北大优等生是怎样炼成的.docx
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北大优等生是怎样炼成的
北大优等生是怎样炼成的
成功高考有学问：
做好高考的“宏观调控”
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姓 名：
牛晓飞
所在院系：
北京大学生命科学院2005级
高考成绩：
656分
曾获奖项：
市三好学生、优秀团员
有梦的地方，就会有我们的希望；有梦的地方，就会有我们的汗水；有梦的地方，就会有我们的回忆。
你的梦想是什么？
你的梦想该如何实现？
你是否正为了一点挫折而郁闷呢？
这并不能解决问题，反而会增加你的烦闷的心绪。
正如歌中所唱：
“心若在，梦就在；论成败，人生豪迈，只不过是从头再来！
”
我也曾经为此而苦恼过，也曾经因为高考的失败而懊恼，也曾怨恨过老天的不公。
但是，这“豪迈，大不了从头再来！
”
于是，在我经过权衡之后，终于作出抉择——回到母校，重新再来。
我认真地总结了我的失败之处，查找原因。
我之所以高考失利，是因为我的“宏观调控”没有做好：
我忽略了学科间的平衡，导致我的失败。
我的英语是弱中之弱，然而我却没有意识到它的严重性，错误地认为它不会干扰我的前进，我没有必要在一个不能立竿见影的地方浪费时间，然而事实让我付出了血的代价，英语在高考中居然没有及格，你也许不会相信，但是这就是我为我的幼稚付出的代价。
我回想起我曾经对英语的热爱，反思我是如何抛弃英语的，我的弱点在那里……我整整思考了一整夜，我判定我是可以挽救的。
于是，我对妈妈说：
“我要从头再来！
”
从此，我开始了我的郁闷略加欣喜，茫然略加挑战的“高四”生活……
“高四”伊始，我感觉到压抑，与师弟师妹们赛短长，比高下，还不是对手，突然感觉此生无望，前途渺茫。
于是思考自己当初的选择应不应该，自己该何去何从。
愤怒地翻着早已破旧、早已熟悉、此时又平添几分躁怒的课本，心中苦痛有谁能体会？
一次又一次的考试，早已厌倦的试题，整天昏昏欲睡的精神状态，犹如压在我这几近崩溃的心上的“三座大山”。
我不能再逃避，我只能去面对。
该如何面对？
我该怎样调整？
此时此刻，我只能去求助老师，我将我的状态与感受和盘托出。
老师非常诚恳，告诉我这需要一个过程，从心理上调整心态：
要允许自己暂时不如别人，努力进取，追求卓越；从生理上调整生活状态：
作息时间，饮食规律等等，使自己保持一个良好的学习状态，这样才能取得进步，这是前提。
于是，我便开始了我的自我改革。
忘记名次，抓住错误，找出漏洞，设法弥补。
坚持每天晚上11：
00睡觉，早5：
00~5：
30起床，学习累了就去打乒乓球，出汗而归，静心学习。
时不时去图书馆汲取点新鲜养料，文理交叉，调节神经，以应付残酷多变的“大综合”。
同时，制订计划：
总计划，学期计划，月计划，周计划，甚至日计划，以及奖惩方案。
按完成效果，实施奖惩措施。
这个重在坚持，这坚持就像“1000000000000000”中的“1”；没有坚持什么都是零！
看上去、想像中再好也没用。
经过一个月的煎熬，我摆脱了那种郁闷，我发现自己在进步，而且有一种强大的力量在身体内燃烧，它需要激情去催化，我似乎又感觉到梦的存在，我又有了抓住它的可能，体内的能量正蓄势待发！
我很幸运，我坚持了下来。
这也正是我今天能走进北大，走进我的梦的原因。
我找回了我的梦，并找到梦的家园——北京大学。
我出生在一个偏僻的小山村，一个普普通通的农家。
儿时的我，看到画册上头型极酷的爱因斯坦，崇拜至极，梦想长大后也能像他一样。
但是，当时只知道他伟大，至于他会干什么，为什么伟大则一无所知。
那只是孩提的一种懵懂，但自此那幼嫩的誓言却从未改变。
一直牢记这个梦！
经历了第二次高考，我用坚持换取了成功。
在填报志愿时，我“游走”于几大名校之间，对比风险与优势，当然我的梦还是第一要素，最终，我选择了挑战北京大学！
对于我来说，北大是一种心理上的挑战，去年失败的阴影不时在脑海浮现，估分的误差使我对自己的判断力产生过怀疑……凡此种种，禁锢了原本自信的心，我扪心自问：
一年来，你是否找回自我了？
是。
一年来，你是否有所进步？
有！
你的梦想是否还要实现？
要！
你有没有自信？
有！
！
我终于战胜了自我，找回了梦想！
初入燕园，就感到她的神圣与厚重，她的一切都是让人初感破旧，但稍继，你就会发现这实在是错看了她，她表面的破旧正昭示了她历史的沧桑。
渐渐的你会发现她的每一个细节都蕴涵了许多历史，而大都与民族命运息息相关，这就是北大。
在这里，无论你做什么都有你的空间，亚洲第一高校图书馆，静谧的未名湖，美丽的博雅塔，繁盛的三角地，繁荣的周末文化市场，这些北大的标志与特色都将是你的资源，只要你选择！
你的梦是什么？
是科学，是民主，是赚钱，是写作？
无论什么，这里都有你的舞台！
！
！
毋庸赘言，北大谁能言尽？
这里有你放飞梦想的希望；这里有你实现梦想的汗水；这里同样有你回味梦想的感动！
“北大，你报了吗？
”“还等什么？
”
你的梦想，应从这里起飞！
！
姓 名：
武睿颖
所在院系：
北京大学元培计划实验班2005级
高考成绩：
649分（2005年河北高考文科第一名）
毕业学校：
河北省石家庄二中
梦想，多么迷人的字眼。
悲伤因为她，欢笑因为她。
梦想，多么振奋人心的意念。
心中无梦，生命便成了无源之水、无本之木；心中有梦，成功也在所难免。
梦想，是镶嵌在中华大地上的那条长龙——蜿蜒婀娜；梦想，是镌刻于敦煌岩壁上的“飞天”——奇幻诡谲；梦想，是凝聚在神舟飞船上五千年的汗水——坚忍不拔。
但这并不代表着梦想是空中楼阁，她深深植根于勤奋的土壤中。
合抱之木，起于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
辛勤的汗水日积月累才能浇灌出鲜妍的花。
北京大学可以说是每个学生梦寐以求的学府。
“五四”的第一声怒吼，她承载着中华学子拳拳的爱国心；“一二九”的号角，北大人又一次肩负起历史的重任。
从严复到蔡元培，从马寅初到茅盾，从鲁迅到刘半农，北大的历史丰碑上镌刻着一个个熟悉的名字。
在他们身上，我们看到民族振兴的希望，看到民主自由的先声。
从小，上北大就是我的梦想，多希望沐浴在燕园的阳光中感受她浓厚的学术氛围；多希望徜徉在博雅未名，与大师们心灵交流；多希望成为她的一员，接受她的熏陶。
但我知道，这个梦想的实现必须靠自己不懈的努力与追求，于是，朝着这个方向，我迈出了自己的脚步。
我想，对中学生来讲，学习是通往自我理想的铺路石，只有勤奋努力并掌握一定方法才能披荆斩棘，乘长风破万里浪，到达梦想的彼岸。
那么有的同学会提出疑问了：
如何学习呢？
就我而言，学习中重要的有四点。
一、良好的学习态度和习惯
“态度决定一切”，同样的，良好的态度在学习过程中有举足轻重的作用。
试想，如果你将学习看作痛苦的事，不认真投入，甚至“三天打鱼，两天晒网”，能有好成绩吗？
相反，我们应将学习作为自己的主业，热爱、重视学习；要明白学习并非一日之功，必须经过长期努力才能进步。
这样摒弃杂念，全身心投入，才能提高学习效率以达事半功倍的效果，才能使学习成为良性循环，在理想的道路上越走越顺利。
学习习惯方面，我认为首先应勤于思考、善于思考。
“学而不思则罔”，埋头死学只能生产读书机器，勤于思考的学生才是会学习的人。
就拿数学来说吧，一定要善于总结。
做完题后一定要有反思的过程，提高学习的目的性、监控性。
其次，学习要有一定计划性，要明确自己每一阶段、每一天甚至每一分钟要做什么，合理安排时间才能提高学习效率。
当然，计划要根据实际情况制定，不要追求一蹴而就定得过高，但也不应太低而使时间不能最有效利用。
二、学习方法
如果说勤是学海之舟，那么学习方法便是这舟上的帆，它可帮我们更快、更好地到达学习的彼岸。
介绍各种学习方法的书不少，各有可取之处，但应认清，方法不是固定的。
它因人因目标而不同。
一个人学习方法的确定，有赖于其在某一阶段的学习状况、学习对象、时间安排以及人个的学习能力等。
就学习方法，我的体会是：
首先就抓牢基础。
必须抓住课本中各知识点的内在联系，抓住各知识点的本质，真正从根本上理解与掌握。
只有这样，才能够用时得心用手，游刃有余。
第二是注意培养能力。
学习不能单纯地局限于书本知识的记忆，而应通过练习以及对习题解答的分析，来提高自己的能力，从根本上解决问题。
这里有一个“度”，例如，对于某个知识点，应很好地掌握一种能力、方法，过多则等于浪费时间，过少则达不到应有的效果。
因此，在学习他人或总结经验时，必须注意这个“度”。
第三，注意学科间的渗透，通过不同学科知识的渗透，不但可以加深对各科知识的理解，还可以把自己所学知识构成一个整体，有助于提高能力。
所以，理工科学生应学好文史，借以提高自己的分析能力；文史科学生应好理工，借以提高自己的思维能力，会对我们的学习大有益处。
下面从每一学科来讲。
英语：
词汇的记忆问题是英语学习中的一个重要问题。
通常，这包括单词、单词的用法（即一些固定搭配）以及一些常见的动词词组。
这些基本的内容复习得不好，就无法有效地进行后面的阅读复习。
对于语法，我认为，系统地进行复习是极有必要的。
可以拿一本专门的语法书，一章一章地看。
每看一章，都应该做点笔记。
当然，这种笔记应该是那种提纲挈领式的，或者说是大框架，框架中的那些具体内容，应该牢记在心，而不必记在笔记本上。
这样，当以后再复习时，只要拿出这个大框架，头脑中便回忆每个框架中应有的具体内容，由于有了这个框架的帮助，将会很容易地理清各具体内容及其之间的联系，这十分有助于你的理解与记忆。
当然，背语法是为了会用英语，所以适当的练习是十分有必要的。
对于阅读，我的建议是，应加大阅读量，以提高自己的阅读理解能力；对于阅读中遇到的一些结构复杂的句子，可以从语法角度进行分析，进而帮助理解。
由于高三的复习负担是很重的，一般说来，时间不允许读英语小说。
但可以找一些长度适中的文章来读，并尽量读懂，如一些好的散文等。
语文：
书本是最初知识的来源，是万变之宗，特别是书中每个单元后的复习题，更要给予重视、记牢、吃透。
另外，饭后睡前的闲暇时，可以翻翻字典，纠正一下读音，认定一下字形，熟悉一些生僻的词语，做到有备无患。
阅读方面，要做到现代文、古文两手抓，两手都要硬，不可失之偏颇，尤其是对古文。
有很多人不喜欢看古文，认为枯燥，缺少激情。
实则不然，读古文是一举几得的工作：
可以提高分析理解能力，扩大知识层面。
不可不读。
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学习可以改变命运：
实现梦想的四个重点
（2）
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数学：
我总是在听课时领会各个知识点的内涵，课后通过做一些有代表性的题加深理解，然后再去看书本，再次理解基础知识点。
在数学的学习中，做题不是目的，而是手段：
做题是为了达到更深的理解。
不要为做题而做题，但同时又要适量地做一些有代表性的习题。
平时每次考试之后，我总是用改错本把错题抄下来，认真地改正，并在关键步骤旁注明所用方法，然后在错题后写上评析，总结错误的原因。
每次考数学前，我总是把这个本子再仔细地看看，记住我为何犯错，这样就可避免我再犯类似的错误。
三、保持良好心态
摒弃外界和自身的压力。
老师的厚望，家长的期盼，个人奋斗目标，往往使考生对考试成功的期望值过高。
在这些无形的压力之下，考生往往忧心忡忡，焦虑不安，心理失调。
因此，针对这种情况，教师、家长应有意识地引导考生对考试持一种正确的、辨证的看法，使其认识到“成功的道路千万条”，升学只是其中的一条而已，“天生我材必有用”，只要自己在通向成功的道路上披荆斩棘，勤奋耕耘，即使升学无望，在其他方面也可以实现人生的辉煌。
此外，还要使其充分认识到心理压力的危害性，自觉地放下思想包狱。
树立必胜的信心。
信心是成功的重要条件，然而有的人自卑心理强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是考试的失败者，容易放弃；希望成功，却又缺乏自信心。
因而，很难考出理想的成绩。
因此，我们一定要相信自己的力量，相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习，是完全能够取得理想成绩的。
相信别人能够做到，自己就一定可以做到。
同时，要认识到自信心的重要性。
要有充分的思想准备。
有的考生尽管自信心十足，但是缺乏承受、应付失误等意外事情的思想准备，在考试中一遇到“棘手”的问题，或由于在前面科目的考试中状况不佳，没有达到预期的理想成绩，就容易产生“怯场”。
所以，考前的思想准备十分重要。
事实证明：
考生在知识等同的条件下，谁思想准备得充分，谁就能取得更好的成绩。
要注意休息。
考试期间，考生的脑力劳动负担最重，因此，在考前和考试期间，考生一定要休息好。
考前要减轻学习负担，要把重点放在对已学知识的回忆、巩固上，不要再去开辟“新战场”，做大量的难题。
另外，应保证身体健康，随时调节情绪以及在考场上要认真审题，合理分配时间，及时变换思维方式等等，对我们取得理想成绩都是不可忽视的。
其实，考试中良好心态的保持功在平时，只有平时有意识地培养好个人的心理素质，使其训练有素，才能达到预期的目的。
相反，靠考前及考中“临时抱佛脚”，恐怕是难以奏效的。
四、合理调配时间
老天很公平，给每人每天都只有24小时。
但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。
如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，但学习、生活无规律，学习质量也不高。
所以，科学安排学习时间是非常重要的。
那么，怎么安排才算合理？
拟好计划。
首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。
在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。
安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，值得注意。
在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。
见缝插针利用空余时间。
如果我们注意一下自己的生活，我们会发现我们还是有不少的空闲时间的。
如上学路上，等车的时候，饭前饭后等。
如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。
最忌浪费时间。
应注意以下几点：
1.切实加强学习时间的计划性，按时间进行学习，在最佳的时间内尽可能地多安排学习任务，“乘胜追击”；2.养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听耳机一边解题等；3.注意在每天临睡前做一下总结，看今天的学习任务完成及时间是否抓得紧等。
牢牢抓住今天。
要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉习惯。
我已经迈出了自己的脚步，并如愿以偿进入了北京大学，但这不是终点，我将充分运用优异的环境，向更高的目标攀登。
那么，你们呢，请相信，梦想并不遥远，只要你用心去追，她决不会是空中楼阁。
每个有理想的人都对自己的未来充满希望，都有美好的梦想。
那么就让我们怀揣信心，以勤奋努力为翅膀，实现人生价值！
愿大家美梦成真！
姓 名：
高危岩
所在院系：
北京大学地球与空间科学学院
毕业中学：
山东省日照市日照第一中学
高考成绩：
685分
曾获奖项：
高中数学奥赛全国二等奖
我想是上天的眷顾，让我可以来到这里，这无数学子魂牵梦萦的神圣学府，这美丽动人的一塔湖图。
能进入北京大学，无疑对我人生有举足轻重的意义。
漫步在这片洋溢着知识气息的土地上，我回想起高中那紧张而充实的生活，不禁感慨万千。
我想，总会有些事，让我们永生难忘，比如我们曾无比虔诚地走过的每一个足迹……
（一）难忘的高中
有人曾说，能熬过高三的人就会觉得自己什么都不怕了，简直可以面对人生的一切困难。
这话虽有夸张的成分，却能让我们在会意地微笑时更清楚高三学习生活的苦与累。
是的，高中的学习无疑是人一生的学习历程中最繁重的时期，不是因为课程重，不是因为内容难。
只因为有“高考”在头顶上压得我们喘不过气，让我们时时绷紧着神经，每天都不停地提醒着自己要为高考奋斗。
的确，“人生能有几回搏”，就像《灌篮高手》里湘北面对最强对手时安西教练所说的那样，“把你们全部的力量，技术，意志统统拿出来，都灌注在这场比赛中吧！
”高考对我们而言，也正是这样的一场比赛，需要我们“史”无前例地拼搏奋斗的比赛。
所以，学习经验无疑是重要的。
我不敢说自己有好的经验，但还是有些话可以说出来供即将展开奋斗的学弟学妹们思考，“择其善者而从之，其不善者而改之”。
我只希望，有更多的人可以实现理想，不论我这微薄的一点力量可以真正帮到多少人。
高中的学习，不妨可以说就是在为了高考，因为现实的高考压力如此。
因此我们的学习总要与高考挂钩，满足高考的要求。
大的局势与制度我们无力改变什么，我们能做的只是适应，然后生存。
于是我的经验自然也难免“应试”的局限！
姑且听之。
一是平时的学习。
毫无疑问，日常的学习是我们“成绩”这擎天大厦的坚实基石。
只有平时的坚持努力才能换来辉煌的成绩，在学习的旅程中没有捷径可走。
在平时的学习中，应切记三个关键词：
掌握，运用，恒心。
掌握是指你要真正地把所学的东西吸收弄懂，让它们成为你头脑中知识的一部分。
要检验这一步的效果如何，就该看你运用得怎么样了。
只有达到可以举一反三的程度，你才算真正“掌握”了这门知识。
比如我们做了一道理科题，或者数学或者物理题，那么我们就要去思考这是一类什么题目，把一道很具体的题目概括成一般性的，然后彻底弄清这一类的题应该有怎样的思路与做法。
“做一道题就要会一百道题”，这不是危言耸听，而是对知识掌握运用的形象描述。
这样的学习，既可以节约以后的思考时间与精力，又能够对逻辑概括等能力起到很好的锻炼作用。
再者是恒心，这是学习中永恒不变的话题。
无论你学什么，你采用何种学习方法，你都必须有恒心坚持下去，才有可能取得成绩。
因为人与人之间总存在差异，各自适用的学习方法不同，不可能达到统一，惟有恒心这一点，对任何人来说都至关重要。
根据你自身的特点，选择一种适合你自己的学习方法，然后坚持下去绝不半途而废，相信你的努力会有回报。
二是自习和作业。
大家都会懂，自习和作业最讲求的就是自觉性，自觉地复习预习，自觉地完成作业，自觉地修改整理问题等等。
道理已是老生常谈，我只想强调一点就是不要积留问题。
问题总是越积越多的，当你抱着侥幸心理告诉自己“先放一放明天再说”时，你应该想到你可能永远不会有时间解决本该今天解决的问题了。
不要给自己留后路，在学习上永远对自己苛刻一些。
每天的自习时间，把今天所学的知识复习巩固，把发现的问题当天弄清楚。
把做过的作业或者讲义整理一遍，整理三类题目：
1.做错的题目，记录你做错的原因及正确的解答，以免你犯同样的错误；2.新的题目，即以前你从没见过的题目，多整理这样的题目能增强你遭遇新题时的信心，还能锻炼思维；3.有新方法的题目，当老师或同学使用一种你没想到的而又非常巧妙的方法解答一道题时，你应该记下这道题和方法，通过课后自习的独立思考真正理解这种做法的思维方式，消化吸收变成你自己的知识储备。
能掌握方法而不是具体题目的人才能真正自主地学习。
三就是考试了。
我当然不主张在考试中投机取巧，但掌握一定的考试方法和技巧却能让我们在考试时发挥自己的真实水平，不至于留下遗憾。
而我所总结的考试经验可以概括成以下三条：
良好的心态，冷静的头脑，恰当的技巧。
高考考场的压力是不言而喻的，走进考场的一刻，你会感受一种莫名的压力，但同时你要告诉自己，“这正是高考的感觉啊！
”你的十年寒窗不就是等待这一刻这种感觉的到来吗？
考试过程中要始终保持冷静清晰的思考，不因任何一道题目或难或易而破坏整个考试中的均衡节奏。
有话说“人易我易不大意，人难我难不畏难”，道理很清楚。
再就是技巧，比如做选择的排除法，做仿写的换字法等等。
对做物理数学的大题时，我有一点建议：
如果一道题让你实在没有思路，冷静下来，先判断这道题考察的是哪个大章节的知识，然后把这一章节的知识从头快速回忆一下，包括系统的知识结构，重点的公式及应用要点等，回忆的同时看能否运用在这道题上。
这样有助于你在可能慌乱的情况下保持思维的清晰，然后找出解题的途径。
对大的计算题比较犯难的同学不妨一试！
我们不是只会学习的机器。
我们总在充满人情味的天地间活着。
总听人说，人一生中印象最深刻的，永远是高中的生活、高中的同学；不是懵懵懂懂的初中，也不是轻松自在的大学。
这是有原因的。
正是在无比紧张的学习中，我们内心深处总会渴望一种温暖，于是一点一滴的温馨，在我们心中留下永不消退的芬芳。
难忘同学情，难忘师生情。
总在受伤时，才明白珍惜；总在分别时，才懂得拥有。
拼搏时同舟共济的默契，欢乐时一样纯真的笑脸，挫折中不离不弃的扶持，分离时强忍眶中的热泪。
这一切怎能忘记？
所有矛盾所有摩擦都会如薄雾消散，我们依然拥有最美好纯真的情谊。
珍惜高中的这份情谊，然后带着幸福的微笑去努力生活、努力学习，只因心中明白，在这片共同生活的土地上，有这样一些人，会永远关心祝福我，会是此生永远陪伴我走过的良师益友。
高中的学习与生活，有如一辆快车，就在每日有条不紊而紧张充实的节奏中呼啸而过。
难以忘却的经历种种，就是那响亮的鸣笛，在那段记忆中久久回荡……
（二）寄语
圆梦？
来北大吧，相信你此生不会后悔。
真的希望可以有更多人圆了自己的“北大”梦，步入这实现理想的殿堂，和我们一起，呼吸着自由的空气，然后飞得更高，更远……
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