清明节.docx
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清明节
清明节
百科名片
清明
清明节是农历之一，在与之交，也就是后的108天。
清明一到，气温升高，正是春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。
清明节是一个xx的节日，传统活动为。
2006年5月20日，该节日经国务院批准列入第一批。
中文名：
清明节，清明
外文名：
Tomb-sweepingDay
英文译名：
PureBrightness
时间：
4月4-6日交节
节日起源
历史发展
节日习俗
气候特点
民间传说
相关诗词
农事谚语
节日起源
清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节日：
上元、清明、、端午、中元、、冬至和之一。
一般是在公历的四月五日,但其节期很长，有十日前八日后及十日前两种说法,这近二十天内均属清明节。
清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为一种固定的风俗。
“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。
冬至后第108天就是清明节气。
清明节气共有15天。
作为节气的清明，时间在春分之后。
这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，xx明净，大自然处处显示出勃勃生机。
用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。
地球公转一周为黄经360度，当地球到达黄经零度时定为春分，而后每运行15度有一个节气，共有二十四节气。
因此，节气在阳历上的日期是固定的，由于闰年的原因，所以会相差两天。
农历是反映物候变化、指导的xx，它还结合了，即以月相29.5天为周
xx传统节日介绍图
期（一次满月到下一次满月的时间间隔）。
清明的得名，不仅缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的xx也是清新的xx，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。
历史发展
相传后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。
此时，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。
踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。
踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于xx悼念介子推一事。
开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。
因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。
清明时期，清明扫墓更为盛行。
古时扫墓，孩子们还常要放风筝。
有的风筝xx有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。
从2008年开始，我国将清明节认定为，放假一天。
至2009年，又改为三天。
一直延续至今。
节日习俗
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、
清明节扫墓
踢、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千
这是xx古代清明节习俗。
xx，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很xx，最早叫xx，后为了避忌讳，改之为xx。
荡xx不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是xx发明的，最初目的是用来训练。
打，也是端午之戏之
清明上河图
一．马球，是骑在马上，持棍打球，古称。
踏青
又叫春游。
古时叫、xx等。
四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树
清明节植树
前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
有人还把清明节叫作“”。
植树风俗一直流传至今。
1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。
放风筝
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的，被称为“”。
过去，有的人把风筝放上xx后，便剪断牵线，xx清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来。
扫墓
清明扫墓，谓之对xx的“思时之敬”。
其习俗由来已久。
并相传至今。
清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行，但由于每家经济条件和其它条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。
插柳
据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民xx”的农事祖师的。
有的地方，人
清明与xx
们把xx插在下，以预报天气，古谚有“柳条xx，xx；柳条干，晴了天”的说法。
xx有强大的生命力，俗话说：
“有心栽花花不发，。
”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处xx。
射柳
射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于xx上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
我国最早的斗鸡记录，见于《xx》。
蚕花会
蚕花会“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、xx、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。
这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。
气候特点
清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。
常言道：
“清明断雪，xx断霜。
”
民间传说
xx插柳
清明节植树的习俗，发端于清明xx插柳的风俗。
是什么原因使得平凡的柳条有了如此非同寻常的身价？
有三种传说。
最xx的传说，是说为了纪念教民xx耕作的祖师—xx，后来由此发展出祈求xx的意蕴。
再晚点的传说与介子推有关。
据说xx率众臣xx祭奠介子推时，发现介子推死前曾经靠过的老xx死而复活，便赐老xx为“清明柳”。
更晚点的传说是给大臣xx，以示赐福驱疫。
这三种说法有一点是相通的，那就是都相信xx具有灵性，可以避邪。
相关诗词
清明诗句名篇
清明时节雨纷纷
《清明》（xx）xx
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？
牧童遥指xx。
《寒食》（xx）
春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。
日暮xx蜡烛，轻烟散入五侯家。
《清明即事》（xx）
梨花风起正清明，游子xx半出城。
日暮笙歌收拾去，万株xx属流莺。
《xx引清明日出游》（明）
问禁烟何处好？
绿野晴天道。
马穿xx嘶，人倚xx笑，探莺花总教春醉倒。
清明图片
《天有霓裳》清明诗（当代）刘小烽（）
其一：
憔悴坟头土，见之如亲人；xx仿徨事，此物最伤情
其二：
粉红杏花白，雨打花枝树树开；行人面上悄悄下，几家坟头哭声哀
（评析：
此诗落笔写景，以景寓情。
先写娇嫩艳丽的桃花杏花。
次写风雨扑打着花枝．花儿静静的盛开。
再写xx或者还夹着泪珠，从行人的脸上悄悄滑落，此时忽又从不远的几处坟头传出凄惋的哭声。
这是一幅充满生活气息的清明上坟场景，淡淡的哀怨中透着微微的xx，使人于此觊见生活的平淡与人类繁衍不息的伟大。
）
其三：
无情最无情，不怜孝子心；为赚xx一掬泪，忍教纷纷
（评析：
读此诗，仿佛清明之雨全由孝子之泪化成，雨与泪交融，泪使雨凄冷。
淅淅沥沥，纷纷而下者，不正是孝子的心在落泪吗？
）
其四：
xx无途通音问，清明寻路且上坟；点点泪和纸钱化，水酒少去不见人。
葬祭名篇
悼爱妻词赏析
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，xx，xx。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处，明月夜，短xx。
农事谚语
清明一到，气温升高，雨量增多，正是xx春种的大好时节。
故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。
可见这个节气与有着密切的关系。
清明时节天转暖，xx纷飞花争妍。
清明节相关图画
降水较前有，一般年份仍干旱，
有的年份xx，寒潮侵袭。
地温十三度，抓紧时机xx棉，
看天看地把种下，掌握有急又有缓，
棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
涝洼地里种高粱，不怕后期遭xx。
瓜菜分期来下种，水稻育秧抢时间。
xx追浇紧划锄，查治病虫严把关。
继续造林把xx，管好果树和xx，
栽种枣槐还不晚，果树治虫喂xx。
牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍，
大力提倡种牧草，种植结构变“三元”。
鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡，
捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。
节日谚语
清明节气的xx雨雪与对天气及年景有一定预示的谚语有：
◇雨打清明前，春雨定频繁（xx）
◇阴雨下了清明节，断断续续三个月（xx）
◇清明难得晴，xx难得阴（xx）
◇清明不怕晴，xx不怕雨（黑）
◇雨打清明前，洼地好种田（黑）
◇清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）
◇清明xx，xx宜雨（xx）
◇清明断雪，xx断霜（xx、、xx、及云贵高原）
◇清明断雪不断雪，xx断霜不断霜（xx、xx）
◇清明无雨旱，清明有xx（苏、xx）
清明节气的霜、雾、xx暖与未来天气均有一定预示，相关谚语有：
◇xx怕清明霜，谷要秋来旱（xx）
◇清明有霜xx少（苏）
◇清明有雾，夏秋有雨（苏、xx）
◇清明雾浓，一日xx（xx）
◇清明起尘，黄土埋人（xx、）
◇清明响雷头个xx（xx）
◇清明冷，好年景（xx、xx）
◇清明暖，寒露寒（xx）
清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。
比如：
◇清明xx，较多；清明xx，xx较少（闽）
◇清明一吹xx，当年天旱多（宁）
◇清明xx十天寒，春霜结束在眼前（xx）
◇清明刮动土，要刮四十五（苏）
清明养生
在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气xx，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。
因而这xx是高血压病和的高发期，需要大家对其重视起来。
清明节又称“寒食节”。
清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。
但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。
在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。
"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。
清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是等时令蔬菜。
清明时期还适合进食地瓜、、萝卜、等食品温胃祛湿，也适宜多吃。
另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如、菠菜、，对身体有好处。
清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。
较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。
老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。
患有心脏病、高血压、急、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强xx。
清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。
在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。
清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。
但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。
特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。
大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。
这段时期是心肌梗死、xx等疾病高发期。
有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。
·
往年的清明节，天空中总下着蒙蒙细雨，这雨中仿佛夹杂着我们抹不去的哀思之情。
今年，却截然不同，天气好极了，墓地边也就不再死气沉沉了，很多人都拿来了五彩缤纷的花篮，其中xx和xx居多，也有人摆上艳丽的茶花和淡雅的xx。
路上，看到许多人拿着扫把xx。
不用说，肯定是要去扫墓。
·
清明节的到来，总是让我有一股莫名的悲伤，尤其是在我外公去世后的日子里。
流逝的时间把我过去的回忆慢慢抹净，外公的模样在我的记忆里渐渐模糊。
但我却清晰地记得外公和蔼可亲，从来没对我发过脾气。
最重要的是他总是循循善诱，教给我许多做人的道理。
·
今天是清明节，是给已经过世的人扫墓、上坟的节日，我、爸爸、妈妈三人决定去烈士陵园给烈士扫墓。
今天，天风和日丽，xx普照大地，春风拂面，天气好极了，可我心里还是很沉重。
我们一早动身，买了好几束菊花，坐了一会车，我们先来到纠纷烈士陵园旁。
·
车颠簸着行驶，道路两边是起起伏伏、大片大片的油菜花，一些并不娇艳的野花也簇拥在一起，夹杂其间，十分漂亮。
放眼望去，xxxx公墓已呈现在眼前，一块块的墓碑矗立在崇山之中，使人心生敬意。
我们一大家子手捧菊花，随着人流爬上山腰，一排排的墓碑井然有序，紧密地挨着。
·
今天是清明节，是烈士的日子。
在抗日战争中，千百万中华优秀儿女为打败xx帝国主义对我国的侵略，为国捐躯，献出了自己xx的生命。
曾记得多少烈士为我们抛头颅、洒热血，他们不惜自己的生命为我们开拓了一片广阔的天空，让我们无忧无虑地自由飞翔，而他们却在这里静静地躺了下去，永远的离开了。
·
各位老师、同学们：
大家好！
又是一个细雨纷飞的季节，我们迎来了xx烈士、纪念xx的节日——清明节。
烈士墓周围的苍松翠柏，放佛也在回忆着过去日子里的惊心动魄。
此时此刻，我想到了舍身炸碉堡的xx、xx堵枪眼的xx，想到了八女投江的故事，想到了烈士xx。
·
大家都知道清明节，清明节只能吃环食，还要给死去的亲人祭祀。
你知道清明是怎么来的吗？
我知道一个传说：
xx的国君xx有五个儿子，分别是：
申生、重耳、夷吾、xx、xx。
xx老的时候，为了讨好妃子，把太子申生杀了。
重耳xx就逃了。
后来重耳回到xx当了国君。
·
夜里雨声，闲读xx，听北xx人xx浅吟：
“xx来时春社，梨花落后清明”。
翻过几页，又听见xx第七xx几道叹息：
“舞烟眠雨过清明”。
心里蓦地一惊，春社已过，清明又至了。
清明既是节气又是节日，古时也叫三月节，有2000多年历史。
“万物生长此时，皆清洁而明净。
故谓之清明。
·
又是清明节，当我们又一次目睹人民xx纪念碑的那一刻，我们的心灵受到震撼，我们再一次受到了一次爱国主义教育。
在在纪念碑前，我们xx，群山无语，苍松挺立，那高高的纪念碑，仿佛又一次向我们讲述xx的壮举，在我的脑海中，仿佛响起了激烈的枪炮声，无数xx人民冒着敌人的炮火，向敌群冲去。
·
每年临近清明的时候，心中总会有丝淡淡的莫名的哀愁，不甚强烈，却也挥之不去，就这样在心头绕着、纠缠着。
这几天的天气很是不错，不知道，清明节那天，纷纷的细雨是否会如期而至。
仿佛有了这雨，清明才更能显得出它淡淡悲凉和丝丝xx的味道来。
是清明成全了这场雨，更是这雨衬托了清明
·
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有。
牧童遥指xx。
——题记xx飞到南方去了，有在飞回来的时候。
xx枯萎了，有再青的时候。
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