体育与健康教育.docx

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体育与健康教育

爱美与健康

教学目标：

1、让学生了解正确的爱美观。

2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。

教学重难点：

知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。

教学准备：

教学挂图

教学时间：

一课时

教学过程：

一、    导人新课：

1、同学们，爱美之心，人皆有之。

知道什么才是美吗？

2、揭题：

“爱美与健康”

二、读课文

1、自读课文

思考：

热怎样才是美？

2、齐读课文，回答

（1）学生回答

（2）读重点段

3、说说你是怎样理解的

（1）相互讨论、交流

（2）指名回答

4、思考课后练习，进一步提高真正美的认识。

三、总结课文

四、作业练习

1、什么是真正的美？

2、完成课后作业。

板书设计：

爱美与健康

美：

形体美风度美仪表美心灵美

竞争与健康

教学目标：

1、认识什么叫做竞争。

2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。

教学重难点：

掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。

教学准备：

挂图等

教学时间：

一课时

教学过程：

一、导人新课

1、同学们你们知道什么是竞争吗？

2、怎样与别人进行竞争呢？

3、板书课题：

竞争与健康

二、学习新课

1、自读课文第一自然段回答上面的问题。

2、齐读课文

（1）指名回答

（2）重点课文第二段1、2、3、

（3）说说你是如何与别人开展竞争的？

（4）总结什么叫竞争。

（5）师讲解进行竞争的方法与注意点。

三、总结谈话

四、作业

1、什么叫竞争？

这样与别人竞争？

2、活动：

模拟一次竞选活动。

板书设计：

敢于竞争，不必胆怯

竞争与健康

善于竞争，吸取经验

青春期的心理健康

教学目标：

1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。

2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？

教学重难点：

懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。

教学准备：

1、教师准备：

人体挂图

2、学生准备：

在日常生活中的体育项目照片。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、    导人新课

1、学习了前面的文章，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。

2、板书课题：

青春期的心理健康

二、讲解新课

1、出示挂图：

我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。

2、读课文2、3、4、自然段并指名回答，青春初期体育锻炼主要有哪些额方面。

学生讨论回答。

3、再读课文第2、3、4自然段，重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？

（学生总结）

4、女生的锻炼的注意点。

四、作业练习

要使自己心理健康，我们应该怎样做？

板书设计：

青春前期的心理健康

耐心听取指导

遇事要冷静

参加集体活动

临考前的情绪调节

教学目标：

1、认识临考前情绪的调节的重要性。

2、学习掌握复习临考前情绪调节方法。

教学重难点：

掌握正确的情绪调节的方法。

教学时间：

一课时

教学准备：

挂图等

教学过程：

一、导人新课

同学们，复习迎考是大家学习生活中的一件大事，老师和家长都很关注这个问题，那么我们怎样才能发挥好，并考出好成绩呢？

（指名回答）

二、讲授新课：

今天我们还要来学习与大家考试密切相关的内容。

（1）齐读课文第一段，提出问题

师：

同学们，你是怎样看待考试的呢？

生：

同学举手回答。

（2）指名读课文第2段，讲解并提出问题。

师：

我们应该怎样做临考前情绪调节？

（学生交流发言）

（3）读课文第三段讲解并提出问题。

师：

考试要树立正确的目的。

（学生读第三段回答）

（4）读课文第三段，讲解并提出问题。

师：

考试前要有足够的提出问题。

（学生读第三自然段回答）

三、总结课文

四、作业练习

1、考试前怎样进行情绪调节？

2、通常你采取什么方法调节临考前的情绪？

板书设计：

临考前的情绪调节

要树立正确的目的

要有充分的自信心

要有足够的休息

考试期间的卫生

教学目标：

1、教学生认识考试前做好卫生的重要性。

2、掌握做好考试期间卫生的方法。

教学重难点：

使学生学会做好考试期间的卫生的方法。

教学准备：

几幅有关照片或者挂图。

教学时间：

一教时

教学过程：

一、导入新课

1、出示课题

师：

请同学们读课题。

你们知道考试期间有哪些卫生？

二、讲解新课

师：

（简单讲一讲课前了解的情况--------）请同学们自读课文（学生自读课文）

师；注意考期卫生，不仅有益于身心健康，还会收到良好的学习效果。

（学生根据课文1、2、3段内容回答）

师：

它有什么重要特点吗？

（学生根据课文回答）

我们应该如何做好考前卫生？

（分别讲解7点）

三、总结课文

四、巩固练习

你考试时心情紧张吗？

谈谈你印象最深的一次考试。

作业：

怎样做好考试卫生？

板书设计：

考试期间的卫生

消除恐惧心理

安静和光线充足

容消化、合口味

生活方式与健康

教学目标：

1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。

2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？

教学重难点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：

同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？

（学生回答）

2、师：

同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指名读课文第1、2读并提出问题。

师：

哪些是健康恶毒社会方式呢？

生：

（根据课文回答）

（1）戒烟戒酒

（2）合理饮食

（3）适量活动（4）心理平衡

生：

（根据课文3、4回答）

三、总结课文

四：

作业练习

哪些是健康的社会方式？

板书设计：

生活方式与健康

戒烟戒酒

合理饮食

适量运动

心理平衡

青春前期的生理变化与保健

教学目标：

1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。

2、让学生了解基本的保健知识。

3、知道学生掌握一定的保健方法。

教学重难点：

正确认识青春前期的生理正常变化。

教学准备：

挂图

教学时间：

一课时

教学过程：

一、    导人新课

师：

同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？

师：

你知道此刻你会有哪些生理变化吗？

今天我们就来研究这个问题。

二、讲授新课

1、读课文第一段。

讲解并提出问题。

师：

生理上的变化是各种各样的。

生；学生自读第一段。

2、学习课文第2—6段。

思考：

第一性征：

第二性征：

（学生根据第五段回答）

3、读课文第七节

师：

我们应该怎样保健呢？

（1、2、3、4、5、6）

三、课文总结：

四：

作业练习

想一想自己的身体发生了哪些变化？

板书设计：

青春前期的生理变化与保健

第一性征

第二性征

内脏功能

性机能成熟

女性青春前期的生理变化与保健

教学目标；

1；教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化

2；让学生了解基本的保健知识。

3：

指导学生掌握一定的保健技艺与方法。

教学重难点：

正确认识青春前期的生理正常变化。

教学准备：

挂图

教学时间：

一教时

教学过程；

一、    导入新课

师：

同学们，你知道女性在青春前期会有哪些生理变化

师：

你知道此刻的你会有哪些生理变化吗？

今天我们就来研究这个问题。

二、讲授新课

4、读课文第一段。

讲解并提出问题。

师：

生理上的变化是各种各样的。

生；学生自读第一段。

5、学习课文。

思考：

身体有哪些变化？

外形内分泌系统——

6、读课文第七节

师：

我们应该怎样注意卫生保健呢？

（1、2、3）

三、课文总结：

四、作业练习

女生应该怎样对待青春前期的到来？

板书设计：

女性青春前期的生理变化与保健

外形内分泌系统

保健：

正确对待补充营养品注意卫生

男性青春前期的生理变化与保健

教学目标：

1、         教学生认识青春前期体育锻炼的重要性。

2、         使学生懂得青春前期体育锻炼主要有哪些方面。

教学重难点：

懂得青春前期体育锻炼主要有哪些方面。

教学准备：

1、         教师准备：

人体照片或者挂图。

2、         学生准备：

在日常生活中的体育项目图片。

教学过程：

一、    导入新课

1、         学习了前面的文章，我们就能知道青春期的体育锻炼非常重要。

2、         板书课题：

男性青春前期的生理变化与保健。

二、讲解新课

1、出示挂图：

我们先来看看我们身边都有哪些体育锻炼项目。

2、读课文2、3、4自然段并指名回答，青春初期的体育锻炼主要有哪些方面？

学生讨论回答

3、再读课文第2、3、4自然段，重点讲解三个方面的锻炼都有那些项目？

（学生总结）

4、男生的锻炼的注意点。

（1）正确对待这个时期出现的心理、生理变化。

（2）平衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

（3）防止运动伤害。

三、总结课文：

四：

作业练习：

青春前期的男生保健应注意那些方面？

板书设计：

青春前期的男生保健应注意哪些方面

变化：

个头长高，四肢修长，第二性怔出现

注意点：

多参加活动，多沟通，平衡饮食、防止运动伤害。

吸烟的危害

教学目标：

1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。

2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。

教学重难点：

怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。

教学准备：

教师：

出示一组吸烟带来的危害图片。

学生：

在日常生活中吸烟所带来的危害事例。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、导人新课：

1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。

青少年正处于生长发育的旺盛时期，身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。

2、板书课题：

吸烟的危害

二、讲解新课

1、出示挂图：

我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。

2、读课文2、3、4自然段并指名回答，吸烟的危害主要有哪些？

（1）引起尼古丁慢性中毒：

（2）引起肺癌：

（3）浪费金钱，牙黄口臭：

学生讨论回答

3、再读课文第四段，重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。

（学生总结）

4、学生自主讨论内化。

5月31日“世界无烟日”

商店不出售香烟

不做香烟广告

三、总结课文

四、作业练习：

1、吸烟对人体造成那些危害？

2、你准备怎样劝他人戒烟？

板书设计：

吸烟的危害

患肺癌

浪费金钱

牙黄口臭

引起火灾

饮酒与健康

教学目标：

1、通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。

2、引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人饮酒要做到适度、适量不酗酒。

教学重难点：

了解酗酒对人体会造成那些危害？

引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。

教学准备：

教师准备：

出示一组吸烟带来的危害挂图。

（打架斗殴）（带来疾病）（酿成车祸）（影响仪表）

学生准备：

收集在日常生活中饮酒所带来的危害。

教学过程：

一、    导人新课

1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。

2、板书课题：

饮酒与健康

二、讲解新课

1、出示挂图：

过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。

2、读课文第一自然段，分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。

（1）“醉酒”现象

（2）急慢性疾病

（3）让人讨厌

3、读课文第三自然段，认识到青少年千万不要学喝酒。

（学生总结）

三、    总结课文：

四、    作业练习：

1、         酗酒会造成那些危害？

2、         你对醉酒的人有什么样的印象？

板书设计：

课饮酒与健康

打架斗殴

带来疾病

酿成车祸

影响仪表

食品的选购

教学目标：

1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。

2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。

教学重难点：

指导学生正确而科学的选购食品。

教学过程

一、导入新课

1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。

2、板书课题：

食品的选购

二、讲解新课

1、讲解食品分类：

主食和副食

主食：

粮食类

副食：

荤菜素菜水果点心

2、读课文2、3、4、自然段并指名回答，如何正确选购食品

（1）生产日期：

（2）保质期：

（3）保存期：

（4）食品中的配料：

（5）是否有正规厂家，有无注册商标。

学生讨论回答

三、总结课文

四、作业练习

谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？

板书设计：

食品的选购

生产日期

保质期

保存期

----------

家庭食物的储存

教学目标：

1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。

2、掌握家庭食物的储存的方法。

教学重难点：

使学生学会家庭食物的储存方法。

教学准备：

几幅有关照片或者挂图

教学时间：

一教时

教学过程：

一、导人新课

出示课题：

师：

请同学们读课题

你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？

（学生讨论回答）

二、    讲解课文

1、简单讲一下课前了解的情况-----------

2、同学自读课文

（1）思考：

家庭各种食物在储存时，要注意什么？

（2）学生自学课文并讨论以上问题。

（3）师生共同讨论：

（学生根据课文1、2、3、4段回答）

肉、奶、蛋类

鱼、虾等水产品

蔬菜、水果类

三、    总结课文

四、    布置作业

说说你家的食品是如何储存的？

板书设计：

家庭食物的储存

肉、奶、蛋类

鱼、虾等水产品

蔬菜、水果类

社区卫生

教学目标：

1、明白社区卫生的重要性。

2、学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。

教学重难点：

掌握搞好社区卫生应该注意的问题。

教学准备：

挂图等

教学时间：

一教时

教学过程：

一、    导入新课

同学们。

社区是大家学习生活中一个重要场所，我们都很关注社区的卫生状况。

我们如何能更好地搞好社区的卫生呢？

板书课题：

社区卫生

二、    讲授新课

三、    今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。

（社区卫生）

1、         齐读课文第一段，提出问题

师：

同学们，你们这样看待社区卫生这个问题呢？

生：

学生举手回答。

2、指名读课文第二段，讲解并提出问题。

师：

我们怎样做好社区卫生呢？

生：

交流发言

3、引导学生讨论

（1）不乱仍垃圾

（2）搞好绿化、美化工作。

（3）加强食品卫生管理。

防止消化道疾病的发生。

三、总结课文

四、作业练习

调查你所在的小区的环境卫生工作情况？

板书设计：

社区卫生

（1）不乱仍垃圾

（2）搞好绿化、美化工作。

（3）加强食品卫生管理。

防止消化道疾病的发生。

讲究仪表美

教学目标：

1、使学生了解什么是仪表和仪表美。

2、使学生知道怎样从个人卫

生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学

重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举

止等方面讲究仪表美。

教学

难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教具（课前准备）教师：

观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。

学生：

想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。

教学内容及过程

一、导入

1、什么是仪表？

你认为人的仪表重要吗？

要不要讲究仪表美？

二、学习新课

1、讲故事：

《里和丈》。

说说你从中明白了什么。

2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：

怎样达到仪表美？

我做得怎样？

今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎样做到头发整洁？

为什么不要留怪异的长发？

（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？

（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？

（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？

4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？

5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。

6、小结：

同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。

关键在于平时的行动！

我们可以比一比，看谁做得最好。

其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。

板书

1、讲究仪表美

仪表：

仪态、外表

保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确

反馈检测

1、什么是仪表？

为什么要讲究仪表美？

2、仪表美主要指哪些方面？

联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

预防血吸虫病

教学目标：

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道

什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。

教学重点：

知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。

教学难点：

了解血吸虫病的危害。

教具（课前准备）教师：

放大的寄生虫生活史挂图，以及有关血吸虫病的录象和资料。

学生：

询问了解有关血吸虫病的知识。

教学内容及过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？

寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：

血吸虫病。

问：

这种病你听说过吗？

从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、师介绍什么叫血吸虫病。

3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。

）

4、出示挂图，阅读课文，讨论：

（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？

（2）血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：

血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！

前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：

如何预防血吸虫病？

如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：

希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。

板书

2、预防血吸虫病

生活史：

卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）

预防：

管好水源，粪便消灭钉螺积极治疗不喝生水

反馈检测

1、什么是寄生？

什么是寄生虫？

血吸虫的形状、大小？

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病？

游泳的卫生和安全

教学目标：

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。

教学重点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。

教学难点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。

教学内容及过程：

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2请学生谈谈游泳的体会。

没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。

）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？

在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？

有什么体会？

是怎么解决的？

（学生自己谈体会）

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？

为什么？

是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。

如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。

（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。

）

5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6、!

对游泳的卫生也是不可忽视的。

请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。

（学生看书，议论，大组交流。

）

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。

否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。

水质不好对人体有什么危害？

8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。

今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。

板书

游泳的卫生与安全

游泳值得提倡：

锻炼肌肉培养勇敢精神

游泳必须注意：

生病不游泳集体前往游泳时不哄闹预防血吸虫病

反馈检测

毒蛇咬伤的防与治

教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学重点：

使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。

教学难点：

了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学内容及过程

一、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？

他们生活在哪里？

你见过吗？

二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？

（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？

很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。

所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。

当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。

你们知道这是为什么？

3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。

那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？

（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。

而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。

我们可以根据这个特点来区分。

毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。

大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。

真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。

那么应该采取哪些措施呢？

（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？

板书

毒蛇咬伤的防和治

防：

带棍子带蛇药治：

捆扎挤压立即送医院