嘉义县番路乡永兴国民小学96学年度.docx
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嘉义县番路乡永兴国民小学96学年度
嘉義縣番路鄉永興國民小學96學年度
健康促進學校計畫書
1、計畫摘要
健康促進學校的推動旨在促進全校師生、家長、社區人士身心靈的健全，進而擴展至社會，以達到社會和諧的狀態。
本計畫分兩階段開始進行，第一階段首先成立學校健康促進小組委員會，並組成健康促進工作團隊，評估學校、社區相關可利用資源，確立師生首要健康問題，擬定學校相關健康議題的順序。
健康促進工作團隊首要工作在進行現況分析及需求評估，本校採用訪談、健康檢測等方式進行，以了解現行全校師生及社區迫切需要之健康議題。
第二階段則依據所擬定的議題推行相關的健康活動，發展有效的策略及計畫，並提供充份的健康環境支持與服務，以增進全校師生、社區人士健康的觀念及增強健康行為，並建立良好的生活型態；此外時時評估推行成效及反應，適時修正計畫內容，達到健康促進的目的。
二、依據
1.嘉義縣政府95年12月11日府教體字第0950164198號函辦理。
2.嘉義縣政府96年03月27日府教體字第0960048840號函辦理。
三、背景說明
本校是位於嘉義縣番路鄉海拔約960公尺的山區迷你小學，距離嘉義巿區將近50分鐘，全校一至六年級共六班，學生人數共29人，教職員工13人，番路鄉附設托兒所暫借本校教室使用，托兒所共8位學生1位保育員。
學校家長皆務農維生，主要經濟來源是以種植檳榔和筍子為主要營收，因此家長嚼食檳榔及吸煙的比率達100%；加上年輕人口外移、地處偏遠，單親家庭、隔代教養及外籍配偶比率高達20%，且因山區的資訊獲取較不易，當地衛生所等醫療體系距離本校將近20~40分鐘的車程，因此學童及家長普遍健康知識不足且不重視，生活健康型態急需改善。
茲將社區概況採SWOT分析如下:
項目
優勢（S）
劣勢（W）
機會（O）
威脅（T）
學
校
環
境
1.空氣清新無汙染。
2.環境清幽，無噪音干擾。
3.各項體育及活動設
3.施安全維護完善。
4.校園活動空間充裕
，青山環繞野遼闊。
5.校園周邊無流動
攤販，僅有兩家雜
貨店。
1.位處偏遠山區，社區醫
療資源極為缺乏。
2.家長慣以經驗法則處
理傷病，未能積極尋
求醫療協助。
3.單親及隔代教養家庭
的學生健康照顧易有缺失。
4.社區以檳榔種植為主要經濟活動，居民多有咀食檳榔的習慣。
1.衛生所和學校關係密切互動頻繁能提供必要之諮詢服務。
2.學校校護素質高，服
務態度良好。
3.汙染源較少，文明疾病較少。
1.社區衛生條件欠佳，居民對衛教相關知識、觀念不盡正確且難以撼動。
2.社區居民缺乏規劃休閒活動之觀念，幾無運動習慣。
3.社區居民飲食習慣偏好重口味、高油脂，易致肥胖體型。
資
源
運
用
1.衛生所。
2.民間醫療服務。
3.嘉義縣偏遠地區行
動醫院計畫。
4.嘉義縣牙醫師公會。
1.無醫療機構和設施。
2.家長社經地位不高，可
運用資源不充裕。
1.衛生醫療機構及衛生所，提供專題講座及教學資源。
1.位處偏遠醫療資源缺
乏。
學
校
政
策
1.成立學校衛生委員會。
2.依學生需求及社區
資源訂定有效學校
健康政策。
3.成立運動社團，倡導
健康休閒。
1.學校資源有限，無法充
足配合學校各項衛生
政策執行。
1.推動健康促進學校
計劃，擬定詳實可
行之衛生政策。
2.全體教職員皆積極投入。
1.學校擬定之健康計畫
與社區居民所擁有之
認知與習慣常有抵觸；居民因健康資訊
不足而一時無法改變生活習慣。
健
康
服
務
1.優秀校護及行政團
隊。
2.詳實的師生健檢資
料。
3.特殊疾病學生資料建立詳實，積極尋求醫療及社福協助。
1.地處偏遠，申請醫療及
社福機構幫助時，受限於路途遙遠，家長載送意願不高而影響成效。
1.建請上級單位補助健康中心各項設備。
2.利用親職教育活動，遴聘講師進行相關健康議題演講。
1.社區衛生知識不足，接
受度有限。
2.社區仍有諸如「能吃就
是福」「小時候胖不是
胖」的迷思，觀念轉化
至為困難。
教
學
與
活
動
1.定期召開健康與體
育教學研究會。
2.適時辦理各項健康
講座及宣導。
1.相關教學設施與場所
仍有不足之處。
1.健康與體育領域教
學研究落實。
2.能與訓育活動相結
合，深植健康人生概
念。
1.相關教學器材與場所
商借不易。
物
質
環
境
1.校園規劃完善，無
死角和不安全區
域。
2.建立無菸拒檳及無
毒校園。
1.位於觀光區，假日過後，校園環境較為凌亂。
1.能運用現有資源，不斷充實校園安全設施及運動場所器材增設。
無
精
神
環
境
1.學校、家長、社區、
輔導網路能緊密結
合。
2.營造相互關懷、信任
和友愛的環境。
1.專業輔導人員較少。
2.部分家長社經地位偏
低，鮮少自精神關懷
層面關懷孩子。
1.學校、社區資源辦理親師座談會、成長團體等活動。
無
社
區
關
係
1.優良校風能獲社區
家長的支持。
2.與家長、社區溝通
管道暢通。
1.擁有健康相關知識、技術與經驗的教師較少。
1.運用社區各項資源。
1.社區主要產業為種植
檳榔，防煙拒檳活動阻
力甚大，社區對此議題容易抗拒。
四、計畫目的
透過學校健康政策訂定、健康服務、健康教學與活動、校園物質、精神環境之規劃、健康體適能活動之推展以及社區健康活動訊息之相互交流，善用社區資源藉以建構學校健康的優質環境，透過相關健康促進活動的推行主要目的如下：
（一）學生方面
1.透過課程融入菸害及檳榔防治內容，讓每位學生能說出菸害及檳榔對
身體的危害，並確實拒絕香煙及檳榔遠離誘惑。
2.強化學生對於身心健康的知識，並進行相關健康體重管理的活動。
3.將體重管理和健康與體育課程相互結合，加強學生的健康知能。
4.開辦體重控制班，降低過重兒童的比率。
（二）學校方面
1.將相關健康議題與課程融入，塑造學生良好的健康觀念。
2.建立學校成為一個無菸害及檳榔的校園環境，使學童能在健康的環
境中成長。
3.建立無菸、無檳的健康校園，並於校門口張貼拒菸標誌。
4.校內提供健康的營養午餐，禁止販賣各種零食，建立良好的飲食觀
念。
5.全校教職員能一齊推動健康議題，並落實於日常生活中，以做為學
生的好榜樣。
（三）社區和家長方面
1.透過衛生教育，加強社區家長有關煙害及檳榔對於身體健康影響的
相關知識。
2.利用單張宣導，降低家長在學生面前吸煙及嚼檳榔的情形。
3.體重過重對於學童身心健康影響，督促家長了解體重對於子女生長
發育、心理發展的重要性。
4.使家長了解體重過重所造成的身體疾病有那些，並請家長檢視自己
的健康狀況。
五、計畫內容
（一）工作內容
1.學校衛生政策：
透過學校衛生委員會、專業對話之策略及廣納各方
意見，訂定符合全體師生健康需求的學校衛生政策。
2.學校健康服務：
結合社區資源，建構綿密的健康網絡，提供全體師
生完整妥適之健康服務。
3.學校健康教育課程與活動：
強化健康與體育領域教學，設計將「身
心健康」理念融入各領域之課程，並透過各項活動之推展，發揮潛
移默化、循序漸進之效能，以深植全體師生健康的概念、技能與態
度。
4.學校物質環境：
妥善的校園環境規劃，充實學校健康設備及器材，
建設安適的學習環境，以達成「無傷害、無菸、拒檳、無毒及零
事故」之校園環境。
5.學校精神環境：
塑造無障礙、支持性、關懷性的健康學習環境。
6.健康社區關係：
透過親師多元溝通模式，經常性與社區交流溝通，並
結合學校與社區資源，建構健康促進學校之綿密網絡。
（二）實施方法
1、防煙拒檳
（1）現況說明
根據行政院衛生署國民健康局資料顯示：
台灣的成人吸菸率有逐漸下
降的趨勢，吸菸人口自91年約489萬人，下降至目前約有400萬人；但根
據2004年、2005年分別針對國中生及高中職生的吸菸行為調查顯示，13-15
歲青少年吸菸率為6.53%（2004年），16-18歲青少年吸菸率為10.68%（2005
年），吸菸人口似有年輕化、隨青少年年齡增加而增高的趨勢，因此在小
學階段即建立起學童拒煙的觀念，降低國中後接觸煙害的比率，是刻不容
緩的事。
因此，本校基於防範未然、未雨綢繆之考量，將防煙列為重點項
目。
此外口腔癌死亡佔十大死亡原因第五位，其原因百分之八十八 與吃檳榔有關。
從國內醫療院所數年來的研究結果顯示，口腔癌之患者中約有88％有咀嚼檳榔的習慣。
如果嚼檳榔合併吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸菸又合併喝酒，則更有加乘的致癌效果。
經本校針對學生對於抽煙及檳榔的認知、態度調查發現，目前本校學生尚未有使用檳榔及抽煙的情形發生，但因家長普遍有嚼食檳榔（100%）及抽煙（90%）的情形，且學童對於檳榔及香煙造成人體危害的嚴重性仍有不甚了解的狀況，加上家長普遍對嚼食檳榔、吸煙對健康的危害不以為意，耳濡目染之下學生可能降低危機感，加入紅唇一族。
因此本計畫針對學生及家長對於檳榔及香煙所造成的疾病和財力的耗損，來進行相關預防教育，讓學童在未接觸前能有良好的自我控制來拒絕檳榔及煙害，而家長則能降低食用的次數，注重自身的身體健康。
（2）具體實施內容
實施綱要
具體措施
學校衛生政策
1.透過學校衛生委員會、專業對話之策略及廣納各方意見。
2.訂定符合本校防煙拒檳的衛生政策。
3.擬定健康小組開會時間。
4.與各處室協調相關活動配合。
5.訂定防煙拒檳相關規則、活動。
學校健康服務
1.執行學生防煙拒檳認知測驗。
2.了解學生對於煙害檳榔的誤錯予以導正。
3.進行家長及學生煙害防制衛生教育宣導。
4.煙害檳榔衛教單張使用。
5.針對防煙拒檳議題進行有獎徵答。
6.與衛生所或醫療院所合作，進行社區家長一氧化碳的檢測及口腔黏膜篩檢。
學校健康教育
課程與活動
1.進行學校教職員防煙拒檳知能研習。
2.各年段教師進行防煙拒檳融入教學研討。
3.低、中年級:
煙害、檳榔影片知能宣導。
4.高年級能公開宣誓並遵守防煙拒檳的守則。
5.進行校內作文、繪圖比賽。
學校物質環境
1.校內佈告欄防煙拒檳海報的張貼。
2.比賽作品於公佈欄展出。
3.加強提醒校外人士建立無煙、拒檳的安全校園環境。
4.張貼禁煙標示於校門口及校內各角落。
健康社區關係
1.進行防煙拒檳健康促進學校說明會。
2.提醒家長減少在學生面前吸煙、嚼檳榔之行為。
3.與相關衛生單位配合聯繫安排社區家長進行一氧化碳檢測及口腔黏膜檢查
4.邀請戒煙、戒檳榔成功或因香煙、檳榔引起相關疾病人士到場現身說明。
2、體重管理
（1）現況說明
根據台北市衛生局的調查，兒童年紀越大，肥胖比率越高，肥胖國小學生佔有24.5%的比率，不過到了七年級，卻高達30.2%也就是說，他們代謝症候群的風險也越來越高，因此高血壓、糖尿病、腦中風還有心血管疾病等老人病都很可能提早發生。
根據本校95學年度第一學期的學生體重統計發現，全校約有20%的學生有體重過重的情形發生，統計數據詳如下圖。
依據學童自行分析體重過重前三名有不喜歡運動、飲食過量、遺傳自父母的體型等原因；而在家長方面因持「能吃就是福」的觀念，因此並不限制學童的飲食量，故年級愈高有體重愈重的情形發生。
體重過重是造成成年人罹患慢性病的主要原因之一，除了身體上的疾病外，心理上對於自己的身體心像也會有所影響，容易造成學童缺乏學習動力、自卑感增加、同儕的排擠，而使學童在一個身心不健康的情境下成長，因此將之列為本校重要推動的健康議題。
（2）具體實施內容
實施綱要
具體措施
學校衛生政策
1.透過學校衛生委員會、專業對話之策略及廣納各方之意見。
2.擬定健康小組開會時間。
3.與各處室協調相關活動配合。
4.訂定體重管理相關規則、活動。
學校健康服務
1.每月測量體重，並比較成效。
2.設計學生活動減重課程。
3.過重學生飲食控制。
4.體重控制班的成立。
5.全校體重控制衛生教育。
6.體重管理與飲食單張的使用與說明。
學校健康教育
課程與活動
1.培養正確的運動觀念。
2.與健康與體育課程及相關領域相互配合。
3.擔任體育課的科任教師加強學生體能訓練。
4.進行減重班學生減重比賽。
5.每星期二課間活動健康操的進行。
學校物質環境
1.校園禁止提供含糖飲料。
2.建立校園安全的活動空間。
3.體育器材的安全維護。
4.提供多樣性體育器材，提高學生運動動力。
5.公佈欄張貼體重控制相關資訊。
健康社區關係
1.情商周圍商家禁止販賣含糖食物給學生。
2.舉辦減重座談會，讓家長了解體重對於學童身心發展的影響。
3.校訊、校刊載體重過重易致疾病之相關文章。
六、預期成效
（一）防菸拒檳
1.教職員能100%做到防煙拒檳。
2.學生能達到100%拒絕香煙及檳榔。
3.學生能說出三種香煙及檳榔對身體造成的傷害。
4.到校來賓能降低吸菸及嚼檳榔比率達10%。
5.家長在學生面前吸煙及嚼檳榔次數降低至90%。
（二）體重管理
1.減重班的學生BMI值不再升高。
2.體重正常的學生維持在正常範圍。
3.養成學生良好的飲食習慣，不再飲用含糖飲料。
4.學生能說出三種體重管理的方法，且能確實執行。
5.學生能養成良好的進食習慣細嚼慢嚥，不狼吞虎嚥。
6.體重班學生100%能說出如何正確體重控制的方法。
七、預定進度（以甘梯圖表示）
月次
工作項目
96
年
08
月
96
年
09
月
96
年
10
月
96
年
11
月
96
年
12
月
97
年
01
月
97
年
02
月
97
年
03
月
97
年
04
月
97
年
05
月
97
年
06
月
97
年
07
月
1.成立學校健康促進委員會
2.組成健康促進工作團隊
3.進行現況分析及需求評估
4.決定目標及健康議題
5.擬定學校健康促進計畫
6.編制教材及教學媒體
7.建立健康網站與維護
8.擬定過程成效評量工具
9.成效評量前測
10.執行健康促進計畫
11.過程評量
12.成效評價後測
13.資料分析
14.報告撰寫
八、組織及職責如下
職別
成員
職責
主任委員
曾南薰校長
●總理學校衛生工作
●核定並領導衛生工作計劃及實施
●籌措衛生經費
●主持學校衛生委員會
副主任委員
陳月珍主任
●協助主任委員之衛生工作
●聯繫地方機構辦理衛生工作
副主任委員
王天賜主任
●健康環境的建構
●經費之審核
執行秘書
陳彥輔組長
●執行並監督所有衛生工作計劃
●聯繫協調各處室辦理衛生工作
首席顧問
楊大興會長
●協調社區各人力的資源運用推
廣健康服務
設計委員
家長會長
陳月珍主任
王天賜主任
陳彥輔組長
侯斐菱護理師
●討論並計劃學校衛生工作
健康服務組
何建勳組長
侯斐菱護理師
●充實健康中心設施並發揮功能
●辦理學生健康檢查
●學生健康資料建檔管理
●學校傳染病管制
●學生體適能之增進
衛生教學組
陳彥輔組長
侯斐菱護理師
暨全校教職員
●進行健康教育課程與宣導
●辦理健康教育活動
物質環境組
王天賜主任
何建勳組長
暨全校教職員
●提供安全環境
●提供適當的衛生設施與安全用水
●推行環境保護計畫
●建立健康的飲食環境
●建立無菸、拒檳校園
精神環境組
陳月珍主任
侯斐菱護理師
陳彥輔組長
暨全校教職員
●建立學校良好人際關係
●建立相互關懷、信任和有愛的環境
●為有特殊需要的學生提供協助
●營造彼此尊重的環境
社區關係組
陳月珍主任
王天賜主任
暨全校教職員
●學校與家庭的聯繫與合作
●學校與社區的聯繫與合作
九、經費概算
項目
單價
數量
金額
備註
講師鐘點費
1600
3小時×4人
19200
（1）菸害及檳榔健康危害防制-6小時
（2）體重管理-6小時
出席費
2000
2人
4000
資料影印費
18000
1式
18000
研習手冊製作
成果資料製作
場地佈置費
2000
4場
8000
文具紙張
3000
1式
3000
獎品
100
100份
10000
雜支
2800
2800
5%之內
合計
65000
總計：
新台幣陸萬伍仟元整
※以上經費除講師鐘點費外，其餘各項經費可以互相勻支使用。
校長教務主任 主 計 總務主任承辦人
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