高考要成功.docx
《高考要成功.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高考要成功.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
高考要成功
高考要成功，考生必备“四心”
竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。
考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，考生要具备“四心”。
信心：
有它不一定能赢，没它一定会输。
信心是考生成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
充满自信。
有信心不一定能赢，没信心一定会输。
充分相信自己，能承受各种压力，藐视困难，战胜困难。
胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。
考试需要适度的紧张，但临考前更要有大将风度，不能慌慌张张，废寝忘食，甚至通宵达旦，在考前过度疲劳。
有的考生为克服疲劳就喝浓茶和咖啡，强打精神复习迎考，其结果是注意力、记忆力、保持力、理解力都受到影响，直接影响考试成绩。
所以，考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。
信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。
专心：
头脑清醒、精力集中的前提
不少考生考前存在私心杂念，有畏惧心理，诸如怕考不起会受到老师批评、父母责怪、邻里窃笑、友人非议等，这是可以理解的。
但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。
只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于加工信息的最佳心理和生理状态。
如果在考场上精力分散，一遇到稍难的题，想的就是考不好别人怎样看我，自己咋个交待，今后怎么办等，那必然影响竞技状态，发挥不出应有的水平，成绩就不会理想。
细心：
别因一两分名落孙山
每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。
有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。
除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。
克服粗心，必须细心，做题细心是成功的保证
第一，考前准备要细心。
要做好思想和物质准备。
考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？
各种情况都要考虑周全，做到有备无患。
第二，考试时做题要细心。
做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。
做题时要先易后难。
试题的排列一般是先易后难，但在具体命题时，由于内容和题型因素的限制，一般是大题排列先易后难，在小题和采分点的排列上总要有一定的波动，即容易做的大题里有难做的小题，难做的大题里又有较易做的小题。
要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费”。
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。
要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
不要因为感觉某些题好做就忘乎所以。
“容易题，容易错”，也不要因为某些题较难而慌张忙乱。
每道题都要细心、认真地研究。
第三，要有时间观念，充分利用有效时间。
不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：
通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四，要认真熟悉考试环境。
熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。
考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子，先入虎穴，有利于得到虎子。
做到细心的口诀：
通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，？
遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。
恒心：
出师不利也要坚持到最后一秒
参加考试，不可能一帆风顺。
有的人可能出师不利，首战受挫，第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。
面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。
它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。
这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。
要提得起，放得下，方法是多样的：
自我安慰法：
我不会做，别人也不一定会做。
“我难人也难，我易人也易”。
不要攀比，树立“发挥出自己的水平就是成功”的信念。
即使失败了，也不是定论，要自我安慰，否则会产生恶性循环，使整个考试一败涂地。
后面补偿法：
在一堂考试中，告诉自己，前面的题不会做，后面的题来补偿。
在整个考试中，树立前面科目损失了，后面科目来补偿的思想。
考试期间做到三不：
不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。
决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
抱着平常心，放下包袱，保持最佳的心理素质和最佳的竞技状态参考，就会交上好“运气”，取得理想的成绩。
高考英语：
高分靠阅读突破靠写作
2009年02月16日14:
45 清华大学附中附小网校
古语云：
授人以鱼，只供一饭。
授人以渔，则终身受用无穷。
学知识，更要学方法。
清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。
要想在这仅剩的时间内提高英语分数，主要是在写作上突破。
对于考试作文来讲，写作的惟一目的就是用有把握的语言表达所要求表达的信息点，而绝对不是妄求文采，写出 一些不着边际的东西。
考生可以背一些范文，背一些有用的句型、一些好的表达。
多背多写，并注意运用背过的句型、短语等。
可以采用分段式写作，就是开门见山。
第二段把过程交代清楚，不要出现逻辑错误，适当的地方要用一些学过的比较好的句式，比如主从复合句，能够提炼一些学生写作实力的句式。
争取高分：
阅读
阅读在高考英语中占有很重的分值。
考生在最后复习时一定要坚持练习。
阅读训练必须做到课内、课外结合，精读、泛读结合。
学生课外应根据自己的情况每天保持一定的阅读量。
阅读材料不宜太难，体裁、题材、长度、生词量应接近高考。
近10年的高考题、往年各地的模拟题、专业英语阅读教材等都很好。
巩固完形填空
完形填空的最后复习可适量做一些短文填空练习。
教师可选一些较容易但有完整情节的故事性文章，挖掉一些根据线索可推测出来的词让学生填，也可用完形填空练习让学生不看选项先填词。
做完形填空题时，应首先看懂文章的第一句，接下来浏览全文，了解大意，然后边研读边根据上下文、逻辑、常识、词法知识等进行初步推测。
有了自己的初步判断后，再对照所给选项，找出其中与自己预测完全一致或相近的选项。
若四个选项均与所预测答案相差甚远，应调整思路，再从新的角度进行推测。
最后应通读全文，再从语篇的角度看文章是否通顺、是否合逻辑。
短文改错：
针对性复习
短文改错中的错误基本是涉及基础语法和词汇，而且是中国学生容易犯的错误。
考生要多练习，分析和发现出错的规律。
有针对性地复习相关的语法和词汇。
做改错时，首先要快速阅读短文，抓住中心思想，从整体上对短文有个了解。
然后运用语言的基础知识，从句子结构、词的变化、词类的选择、词的搭配、习惯表达出发，进行分析判断，以便尽快找出错误。
听力和语法：
多听常练
做听力时心理上一定要放松，不要对它产生畏惧。
提高听力的方法就是多练。
除了课堂上老师组织的精听，考生自己还要在课后多泛听，让英语时时在你耳边回响，形成一个英语的语境。
语法主要是平时的积累，目前是要找出以前的错题，分析错误原因。
这样复习起来比较有针对性。
在考试的时间安排上，考生要根据近期的模拟考试找准自己的定位，再根据自己的定位找到适合自己的最佳时间分配方案。
要根据自己的特点先抓容易得分的题，一定要有足够的时间保证自己能够得分的题。
备考指南：
高考各科二轮复习黄金方案
春节过后，广大高考生距离高考又近了一些，但只要按部就班不慌不乱地进行知识梳理，就可以沉稳地迎接高考的到来。
在高考一轮复习即将结束、二轮复习即将开始这样一个承上启下的阶段，时间紧，任务重，如何做到有条不紊地复习呢？
让我们听听河北省重点中学、石家庄市第二中学的优秀教师们是如何分析和点评的。
语文
提纲挈领多钻研
二轮复习承上启下，它在一轮全面系统复习的基础上，更加注重知识的条理化。
这一阶段是加强知识实际运用和落实的关键时期，是关系到学生的能力能否得到提升的重要阶段。
必须具有科学的应对策略，方能做到高效低耗。
查漏补缺，明确目标
一轮复习侧重在梳理和建构完整、系统的知识体系，所以，它突出了一个“全”字，各考点全面铺开，无一遗漏。
而二轮复习则要突出一个“专”字，不宜面面俱到，要根据自己的薄弱环节集中攻克。
譬如，整理、翻看一轮复习时做过的卷子，对各个知识点进行认真细致的全面检查，做到真正了解自己的薄弱项。
根据木桶短板理论可知，这些薄弱环节也许就是影响你下一步提升语文成绩最关键所在，所以，要对症下药，花大力气把它补起来。
具体方法是：
回忆老师所讲，回想自己所做，明白题的要求，清楚答题要诀，集中主要精力，反复刻苦练习，及时总结归纳，找出规律良策，只有章法不乱地进行大量的实际训练，以期二次巩固提高。
提纲挈领，深入钻研
二轮要多做提纲挈领式的复习，善于瞻前顾后，完善知识系统，增强“一个题就是一个类型”的意识，做好知识的查漏补缺，切实弄清问题出在哪里，为何出错，是知识的漏洞，还是能力的欠缺。
对于二轮复习，最忌讳的就是对自己要求不严，对许多问题还停留在一知半解上，而不能做到准确深入细致的探究，这样做的结果就是花费了大量时间而收效甚微，甚至是毫无收效，因此，考生必须要精做训练，形成快捷、准确的解题思路和技巧，防止以看代写，以想代写，要把“会做”、“做透”作为二轮复习的原则，力求在难度低的试题中少失分，在难度高的试题中多得分，以期全面提高得分率。
精心选题，质量求上
二轮复习阶段是接收全国各地各类复习资料的高峰期，考生要有选择地利用其中有典型意义的题，不做简单费时的机械重复，因为，题的质量很大程度上决定了备考的质量，题不在多而在精。
所以，要充分利用好历年的高考试题，最大限度地发挥它们的作用。
用高考真题，可以体验高考、解读高考和熟悉高考，实现与高考零距离接触，可以研读命题角度，从而把握过去考过什么以及未来考试的思路。
也可借鉴各地市模拟题中的新题，譬如语言运用这块试验田里的新题型，多见些新面孔，努力使自己“见多识广”，考试时就不至于发慌。
当然，也可利用已练过的旧题中的典型试题，可以收到温故知新的特殊效果。
“短板”学生，强化训练
有不少学生数理化、英语等科成绩都不错，而语文却是“短板”科目，临近高考，学科“补短”刻不容缓。
针对这部分学生，一卷得分的高低至关重要。
调查表明，有相当多语文能力并不很强的学生，在高考语文选择题部分往往取得高分，这表明，同二卷部分的语言表述题、作文题相比，“短板”学生在有限的时间内通过一定量的强化训练拿一卷基础知识的分数相对容易些，这部分学生与其把更宝贵的时间花在阅读能力和写作能力的培养上，不如把力量放到语言基础知识的复习上来的明智，收益会来得更大。
正所谓“伤其十指，不如断其一指”。
增强自信，拼搏到底
语文学科是高考所有学科中最不具稳定性的一门学科，也正因为如此，在高考复习中，语文也是最具发展空间的一门学科，所以，每个同学都要有信心，不能因为累或烦或没有明显的收获而泄气，灰心，停止学习。
对待语文复习应有的态度是，不必夜以继日地强化训练，也不能有一日的松懈与放弃。
我们可以借助后面的几次大考使自己各方面的能力有一个大的提高。
记住“操千曲而后晓声，观万剑而后识器”，只要我们坚持不懈地努力，当一段时间过去后，再回头看时，你会很明显地发现，你已经进步了。
晴空高远凭举翼，沧海辽阔任争流。
面对高考，只要努力，就有希望；惟有奋斗，才有辉煌，让我们努力拼搏，珍惜高考这一次美好的机遇，让金色的年华在这金色的六月里碰撞出更加灿烂的火花！
（作者：
谢燕芬）
高考数学二轮复习：
精做练习勤反思
高考复习就像制作一件艺术品，任何一个环节都不容忽视。
一轮复习重在打基础，二轮复习的作用在于提升、巩固、总结和得分，是最“实际”的一个阶段。
构建知识系统 高考试题的设计，重视数学知识的综合和知识的内在联系，尤其重视在知识网络的交会点设计试题。
而一轮复习结束后，知识点在我们的意识形态中还是孤立的，二轮复习的过程，是对数学基础知识和基本方法不断深化的过程，要从本质上认识和理解数学知识之间的联系，从而加以分类、归纳、综合，形成一个条理化、排列有序、知识之间关系清晰的知识结构系统。
这样在解题时，就可根据题目提供的信息，提取相关的知识点，进行有机组合，探索解题的思路和方法。
如函数、导数、方程和不等式以及数列在解决问题时经常相互转化；再如解析几何中曲线与方程和代数中的函数与图像之间的联系；解析几何与向量，解析几何与导数等。
因此，只有搞清楚知识之间的内在联系，形成知识结构和网络，在解题时才能从不同角度去分析解决，才能对知识融会贯通，运用自如。
提高模拟练习效果 二轮复习中不论课堂上还是作业或是周末，都要进行模拟练习，模拟练习效果直接关系到最后的成绩。
A、明确模拟练习的目的。
二轮复习中老师将有计划地从知识、方法、策略上进行系统的训练和检测，借以强化重点知识和方法，考生则一要检测知识的全面性，方法的熟练性和运算的准确性，发现自己的某些不足或空白，以求复习时有的放矢；二要在平时考试中练就考试技能技巧，学会合理安排时间，达到既快又对；三要提高应试的心理素质，能够在任何状况下都心态平和，保证大脑对试题的兴奋度。
B、严格有规律地进行限时训练。
二轮复习时间紧，任务重，学生要进行限时训练，将平时考试当作高考，严格按时完成，并在速度体验中提高正确率。
C、先做练习后看答案。
学习数学必须要靠自己体会，自己悟透才可以学好。
模拟练习时应该先模拟高考完成整套练习，最后对照答案给自己打分，甚至可以记录时间及分数，感受自己进步的过程。
边看答案边做练习的过程是很难使自己的能力得到提升的。
D、注重题后反思。
出现问题不可怕，可怕的是不知道问题的存在，在复习中出现的问题越多，说明你距离成功越近。
平时要养成对重点题目一定要算出答案的习惯，哪怕问了或者看了解答，也应该自己再动手演算，即做到“考后满分”；要反思所做重点题目的背景、解题方法、思路形成过程以及和它相关的题型等，做到“一题通一类”；对错题从各种角度反复处理，争取“相同的错误只犯一次”；及时处理问题，争取“问题不过夜”。
恰当处理好“高原现象” “高原现象”一词源于教育心理学中动作技能的学习曲线。
动作技能学习的练习曲线显示：
练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。
中间的停顿期叫高原期或高原现象。
我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”。
形成“高原现象”的原因一是学习方法。
有些学生在复习时不了解自己的优势和弱点，只是被动地跟着老师的安排，使得自己本来已经掌握的知识点和能力点不断重复，而自己的弱点却没有得到改进。
其结果是一方面做着大量的无效劳动，另一方面自己的弱点却又难以得到改进，从而最终导致总成绩的徘徊不前；二是生理、心理疲劳。
高三下学期的学习相当紧张，不少考生日以继夜、题海战术，无论生理上还是心理上都很疲劳。
生理与心理疲劳积累到一定时候就会产生“高原现象”，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。
A、保持坚定的信念。
“高原现象”并不意味着到了学习极限，走出高原期后学习效率和成绩还会有很大提高，所谓“黎明前的黑暗”就在此时，要知道“坚持到底，赢的是你！
”
B、对学习和考试保持激情。
尽最大努力去喜欢所要学习的东西，去体验考试的刺激，不要形成麻木心理。
C、注意劳逸结合，“文武之道，一张一弛”。
注意脑力与体力的平衡，在一天的紧张复习后，要安排适当的体育运动，跑跑步，做做操，使疲惫的身心松弛下来。
D、家长要给考生创造一个宽松的环境。
有些家长对孩子出现的高原现象比他本人还要担忧，不停地干预，这样只会加重孩子的心理负担，不利于孩子走出高原期。
家长在这段时间一定要心平气和，拥有大将风度，沉稳大气。
（作者：
王姗 杨帆）
高考英语二轮复习：
重点突破夯基础
转眼间距离高考还有百余天，怎样才能充分利用这宝贵的三个多月呢？
可以把这一百天分为三个阶段，在每个阶段各有侧重，各个突破。
夯实基础，梳理知识 2月份和3月份是第一阶段。
这一阶段中务必按部就班，有条不紊，循序渐进地进行基础知识和基本技能训练。
知识是能力的基础，要肯花大气力夯实词汇、短语、句型、语法、交际、篇章结构等方面，按照话题和篇章，将高中课本知识进行回顾、梳理，形成系统的知识网络。
首先翻阅每个单元的单词表，把大纲内的单词熟记于心，包括单词的发音、拼写、词义以及用法，为前面的基础题作准备。
要根据不同词性的考试特点，进行针对性强的复习，如名词关注可数与不可数、固定搭配以及近义词之间的辨析；形容词、副词关注比较等级的构成及使用范畴；而动词，正如我们常说的，是英语的灵魂，因此尤其要注意动词的用法，及物还是不及物，以及动词短语等，特别是那些我们非常熟悉的常见动词，如call，come，do，go，get，give，leave，make，put，take等，因为这些词含义多，用法广，使用频率高，所以对于这些词再仔细也不为过。
然后，把每个单元出现的短语和词组放到课文中的句子里一起记忆，特别是学习课文中的好句型，为作文做准备。
在做完这些之后，把与课本同步的基础练习做一下，进行巩固。
在这期间可以穿插适量的完型和阅读的训练。
模拟训练，整体提高 4月份至5月中旬是第二阶段。
这一阶段的主要任务是把上一阶段积累的语言知识付诸实践，提高运用语言的整体能力。
此时距离考试还有一个多月的时间，应该限时做一些成套的练习题（务必限时），以培养考试的感觉，并找出自己的弱点去突破。
尤其是阅读和完型较弱的同学，应增加练习量，争取每天一套阅读一篇完型。
但也要注意策略，不应盲目。
例如阅读中可以使用的跳读，略读，抓主题句，抓关键段落等的方法就可以使用在平时的训练中。
此外还应加强写作练习。
对于写作训练，在上一阶段我们已经利用教材的优势，对遣词造句的能力加强了训练，所以在这一阶段提高一下连句成篇的能力。
高考作文的类型大概可以分为以下几个类型：
看图作文，议论文（列举观点型，分析利弊型，解决问题型等），应用文（书信，申请，通知等）等。
每一种类型都有相类似的篇章结构，比如分析利弊类的议论文通常会给一个话题，然后给出写作要点，要求用流畅的语言组织文章并写出自己的看法。
这类文章就可以用下面这个模板：
Nowadays, there is a widespread concern over （the issue that）___话题______. In fact, there are both advantages and disadvantages in __题目议题_____. Generally speaking, it is widely believed that there are several positive aspects as follows. Firstly, ___优点一______. And secondly ___优点二_____.
Just As a popular saying goes, “every coin has two sides”, __讨论议题______ is no exception, and in another word, it still has negative aspects. To begin with, ___缺点一______. In addition, ____缺点二______.
To sum up, we should try to bring the advantages of __讨论议题____ into full play, and reduce the disadvantages to the minimum at the same time. In that case, we will definitely make a better use of the ____讨论议题___.
这样的结构会给人以思路清晰，过渡自然，语言流畅的印象，既把要点都罗列了出来又没有逐字翻译的感觉，而且其间不乏高级词汇和句型，非常符合高考的要求。
除了作文，我们还应利用上个阶段积累的夯实的语言基础主攻一下短文改错，熟悉一下此题型的出题规律。
查漏补缺，有的放矢 5月中旬至6月初，也就是自由复习阶段。
这一阶段还应保证足够的练习，但不再适宜题海战术，题目应精炼。
主要精力应放在以前做过的错题上，因为这些错题正是我们的薄弱环节。
同时把大纲词汇再系统地读、背至少两遍，以应对单词拼写和辨音题。
语言的特点就是实践性和交际性，多实践练习，则熟能生巧，能力自然会提高。
在知识能力准备好之后，我们自然会以积极、乐观和自信的心态去迎接高考。
（作者：
张英伟）
高考生物及物理二轮复习指导
高考生物二轮复习：
点线结合形成网
目前多数学校的生物一轮复习已接近尾声，经过这一阶段的复习，同学们已经基本掌握了中学生物学知识的各个“点”（知识点），但这些“点”在同学们的脑子中并未形成一个完整的知识体系，因此是不易灵活运用的。
所以进入第二轮复习时，同学们的首要任务就是将各章节中这些分散的“点”连成“线”（知识线索）并进一步形成“网”（知识网络），使自己能对生物学科的知识全盘掌握，运用自如。
构建知识网络时，一定不要照搬辅导书或老师的总结，而是应该自己先总结，然后参考相关资料或教师总结，找出自己总结的缺漏之处。
由于缺漏之处往往是自己知识上的盲点，所以对缺漏之处应给予高度重视，进行重点复习。
除了综合归纳形成知识网络之外，二轮复习阶段还有很多重要工作，比如：
对教材中的重难点问题和个人学习中的难点问题进行重点突破；分专题进行解题训练，提高分析问题和解决实际问题的能力；加强应试训练，提高应试技巧和心理素质；进一步夯实基础，打牢双基等等。
具体说来，以下几个方面需要特别注意：
明确重点难点 什么是重点呢？
重点往往是在考试中经常出现的考点，是大纲中要求熟练掌握的内容，也是知识网络中横向与纵向的“交叉点”。
比如教材中细胞的结构与功能、有丝分裂、减数分裂、光合作用、呼吸作用、细胞内的物质代谢、生命活动的调节、遗传的基本定律、伴性遗传、基因突变、染色体变异、生态系统的结构与功能、环境保护、基因工程、免疫、细胞工程等都是生物学科的重点内容，需要同学们重点掌握。
什么是难点呢？
难点可以分为两大类，一类是全体学生共同的难点，往往是指概念比较抽象，易与其他概念相混淆，运用时易发生错误，对能力的要求较高、综合性较强的知识点。
另一类是个体性的难点，即个别学生自己的难点。
个体性的难点往往是由个体思维方法的差异、理解能力的不同以及个体知识中的缺陷与漏洞造成的。
个体性的难点由于不具有共性，老师一般不会仔细讲，所以自己若不及时主动地将其攻克，就会成为复习过程中的拦路虎，造成很大障碍。
因此每一位考生都要明确自己学习过程中的难点所在，将其及时攻克，扫清障碍。
提高解题能力 现阶段解题能力的提高可以通过强化训练的方式，潜移默化地实现知识向能力的转化。
强化能力的训练，应该以做中等难度题为主，并在力求准确的前提下，努力提高解题速度。
此外，每做完一道有代表性的题，都要及时归纳总结，想一想该题考查了哪些相关知识点，涉及哪些概念、原理？
出题者的意图是什么？
解题的方法是否唯一，有无其他解题方法？
此类题型还有哪些？
同类题解题方法能否归纳？
此类题解题过程中有哪些需要注意的地方？
这样，以后再遇见类似习题就不会再有模棱两可、不知所措的感觉，从而提高了解题能力，做一道题的效果往往要好于做十题甚至百题。
此外，对一些一时想不通的问题，一定要问老师或同学，不要轻易放过。
但是必须遵循“四不问”原则，即：
不复习不问，不看书不问，找不到自己矛盾所在不问，提不出自己思路看法不问。
这样提出来的问题，才会有的放矢，对自己有所帮助。
还有，建立“错题本”，避免同样的错误再次出现，也是
升级会员 