂亮。

c学生自由组合活动小组，开展投纸飞机活动，教师一同参与活动。

（教师：

我们来比一比，看谁的飞机飞得高，飞得远。

）

d注意:

活动后学生收好飞机，从小养成环保意识。

e学生自测自评投掷纸飞机完成情况。

冲过火力网

（二）

教学目的：

攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。

教学过程：

（1） 组织学生学习游戏的过程与方法，重点投准方法。

（2）简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。

（3） 带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。

（4）游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。

学生活动：

（1） 在组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。

（2） 通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。

（3） 积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。

（4）游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外事故的发生。

 结束部分

1、放松

2、讲一讲，评一评（组成学习小组，学生在组内开展讲一讲活动，对本课的学习情况，自我表现及心情等发表言论，同时也对他人及老师的表现提出自己的看法。

）

3、课后小结

4、布置课后练习：

跳短绳一分钟 4——5次

5、布置还收器材

\

球类游戏（三）

教学内容：

1、放鞭炮         2、传球接力        3、抱球往返接力

教学目标：

1、通过传球、抱球往返接力，提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体主义精神。

2、通过放鞭炮，促进学生下肢肌肉、关节、韧带、内脏器官机能和灵敏、协调素质的发展，增强弹跳能力。

教学内容：

1、课堂常规

2、宣布课的内容

3、准备活动（肩、胸、腰等部位）

活动过程：

1、传球接力

教师简要说明练习的要求和方法。

把学生分成人数相等的4队，纵队站立，左右间隔2米，前后一臂距离，每队排头持实心球。

令下后，从排头开始向后传球，依次向后传递至排尾，排尾持球后立即从队伍的左侧快跑至排头，继续向后传递，直到排头炮灰为止，快的队为胜。

（1）、头上传球练习；练习1次，组织比赛2次。

（2）、练习胯下传球；练习1次，组织比赛2次。

 2、抱球往返接力。

（1）、带领学生准备器材；

（2）、教师讲解练习的方法：

各队站在起跑线后，第一人持球。

停发令，排头抱球向前奔跑绕标志杆返回将球交给的二人，依次进行到最后一人，现完成的队为胜

3、规则:

发令和未接到球前，脚不能踏到起跑线；如果中途脱落，应将球捡起后回脱球处重新开始跑；绕杆时不能碰杆。

学生练习1—2次，组织比赛3—4次。

要求：

积极参与，遵守游戏规则。

做早操的好处（四）

教学目的：

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学过程：

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

室内活动：

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

（1）、讲解本学期文体课的要求和任务内容。

（2）、讲解做早操的好处：

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的

室外活动：

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

有趣的体操（五）

活动目的：

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学内容：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

儿童趣味广播体操

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

（1）、教师讲解动作要求和方法。

（2）、教师做完整的正确的示范。

（3）、教师个别指导。

（4）、找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

游戏守卫红旗（六）

游戏规则：

1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

游戏过程：

教师讲解游戏的方法和规则。

教师做正确的示范。

教师正确评定胜负。

学生认真听游戏的方法和规则。

学生练习。

分组比赛。

打猎（七）

教学内容：

1、掷轻物

2、二人三足

3、穿过小树林

目标：

1、初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。

绕杆时注意重心转移和制动脚的动作。

2、使85%——90%的学生初步学会肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。

75%——85%的学生在绕杆时意识到重心转移和制动动作。

3、培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。

重难点：

肩上屈肘，肘关节向前。

教学方法：

自主教学法、分组教学法、师生交融法、鼓励教学法、情景教学法、启发式教学、游戏教学法

场地：

（略）

器材：

每人一根短绳（意图：

一物多用，节约课堂练习时间）、24根凳子、四根接力棒（火炬）。

“小苹果”若干、小黑板一块、录音机一台

教学过程：

一、出发（2分钟）：

（设计意图：

情景式教学）

1、音伴“骑马”进课堂，散点队形。

（设计意图：

打破原有沉闷的模式，活跃课堂气氛）

2、宣布课的内容及要求。

二、与毒蛇作战（4分钟）：

（设计意图：

活动四肢，活跃气氛）

1`、教师讲解方法：

两人一组，一人晃绳，一人踩绳，踩到后交换，踩到一次得一分。

2、两人一组，自由练习。

要求：

全身协调，移动灵活

三、打野猪（9分钟）：

1、半圆集合后，在师的带领下制作“石头”（绳球），完成后跟着教师做抛接练习。

2、两人一组打野猪练习。

3、集中后请生总结怎样投得远，师总结后再讲解正确动作。

（设计意图：

自我探索，总结得出正确动作，加深记忆）

4、解散后两人、小组、全班练习。

看谁打到的野猪多。

奖以小苹果。

（设计意图：

实物奖励，激发兴趣）

要求：

肩上屈肘，肘关节向前

四、救助受伤的队友（15分钟）：

（设计意图：

培养团结互助品质）

1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。

（提示：

可用手上工具绳）自由练习。

（设计意图：

启发式教学）

2、各种方法进行比赛，看看哪种姿式最快。

（设计意图：

通过比较得出结果，加深记忆）

3、集体采用最快得姿式练习，由走到跑，师巡视指导。

4、分四组进行接力换物（火炬）比赛，胜组加颗星。

（设计意图：

培养竞争意识，集体主义精神）

要求：

两人协调配合

五、穿过小树林回家（7分钟）：

1、在师带领下跑一遍，询问在转弯时什么先过来（上身），讲解要领。

2、在有三角的地方蹬一下，左（右）边用左（右）脚蹬，体会蹬地，同时上身倾斜。

（设计意图：

运用图例提示法，帮助学生理解掌握技术）

3、列队练习。

4、游戏比赛，绕过杆后直接跑回原地击掌为信号。

胜组加颗星。

要求：

重心移动灵活

六、欢庆胜利（2分钟）：

舞蹈：

歌声与微笑

（设计意图：

调整呼吸，放松肌肉，培养韵律感）

四列横队，跟着教师模仿练习。

七、小结，表扬，回收器械，下课。

八、效果估计：

1、最高心率：

约140次/分

2、平均心率：

120—130次/分。

快乐的小猴子（八）

学习目标：

1．使学生初步了解各种姿势跳跃的动作方法。

2．发展学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高学生身体的协调性。

3．培养学生团结合作精神，大胆创新的意识和勇敢顽强不怕困难的大无畏精神。

学习内容

一.课堂常规

1．学生站四列横队

2．向老师问好

3．听教师宣布课的内容与目标

4．听教师引导做队列练习：

稍息、立正、向右看齐、向前看、左、右、后转法

活动过程：

一、 导课：

今天这节课的内容非常丰富，先让我们到森林里去看看小猴子是怎么站队的

 组织：

四列横队

要求：

注意力集中力，动作快、静、齐、

二.小猴健身操（音伴）

学习儿童健身操大众一级第一节（1-4个八拍）

1）  原地踏步

2、3）踏步加胸前转小臂

4）左右呼唤

1．  学生听音乐看教师，模仿教师的健身操动作

2．分组由小组长带领各组练习

3．小组进行自我评价

4． 各小组选出代表进行表演比赛

教师：

刚才同学们做得很好整齐到位，现在让我们来模仿小猴健身操，看看小猴子是怎样健身的。

随音乐师生同做韵律操

巡视指导学生动作

教师及时鼓励和表扬学生的表演

组织：

四列横队

要求：

动作到位

有节奏感

积极参与

团结协作

游戏：

小猴子穿山洞（九）

情景渗透：

小猴子要回家，但要穿过好几个山洞，才能到家，同学们帮他想想办法，小猴子怎样才能快速穿过山洞。

活动过程：

1．将学生分成人数相等的四列横队，每队相邻两同学手拉手举过头，教师法令后，从排头起，每人依次从搭起的山。

 选几个学生试做，其他学生进行总结。

2．  学生分组进行比赛。

3．学生积极大胆的展示自己的能力

洞穿过，到排尾与同学组成新的山洞，直到所有的同学都闯过山洞为止。

穿过一次，恢复原来的队形为止，先完成的队为胜。

游戏：

小猴子摘桃吃（十）

 活动过程：

给学生讲解游戏规则

教师示范给学生看

1．学生分成四个小组进行摘桃比赛看那一组摘得快

2．学生跑到挂有小球的绳底下，跳起用手碰球，碰到球的同学则为摘到桃子，后迅速返回与第二名同学拍手，第二名同学继续

3．学生以积极的心态参与活动试做，其他学生总结。

4．学生分组进行游戏

学生可充分发挥跳起够球，各种跳起的姿势都可以

学生分组讨论什么姿势跳的高

5．教师发令引导学生游戏

6．教师巡视指导游戏和评价

A．情景延续：

小猴子穿过山洞后就感觉饿啦，于是小猴子就摘桃子吃

B．教师讲解摘桃游戏的规则与要求对学生及时评价

C．教师作裁判，并巡视指导动作，发现好的同学及时评价

注意事项：

1．注意安全

2．充分发挥自己的能力跳高

3．动作协调，发挥团队合作精神

放松整理

认真做眼保健操（十一）

教学要求：

１、使学生知道为什么要做眼保健操

２、使学生知道按摩的穴位和动作方法

３、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

首先这课主要讲三个方面的内容（计算机辅助教学）

１、眼睛为什么能看见东西？

２、眼保健操对预防近视有什么作用？

３、眼保健操的动作要领。

 接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西？

它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。

物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。

这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。

我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。

当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。

而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。

近视又分真性近视和假性近视。

少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。

假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。

比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。

这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健操对预防近视有什么作用？

      眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。

但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。

这里应该提醒注意的是：

在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。

这样经常坚持就会有一定的效果。

第三，眼保健操的动作要领。

准备：

双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：

轻揉目匡角（天应穴）。

   两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

第二节：

挤按鼻跟（睛明穴）

        用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：

按揉面颊（四白穴）

        先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：

按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

游戏——换物接力（十二）

学习步骤：

一、积极游戏，活跃情绪

教师活动：

   1、组织学生按场地集队、互相问好；

   2、组织学生柔韧练习；

   3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：

如剪子、石头、布等，教师检查指导。

学生活动：

   1、按要求进行快速地集队；

   2、做准备活动，要求充分、动作到位；

   3、分小组进行已学游戏的练习（如剪刀、石头、布的游戏等）。

                                                                                         学生游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。

二、快乐游戏，用不同的器材来创造游戏

教师活动：

   1、认识体育器材：

圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动；

   2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏；

   3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法；

   4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学生要注意安全；

   5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛；

   6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。

学生活动：

   1、学生分成六组，在认识了几种体育器材后，根据自己所知道的知识，说一说与这些器材有联系的运动；

   2、面对已有的场地，利用手中的器材，发挥学生自主能动性，积极地发表自己的想法；

   3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。

   4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛；

   5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。

组    织：

分组练习（队形与场地同上）

三、换物游戏，发展学生奔跑能力

教师活动：

   1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏，说出游戏的名称、方法与规则；

   2、分组站位（如下图），组织学生游戏；

   3、指导游戏，及时总结游戏情况。

学生活动：

   1、要求按照游戏的规则与方法，主动积极的参与游戏，注意安全；

   2、游戏中，学生要讲究方法与技巧；

3、让两个小朋友来当小老师，督促与检查各小组游戏情况；

场地与队形：

游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。

教师活动：

   1、认识体育器材：

圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动；

   2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏；

   3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法；

   4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学生要注意安全；

   5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛；

   6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。

学生活动：

   1、学生分成六组，在认识了几种体育器材后，根据自己所知道的知识，说一说与这些器材有联系的运动；

   2、面对已有的场地，利用手中的器材，发挥学生自主能动性，积极地发表自己的想法；

   3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。

   4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛；

   5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。

组    织：

分组练习（队形与场地同上）

三、换物游戏，发展学生奔跑能力

教师活动：

   1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏，说出游戏的名称、方法与规则；

   2、分组站位（如下图），组织学生游戏；

   3、指导游戏，及时总结游戏情况。

学生活动：

   1、要求按照游戏的规则与方法，主动积极的参与游戏，注意安全；

   2、游戏中，学生要讲究方法与技巧；

3、让两个小朋友来当小老师，督促与检查各小组游戏情况；

 四、小结整理，放松练习，收拾器材（略）

场地器材：

操场、圆木柱、乒乓球拍、垒球

造房子（十三）

学习目标：

乐于参于游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣

学习内容：

造房子、跳房子

学习步骤：

一、互帮互学练队列

教师活动：

1、组织学生集队

2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走

3、鼓励学生展示自己。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

         2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。

         3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。

组   织：

五路纵队、自由分散

二、大胆体验造房乐

教师活动：

1、组织学生模仿热身：

简单的绳操

         2、启发学生装运造房所用的材料：

运砖、运黄沙水泥、运水

         3、引导学生大胆设想：

看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子

         4、引导学生感受成功的快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷

         5、指导学生粉刷新房，参观新房

学生活动：

1、模仿教师进行简单的绳操练习。

2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水

3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。

4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。

5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。

组    织：

自由分散

三、合作交流跳房子

教师活动：

1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备

         2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏

         3、鼓励学生参加表演       

学生活动：

1、了解游戏场地。

         2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。

         3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。

         4、合作配合，展示交流。

组   织：

分散在画好的场地上

场地器材：

操场、短绳每生一根

课后小结：

本课是在跳树叶的基础上构思的，但本课并不是以跳为主，本课中也是利用一根绳子进行学习，绳子当框子、车子、水桶，学生是造房用的各种材料在，在运输过程中学生不断地进行运动，造完房子后的粉刷，学生的观察，活动幅度也是相当大的，至于最后的游戏，学生更是各展其能。

体会最深的是学生的设想很大胆，活动也很积极，当然教师的引导很重要，巧妙的引导可以把学生积极地调动起来。

30米跑 （十四）  

教学内容：

30米跑    游戏：

大鱼网

教学目标

认知：

知道30米跑的技术要领

技能：

能做出30米的快速直线跑的要领

情感：

培养学生的团结协作的能力

负荷：

负荷恰当适合小学生的身体能力

程序内容：

1．组织学生整队

2．宣布本课的学习内容

教师组织学生进行准备活动

1．学生进行慢跑一圈

2．成四列横队进行原地徒手操的练习

30米直线跑；

1．介绍30米跑的几个技术要领

（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）

2．复习起跑姿势（站立式）

 教师示范讲解

3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。

4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。

5．改变起跑的方式

 学生认真听讲，要求学生能记住要领。

学生复习站立式起跑

 学生进行分组练习30米跑（一次）

学生改进自己跑的技术（一次）

6

（1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米

7．组织学生进行30米往返跑接力。

提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。

8．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。

教师讲解游戏的规则

强调游戏时的安全

（2）、先后退跑10米再加速跑完30米

6．学生30米往返接力比赛。

提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神

学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。

进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。

游戏：

鱼夫打鱼

小兔学本领（十五）

教学内容：

1．跳短绳2.选用教材游戏：

想象拼图

情境主题：

小兔学本领

教学目标

1．学会原地并脚跳的动作，能进行变速跳，发展学生的跳跃能力及协调能力

2．通过游戏，发展学生的想象力。

3．培养学生团结互助，热爱集体的优良作风。

教学过程；

1．教学常规（略）

2．宣布教学内容，

揭示主题，提出要求

组织：

成四列横