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教师职业倦怠研究综述
学年期末论文
题目：
教师职业倦怠研究综述
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摘要
职业倦怠是指工作人员因自身工作时间过长，工作压力过大或工作强度过大，导致工作人员自身产生疲惫感等，导致自身出现思想、机能、情绪等方面的枯竭状态。
自职业倦怠一词出现后，引起了社会性的强烈争议，成为当前工作领域中人们最为关注的话题之一。
教师作为一种特殊职业，其主要服务对象是正在成长阶段的学生，一旦教师出现职业倦怠的情况，不仅影响到自身的工作状态，还严重影响到学生的身心发展[1]。
基于已有的教师职业倦怠相关研究文献与教师职业倦怠现状分析，可清楚看出，影响教师出现职业倦怠的主要因素，大部分与教师的心理健康发展状况、心理素质承受能力、社会支持状况以及教师应对问题的方法等多方面相关，对此，本文便以综述形式，将已有文献进行整理，并结合自身观点加以分析。
关键词：
教师；职业倦怠；综述
引言
自从职业倦怠被提出之后，引起学术界关于职业领域研究的广泛重视，对此，也有心理学家表示，一切具有明显成效的工作首先都需要由某种兴趣为主要先决条件[2]。
兴趣是促进工作有效完成的主要条件，但当前职业倦怠已经成为一种常见现象，也成为影响人们心理健康的主要原因之一。
教师作为当前职业中最重要、关键且特殊的职业之一，职业倦怠的现象极为严重。
对此，本文将从国内教师职业倦怠的现状入手，以综述的形式展开对职业倦怠的研究与分析，并通过对文献的梳理，指出当前教师职业倦怠研究中存在的不足。
一、相关概念界定
（一）职业倦怠
职业倦怠又可称为“工作倦怠”、“工作衰竭”等，最初职业倦怠的提出是一位美国心理学家在杂志上提出的[3]。
关于职业倦怠的定义，当前还没有明确的界定，不同学者对职业倦怠的概念界定也都有所不同，但职业倦怠的主要概念界定是由两个角度进行分析的。
一种是静态角度，主要分析职业倦怠的主要表现和影响因素。
另一种是动态角度，主要分析职业倦怠的主要形成过程。
大部分学者对职业倦怠的界定，当工作人员在以人为主要服务对象时，自身的成就感会降低，带指情绪出现大量的消耗，从而出现过度疲劳的现象，同时对自身的工作能力和信心降低，从而导致工作者出现职业倦怠的情况[4]。
（二）教师职业倦怠
教师这一职业通常情况下会被人们认定为是一种光辉的职业，受人们的爱戴与赞誉。
但实际上教师作为一种职业，主要的服务对象是学生，并且从事教师行业需要具备较强的心理素质和极强的奉献精神。
因此教师作为一种职业，出现职业倦怠的现象极为严重，甚至严重导致教育出现危机，许多有理想、有志向的教育学者在接触这一职业后，逐渐选择放弃这一工作。
教师职业倦怠现象是指教师在长期的工作压力中，出现疲劳、情绪不稳定甚至极端的心理等情况。
教师职业倦怠的产生可以分为四个阶段，分别为热情阶段、停滞阶段、挫折阶段、冷漠阶段[5]。
二、国内关于教师职业倦怠的现状研究
（一）教师职业倦怠产生的原因
教师职业倦怠的产生主要是由于教师处于长时间的工作状态当中，无形中产生较大的工作压力，导致教师对自身的职业产生排斥心理等[6]。
关于教师职业倦怠的产生原因相关研究中，大部分学者从教师在工作中遇到的应激源入手研究与分析，通过研究发现，影响教师出现职业倦怠的原因可以分为三方面。
一方面是教师自身的性格和特征与自身从事职业还存在许多问题需要磨合；一方面是学校的教学环境、学生学习状态以及同事之间的相处方式存在问题；一方面是教师在工作中产生的成就感、期望值与工作的报酬之间产生的差异。
以上均是影响教师产生职业倦怠的原因[7]。
（二）教师职业倦怠的表现形式
虽然教师职业倦怠是一种心理或是情感体现，但实际上教师职业倦怠表现主要表现在教师情感消耗、人格解体、工作成就感三个维度[8]。
这三种维度之间存在一定的差异，并且职业倦怠的体现形式也有所不同。
有些教师表现出职业倦怠的形式是将自己全身心投入到工作当中；有些教师表现职业倦怠的形式是出现明显的精疲力竭；有些教师表现职业倦怠的形式则是以上两种形式和混合类型。
（三）教师职业倦怠的影响后果
教师在工作中一旦产生职业倦怠，对自身身心将康、人际交往、家庭、生活甚至学生都会产生影响[9]。
教师职业倦怠的产生会导致教师的情绪出现紊乱现象，极易与身边亲近之人产生冲突，从而出现家庭冲突、情感冲突的情况。
同时导致教师对工作产生的积极性丢失、教育水平下降、心理健康出现问题等情况，因此，教师职业倦怠的产生不仅对教师自身产生严重的危害，对学生的学习质量也产生严重的影响。
（四）教师职业倦怠的应对措施
关于教师职业倦怠产生的影响因素分析，许多学者提出了相应的解决措施，如教师在出现专业倦怠的现象时，教师应积极采取科学的方式缓解自身产生的糟糕情绪，在面对职业倦怠时，不能一味的逃避问题，可以向学校申请短期休假，选择让自己轻松的生活方式，缓解工作带来的压力[10]。
或是自己进行合理的思维转化，控制自身负面情绪的产生，同时学校也需要对教师进行监督，杜绝教师在此期间出现体罚学生的现象。
三、现有研究存在的不足
（一）研究方法过于单一
关于教师职业倦怠的研究，不论是研究所用到的工具还是理论知识，大多都是从国外引进或借鉴来的[11]。
并且当前我国关于教师职业倦怠的研究主要以问卷调查的方式进行的，由此可见，当前关于教师职业倦怠的研究方法过于单一。
因此，要想将教师职业倦怠的研究有深层次的了解，还需要将定性研究与定量研究相结合，才能进一步真实的了解到教师职业倦怠的主要原因和体现形式，以及教师职业倦怠的形成过程，这要才能更具有针对性的提出解决建议。
（二）研究对象缺乏对比
当前关于职业倦怠的研究，大多学者都比较倾向于教师、医生等特殊职业领域，并没有将其他行业出现的职业倦怠进行研究。
由此可见，当前关于职业倦怠的研究对象过于固定在一种职业领域当中，没有较强的对比性[12]。
实际上每位工作人员都会出现职业倦怠的情况，并且职业倦怠对人们造成的影响也是不同的。
教师作为一种特殊职业，职业倦怠的研究固然重要，但实际上许多其他职业倦怠产生的影响并不仅仅局限于职业，还有许多其他不确定因素，如性格、心理等。
与此之外，关于教师职业倦怠的研究，许多学者的研究都仅局限于一个学校的教师调查和对比，或是相同地区、相同职位的教师对比，并没有将城市和农村教师进行对比，将发达地区和贫困地区教师进行对比[13]。
因此，目前关于教师职业倦怠的研究对象缺乏一定的对比性。
（三）测量工具匹配度较低
结合我国当前关于教师职业倦怠的研究得知，用于教师职业倦怠的测量工具大多都是从国外引进来的，或是我国根据国外测量工具进行修整，重新修订而来的[14]。
国外具有许多职业倦怠测量表，其中在职业倦怠测量中应用最为广泛的便是MBI，这种职业倦怠表中含有22个检测项目，是主要针对教师这一职业设计的。
因此，这一职业倦怠测量表，在我国教师职业倦怠检测中的应用也较为常见。
其教师职业倦怠测量工具对各个地区的教师职业倦怠测量效果呈现也有所不同，对不同时代的变迁及适用情况也存在一定的缺陷，因此，测量工具并不完善，还存在许多问题需要改进，并且工具匹配度较低，研究测量工具的使用还需要进一步改善[15]。
结论
通过本文对教师职业倦怠的相关文献整理及研究得知，当前我国对教师职业倦怠领域的研究已经取得了较为丰富的研究成果。
但在教师职业倦怠研究中，研究方法的使用、研究对象的对比、测量工具的使用还需要进一步的完善和深入研究。
教师职业倦怠的研究还需要更多相关学者不断挑战实现，同时，为促进教师职业和学生学习能够得以更好的发展，预防教师职业倦怠的现象还需要更多教育学者和学校加以关注和重视。
参考文献
[1]闵谷艳.教师职业倦怠研究述评[J].教育科学论坛,2018.
[2]周德春.乡镇教师职业倦怠研究[C]//2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（重庆会场）论文集.2020.
[3]张琼羽.个案工作缓解农村民办幼儿教师职业倦怠研究[D].2020.
[4]王品,崔慧慧.我国高校教师职业倦怠研究现状[J].中小企业管理与科技（上旬刊）,2019.
[5]黄先政,张朋.高校教师职业倦怠问题研究[J].黑龙江高教研究,2018,000（007）:
130-133.
[6]黄河,赵桦.大学英语教师的职业倦怠及调整策略[J].教育探索,2020,000（005）:
79-82.
[7]王璐.高校教师职业倦怠的主因及对策探析[J].中国成人教育,2019,000（003）:
80-83.
[8]刘娅,张容,李卉,等.农村幼儿教师职业倦怠与社会支持的相关性[J].中国学校卫生,2019,40（01）:
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[9]王相顺,王向阳.高职英语教师职业倦怠的成因与改善对策[J].教育与职业,2020,000（003）:
91-94.
[10]张燕,聂凡曦.昆明市小学教师职业倦怠研究[J].心理月刊,2020（18）.
[11]李风识.中小学教师职业倦怠现象畅谈[J].中国农村教育,2020（18）.
[12]赵薇.提升教师自我效能感,解决教师职业倦怠[J].中国教师,2020（5）.
[13]蔡冬景.浅议高中教师职业倦怠的成因及对策[J].中国校外教育（基教版）,2020,000（001）:
29-30.
[14]刘剑.中学思政课教师职业倦怠问题研究[D].2020.
[15]闫双.教师职业倦怠现状及应对之策[J].长江丛刊,2020,000（004）:
P.152-153.
参考文献内容简介：
教师职业倦怠研究述评
闵谷艳 - 教育科学论坛 - 2018 - 被引量:
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教师因各种压力而产生的职业倦怠会影响其心理和生理状态,成为制约教师专业发展的重要因素之一。
深入研究教师的职业倦怠现象并从不同维度进行分析,对促进教师的专业成长具有现实意义。
采用CiteSpace软件,通过对中国知网数据库中相关度较高的331篇文献进行分析,对教师职业倦怠的研究历史和现状进行总结,从而提出教师职业倦怠研究的意见和建议。
乡镇教师职业倦怠研究
周德春 - 2020年教育信息化与教育技术创新... - 2020 - 被引量:
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社会因素,学校因素和教师个人因素是教师职业倦怠心理问题的三个主要原因.反过来,这对教师自身的身心健康,学校整体教学质量的提高以及教师队伍的稳定构成了巨大威胁,教师的心理健康直接决定着学生的健康成长.因此,有必要着眼于齐抓共管,找到解决问题的办法,以促进教育的健康发展.本文分析了乡镇教师职业倦怠的影响因素,提出了预防和应对教师职业倦怠的对策.
个案工作缓解农村民办幼儿教师职业倦怠研究
张琼羽 - 2020 - 被引量:
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随着大众对于幼儿教育的越发重视,幼儿教师这一行业也越来越受到人们的关注,而幼儿教师在自己的职业生涯中也会遇到各种问题,进而对自己的职业生涯产生一定影响,甚至造成职业倦怠.在教师行业当中,幼儿教师有着一定的占比,而且幼儿教师的状态直接影响到幼儿的成长与发展,所以这个主题的研究是很有必要的.本文运用社会支持理论作为主要的理论支撑,通过开展个案工作的方式来对农村幼儿教师进行专业介入,深入分析农村幼儿教师职业倦怠背后的成因.通过资料收集,实地访谈以及个案工作的开展,发现民办幼儿教师的职业倦怠主要来源于自身,家庭和社会三个层面,主要表现为职业压力感受加大,个人成就感降低和工作热情衰减.通过五次个案工作的开展,以及结案后案主情况的改善,也更加明确职业倦怠的幼儿教师需要专业的社会工作者进行专业的社会工作介入,并且在缓解幼儿教师职业倦怠方面,开展专业的社会工作服务是十分有必要的.本文将社会支持理论与农村民办幼儿教师职业倦怠问题的研究结合起来分析,有针对性地开展个案研究,但由于个案开展将对象集中于一人,所以得出的结论可能缺乏一定程度的普适性.总体而言,本文进行的研究更加丰富了社会工作的研究层次,具有一定的创新性与应用价值.
我国高校教师职业倦怠研究现状
王品，崔慧慧 - 中小企业管理与科技（上旬刊） - 2019 - 被引量:
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教师是职业倦怠的高发群体,特别是高校教师,其需要面对教学、科研等多面的压力,更易产生职业倦怠。
论文对我国已有的相关研究进行了综述和比较,以期为今后的相关研究提供有益借鉴。
高校教师职业倦怠问题研究
黄先政，张朋 - 黑龙江高教研究 - 2018 - 被引量:
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改革开放四十年也是高等教育飞速发展的四十年,高校教师伴随着教育发展所面临的各种压力也在不断增加,高等教育综合改革给予教师前所未有的冲击,加上教师职业特性,学校工作压力,家庭后顾之忧和学生及家长期望值等因素影响,更催化了职业倦怠的产生和蔓延,呈现出明显的职业倦怠状态.可通过引导职业理想树立,强化终身学习理念,加强高校人文关怀,注重社会支持合力等举措来增强教师工作的价值感,促进教师素质全面发展,形成教师合理评价机制,提供教师良好发展环境,进而有效地化解高校教师职业倦怠问题.
大学英语教师的职业倦怠及调整策略
黄河，赵桦 - 教育探索 - 2020 - 被引量:
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本研究采用问卷调查的方式,对成都市多所高校的106名大学英语教师进行职业倦怠状况以及对大学英语教学的感受等方面进行调查,结果发现,成都市高校大学英语教师的职业倦怠情况还比较轻微,性别,婚姻,职称,学历,教龄,学校类别在职业倦怠的三个维度上都没有显著相关,只有年龄在情绪衰竭这一维度上显著相关.教师们普遍认为大学英语教学工作量大,收入低,科研压力大,但又缺少进修学习以提升教学和科研能力的机会.
高校教师职业倦怠的主因及对策探析
王璐 - 中国成人教育 - 2019 - 被引量:
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在信息技术日新月异及教育体制不断变革的今天,高校教师职业倦怠是教师个体因长期未能有效处理各种矛盾冲突,工作满意度低,工作兴致丧失以及情感冷漠等情绪,态度和行为的衰竭状态.详细分析了高校教师职业倦怠的主要成因,并就如何预防和缓解高校教师职业倦怠提出了具体的应对策略.
农村幼儿教师职业倦怠与社会支持的相关性
刘娅，张容，李卉，... - 中国学校卫生 - 2019 - 被引量:
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目的分析农村幼儿教师职业倦怠与社会支持的关系,为有针对性地提高幼儿教师的社会支持水平提供参考.方法采用多阶段分层整群随机抽样的方法,抽取四川省3个市的农村幼儿教师809名,利用教师职业倦怠量表（MBI-ES）,社会支持评定量表（SSRS）对被试教师进行问卷调查,运用Pearson相关分析法,典型相关分析法探讨幼儿教师职业倦怠与社会支持的相关关系.结果Pearson相关分析中,除职业倦怠中的情绪衰竭维度外,其余各维度得分与社会支持各维度及总得分均存在负相关（P值均<0.01）;典型相关分析中,得到1对有统计学意义的典型变量,典型相关系数为0.421,贡献率为81.4%（P<0.01）;反映职业倦怠的第1典型变量V1主要由X3（低成就感）决定,反映社会支持的第1典型变量W1主要由Y2（主观支持）和Y3（对支持的利用度）决定.结论农村幼儿教师职业倦怠与社会支持水平具有相关性.建议有针对性地提高幼儿教师的社会支持水平,增加其在工作中的成就感,以减轻职业倦怠.
高职英语教师职业倦怠的成因与改善对策
王相顺，王向阳 - 教育与职业 - 2020 - 被引量:
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高职英语教师职业倦怠普遍存在,不仅影响高职院校英语教学水平和教学质量的提高,而且影响教师身体健康,心理健康和专业发展.文章分析了高职英语教师职业倦怠产生的原因,包括社会对高职教育的认可程度不高,高职生源质量较差,课程改革及教科研能力提升要求带来的负面影响,对英语教师的评价标准不完善,英语教师本身的综合素质有待提高,并基于此提出了高职英语教师职业倦怠的改善策略:
提高社会对高职教育的关注度,提高高职英语教师的经济地位和社会地位;强化高职英语课程改革;健全教师业绩评价体系;提高高职英语教师的综合素质.
昆明市小学教师职业倦怠研究
张燕，聂凡曦 - 心理月刊 - 2020 - 被引量:
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目的调查昆明市小学教师的职业倦怠现状,探究影响昆明市小学教师职业倦怠的因素,为缓解小学教师职业倦怠提供建议.方法采用自编教师的人口统计变量调查表,修订后的小学教师职业倦怠量表,小学教师工作压力问卷及社会支持评定量表,对昆明市117名小学教师的职业倦怠及其影响因素进行调查.结果①昆明市小学教师职业倦怠量表由情感耗竭,人格解体,个人成就感降低3个维度,情感耗竭维度的总均分高于中值（3.5分）,59.05%的教师表现出较高程度的情感耗竭;人格解体维度的总均分低于中值（3.5分）;个人成就感降低维度的总均分低于中值（3.5分）.②班主任的人格解体总分高于非班主任的教师（P0.05）;学历在本科及以上教师的情感耗竭均分高于学历在专科及以下的教师（P0.01）.③工作压力的8个维度均与情感耗竭维度和人格解体呈显著正相关（P0.05）;④社会支持量表对社会支持的利用度与职业倦怠的3个维度均呈显著负相关（P0.05）.结论①昆明市小学教师职业倦怠程度总体较高,情感耗竭是职业倦怠的主要因素,人格解体和个人成就感降低次之.②担任班主任的教师在人格解体维度上的均分更高;学历在本科及以上的教师在情感耗竭维度上的均分更高.③职业压力越大,职业倦怠程度越高.④对社会支持的利用度越高,职业倦怠程度越低.
中小学教师职业倦怠现象畅谈
李风识 - 中国农村教育 - 2020 - 被引量:
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教师是人类灵魂的工程师,教师已经得到了社会的普遍尊重,教师职业已经成为更多年轻人的求职首选.绝大多数教师珍惜自己来之不易的工作岗位,渴望社会和学校能够给予富含人文关怀的教书育人环境.社会和学校以学生考试分数和升学率作为衡量教师优劣的唯一标准,不仅影响了素质教育的推进,而且严重影响了教师的工作积极性,导致了"教师职业倦怠"现象日渐显现.
提升教师自我效能感,解决教师职业倦怠
赵薇 - 中国教师 - 2020 - 被引量:
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教师的职业倦怠会对日常教学产生消极影响,提高教师的自我效能感有利于教师正常开展教育教学工作并克服职业倦怠带来的消极影响.因此,结合教师自我效能与教师职业倦怠的相关理论研究,探讨问题解决路径,对教育教学的顺利开展具有重要价值.一,教师自我效能感自我效能感的概念是由美国社会学家班杜拉于20世纪70年代提出的.教师的自我效能感包括教学效
浅议高中教师职业倦怠的成因及对策
蔡冬景 - 中国校外教育（基教版） - 2020 - 被引量:
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教师职业倦怠,指的是教师工作压力的长期积累,导致他们出现一些极端的生理反应或者心理反应,对于他们的情感态度和行为造成不良的影响.这种状态常见于一些从教十余年以上的教师,尤其是一些长期处于工作压力较大的教师.结合当前高中教师职业倦怠的现状,探究产生职业倦怠的原因,提出相应的解决策略.
中学思政课教师职业倦怠问题研究
刘剑 - 2020 - 被引量:
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长久以来,教师被誉为"人类灵魂工程师","春蚕"等称号.但在诸多荣誉光环的背后,教师的职业倦怠易被忽视与掩盖.教师职业倦怠既是一种较为普遍存在的职业现象,也是一种社会现象.当前,教师身处时代变迁与教育改革的大潮中,承担着教育重任,也承受着不同的工作压力.办好新时代的思政课,关键在思政课教师.而中学思政课教师职业倦怠问题较为凸显,不容小觑.这一现象影响到教师身心健康发展和正常的工作生活状态,同时对教育事业的可持续发展也有影响.因此,对中学思政课教师职业倦怠进行现状和倦怠原因分析,进而提出缓解的对策显得尤为必要且重要.本文围绕选题,在汲取国内外学者对教师职业倦怠研究成果的基础上,结合研究对象及其时代背景,开展以河南省某市中学思政课教师职业倦怠为例的实证探究.首先,从职业倦怠辨析出发,本文对相关概念作出界定和区别,描述了教师职业倦怠的几种常见类型,并从不同理论视角阐释教师职业倦怠的影响机理,论证其产生的合理性与可能性.其次,针对河南省某市中学思政课教师职业倦怠的调研,本文综合运用多种研究方法,并发现中学思政课教师情绪衰竭同去个性化和低成就感相比偏高;在对其进行的差异分析表明性别,年龄,教龄,薪资与中学思政课教师职业倦怠存在密切联系.再次,在量性与质性研究的结合中,本文揭示了中学思政课教师职业倦怠在社会,组织,个人等方面的原因,既有客观原因,也有中学思政课教师的主观原因,既有源自职业内部的因素,也有外部性因素.最后,本研究在概括与分析的基础上,从尊师重教机制建设,需要关怀实施举措,和谐关系构建,教师内涵成长建设的维度,并运用相关理论分别提出具体的应对策略,以期帮助中学思政课教师缓解职业倦怠,提升职业幸福感.从调研结论看,河南省某市中学思政课教师存在职业倦怠,其尚未达到严重程度,但须引起重视,积极推动该问题的改善与解决将对教师及教育发展产生重要意义.
教师职业倦怠现状及应对之策
闫双 - 长江丛刊 - 2020 - 被引量:
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近年来,我国教师职业倦怠现像日益严重,研究解决教师职业倦怠不仅有利于提高教师们的职业生活质量,延伸教师的职业生涯,而且有利于推进我国的教育事业改革.文章从我国教师职业倦怠存在的社会,学校,教师个人等影响因素进行分析,并基于原因提出相应的解决对策,以期改善教师的教育教学效果,提升教师的职业幸福感.
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