怎样优化我们的人生.docx
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怎样优化我们的人生
怎样优化我们的人生
人生无定式，但做人之中有科学。
如何做人？
如何加强自己的人生能力建设？
应该讲，有规律可循。
今天，我按照优化人生、无愧今生，必须清醒认识自己、持续武装自己、努力用好自己、切实管理自己、一定善待自己的思路，向大家汇报我的所思所悟，与有志于此道的同仁探讨、交流。
一、清醒认识自己
能不能做一个知己的明白人，对人生成败关系甚大。
认清自己，这是人生的第一步，是成就事业的总基础。
一个人，只有对自己的品德、能力、性格、优点、缺点、作风状况全面准确的把握，才可能找到准确的人生支点、正确的事业方向、可靠的精神支撑。
现在的问题是，有不少人实质上是活在自己的盲区里，这是影响不少人人生质量的一个重要原因。
一是认清自己的强项与比较优势。
人与人之间，由于教育背景、成长经历、性格偏好、职业岗位以及外部环境等因素的影响，人的性格倾向和能力特点有一定的差异，但是，每个人都有相对于自己周围的人的强项与比较优势，都有自己的闪光点，只要能细心发现，努力培育，善于发挥，就能成就一番事业。
这是人生成功的秘诀。
也可以说，人生扬长避短易成功。
发展经济要发挥比较优势的作用，人生也要发挥比较优势的作用，这可以使自己的人生增值。
我分析了很多人成功的经验，发现成功的人大部分都能做自己善长的事能充分发挥自己的强项，人生路上扬长避短易成功。
我有一次看姚明答记者问，记者单刀直入的问：
“你成功的秘诀是什么？
”，姚明用最简洁的语言说：
“把我的天分最大化了”。
天分就是一个人的强项，最大化就是发挥得好，实际上在人生路上你能不能发现自己的强项、能不能培育自己的强项、能不能发挥自己的强项是决定你在人生道路上能走多远走得多坚实的重点一点。
提到这个问题，可能有些人有自卑情绪，认为自己没有什么强项，实际上这种认识是偏颇的，李白说“天生我材必有用”，任何一个人都是一个独特的主体，任何人与周围的人相比都有自己的优势就是你的强项，只要自己清醒的认识到这一点，有意识的加以培育，努力发挥，你就可以在成功路上大步向前。
我们平时说，好刀要用在刀刃上，要认识自己的刀刃是什么，把自己的刀刃用在自己的好刀上，能使人生增值。
二是认清自己的弱项与局限性。
实际上，世上任何人都有缺点、弱项，都有局限性。
古人曾说：
英雄之所以成为英雄，并不是因为他们没有弱点，而是因为他们懂得如何发挥自己的优点，克服自己的弱点。
不少人有个毛病，看别人身上的弱点、缺点就像白衣服上的黑点，一眼就能看出来。
而对自己的弱点、缺点和局限性却很难发现，这是十分糟糕的。
人的弱点、缺点有两类，一类是能力上的，一类是性格上的，性格上的弱点危害性更大，更要勇于正视。
如果不正视性格上的弱点缺点，出问题出得更大。
很多从巅峰跌入低谷犯罪的情况各有不同，但从性格上分析，很多人失败在性格上，在河北政界曾经红极一时的李真曾是省委书记的秘书，智商非常高、非常聪明、思维敏捷、有很强的语言表达能力，他有强项且能充分发挥，但他有一个致命的缺点，就是从小很傲，随着环境的变化地位的提高，由傲变为狂，李真曾说“在河北我不知道什么叫红灯”。
李真每天开着38号车由桥西向桥东去上班，不管是红灯绿灯勇往直前，老警察都知道38号车是李大人的，都转个身装作没看见，有一次是个刚参加工作的民警第一天上班，看见38号车闯红灯摆手请到路边，李大人把玻璃一摇，“呸”吐了警察一脸然后扬长而去。
事情到这里并没有算终结，李真给主管交警的领导打电话，让开除这个民警，说“他竟敢拦我的车”，从此这个民警在这个岗楼再没有出现过，不知道是被开除了还是调到其他地方值勤了。
李真太傲了、太狂了，如果太狂了就不知道天高地厚、蔑视一切、无法无天，李真在看守所里讲“我之所以犯的错误越来越大，是我总觉得在河北省谁敢管我李真，如果五年以前你办我的案我肯定问题不太大，五年以后你再办我的案那问题比现在要大得多的多”。
一个人性格上的弱点如果让他疯长不抑制，必定走向反面。
人总是在克服自身缺点中前进的，没有勇气正视并下决心克服自身缺点的人，永远与成功无缘。
三是认清自己的角色与职责。
在戏剧舞台上，有“生旦净末丑”各种角色划分。
同样，在生活中，人们都扮演着不同的角色，承担着不同的岗位职责。
认清角色，认清职责，这对优化人生、成就事业是十分重要的。
在按照岗位职责要求塑造自己的角色形象中，要努力把“权”字认清，把“人”字写正，把“我”字看小，把“干”字放大，把“廉”字守住，把“学”字记牢，把“智”字用活。
这样，我们就能在人生道路上健步前行，有所建树。
当然，清醒地认识自己，还有许多要求。
比如，一个人对自己的能力层级要心中有数。
现在有不少人，对自己总是估价过高，自我评价与他人的评价相差甚远，这种人就没有认清自己。
认清自己不是件容易的事，因为自己头脑里的智力是很狡猾的，它会找出种种借口支持自己的歪理。
实践证明，生命因认识而精彩，在一切认识中，最重要的是认识自己。
成功首先属于对自我有清醒认识，并能够正确把握自己的人。
这是持续优化人生的总支点。
二、持续武装自己
竞争是大自然的永恒法则。
我们所处的世界，是力之较量的世界。
国家与国家之间的竞争，拼的是综合国力；企业与企业之间的竞争，拼的是企业实力。
人与人实质上也在竞争，拼的是综合素质。
就像剑术的高低决定着侠客的境界一样，综合素质的高低决定着人与人之间人生质地的差异。
做人，必须把持续提高自己的综合素质作为终生必修课。
首先，要按照科学发展观的要求，不断强化道德价值观念，提升自己的道德素养。
胡锦涛总书记在党的十七大报告中提出，“大力弘扬爱国主义、集体主义、社会主义思想，以增强诚信意识为重点，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设。
”人生中总有一些东西是神圣的，是不能亵渎的，这就是道德。
做人必须从“德”字开始，要立功、立言须先立德。
哥德有句名言，世界上有两样东西最能震撼人的心灵：
头顶上灿烂的星空和内心里崇高的道德。
在生命中起支配作用的是道德水平。
德，无声、无形，看不见，摸不着，但力量却无比强大。
天下成大事者，都是由优秀道德品质作支撑的。
品德是无形的财富，是最高贵的占有，不管哪一个人，道德账户上的每一笔积蓄，都能让他终生受益。
“德”是把“人”字写大的基础，有德者必有威，德高者必望重。
胡适先生曾说过“种下思想，收获行为；种下行为，收获习惯；种下道德，收获命运”。
这是至理名言。
在社会上受敬仰的都是道德高尚的人，提到周恩来总理，大家都会肃然起敬。
在周总理逝世的时候，联合国总部降半旗，所有会员国的国旗都没有升起来，当时是1976年，中国的地位还不像现在这样强，经济实力也没有现在这样强，当时联合国许多大使都表示异议，说其本国国家元首去世时联合国总部的国旗依然升得那么高，中国的第二元首去世，不仅联合国的国旗降了半旗他们国家的国旗也不让升起来，这是为什么？
当时联合国的秘书长针对这种情况召开了一个大会，明确讲“这是我的决定，是为了悼念中国的总理周恩来，原因有二，中国是个文明古国，金银财宝不计其数，但周恩来总理没有一分钱的存款。
中国是一个人口大国，但周恩来总理没有一个子女，任何一个国家的元首不说这两条都做到，做到两条中的一条，去世的时候联合国总部都会降半旗”，全场肃然没有任何人再提出异议。
大家想想，这是道德的力量这是人格的力量。
提升道德素养，要努力追求正的做人风骨、诚的做人特质、善的人做人底线、谦的做人作风和实的做人品位。
首先，要在自己的内心确立“正”的品德理念。
人生在世，贵有正气。
“正”是一切个人品德的基础，是人的精神骨架，是人的魂魂所系，是人的立身品牌。
要坚持胸中有正气，脚下走正路，办事讲公正，对人讲正派，做到人正、心正、事正、这样，才能像人字一样，双脚踏地而又永远向上。
其次，要在自己的内心确立“诚”的牢固地位。
诚信是中华民族的传统美德，是做人之本，是道德品质的重要要素，是人生的一种重要资源。
这种无形资源具有积累性、增值性、易碎性的特点，需要精心呵护，逐渐积累，在社会生活中，如果牺牲诚信原则，哪怕只有一次失信，常常把长期的积累挥霍一空。
诚信铺就健康人生路。
我们每个人都应在诚信建设中交出一份优异的答卷。
第三，要在自己的内心固守“善”的做人底线。
善良是人最美的品德，能教给人奉献、理解、宽容、纯洁，使人心灵仁爱，视野宽广，人际和谐。
善良不求回报，但必有回报。
实际上，在影响人、吸引人方面，善良的力量非常巨大。
我们要让善良永驻心田，成为一名有善念、善行的人。
第四，要在自己的内心里追求“谦”的做人作风。
火要空心，人要虚心。
谦虚是做人、处世的美德。
人人都喜欢谦虚的人，而不会与自以为是的人为友。
固守谦虚的人如同持有一张通行证，可以畅通无阻地在社会上行走。
谦虚行事是一条重要的做人原则和成事法门。
第五，要在自己的内心里追求“实”的做人品位。
做人要实在、踏实、坚实。
实，体现在态度上，是诚实；体现在工作上，是踏实；体现在作风上，是务实；体现在对待组织上，是忠实。
“实”意味着实实在在，意味着脚踏实地，意味着实事求是，意味着实绩实效。
道德源于理性，体现在行为，是人灵魂深处的真善美。
做有道德的人，是人生的基本功。
在自己为人、处世、做事中，要做到以德为重，以德为要，处处体现正、诚、善、谦、实，用自己的行为树立起自己是有德之人的人生品牌。
提高综合素质还有一个十分重要的方面，就是不断提高自己的能力、水平。
立身之本在能力。
成就事业不仅要有“德”，而且要有“能”。
“品德”、“才能”，犹如支撑人前行的两条脚。
真才实学是人生路上最有用、最持久的东西。
一个人，如果徒有一腔热望，却欠缺能力和本领，终将一事无成。
提高业务能力、水平，一方面要熟练掌握岗位工作所需要的专业知识与技能；另外，还有一点十分重要，就是把握工作规律。
能力的高低，归根结底反映的是对工作规律把握的程序。
不善于把握工作规律的人，他的能力将永远停留在低水平的循环之中。
用心思考，潜心研究，发现规律，运用规律，是打开事业人生新局面的关键环节。
我们有不少人干工作很卖力气很想把工作搞好，但干的工作总是不尽如人意，从根本上说，就是没有认真把握工作规律、运用工作规律。
面对每一项重大工作，我首先把它作为学问来琢磨来研究，把握了内在的质的规律性，才开始做，所以河北的检察工作在全国是十分卓越的，且不少经验在全国都得到肯定。
我退休以后仍在琢磨如何做得更好，把体悟作为我的最大要务、作为我的最大追求，我找到了五个要点：
一是要有动，我坚持每天散步一万步；二是要有事，我现在写书讲课搞策划，我策划的第一部电视剧主要是歌颂海瑞精神，现在正在策划另一部描写地下党员他们的事迹和精神的电视剧。
三是要有友，人肚子里有话要说出来，说不出来要憋出病来。
四是要有规律，主要是生活有规律。
五是要有好心态。
我们只有不断在做什么时琢磨什么探索什么把握住规律，你才能把事做得既省力效果又好。
用心思考，潜心研究，运用规律，是打开事业人生新局面的关键环节。
提升综合素质，不仅要把握主要要求，还要把握提高的途径。
提高素质一靠不断地总结反省升华，因为实践是人生的最好课堂，反省、总结是人生成功的阶梯。
我有个习惯，就是每周回头看看。
多少年来，我每周的周末都会用半个小时一个人独处，静静的思考，思考这一周来我都办了哪几件事，一周刚刚过去，记忆清清楚楚，哪几件事办得满意哪几件事还算可以哪几件事不满意，多打几个问号，每周独处半个小时静静回顾受益非浅。
二靠良好习惯塑育。
人与习惯终生相伴，习惯的力量无比顽强。
习惯有好、坏之别，养成好习惯，失败不容易；浑身坏习惯，成功不可能。
好习惯是取得成功改变人生命运的关键，而坏习惯是成功的绊脚石。
好习惯成就好人生。
要主宰自己的命运，先主宰自己的习惯，善于用好习惯替换坏习惯。
大家要注意小孩的习惯，小孩养成好习惯，一辈子家长不用多担忧，小孩从小没有好习惯，长大确实让人忧虑。
现在都是一个孩子，小孩在家受宠，很多小孩有不好的习惯，就是以自己为中心，这种习惯如果发展下去，长大步入社会不会与人相处，不能得到方方面面的相处，这样的人往往是不能受挫折的，从小一定要注意培养孩子有个好习惯。
三靠读书学习。
人的行为背后有文化，知识是一个人的含金量，是其成长中核心竞争力的基础，与人的生存空间紧密相连。
知识主要从读书中来。
平时我们与人接触中会有这样的体会：
经常读书的人与读书少的人的素质、气质明显不一样。
因为，书读得多了，它的功能便会渐渐地显露出来，会潜移默化地渗透到一个人的气质上、谈话上、胸襟情操上，可谓“腹有诗书气自华”。
一本好书，一生财富。
读书学习是知识之源，是进德之梯，是气质之根，是成功之路，是塑造形象之道。
事有所成，必是学有所成。
对此我深有体会，几十年来，我与书结缘，以书为伴，读书学习是我一生之最爱，早已成为一种习惯、一种需要、一种乐趣、一种愉悦、一种享受。
可以说，读书学习是我的骨头，是我的血肉，是我的神，是我的一种生存状态。
遇到不顺心的事情，有人拿酒“一醉解千愁”，而我是拿起书本，“一读解千愁”。
郁闷时我捧起书，书告诉我伟人、英雄也曾郁闷过，只不过他们能很快抛弃郁闷，踏上坦途；寂寞时我捧起书，书告诉我为什么有的人寂寞，有的人不寂寞，并教我怎样就不再寂寞。
成就大业者的实践告诉我，从读书学习中能够获取随身携带、终身受用、永不丢失的财富，谁用读书把思想空间填满，谁就比别人更容易敲开智慧之门，成功的把握更大。
读书实质上是在聆听智者的教诲，是一种幸福的人生体验，坚持读书，其乐无穷。
在构建学习型社会中，都要努力成为爱读书、真读书、会读书的学习型的人。
三、努力用好自己
人生，活的是一种价值，这种价值主要体现在自己的业绩上。
业绩是最能说明问题的。
业绩能证明自己的德，证明自己的才，证明自己的人生质量。
要取得令人满意的业绩，环境因素有一定的作用，但根本在自己，在于自己是不是用好了自己。
用好自己是一个重大课题，也是一门重要学问。
用好自己，必须有强烈的追求意识。
每个人在人生中都要选择一条路来走。
在这条路上谈为人、处世、建功、立业，都要从追求开始。
毛泽东同志讲道：
“人总是要有一点精神的。
”我国古人曾讲“夫志，气之帅也。
”我理解，这里的神呀、志呀、气呀，实质上指的就是追求。
一个人要想有所成就，必须有所追求。
古往今来，大凡成功者都是追求意识强烈的人，而缺乏追求的人注定难成大事。
追求本身是一种动力，具有导人向前、向上的强大力量。
有了追求，才能不断点燃自己的奋进之火，尤其是领导干部，追求标高不仅决定着自己工作的基点和努力程序，而且直接影响自己所在单位的状况。
我们都应在奋进中，追求不断超越自己，创造非凡之处，通过自己的汗水、智慧，使自己成为本单位不可多得的人，而不是可有可无的人。
用好自己，必须有高度的责任心。
责任心是一个人为党的事业奋斗的思想基础和必备的基本政治素质，是干好各项工作的总基础，它像一面镜子，时时照着一个人的思想品格、境界觉悟、精神风貌和人格形象。
有了高度的责任心，对工作就能尽职尽责，一丝不苟，高标准，严要求；否则，事业有成的良好愿望就会化成泡影。
责任出勇气，出智慧，出力量，是成功的“动力源”，任何工作成绩的取得，都来自对责任的坚守。
信守责任，受要尊敬，让人放心，勇于承担责任的人才能承担更大的责任；不负责任的人是不可靠的人，必将负出代价。
我们每个人都应努力塑造责任第一的价值理念，在位尽责，尽责干事。
用好自己，必须锤炼科学思维方法。
人的行为首先起始于思维。
思维方式不同，人们所作的选择及其产生的效果差异很大。
干事创业需要智慧，而智慧是思维的结晶。
思维关系成败，思维决定命运，在人生路上，强化科学思维能力是至关重要的。
在同一条起跑线上的人，若干年后，差异很大，主要原因就在思维方法上。
我们要努力优化思维过程，提高思维品质，使自己的思维元素具有辩证思维的全面，系统思维的缜密，直线思维的执著，逆向思维的睿知，发散思维的灵活，和谐思维的包容等品质，靠科学思维能力，努力取得“事半功倍”、“种豆得瓜”的效果。
用好自己，必须具有良好的精神状态。
人本身是物质和精神的有机结合。
“天有日月星，人有精气神”，精神是支撑一个人活在世上最基本的东西。
任何一项事业的背后，必然存在着一种无形的精神力量。
良好的精神状态是人生成功的基本前提，是推动事业发展的重要动力。
每个人都应该有那么一股子劲，那么一股子气，要靠骨气挺直脊梁，靠正气树立形象，靠志气实现理想，靠和气凝聚力量，靠朝气迎来希望，靠勇气克服排障，靠人气团结兴旺，靠才气书写华章。
精神状态的作用不是万能的，但没有良好的精神状态是万万不能的。
我认识很多有成就的人，我从他们身上学到一股劲一种气，我认为自己够勤奋了，和他们交往之后我认识到差距很大很大。
韩美林是非常有名的，他的作品气度非凡，他是一个非常勤奋的人，思维是跳跃式的，他像小孩一样谈话聊天非常可爱，他现在功成名就，但是还是夜以继日的卖力气的干，他身体不好心脏不太好，但总要超越自己。
他现在把精力放在研究“天书”上，他发现有些古人留下的符号，这些符号的意义是什么人都说不上来的，最有名的考古学家也说不上来，他认为这是古代人给我们留下的宝贵财富，是中国的瑰宝。
后人总比我们聪明，我们的后代肯定会破译，但如果风化没有了后人该如何破译呢？
所以他就在全国各地收集这种符号，然后作成一本书，非常厚重，我从来没有掂过这么重的书。
他全心全力做这件事就是为了中国的文化事业，他就是在全力追求事业。
我退下来以后又交了一个新朋友庞中华，在座的很多人都是他的受益者，庞中华是硬笔书法的创始人，是中国硬笔书法协会会长，把钢笔字发展成为一种事业。
他出生时很穷，上学学的是地质，分配在河南地质队，后来成名了。
他的硬笔大字写得相当漂亮，家里墙上挂的硬笔大字不亚于毛笔写的书法。
他非常聪明，有一年他跟着洪学志到朝鲜，想要给金日成送幅字，但不会写朝鲜字，就让翻译写出来“中朝人民友谊永存”然后照写了一幅。
第二天朝鲜人员到宾馆看望庞中华，他借这个机会让他们把书法献上去转给金日成，朝鲜人员问他练了多长时间，他不敢说是头天晚上才开始照猫画虎，说不长不长，朝鲜人员说他们那儿没有五年的功夫写到这种程度门都没有。
庞中华现在也是功成名就的人，但每一年都有三、四个月的时间闭门谢客研究学问，不断超越自己，我们应该受到很多启示。
精神状态的作用不是万能的，但没有良好的状态是万万不能的。
四、切实管理自己
成功在于管理自己。
优化人生，优化作风，必须学会管理自己、管好自己，关键在严格自律，自己做自己的主人和管家。
靠强烈的自律意识和顽强的自制力，走好人生每一步。
因为，在人生路上有时走对一步，可能会改变一生的命运；有时走错一步，可能会付出一生的代价。
人生是有底线的，超越了底线就要付出代价。
管理自己，起码要求是管住自己的人生底线，这既是做人的基本要素，又是至高无上的人生本色。
管好自己至少要做到“四个管住”：
一是管住自己的欲望。
可以说，欲望是人间一切问题的核心。
人人都有欲望，区别在于对于自己的欲望是放纵，还是节制。
人的欲望是无止境的，一定要学会为自己的欲望设置上限，不做欲望的奴隶。
这些年我接触不少贪官，在我办的案件中最大的一个贪官是河北省原商务厅副厅长李有烂，他当时的工作是分管进口汽车的批文，前些年在我们国家没有入市之前，国际上汽车的市场价格与国内的市场价格相差很大，谁拿到进口汽车的批文，等于大把的人民币可以流入口袋。
他们有个潜规则，你给我批一辆奔驰车我给你送多少钱，你给我批一辆现代车我给你送多少钱。
李有灿受贿是双方打电话约好在哪见面，见面时间一般在晚上八点半左右，见面的地点一般都在又不十分热闹又不十分冷清的地方，双方开车过去之后，各自打开后备箱，后备箱里装着编织袋，他们用编织袋装人民币，这样的编织袋一袋装满是一百万多一点，最多的时候一次是四袋。
李有灿买了一个两室一厅的房子，房子里没有生活用品，只有保险箱是专门来放人民币的。
每次开车回去李有灿自己扛着编织袋上去，因为这是不能让别人知道别人代劳的。
所以在开庭时李有灿一句话说得全场哄堂大笑，他说“我干的也是苦力活呀”。
一次扛四袋也够累的，然后把钱一叠叠放在保险箱里。
现在的人有各种嗜好，李有灿的瘾就是数人民币，他一般住在王府饭店北京饭店，办完事以后经常跑到两室一厅的房子里数人民币，把钱铺到地板上，数完了以后再把钱放进保险箱，过两、三个月还要去数一次。
李有灿的案子是2003年立案，有证据证明的他受贿4744万元，有些经销商听说他有事就跑了更名改姓也不知道在什么地方，所以有些数额没有证据不能证实是李有灿受贿的，这4744万元都是有证据证实的。
这是当时国内受贿额最大的一个案，当然现在已经小巫见大巫了，我曾经开玩笑的说“如果咱们国家的经济像腐败的速度发展那么快，温总理就不会这么发愁了”。
世界上所有丑态陋行，都是过度的欲望惹的祸。
特别是贪欲，这头野兽比冲出笼子的老虎更可怕。
贪婪是最猛烈的火，它可以毁灭一切。
贪官前“腐”后继的教训告诫我们，公务人员，拿身外之物前，一定要想想铁窗的无情；迷恋女色前，一定要想想家庭的温馨；行使权力前，一定要想想群众的眼睛，这对人生是至关重要的。
实际上，一个人越贪婪，越是什么也得不到。
李有灿除了数钱时有一种幸福感之外，别的最大的作用就是作为罪证把他送上历史的断头台。
二是管住手中的权力。
从政的人都向往权力。
但很多人在追寻权力的过程中，却忘记了权力的风险、权力的属性、用权的限度，忘记了权力是把双刃剑。
从政这么多年使我深深感到，权力可以使人奋进，也能使人堕落；可以使人自律，也可使人放纵；可以使人建功，也可使人犯罪。
权力，关键在用正、用好。
在现代社会中，权力是公器，是党和人民的，只能用来为公共利益服务，自己没有半点“股份”。
谁要想在这方面为自己谋点私利，为“自己人”捞点好处，谁就为自己种下了祸根。
三是管住侥幸心理。
我担任省院检察长11年间，全省检察机关共查处依法贿赂、渎职犯罪41000多人，平均每年3700多人。
这些走向反面的人具体犯罪事实各不相同，但有个相同之处，就是伸手前侥幸心理严重。
开始，要说他们不知道自己的行为违规违法，那是假的；但在诱惑面前，侥幸心理常常使其头脑发晕。
对送礼者，心想这人很可靠，不会出事的；或者是觉得自己做得很诡密，不会露馅；要不就想，做这种事的人多了，我不会那么倒霉，别人不出事，偏我出事……他们在侥幸心理主宰下，掩耳盗铃，导致步入歧途。
侥幸，是产生罪恶的祸根。
纸是包不住火的。
人的贪婪的大门既然打开过，就一定会留下缝隙，最后受到法律制裁。
他们的脚印，应该成为后来人的警示牌。
四是管住自己的交际。
交友是人类最基本的社会实践活动之一，人不可无友。
但朋友有好坏、真假之分。
由于社会上的朋友形形色色，真真假假，所以，慎重选择真朋友，警惕交上假朋友，就成了一条重要的处世之道。
交友要交优。
我喜欢选择比自己更优秀，学识、阅历比自己更丰富的人结交。
事实证明，那些拒绝交“假朋友”、“社交圈”最干净的人，才是步履最坚实、走得最远的人。
五是管住自己的情绪。
人都会有情绪，情绪又具有多变性。
不良情绪常使人意气用事，而意气用事是人生的“杀手”。
人世间，有多少人不懂得用理智的缰绳控制自己情绪的野马，有时凭意气、凭一时冲动行事，倒是一时痛快，却造成了多少无法弥补的伤害，招致了多少惨重的损失！
事实证明，调控情绪是人生的大事，一定要给自己加一道“保险闸”，造成别在盛怒下做事。
调控情绪的关键，是积极树立并努力用好利导思维。
人的思维有利导思维和弊导思维之别。
利导思维是指遇到对自己不利的事情时，把思考导向，引导到对自己有利的方面，即从积极的方面去想；弊导思维是凡事总往坏处想，自己加剧自己的苦恼。
我们认真观察会发现，生活中逆境、挫折、坏事、烦恼经常可遇，随处可见。
不同的是，有的人能很快摆脱；而有些人则耽于其中，萎靡不振，怨天尤人，甚至急火攻心，报复陷害，不仅成功无望，而且走向反面。
人最悲哀的并不是发生了什么悲哀的事情，而是仍然沉浸在已经发生的悲哀事情之中。
我们应该学会在利导思维中寻求心理平衡，做情绪的主人，努力调整心态，寻找状态，保持理性。
人生经历告诉我，每个人成年后身上都系着“三根绳子”：
法律之绳、纪律之绳、道德之绳。
这“三根绳”，维系我们沿着向上的方向不断攀登。
系紧“三根绳”，就能坚守“善”；如果其中一根绳断了，必将滑向“恶”，灵与肉都将堕入痛苦的深渊。
这“三根绳”没有别人能够解开，只有自己能
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