四年级第二学期体育课教学计划.docx
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四年级第二学期体育课教学计划
四年级第二学期体育课教学计划
教材名称
时数
次数
教学任务
体育保健
3
3
本学期教学总的要求（主要内容）
实
践
部
分
田
径
快速跑
1.5
3
1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。
2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。
3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。
4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。
耐力跑
1
2
跳远
1
2
立定跳远
1
2
实心球
1
2
立定跳远
1
2
跳高
本学期教学重点与教学措施
基本体操
滚翻组合
6
12
1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。
2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。
3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。
攀爬
1.5
3
支撑跳跃
6
12
球类
1.5
3
游戏
8.5
17
武术
舞蹈与韵律体操
3
6
选用教材
10
10
四年级第二学期教学进度表
周次
课次
教学内容
1
1
体育保健3——
（1）
2
1．腰腿功2.少年拳2——
（1）
2
3
1．选用教材8——
（2）
4
1．侧向助跑直腿摆动跳高2游戏：
小篮球
3
5
1．走或跑几步垒球掷远6——
（1）2游戏：
小篮球20—
6
1．选用教材
4
7
1．侧向助跑直腿摆动跳高4——
（2）2游戏：
传球比赛
8
1．走或跑几步垒球掷远6——（3）2游戏：
传球比赛
5
9
1．选用教材
10
1．少年拳2.单挂膝摆动
6
11
1．“初升的太阳”2——
（2）2游戏20——（7）
12
1．跳高10——
（2）2游戏20——（8）
7
13
1．跳高10——（3）2游戏20——（9）
14
1．各种姿势的跑6——
（2）2游戏20——（10）
8
15
1．跳远3——
（1）2游戏20——（11）
16
1.跳远3——
（2）2.游戏21——（12）
9
17
基础知识3——
（2）
18
1．快速跑6——（3）2游戏20——（13）
10
19
1．实心球4——
（1）2耐力跑2——
（2）
20
1.跳远3——（3）2游戏21——（9）
11
21
1．快速跑8——（6）2游戏20——（10）
22
机动课4——
（2）
12
23
1．实心球4——
（2）2游戏20——（11）
24
1．支撑跳跃4——
（1）2游戏20——（12）
13
25
1．快速跑8——（7）2游戏20——（13）
26
1．快速跑8——（8）2游戏21——（14）
14
27
1．滚翻2——
（1）2游戏：
抢占堡垒20——（15）
28
1．支撑跳跃4——
（2）2实心球4——（3）
15
29
游戏20——（16）
30
1．滚翻2——
（2）2游戏20——（17）
16
31
机动课4——（3）
32
1．支撑跳跃4——（3）2游戏20——（18）
17
33
游戏20——（19）
34
1．支撑跳跃4——（4）2游戏20——（20）
18
35
基础知识3——（3）
36
机动课4——（4）
体育课教案周次1课次1
教材
体育保健：
1．课堂常规教育
2．参加体育锻炼的好处
教学目标
1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。
2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。
教学步骤
组织形式：
室内教学
一，宣布课的内容
1．师生问好
二、出示课题：
（一）体育课堂课堂常规板书：
体育课堂课堂常规
1．有事要请假
2．上体育课服装要适宜教学方法：
教师提问，学生回答
3．身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲
4．遵守课堂纪律
5．课中严禁私自离开操场教学要求：
听讲认真，回答问题积极
（二）参加体育锻炼的好处教学方法：
1．肌肉的发展教师提问，学生回答
2．骨骼的生长学生相互讨论
3．心血管教师讲解，学生听讲
教学要求：
积极思考，发言踊跃
听讲认真
三、课堂总结教学方法：
教师评价，学生认真听讲
四、布置下节课内容：
1．广播操
2．快速跑
五、下课
师生呼别
课后小结
听讲比较认真，发言较踊跃
体育课教案周次1课次2
教材
1腰腿功2少年拳
教学目标
1、了解中国的一些简单的套路拳法。
2、加强学生的身体素质，让学生掌握简单的套路。
3、提高学生的组织性、纪律性。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲认真
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
腰腿功
教：
1、教师示范、讲解
2、学生练习，师纠正、评讲
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
少年拳
教：
1、示范、讲解
2、学生练习、教师指导。
学：
自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评
要求：
练习积极，动作正确、协调
★★〇〇
★★〇〇
★★〇〇
★★〇〇
▲
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
同学们对少年拳很感兴趣，关键的细节动作还要加强。
体育课教案周次2课次3
教材
选用教材（10——7）
1．复习广播操“初升的太阳”
2．跳跃：
侧向助跑直腿摆跳高
教学目标
1、复习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。
2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。
3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
复习：
“初升的太阳”
教：
1、教师示范、讲解
2、学生练习，师纠正、评讲
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
跳跃：
侧向助跑直腿摆跳高
教：
1、教师讲解动作方法
2、辅助练习跳
3、学生练习、教师指导。
4、综合评定，比一比
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调
▲
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
跳高架4副
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
广播操相对上次课有所提高，细节动作还要提高，同学们对跳高的积极性很高，学习效果也很好。
体育课教案周次2课次4
教材
1．侧向助跑直腿摆动跳高
2．游戏：
小篮球
教学目标
1、继续加强侧向助跑直腿摆动跳高的技术动作，让学生更好的掌握跳高的方法。
2、学习篮球的一些方法规则。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
侧向助跑直腿摆动跳高
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
5’
中
四
12’
小篮球
教：
1、教师讲解，并进行示范。
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
出手方向45度左右，动作正确、协调，双脚不得离地。
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
跳高架2副篮球10个
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
跳远质量比以前有所提高，动作很协调。
同学们对游戏兴趣很浓。
体育课教案周次3课次5
教材
选用教材1．跳远
2．民体：
毽子
教学目标
1、学习跳远的助跑节奏及如何准确的踏板直至双脚落地的技术动作。
2、通过民体毽子使学生来掌握各种踢法。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
助跑跳远
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
5’
中
四
12’
民体；毽子
教：
1、教师先示范一种踢法，学生跟着学。
2、让学生自行创想并练习
学：
学生分组进行练习
要求：
动作正确、协调，做到频率要快。
Ø散点
Ø
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
毽子40
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
课堂纪律不是很好，同学们对毽子的踢法还掌握的不够。
体育课教案周次3课次6
教材
1．走或跑几步垒球掷远。
2．游戏：
夺球战
教学目标
1、学习走或跑几步垒球掷远的技术要领，通过走或跑几步垒球掷远锻炼学生的上肢能力
2、学习游戏“夺球战”的方法和规则。
注意动作敏捷，奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
走或跑几步垒球掷远
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
5’
中
四
12’
游戏：
夺球战
教：
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
垒球25个
标志物4根，排球4只
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
同学们的奔跑能力有了提高。
体育课教案周次4课次7
教材
1．侧向助跑直腿摆动跳高。
2．游戏：
传球比赛
教学目标
1、继续学习侧向助跑直腿摆动跳高的动作方法，要求在原来的基础上提高。
2、学习游戏“传球比赛”的规则，要求全面掌握。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
侧向助跑直腿摆动跳高
教法：
1分组交流
2集体比较
3个人间进行比赛
要求：
连贯速率快，减少失误。
5’
中
四
12’
游戏：
传球比赛
教：
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
绳子40根，排球4只
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
同学的积极性很高，部分学生动作还是有待于提高。
体育课教案周次4课次8
教材
1．走或跑几步垒球掷远。
2．游戏：
传球比赛
教学目标
1、继续复习掷垒球的技术动作，使学生的动作规范。
2、学习游戏“传球比赛”的方法和规则。
注意动作敏捷，奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
走或跑几步垒球掷远：
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
5’
中
四
12’
游戏：
传球比赛
教：
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
垒球20个篮球4个
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
大部分同学的动作准确，部分同学在动作细节上还做的不好。
体育课教案周次5课次9{
教材
选用教材：
1滚翻（各种姿势）
2游戏：
抢占绿洲
教学目标
1、学习各种滚翻的动作要领，使学生能基本掌握其技术。
2、学习游戏“抢占绿地”的方法和规则。
注意动作敏捷，奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
15’
：
前滚翻
滚翻：
后滚翻
侧滚翻
鱼跃前滚翻
（学生创想）
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
5’
中
四
11
游戏：
抢占绿地
教：
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
海绵球40只、垫子10只
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
学生们动作已经有很大的提高，课堂纪律还有待于加强。
体育课教案周次5课次10
教材
1少年拳
2.单挂膝摆动
教学目标
1、学习他、引体向上的技术要领，锻炼其上肢的力量。
2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。
注意动作敏捷，奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
少年拳
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
两组对站
轮换进行
5’
中
四
12’
单挂膝摆动
教：
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
体操区
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
学生们动作已经有很大的提高，学习的兴趣很浓。
体育课教案周次6课次11
教材
1“初升的太阳”2——
（2）
2游戏：
你追我赶20——（7）
教学目标
1、学习“初升的太阳”的技术动作，要求：
动作协调，自然。
2、学习游戏的方法规则。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
“初升的太阳”
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
广播操队形
5’
中
四
12’
游戏：
你追我赶
教：
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学：
学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。
队形：
散点
4’
中
五
4’
下课：
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教：
师生互评。
学：
自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真。
散点
器材：
录音机1台音带1盒
运动负荷：
课的密度：
40%
基本密度：
34%
心理指标：
良好
课后小结：
学生们动作掌握的不好，部分同学纪律很不好，学习的兴趣很浓。
体育课教案周次6课次12
教材
1．跳高：
侧向助跑直腿摆动跳高。
10——
（2）
2游戏：
下河捕鱼20——（8）
教学目标
1、继续侧向助跑直腿摆动跳高的技术动作，使学生的动作规范。
2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。
注意动作敏捷，奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教：
自由结伴联系，师生同练。
学：
自我体验学习法
要求：
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
3．队列练习
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
跳跃：
侧向助跑直腿摆跳高
教：
1、教师先边示范，边讲解。
2、学生练习，教师指导
3、分层教学法。
学：
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求：
练习积极，互帮互助
5’
中
四
12’
游戏：
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