道医绝技拍打八虚邪不可藏.docx
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道医绝技拍打八虚邪不可藏
=道医绝技：
拍打八虚，邪不可藏
道医绝技：
拍打八虚，邪不可藏本文转载自龙子龙孙《【转载】道医绝技：
拍打八虚，邪不可藏》道医绝技：
拍打八虚，邪不可藏（作者：
武国忠）
肺心有邪，其气留于两腋肝有邪，其气留于两肘；脾有邪，其气留于两髀肾有邪，其气留于两腘。
——肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。
“留”，当作“流”，下同）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。
其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
《灵枢?
6?
1邪客篇》
★增强免疫力——用八虚拍击法八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。
拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。
通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。
一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气 肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。
尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。
通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。
1、心肺疾病，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。
有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、拍肘窝可治皮肤骚痒：
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，拍打肘窝也是预防的好办法哦。
拍痧：
五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。
找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。
一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的"少火生气"之法，相当于中医治疗中的补法。
二、拍两腋——---治疗肝病、心脏病两腋（见上图）主要走四条经脉：
肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。
这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。
如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。
手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。
手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。
中线走的是心包经，通到中指。
下线走的是心经，通到小拇指。
所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。
比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是干活滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。
、1、解郁闷拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。
如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
把【极泉穴】弹拨开了以后，就能逐渐化解了包。
如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？
当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。
膻中也是解郁的大穴。
在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。
中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。
敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
人只要一生气，经脉肯定就会堵塞。
轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。
拍打极泉穴可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。
（妇女更年期也可以舒缓）。
2、治肝病、心脏病——平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。
人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。
其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。
这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。
遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。
我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。
极泉穴可以治疗人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打即可。
平时弹拨拍打两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。
3、缓解手心汗，这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。
我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。
大指走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
食指走的是大肠经。
中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。
中指走的是心包经，订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。
心包经主喜乐，所以也主欲念。
无名指它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里是一个很特殊的经脉，三焦经又称为孤府。
小指走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。
三、拍两髀（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）治疗一切妇科病。
（髀有邪，其气留于两髀）拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖.因为拍打两髀能健脾，脾胃好了，身体自然就丰腴强壮了。
当然，长得胖的朋友也可以拍打两髀，因为很多胖人其实是脾虚、运化水湿功能下降造成的，拍打两髀也能调节脾胃，使得身材恢复苗条。
拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗奔溃带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。
拍打两髀不仅能健脾胃，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。
我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。
拍打两髀不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。
拍打两髀的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。
每天拍打两到三次，每次3～5分钟。
四、拍两腘——治疗一切腰腿痛中医有句歌诀“腰背委中求”，意思是腰背疼痛的时候可以寻找委中穴来治疗。
委中穴位于膝关节的后面，也叫腘窝。
实际上委中穴基本处于腘窝的中部，与委中穴平行的还有一个委阳穴。
在临床上，有很多腰背痛患者，在腘窝处会形成一个突起，现代医学经常把这个突起叫做腘窝囊肿，会把它当做一种病来治疗，严重的还要进行手术治疗。
其实这个囊肿是因为肾气不足、膀胱经气脉受阻所致的。
在临床诊断时，如果患者出现小腿肌肉无力，腘窝囊肿的征象，基本就可以判断为肾阳虚了。
拍两腘还是有效的补肾养肾之法。
肾有邪---留于两腘每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。
如果我们每天坚持这样一套拍打下来，持之以恒，就会有意想不到的收获的。
人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。
八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。
据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。
虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。
五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气聚在腋窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。
“留”，当作“流”，下同）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。
其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
要想恢复正气必先除灭邪气，怎么除？
拍、打、敲八虚，就可以赶走邪气，正气才能得以平复，气血才能正常运行。
而拍打两腘，就是给自己“血透”。
说到“透析”人们会惊恐地想到尿毒症患者。
其实正常人也需要不间断的清理血液及血管壁上的垃圾。
随着年龄的增长，人体垃圾也越发变多变厚，它们给五脏六腑的正常运行带来沉重负担。
拍打两腘就等于是给体内来个大扫除。
拍打八虚简单易行，又避免了寻找穴位的繁琐。
正常的人通过拍打可以调节五脏气血的运行。
五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。
古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
临床上进行诊断的时候，心肺有疾病的患者，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。
有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
看了此文的朋友，建议早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
在这里，稍带说明一下，有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
中医是以气化理论来论治的，在疾病未发生之前，有一种游弋状态，就是处于疾病与健康之间的一种状态，犹如天空中阴云密布，要下雨之前的那种感觉，乌云预示着要下雨，有的时候这个雨能下下来，有的时候就下不来，这取决于阳光什么时候到来，而这些都是一种预兆，肘窝发现了淤阻也是一种预兆，也是一种中医的超前诊断。
肘窝的拍打方法最简单不过，就是把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。
找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。
一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。
尺泽这个穴位，尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。
通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的"少火生气"之法，相当于中医治疗中的补法。
拍痧：
五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。
心脏不好的人常感到心慌、气短、胸闷，这是因为暑热之邪耗心气、伤心阴所致，坚持按摩腋窝可治疗和改善此症。
中医认为，腋窝顶点动脉处的极泉穴，是手少阴心经的起点，按摩此穴有宽胸宁神养心的功效，可治疗冠心病、中风后遗症。
将左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动手指，有节律地捏拿腋下肌肉15次，再反复揉压15次，直至出现酸麻、热的感觉。
早晚各一次，每次3～5分钟。
手法要轻柔，切忌用力过猛。
经络拍打疗法:
一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，拍打疗法临床适应范围十分广泛，是我国民间流传的一种保健的方法，许多疾病都可以应用，甚至有很多医学上难以治疗的疾病，也能取得较好的效果。
这种疗法具有简单、携带方便、操作容易，行之有效的特点。
即可免除药物的毒副作用，又可节省医药费，所以流传既久又广。
疗法疗效神奇，但并不神秘，是一种人人都可以学会的方法。
它集针炙、按摩、放血疗法为一体，而且一看就懂。
一学就会，一用就有效，故此极易普及，使之造福于全民。
1.拍打为什能治病?
通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。
因此医学专家们进一步发掘这种保健养身法，将其与经络学针炙学进一步结合起来保健养身。
拍皮肤就能治病。
为什么?
皮肤是人体的重要器官。
是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。
防御功能，分泌功能，排泄废物功能。
皮肤被拍打刺激后。
汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞。
活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。
经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。
拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强免疫加强自我修复功能，达到保健养身的目的。
拍打到底疼不疼?
一般情况下，会有一点微痛，有的人拍的非常红，但感觉不痛。
还非常舒服，而有的轻轻的拍拭即感疼痛，主要有二个原因。
一是紧张，二是经络不通，中医认为“通则不痛，痛则不通”。
什么是拍打?
拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力拍健康组织不会出痧。
拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。
根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。
基本原则为：
有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。
怎样用拍方法防病健身?
拍头：
眼不花来，耳不聋。
胸：
气管畅通，咳嗽宁。
背：
骨质不增，腰不疼
肢：
全身轻，老年走路快如风。
面：
皱纹不生。
更年轻。
为什么拍可排毒?
拍打可以活跃汗腺，通过汗腺将毒废物排出体外，拍打可以改善微循环，活化细胞，通过体内一系列生化过程分解毒废物。
总结：
拍痧疗法属于绿色自然疗法，不打针，不吃药，免除药物对人体的侵害，其完全是靠刺激调节人体自身抗病能力的一种最方便、有效的方法。
据传说中学医发展趋势。
这种保健养身必将源远流长。
拍打注意事项一、拍打时应避风拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。
二、拍打体位选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。
二是使病人处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。
三、拍痧的时间排打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。
如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。
同一部位拍打间隔时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打。
四、拍打后要补充水份拍打前、后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
五、拍打后洗浴拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。
六、皮肤病拍打方法皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍打。
可选用相关的穴区治疗。
七、糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者刮拭方法糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。
下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。
拍打的禁忌症与慎拍症1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.妊娠期腹部禁。
3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。
4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。
5.乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.妇女月经期。
拍打症状分析
（一）症状：
1、针点状表示热；
2、累块状表示寒；
（二）颜色：
1、潮红：
正常
2、红色：
风热，多见于亚健康；
3、紫红色：
淤热，容易酸痛；
4、青色：
痰湿，容易疲劳；
5、紫黑色：
淤滞，体内毒素积滞，微循环障碍严重；
6、黑色：
多是长期慢性病患者或长期服用药物者。
（三）拍打后，身上的积滞物（累快痧点）会自然消失。
一般消失越快表示身体素质越好，抵抗能力越强。
通常三天内消失为好（年轻人）；3-5天消失为一般（中年人）；5-7天消失较差（老年人）。
基本上1天为10岁。
注意事项:
1、对疼痛过敏者，不宜拍打；
2、昏迷、急性创伤、严重感染部位，不宜拍打；
3、女性经期、妊娠期，不宜拍打；
4、拍打后，积滞严重者，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用
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