未成年人自救自护学习知识讲座.docx
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未成年人自救自护学习知识讲座
未成年人自救自护知识讲座
未成年人自救自护知识讲座
青少年是祖国的将来，民族的希望，是21世纪的建设者。
深入睁开素质教育，把青少年培育成“四有”新人，是我们国家兴盛发达的根
本保证。
有一位作家曾说过：
“人生有好多十字路口，紧急处只有几步”。
很富裕真理。
青少年正处于长身体、长知识、学做人的人生重点期间，
鉴别是非观点特别差，自控能力衰，稍有不慎，即可能误入歧路。
我们每一个人都应当针对以下几方面引起的不测伤害学会自救自护。
第一，未成年人面对的更大的不测伤害来自交通事故。
2006年3月27日，是全国中小学生安整日。
北京电视台晚间新闻报导：
据统计,目前交通事故已经成为小孩不测伤害的第二大诱因，仅
次于溺水。
此中，昨年全国共有4423名中小学存亡于交通事故,受伤人数为20917人。
北京中小学生共发交通事故116起，死亡5人。
这此中,有四分之一,也就是说有1000多名学生是因为自己的违章致使死亡的。
2006年1月6日清早六点多钟，天还没有完整亮。
13岁的小燕带
着10岁的堂妹小凤一同去上学。
横穿104国道的时候，看到对面有车，小燕和妹妹就站在路中间的双黄线上等候，这时，一辆小面忽然压着双黄线朝着她俩冲过来，姐妹俩同时被撞倒在地。
如何才能防止交通不测呢？
记得我以前在有些班讲过，只有经过学习交通法例，懂得恪守交通规则的重要性，增强了自觉保护交通法例的修养和质量；才能学会在出行时碰到复杂状况办理的技巧和方法，增强自控能力，提升自救自护能力；认识了平常出行时的一些错误的行走、
骑车行为及其危害；掌握正确的出行知识，自觉养成出行文明习惯。
如：
同学们上路行走时，应注意在人行道上或路肩上行走；不要上车行道行走；在横穿道路前，必定要先仔细观察好来车状况，再决定能否横穿；
在横穿中最好东张西望，不要用心狂奔或猛跑。
当发现来车时，必定要
沉稳沉着，可一边注意来车，一边仍以原速度行进，也可原地站立不动，等候来车通事后再连续横穿；切忌在未作仔细观察前就冒然横穿，或当车邻近时，横穿一半又半途折回，这样简单造成驾驶员判断处理失误而闯事；行人和非灵活车经过灵活车道时，要先左右看清，确认没有灵活车经过或灵活车距离较远时，才能经过，并且要快速经过。
要直行，不要斜穿；骑车上路不逆行，横过马路不斜穿。
看准交通信号，不拿生命冒险。
恪守交通法例，生命才能保全；同学们在骑车的时候必定不要抢行猛拐、不要牵引、攀扶车辆、双手离把或手中持物；不要扶身并行、相互追赶或许波折竞驶；因为灵活车在其正确的行驶线上比非灵活车享
有“先行权”，自行车在遇前面路障需要绕行占道时，必定要注意主动
躲让灵活车；不要存那种“反正你不敢压我”的侥幸心理和成心不让车，与灵活车争道抢行。
其次，预防违纪犯罪方面。
目前青少年违纪犯罪问题很突出，且向低龄化发展。
究其原由，有家庭、学校、社会等诸多要素，此中不学法、不懂法，缺乏法制观点也是一个重要方面。
记得昨年就在这里我对此刻初二、初三的同学讲过发生在我区的未成年人违纪犯罪的事例、原由剖析及如何预防。
今日在这里，我还要对初一、初二的同学讲这方面的问题。
下边我们剖析一个事例：
事例1、17岁的朱某家住偏僻山区，初中毕业后，与老乡的李某一同到宜宾打工，吃住均在老板家里，在城市住了一段时间，朱某、李某感觉每个月300元的薪资太少，一日，趁老板不注意，将老板放于枕头下
的2000元货款偷走后逃回高县，每天进馆子、进按摩店，案发后被判刑。
事例剖析：
从上述案件的被告人文化程度来看，文化程度偏低，法盲现象严重。
犯罪嫌疑人（被告人）平常根本不学法、不懂法，哪些事干得，哪些事干不得，那些事干了是犯罪，根本不知道，所以，产生犯罪也就不认为奇了，我认为这乃是未成年人犯罪的主要本源之一。
事例中的朱某等人对检察机关指控其构成偷窃罪时，认为自己偷窃后曾打电话给老板，钱是他们拿的，此后有钱了会还的，所以，自己的行为不是偷窃，不过借用一下，不是打劫，让闻者啼笑皆非。
当其认识
了自己的行为的确构成犯罪后才茅塞顿开：
“早知道这样也是犯罪，我就不干了”。
事例2、曾某，女，16岁，罗某，女，17岁，二人闲谈中，因为没有钱用而烦恼，寻思如何找钱，曾某忽然想起曾一同从事不正当行业的丁某可能有钱，于是找到丁某，准备将其骗到数百里外逼其拿点钱用，但是在出租车上时，丁某觉察曾、罗企图坚持下车，曾、罗二人于是采
用围巾捂口，拳头打击等方式，强行劫取丁某现金、银行卡、手机等物，丁某报案后，曾、罗二人被捕获。
事例剖析：
曾某、罗某均是山区女孩，初中没读完就出门当按摩小姐，从事色情活动，时时给家里寄些钱回去，告诉父亲母亲自己在外面打工，父亲母亲在村夫眼前洋洋得意，夸赞自己女儿会挣钱，却从未问女儿挣的是什么钱。
案发后，其老实安分的父亲母亲感觉特别震撼。
未成年人犯罪除因为自己年纪、心理、智力等多种要素的影响外，其鉴别力较差，简单走上犯罪道路外。
在其犯罪轨迹中可看出社会、家庭、学校正未成年人的管理脱节，未负起应尽的管理、教育职责也有很大责任。
在好多未成年人犯罪案件的审理中，被告人的家长在法庭审理中竟多次向法庭提出要将孩子领回家去增强教育。
能够看出，不只涉案未成年人是法盲，其父亲母亲也是地地道道的法盲。
我们不难假想，一个法盲的家庭会培育出什么样的孩子来！
事例3、2003年4月25日，永嘉黄田某中学学生柳某因与同校的
黄某有矛盾，便叫来徐某等将对方殴打了一顿。
柳也因遇到学校的严苛
责备办理。
次日夜晚，当徐某等四人再次到达柳某的寝室里时，被闻
讯赶到的值班教师发现，以后徐某等被带到黄田派出所。
检查中，这伙
人供出了一个惊人的事实：
他们中间曾相互间传递着一支枪！
全体参战
干警为此百思不解，一伙初中人何来枪支呢？
他们信心将此案查个水落
石出。
本来，就读该县某中学的徐某、厉某等人在校期间常常与当地社会上青少年构成的“十八党”团伙发生矛盾。
为能何他们抗衡，徐某等也组建了一个名为“十三鹰”的学生团伙。
昨年下半年，柳某想买支枪往来狩猎，就经过朋友介绍在其叔叔张某那边，以250元购置了一支单管火药枪，后向来藏在家中。
今年2月份，徐某所在“十三鹰”在与“十八党”的抗衡中失利，他们感觉假若有一支枪在手即可扭转败势。
第二周，徐某等10人便筹资到黄田镇，以同学关系将柳某的那支枪购置过来，并将枪藏到家中，直到26日被公安机关查获。
案情至此已初步明
了，警方便马上建立专案组，连夜出击，于4月26日深夜包围制枪犯
罪嫌疑人张某并将其拘捕归案。
事例剖析：
自控能力差、好奇心理强、逆反心理重。
未成年人的感情丰富，但却十分柔弱，哥们义气严重，简单激动而
感情用事，极易受外界刺激而走向极端。
跟着年纪的增添，其心理常常
异样膨胀，好奇心、探究欲日益激烈，但其生剪发育却不够成熟，稚嫩
的理智控制不住感情的裂变，进而致使其逆反心理广泛较重，突出表现
为越是家长、学校、社会所反对的、禁止的，他们反而越是“乐此不疲”。
再看几个事例：
2002年3月25日，未满18周岁的黄新锋、黄惠民和丁雄伟3名少年一同到达金华一家小录像厅，他们来的目的很明
确：
杀掉独自一人守店的店东姜雪梅，抢光店里的钱。
夜晚8点，他们佯装看彻夜录像租了10个碟片，而后躲进店内一间房子看录像。
当晚
10时许，姜雪梅关掉店门进里屋打扫卫生，黄新锋3人忽然站起来卡
住其脖子，用拳头和板凳猛击她的头部和身体。
最后她死了，3个少年
在一个多星期后就被抓捕归案。
2002年1月17日正午，浙江省金华市第四中学高二学生17岁的
徐力下学回家，母亲吴凤仙开始不断絮叨他的学习成绩排名问题，总感觉母亲给自己压力太大的徐力于是操起一把铁榔头，将母亲杀戮。
“勤学生徐力杀母”案一度震撼全国，最后他被以成心杀人罪判处有期徒刑
年。
2001年3月2日下午，包头市东河区某中学两名初三学生，在班级卫生打扫中追赶耍闹，此中一位不当心将另一位的毛衣扯开一个小口，两人遂相互推搡争吵。
老师将他们带回办公室进行开导，两人均表示和解。
不料，下学后，在三名同学的鼓动下，毛衣被撕破的同学再次追上对方要求赔件新毛衣，对方不答应，两人又扭打在一同。
厮打中，
毛衣被撕破者手握借来的小刀挥动捅扎。
据当时在场的同学讲，因为天气已晚，谁也没有看到刀子，也没看到被扎者受刀伤。
被扎的同学此后经医生检查才发现，他的颈部和左前胸各中一刀，最后他因急救无效而死亡。
2000年8月29日17时，昆明市某中学学生14岁的超然、大伟（均
为假名）各带一把匕首，窜至昆明市某小区，以借伞为名进了杨家，趁
主妇王某转身拿伞之机，超然冲上去勒住王的脖子，大伟用沙发垫捂嘴，
把王拖进寝室，用准备好的匕首疯狂地刺向王的胸部、背部和大腿，共
计50余刀。
见王还未死，又从王家厨房内拿来菜刀，朝王的颈部一阵
乱砍，直至将王杀死。
他们还抢走王身上仅有的7元钱。
他们将尸体抬到了事先看好的楼顶隐匿。
二人回到房中后，用水冲刷现场血痕后逃离。
天后，公安机关在学校内将犯罪嫌疑人超然、大伟捕获。
这起杀人案的因由是，超然与同班女生15岁的杨某静静谈恋爱。
杨某的母亲王某发现后实时劝止了自己的女儿，王还多次劝超然。
于是超然认为是王存心阻挡他与杨某相好，便产生了将王杀掉后连续与杨某恋爱的想法。
1999年10月，武汉未满14岁的宝儿（假名）因父亲敦促其上学，
从父亲的身后用斧头瞄准其头部左边连续砍了五斧头，此时父亲正在为
他做早餐。
宝儿的父亲李敦夭今年53岁，是阳逻船厂退休员工，他和
妻子育有五女一子，李和宝儿住镇上，妻子和女儿住乡间。
李在生活上
对儿子喜爱有加，宝儿十三四岁了，李还替其穿衣、沐浴甚至擦屁股，
每天早晚接送其上学、回家。
李被砍伤后因为失血过多在家中死亡，宝
儿于当天晚大将其拖至宿舍楼西边自家菜地旁的卫生间边的杂草里，将家
里的血迹擦洁净，直到几日后母亲前来看望并向单位报告丈夫失散，宝
儿向来对杀父一事不认为然。
2002年阴历正月初三（1月26日）抚顺市东湖区一11岁小儿，因怨恨母亲缴走自己的压岁钱，先是拽住其母头发挥拳就打，后又一刀将其捅死。
面对警察查问，小儿煞有介事地假造了一个个谎话。
当谎话被揭示后，此子一拍胸脯，说道：
“进去就进去吧，能咋的？
以上几个事例说明，目前青少年犯罪中最值得关注的问题其实不是数目、比率的问题，而是犯罪性质的问题。
从犯罪性质来看，此刻青少年犯罪比过去严重好多，这不在于犯罪的数目、比重的增添，而在于犯罪的严重性、危害性的增添。
青少年暴力犯罪的比重和程度都增添了好多，
如人、劫、奸、性害案件占的比重愈来愈大。
并且，青少年黑社会性的伙有愈演愈烈之。
我要警惕广泛存在的青少年伙被黑社会利用。
一旦青少年伙种松懈的被黑社会利用的
，很简单本来不过不良少年的孩子成真实可怕的犯人。
青少年伙和黑社会一般是和暴力犯罪相系的，种得注意和防范。
青少年正于一个“危”的年期，思想，能力低，不起惑，简单被社会境染，入歧路，走上法犯罪道路。
某
区察院批捕部2002年至2004年上半年学生犯罪案件17案35人，占受理拘捕案件和的2.3%，此中2002年4案7人，2003年7案15人，2004年上半年6案13人，呈展增。
所以，我要真学法，格守纪。
用法律的双刃保自己。
再次，我面的害是来自互网上的。
互网然能我来知、信息、朋友，但他也我来了害。
看下边一个事例：
“是哪里”？
我在朦中醒来，只感身体的。
，一个天使来我：
“·影之歌，里是存亡之。
来，跟我走，我你去找一些人。
”“我已死了？
”我。
“你的灵魂已走开身体了。
”“哎！
人生，就是会有生离死的。
”到达一大房子内，我惊地喊到：
“娜！
”“女主人”她高地。
“在里，
我能看到人我和其余逝世的朋友，我真是高，的死，与是得的”。
“女主人，你不会死的”娜异样激的。
“来，”。
“，，你本来的下属娜愿意1000年后再世，你抵一命，你愿意？
”大天使公私分明地。
“娜，不要再我做那么多了。
”“女
主人，是那句，暗夜精灵需要你。
”“不⋯⋯走吧，·影之歌。
”“女主人，1000年后再。
”天使拉着我了存亡的大，把我从
空中打了下去。
等我醒来，我躺在者祭里。
尤第安、泰德、半神塞那留斯，迎我的复生。
而后我在娜的墓上放了一束花，：
“娃，我会住你的。
”此后，我又在山上刻下了望者，告他不要学我。
于是，我入了汪洋大篆之中，就逝世了。
我又到达了第一次死亡的地方，天使憎我，娜也不肯我，我被判，打入地。
我看了一来世界，那些雅人修筑了城堡，和祭，希望我能复生，但是我知道我罪孽深重，只好暗自呜咽。
我获取了我有的，人生本不这样，你看在人不一好好地活着。
是天津网游少年自后，人在其物中了4本达8万字的网游笔中的一个片段。
些笔大多以第一人称述，情充了游的魔幻色彩，并且多次了“我”肉体死亡、灵魂升天的。
2004年12月27日的清早，天津塘沽悦海花园小区。
一个
少年，双臂平伸，双脚交错整天姿，面朝南方向的海洋，从24
高楼落——此后，他永地逗留在了含苞待放的13。
个少年就是，天津博文中学初中二年学生。
自前的异样消瘦，1.75米的个子，体重有47.5公斤。
其父亲母亲建夫此后得悉，了支付到网吧玩子游的用，把每个月100元餐都扣了下来。
其，的悲不是一个个案——短短几年，中国已形成2000万名网游少年景的大集体，此中的260万名已染上网而不可以自拔。
因沉浸网游所致的悲，更是端。
据道，2004年7月27日，山省德州市19青年亮亮上网劫打工妹；江省南京市一位父拯救沉迷网游的儿子，两次割腕自；2005年9月，湖北省武市一位母了期沉浸于网吧的儿子，以跳江死相⋯⋯
据北京11月22日《北京晚》22日道，中国青少年网会当天在北京布《中国青少年网数据告（2005）》，也是中国初次正式布的相关青少年网的告。
示，目前中国网青少年占青少年网民数的13%。
网象的重程度云南最高，比率高达27.9%，北京排名第二23.5%，而上海8%。
“北京青少年网犯罪率惊人，90%的青少年犯罪与上网成相关。
”网研究家陶宏开教授在剖析北京网流露出一最新数据。
次将青少年上网的目的分两：
性目的与用性目的。
数字示，与非网集体对比，网集体的上网目的更向于性，而一般网民更着重于借助网守信息。
家表示，在生活中缺乏与人感情沟通，缺乏老和家有
效引，青少年会更多地把网当作是一种工具。
另一方面，当在
学上遭到挫折，发泄心中苦，少男少女“常常在网上求宽慰、
刺激和快。
”
下边，我再看一个事例，领会一下碰到突事件怎么。
２００２年８月２７日晚，沈阳市一名１９的届生任（当年高考以异成考入北大学）在从其姥姥家回家的路上，
路遇两名歹徒欲打劫其手机，为此，这个刚强的１９岁青年与两个歹徒
睁开了殊死格斗，在格斗中被歹徒刺中１１刀后而亡。
我相信，任何人
看到这个事例，心情都会很深重。
我们怨恨这些歹徒，为了一个手机竟
然夺去了一个优异青年的生命。
我们也为任凯独斗凶狠歹徒的英勇无畏
和宁死也要保卫自己合法权益的凛然正气表示敬佩。
任凯与犯罪分子作
斗争的勇气与胆子，我们没有原由不赞誉。
但是面对这样不幸的结局，
不得不使我们思虑这样一个问题，那就是面对违纪犯罪分子，我们青少
年如何才能保护自己？
“青少年期间是人生发展的重要阶段，青少年的生理、心理还没有成熟，社会经验不足，在面对犯罪状为、自然灾祸和不测伤害时常常处于被动地位，简单遇到伤害。
所以，不过对青少年进行社会保护、家庭保护、学校保护仍是不够的，还一定增强青少年的自我保护，增强权益主体的维权意识和能力。
”此言很有看法。
在一些忽然的事故中、突发的犯罪中，我们的社会、学校或许家庭的保护常常不可以实时，甚至会出现“保护缺位”的状况，在这类状况下，我们的青少年就只好自己学会保护自己。
外国的青少年都特别重视自我保护，在一些学校中常常开设一些自我保护方面的课程，教授一些自我保护的知识。
对比之下，我国的青少年自我保护意识则较弱一些。
当危险和伤害忽然到暂时不知道如何进行自我保护。
这就急迫需要我们增强对青少年自我保护意识和能力的培育。
近几年来，在我国一些地方出现了自我保护培训班、自我训练营
和自护学校等，教育青少年认识社会，拒绝迷惑、远离危险，防范伤害，有效地增强了青少年自我保护的意识和能力。
但是，我们同学极罕有人参加这样的培训班。
所以，我们要在学校教育的基础上，提升自己的自救自护能力。
本案中的任凯面对歹徒的忽然侵袭，能够英勇地进行格斗，这已经是特别了不起。
但是，同犯罪分子作斗争，除了英勇以外，还需要智慧，讲究策略。
就以应付打劫犯罪来说，面对劫匪的忽然出现，假若有能力足以制服犯罪分子，自然要英勇地同其格斗，实行正当防卫。
假如没有
能力将其制服，也能够采纳多种方法脱身。
常有的有：
“呼救脱身法”、“周旋脱身法”、“对犯罪分子进行说服教育法”等等。
万不得已，也
要充分进行比较，“两害相权取其轻”，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。
在人身权益与财富权益对比的状况下，人身权益自然大于财富权益，自然应舍弃财富以保全自己。
本案中任凯假如选择放弃手机或许是更加理智的做法。
我们的社会在观点上也不该鼓舞青少年在面对照自己强盛的犯罪分子时，“正气凛然”“勇于格斗”，去作无谓的牺牲。
我们面对的不测伤害有好多，比方，食品安全（不要随意食用校园周边无照摊贩销售的食品、过期的食品）、火、电、地震、煤气等等。
这就需要我们仔细学习，提升自己素质和社会生活能力，提升抵抗各样不测伤害的能力，保证自己能够快乐成长。
让你.我.他共同
关爱健康珍惜生命
关注安全警钟常鸣
孙村中学
邢友良
2006、3
面对灾害，你该怎么办？
（九）
游泳必备不完整手册
（一）、游泳前如何准备？
春夏秋冬四时，人体皮肤的温度一般都比水温高，如不做准备活动就跳到水里，皮肤受冷水的刺激后，惹起大脑皮质喜悦，身体各部分肌肉会产生激烈缩短，简单发生抽筋、扭伤等事故，有人会出现头晕、恶心等反响。
准备活动的内容和运动量，可因人而异。
一般能够跑跑步，做几节徒手操，如摆臂踢腿、扭腰转体，屈膝下蹲、向上跳起和俯卧撑等动作，主要使颈、肩、腕、髋、膝、踝关节和韧带，上下肢、腰腹部的肌肉都获取活动。
关于不同姿势的游泳方法，准备活动的要求应有所重视，如蛙泳重点在下肢、膝关节，爬泳重点在上肢、肩关节等。
下水时，必定要先用水擦洗面部、胸部、四肢，使身体对水温有所适应，再进入水中，切忌有汗就直接下水。
（二）、什么状况下不适合游泳？
1、饭前饭后不适合游泳。
空肚游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生
头昏乏力等不测状况；饱腹游泳相同会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、
腹痛。
2、激烈运动后不适合游泳。
激烈运动后马上游泳，会加重心脏的负担，使体温
急剧降落，抵挡力减弱，易惹起感冒、咽喉炎。
3、酒后不适合游泳。
如酒后游泳，体内储备的葡萄糖会被大批耗费而出现低血
糖。
4、户外，大雨、台风天不适合游泳。
（三）、应当选择什么样的地址下水？
水性不太好的人，最好不要选择在没有人的地方下水。
在回流的地方下水，应
该是比较好的，因为那边的水比较平。
假如不清楚回游地点的话，能够咨询当地人。
（四）、在户外游泳，应当在哪跳水？
跳水前必定要保证此处水深起码有3米，并且水下没有杂草、岩石或其余阻碍
物。
以脚先入水较为安全；水浅、人多处游泳时不可以跳水。
一般状况下，在天然水
域里不倡导跳水。
（五）、出现不测该如何自救？
1、不会游泳
假如自己不熟习水性不测落水，邻近又无人救援时，第一应保持冷静，千万不
要手脚乱蹬拚命挣扎。
正确的自救方法是：
落水后马上屏住呼吸，踢掉双鞋，而后放松肢体等候浮出
水面，当你感觉开始上调时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。
只需不胡乱挣扎，
人体在水中就不会失掉均衡。
这样你的口鼻将最初浮出水面进行呼吸和呼救。
呼吸
时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
只需能保持口鼻略浮出水面就能够了，千万不要试图将整个头部伸出水面，这
将是一个致命的错误，因为关于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可以能的。
当救
助者出现时，落水者只需理智还在，绝不可以慌张失措地去抓抱救援者。
2、会游泳
关于会游泳的人来说，发生溺水手足抽筋的状况是最常有的，此时可改用仰泳
体位，先用单手抓住患侧的大拇指趾向背屈方向牵拉，而后按捏患侧腿肚子，即可
缓解。
若手段部肌肉痉挛，可将手指上下屈伸，另一只手辅以按捏即可。
经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻
松浮于水面之上，调整呼吸、浑身放松，稍作歇息后游向岸边或浮于水面上等候救
援。
在湖泊中游泳时，因为对水情不熟，一旦发生水草缠足的状况，可深吸一口气
潜入水下，快速将缠足的水草解脱，而后循来路退回，不可以连续深入。
在江河之中游泳，有时会碰到巨大的旋涡，此时应以最快的速度沿其切线方向
游离旋涡中心。
万一被卷入水下，也应在入水前深吸一口气争取以潜泳在水下奋力
一拼，此时坚强的求买卖识是你获救的唯一希望。
（六）、如何救治溺水者？
1、水面救援
当发现有人落水时，救援者若不会游泳，最好不要冒然下水救人，第一应向有
人的地方大声呼喊，同时赶快找到方即可取的飘荡物抛给落水者，如救生圈、木块
等。
照实在没有，救援者可快速脱下长裤在水中浸润，扎紧裤管充气再扎紧裤腰后，
抛给落水者。
救援者也可找到长竹竿、长绳或将腰带围巾连结后抛给落水者拉他上
岸。
救援者若会游泳，下水前应赶快脱去衣裤和鞋子，有条件者应尽可能携带飘荡
物下水救人，让落水者抓住飘荡物，救援者再辅助其游向岸边；救援者向落水者接
近时必定要当心，不要被其抓住，最好从落水者的背后凑近，一手从落水者前胸伸
直对侧腋下，将其头牢牢夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向
岸边。
2、出水救援
在将溺水者救至岸上后，应快速检查溺水者身体状况。
因为溺水者多有严重的
呼吸道堵塞，要马上消除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，解开紧裹胸壁的内衣、腰带等，
使呼吸运动不受外力约束。
对呼吸已停止的溺水者，应马上进行人工呼吸。
如呼吸
心跳均已停止，应马上进行人工呼吸和胸外心脏按压。
（七）、被溺水者抓住如何脱身？
1、若被溺水者从正面搂住，要把头低下潜入水中，并将溺水者的双臂向上推过
头顶，快速脱身到其够不着的水域。
2、若被溺水者抓住一只脚，则应用另一只脚踹溺水者肩膀，快速脱身。
3、若溺水者从后边搂住你的头颈部，马上低下头保护咽喉，而后抓住其上边一
只手段往下拉，同时用另一只手托起其肘部。
这样既能脱身，又能抓住溺水者。
4、若以上方法都没法脱身，千万不要慌张。
此时，深深吸一口气，而后将溺水者按入水中。
因为溺水者一心想浮出水面，此举使之往下沉，必然松手，脱身后可从后边凑近溺水者再进行施救。
（八）、涨潮时碰到暗涌怎么办？
假如旁边有桥墩、船只等固定目标，最好是往近来的固体目标凑近；假如没有，必定要顺着水漂，不要逆水挣扎，等漂到了有人的地方再求救。
（九）、游泳时间一般多久适合？
游泳时间与体质相关。
游泳连续时间一般在30至40分钟，不该超出两个小时。
（十）、小孩游泳要注意什么问题？
第一，安全第一，一定有游泳教练或会游泳的家长、老师赐予保护。
陪伴者应付小孩的游泳水平有一个客观的评估。
其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模拟一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。
最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒畅，就马上带孩子登岸。
遭受挟持，怎么办？
1、尽可能保持镇定，不要慌张。
2、在被挟持的过程中，要保留体力。
3、牢记不要意气用事，不要单靠个人力量硬拼，更不要行为失控。
同时，
应观察机遇，发现非法分子的破绽后，坚决抓住战机，临机处理。
4、亲密观察非法分子的动静，想法传达信息。
比如，人质可经过
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