留守孩及团体素质拓展破冰游戏精选版.docx
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留守孩及团体素质拓展破冰游戏精选版
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留守孩及团体素质拓展破冰游戏
关注留守儿童心理健康教育
——“学案导学”实施有感
随着社会的发展，生活水平的提高，为了改善家庭的经济状况，大批的农村劳动力不断地拥向城市，为国家的繁荣，城市的发展贡献着自己的力量。
可是，在农民背井离乡，使自己生活发生变化，促进城市不断繁华的同时，“留守儿童”问题却日渐突出。
年青人外出务工，家庭的经济条件得到一定程度的改善，但留守儿童的成长却令人担忧。
除了吃饱穿暖以外，孩子各方面教育均比较缺乏，导致他们的问题越来越多。
据有关调查显示：
%的老师认为父母外出打工的孩子在心理上存在较大的问题。
他们易产生焦虑、烦躁、悲观、疑虑等一系列的消极情绪。
性格方面，70%左右的留守儿童常常表现出性格柔弱内向、自卑孤僻，以自我为中心，自私自利，不会替别人着想，经受不起挫折等等，并引起了行为上的较大偏差。
是什么原因导致了留守儿童出现这些问题呢我觉得其主要原因有如下几个方面：
1.缺乏良好的亲情关系
在对我校及周边社区200名留守儿童进行调查后发现，25%的父母经常给孩子打电话；8%的孩子经常给父母打电话；14%的家长每月回家一次；66%的家长一年中回家两三次；36%的父母一年回家一次；出去后再也没回来过的占1%。
由此可见，相对于其他同龄儿童来说，“留守儿童”自幼便远离父母，缺乏频繁的联系，从而缺乏一种稳定而和谐的亲子关系，长期处在这种特殊的生活环境中，极易表现出胆小、迟钝、不爱与人交往、少言等不良的人格特点。
这些不良的人格特点会直接影响到留守儿童的身心发展，致使“留守儿童”在性格上变得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理问题。
2.监护人不能完全胜任对孩子的教育
调查结果表明，92%的“留守儿童”由祖父母辈进行监护抚养。
老一辈的思想观念比较陈旧，对孙辈往往疼爱有余教育不够。
他们更多关爱的是孩子的衣食，对孩子的思想、行为教育则显得比较无力。
5%留守儿童是由亲戚做监护，还有3%的是由朋友照顾。
对于别人的孩子，这部分监护人通常采取通融政策，该管的不好管太严；管不了、没办法的，就干脆不管。
只要孩子平安、不犯大错误即可。
在这种特殊的教育环境下，“留守儿童”很易出现思想偏差，养成一些不良的生活习惯，最后导致出现一系列的不良问题。
3.学习的压力大
“留守儿童”属于特殊的社会群体，学习缺乏家长的辅导和监督，学习因而显得困难重重。
现在学校大多数班级的学生人数多，留守儿童多，开设的课程多，缺乏家长辅导督促的留守儿童学起来就更加吃力，当孩子觉得学习困难重重时，缺乏适当的引导，导致他们对学习更加缺乏自信。
4.留守儿童的自我调控力差
以上引起“留守儿童”心理问题的原因均属于外部因素，而外因常常是通过内因起作用的。
“留守儿童”本身的自我调控能力就是其内部因素。
根据调查统计显示：
%的“留守儿童”表示自己的自控能力较差，%的表示自控能力很差，%的认为自己的自控能力为一般，只有%的认为自己自控能力强。
自控能力差的“留守儿童”比自控能力强或者一般的“留守儿童”在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。
针对以上成因，加强留守儿童的心理健康教育，可以从以下几个方面入手：
一、搭建亲子沟通的桥梁，让孩子感觉家长就在身边。
俗话说：
父母是孩子的第一任教师。
良好的亲子关系能促进儿童身心健康发展，相反，则阻碍其发展。
为了“留守儿童”能够像其他儿童一样健康快乐地成长，即使家长自己不能陪在孩子身边也应该尽可能地保持和孩子天天联系，经常交流！
关心他的生活，了解他的想法，让他们时时刻刻感受到父母的关爱，恰当地引导孩子健康的成长。
曾有位留守儿童的家长是这样和孩子沟通：
每日固定时间给孩子打一通电话，关心孩子的衣食学习。
并且每周给孩子深入交流一次，帮助孩子整理遇到的问题，交给他们解决问题的正确方法、做人的道理。
另外寒假暑假他也尽量把孩子接到身边，让孩子和自己一起住。
有空还带孩子出去走走，增加孩子的见识，拓展孩子的视野，让孩子在更广泛的空间内懂得更多。
这样一直持续了五年。
五年来，家长不仅很了解自己的孩子，而且和孩子的情感深厚，促进了孩子健康快乐的成长。
而这个孩子也很一直活泼开朗，甚至比很多不是留守儿童的学生还要优秀。
二、加强家长和监护人的沟通，把对孩子的教育落到实处。
监护人是留守儿童的直接管理者，监护人的管理态度直接影响留守儿童的发展。
家长和留守儿童的监护人经常交换教育孩子的意见，有助于双方在孩子的教育方面达成共识，促使监护任务的落实，促进孩子的健康成长。
如果和留守儿童的爷爷奶奶经常交换意见，不仅能了解孩子的在家的行为动向、思想意识，而且能让老人学习现代教育方法。
发现问题，双方还能及时梳理，商讨出更合适的教育方法。
如果和照顾孩子的亲戚朋友经常交换意见，则能更了解自己孩子的为人处事，还能让监护人明白家长的教育意愿，达成教育共识，促进对孩子教育落到实处。
小超2岁时父母就外出打工，从此他就跟着爷爷奶奶生活。
爷爷奶奶每天在田里忙着，小超要么跟着爷爷奶奶到田里玩泥巴，要么自己和差不多大的孩子四处玩耍。
4年之后小超上一年级了，妈妈回来带他去学校报名，发现小超行为习惯很差，爱说脏话，爱在地上爬着玩……一说他，他还很不高兴，倒地就打滚。
妈妈问奶奶，奶奶说他一直都是这样，哄哄他就好了。
妈妈心里很难受，找回孩子的爸爸，坐下来和父母彻谈了一天，让年迈的父母明白了除了照顾好孩子的衣食健康以外，还应该多关注孩子的思想行为，严格教育。
并且给父母提供了一些自己认为适当的教育方法。
在儿子媳妇的时时提醒下，爷爷奶奶加强了对小超的行为习惯教育。
一段时间过后小超说脏话的次数明显减少，衣服也干净了很多，教育效果十分明显。
三、创设恰当的挫折情景，培养留守儿童承受挫折的能力。
当今的儿童备受家庭和社会的宠爱。
他们从小受赞扬多，批评少。
过分的保护使他们不知受挫的滋味是什么，面对困难他们无所适从、惊惶失措。
留守儿童在各方面遇到的问题比同龄孩子多得多，遇到困难时又常常缺乏家长的及时指导，因此培养他们的受挫能力显得更加重要。
在教育中，我们可巧妙地创设情境，如设置难题、制造挫折等，使留守儿童在达到目标的过程中，既不是望而生畏、束手无策，也不是一帆风顺、轻而易举，而是需付出一定的努力，克服一定的困难后才能取得，以增强他们的心理承受能力，使他们懂得如何迎接困难的挑战，以适应生活中常常发生的各种突发问题。
留守儿童王小虎，一个特别爱哭的孩子。
语言课上老师教写“会、写、认、识”四个字，多数小朋友写完出去活动了，而王小虎和另外两个小朋友却还在心不在焉地写着，老师督促他们写字要专心。
一会儿，那两个小朋友也写完了兴高采烈地出去玩了。
王虎一看，教室里只剩自己一个孩子，开始着急了，低头自己写着写着哭了。
老师知道他自尊心强，不愿意落在别人后面，也知道他的动手能力比较差，不喜欢写字。
老师轻轻地来到他身边，并没有责骂他，而是微笑着鼓励他说：
“今天你写字很用心，还有两个字就写完了。
相信下次你一定会写得快一点，和其他孩子一起出去玩”。
在老师的帮助和鼓励下，不多一会儿，王小虎也写完了，开心地和伙伴们玩了起来。
以后的日子老师只要发现他写字有一点进步就在班里表扬他，发现他有问题就耐心地帮助他。
慢慢地王小虎不怕写字了，写字的速度也有了很大的变化。
四、交给孩子调节情绪的方法，培养留守儿童情绪调控的能力。
善于调节和控制自己的情绪，有助于儿童建立良好的人际关系，有益于儿童的心理健康。
然而儿童之间发生冲突，很大一部分原因都是因为当时控制不住自己的情绪，好冲动的儿童尤其是如此。
留守儿童由于常得不到父母的关爱，缺乏疏导，常常比较冲动，经常为一点小事而把矛盾激化、放大，让自己的人际关系出于比较紧张、被动的状态，不利于其健康成长。
因此培养留守儿童情绪调控能力尤显重要。
培养留守儿童的情绪调控能力，最直接有效的方法就是要善于抓住机会，教会留守儿童一些简单易行的情绪调控方法和策略。
比如，对于那些情绪容易冲动的同学，可以让他请一个稳重的同学在自己情绪冲动前提醒自己；在感觉到压力太大的时候，可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力；在情绪低落的时候，可以听听音乐，散散步……让他们掌握了一些具体的情绪调控方法，能缓解他们内心的压力，减少人际交往中的冲突，有助于和其他孩子和睦相处，大大降低心理问题发生的可能性。
五、交给孩子与人相处的方法，让留守儿童学会人际交往。
每个人都生活在社会中，需要得到别人的关心、支持和重视，因此不可避免要与他人进行交往。
良好的人际关系不仅是心理健康所不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要途径。
而多数留守儿童内向，不善于表达和沟通，受点打击，闷在心里，关在屋里，不愿见人。
长期下去，思想压力大，包袱重，使其身心不能健康成长。
所以，让留守儿童学会如何与他人交往是非常必要的。
让留守儿童学会人际交流，首先应该让他们认识到在人际交往过程中彼此的权利和责任，要平等对待对方，要像尊重自己一样尊重他人。
其次要乐于与他人交往，能够与同伴合作，能够与教师和家长沟通、交换意见。
同时，让他们明白在人际交往中不能只考虑自己的需要，还要关心他人的需要，懂得体谅他人。
再次，要让留守儿童学习一些正确的沟通技巧和有效的交往态度，能够宽以待人，真诚地赞美他人，也能够接受善意的批评。
最后，要让他们在人际交往中保持人格的独立和完整。
由于生活环境的不同，每个人都有自己独特的个性，有自己独特的行为模式，在与他人交往的时候，能够适当迁就别人，随和的态度在人际交往中是必要的，但是这种迁就是有限度的，随和并不意味着放弃原则，更不等于失去自己完整的人格。
综上所述，我们应该充分重视留守儿童的心理健康教育，并开展一些有利于培养他们心理素质的活动，做到社会、学校、家庭齐抓共管，使孩子从小树立正确的人生观、价值观，增强孩子心理承受力和社会的适应力，促进孩子健康快乐地成长。
留守儿童因为长期离开父母，与爷爷奶奶生活在一起，他们之间形成了代沟，加上爷爷奶奶对他们的溺爱，长期以来，他们的性格和心理的发展都将会受到影响。
所以对留守的进行心理辅导是很有必要的。
1、自信心的培养
自信心就是相信自己一定能够达到某一目标或完成某一项任务的心理状态。
“留守儿童”由于不能得到父母及时的管教，而隔代监护人爷爷奶奶等又常常溺爱或放纵他们的行为，致使他们学习的自觉性较差，成绩落后，久而久之就失去了自信心。
要学会正确评价自己。
“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的长处和短处，不要死盯着自己的短处，要善于发掘和发展自己的优势，“避己之短，扬己之长”，对自己做出公正全面的评价。
教师要指导“留守儿童”去做一些力所能及、把握性大的事情，如帮爷爷奶奶做一些家务，帮助有困难的同学，学会克服自己学习上的一些不良习惯等，即使很小的事，也能获得成功的体验，起到增强自信心的作用。
2、抗挫折能力培养
挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。
挫折感在“留守儿童”的心理上表现很明显，他们常常会由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因体验到挫折感。
他们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧张状态。
遇到挫折时应进行冷静的分析，从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。
要善于根据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际时，要及时调整，化压力为动力。
其实，适度的刺激和压力能有效的调整机体的积极因素，正所谓“自古雄才多磨难”。
要有一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。
3、合作交流能力的培养
现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。
但这方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的。
“留守儿童”由于长时间缺少父母的关爱呵护，自闭心理较为严重，常常不愿与人交往，心理压力较大。
在学校教育中，教师要鼓励他们多参加班级和学校的各种活动，为他们展示和表现自己提供一定的平台。
应该鼓励他们克服自闭心理，试探着主动与人交往，慢慢获得成功的体验。
4、教师要有意识的教给“留守儿童”心理保健的方法，通过学生积极主动的自我心理调节，使其心理趋于稳定和平衡。
常用的方法有以下几种：
转移法：
要学会自觉的转移自己的注意中心。
对正在经受精神折磨的儿童，要让他设法摆脱眼前的情境，如倾听自己喜欢的音乐，或者户外散步，呼吸新鲜的空气，可以通过一些群体的娱乐活动，如下棋，练习书法，画画等有有益的活动来消除当时不正常的情绪。
宣泄法：
压抑、自卑，自弃等心理是“留守儿童”常见的心理状态，要让学生学会用恰当的方法得以排解：
可以通过写日记诉说，给远方的父母写信或者打电话诉说，也可以在空旷的地方大声吼叫等方法，及时疏导心结，化解积郁，求得心理平衡。
还可以找知心朋友和值得信任的师长，倾吐悲伤、委屈、苦恼、愤怒等情绪，以解除内心的冲突。
自我暗示法：
成语中的"望梅止渴"、"草木皆兵"、"杯弓蛇影"等，都是暗示作用的生动写照，暗示作用能够强烈地影响人体的生理机能，对人的心理活动和行为能起显着的导向作用。
当记恨念头产生的时候，要用语言自我暗示，强制压抑自己萌发错误的动机和欲望。
要不断的告诉自己，“我能行”、“我一定会处理的很好”、“我不比别人差”，不轻言放弃。
经常性的努力，不懈的锻炼，会使你走出自卑的阴影。
遇到挫折时应进行冷静的分析，从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。
要善于根据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际时，要及时调整，化压力为动力。
参加班级和学校的各种活动，为他们展示和表现自己提供一定的平台。
教师要鼓励他们多参加班级和学校的各种活动，为他们展示和表现自己提供一定的平台。
应该鼓励他们克服自闭心理，试探着主动与人交往，慢慢获得成功的体验。
要有一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。
要不断的告诉自己，“我能行”、“我一定会处理的很好”、“我不比别人差”，不轻言放弃。
经常性的努力，不懈的锻炼，会使你走出自卑的阴影。
从思想上入手，让留守儿童没有留守儿童的感觉。
心理困境自救法
1、回避法。
俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。
当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免"触景生情"，找一安静处，静默十分钟，或听听音乐、散散步，都可分散注意力，淡忘烦恼，使内心趋于平静。
2、自勉法。
自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点与长处，而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大，只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。
如贝多芬在双耳失聪，女友离他而去的残酷情况下，没有趴下，而是用心灵激情的迸发，留下不朽的乐章。
在很多情况下，自勉能驱散忧郁、克服怯懦，使自己恢复乐观与自信。
3、自慰法。
所谓"想开点"就是自慰法，为自己找一种"合理"的解释，"自圆其说"。
例如"吃不着葡萄说葡萄酸"，虽是一种精神胜利法，但总比懊恼、沮丧强。
也有许多事，换一个角度看，不难发现其中的积极因素，正所谓"塞翁失马，安知非福"，"失之东偶，收之桑榆"。
但自慰总有些自欺欺人，常用也会防碍对社会的适应。
4、宣泄法。
国外某工厂一房子里，怒气冲冲的工作，对着橡胶塑的"经理"，拳打脚踢，破口大骂……。
这不是疯子发狂，也不是演戏，而是时下颇为流行的渲泄疗法。
渲泄有助于调理大脑皮质功能，对心理紊乱、压抑感、反抗、破坏心理等治愈率颇高。
可以在适当地方大叫一番，痛哭一场，或是适当地发脾气，都可以渲泄内心的郁积，摆脱恶劣的心境。
当然，渲泄应该是适度，可以让对接受为前提。
5、倾诉法。
心中的忿闷、悲伤等也可以向亲友，甚至是不相识的人倾吐，相信对方在理解你此时的心境后会及时给予你善意的劝慰；也可以把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字，在"一吐为快"后，可以排解出心中的忿闷，尽快走出心理的困境。
6、升华法。
把负性心理激起的能量引导到对社会、对已都有利的方面，确实难能可贵。
如司马迁遭宫刑而着《史记》，居里夫人在丈夫横遭车祸的不幸后，用努力工作克制自己和悲痛，完成了镭的提取，这跟一个人修养、觉悟密切相关，而且更需一颗奋发向上的心。
无敌风火轮
一、项目类型：
团队协作竞技型
二、道具要求：
报纸、胶带
三、场地要求：
一片空旷的大场地
四、游戏时间：
10分钟左右
五、详细游戏玩法：
12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：
本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戏简介：
这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：
１２－１６人
三、场地要求：
高台最宜
四、需要器材：
束手绳
五、游戏时间：
30分钟左右
六、活动目标：
培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
一、游戏简介：
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：
10-15人
三、场地要求：
开阔的场地一块
四、需要器材：
3米长的轻棍
五、游戏时间：
30分钟左右
六、活动目的：
在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：
“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书
一、游戏类型：
团队协作型
二、游戏目的：
使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：
全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!
!
比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四．游戏规则:
项目开始后:
（所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后）
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条.
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误）
7.第一轮时间≤2分钟.（给出8分钟的讨论时间,然后回来PK）
第二轮：
以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间,然后回来PK）
第三轮：
以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间,然后回来PK）
第四轮：
以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间,然后回来PK）
盲人方阵
一．项目类型：
团队协作型
二．道具要求：
长绳一根
三．场地要求：
空旷的大场地
四．详细游戏规则：
让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身
一．项目类型：
团队合作型
二．道具要求：
无需其他道具
三．场地要求：
空旷的场地一块
四．项目时间：
20分钟-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链
一、游戏简介：
所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：
8－12人/组
三、场地要求：
开阔的场地一块
四、游戏时间：
15分钟左右
五、活动目标：
锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
七彩连环炮
一．项目类型：
竞技游戏
二．比赛人数：
一队六名队员（3男3女）
三．道具要求：
气球若干
四．场地要求：
空旷的大场地
五．游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六．竞赛规则：
（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）
（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七．活动目的：
本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
十人九足
一、项目类型：
团队协作型
二、场地要求：
一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
袋鼠跳
一、项目类型：
团队游戏、趣味游戏
二、场地要求：
空旷的场地一片，最好在操场
三、需要道具：
布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。
每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。
比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在
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