夏天防暑国旗下的讲话稿.docx

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夏天防暑国旗下的讲话稿

夏天防暑国旗下的讲话稿

生命是美妙的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是平安。

所以我们肯定要时刻加强平安意识，做到警钟长鸣！

下面就是我给大家整理的夏天防暑国旗下的讲话稿，仅供参考。

夏天防暑国旗下的讲话稿范文

（一）：

教师们，同学们，上午好!

今日国旗下讲话，我想跟大家谈谈夏季平安的一些留意事项。

炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的平安问题，有必要引起我们全体师生的重视。

一、预防中暑

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。

轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。

我们如何有效地预防中暑呢?

我觉得可以从以下几点来预防：

1、课间活动量不宜过大，要避开长时间的剧烈运动和户外活动。

2、养成常常喝水的习惯，特殊是体育活动后大量出汗，更要准时补充水分。

3、仔细参与午睡。

夏季昼长夜短，天气酷热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。

午睡可以有效地补充睡眠，不仅对安康有益，而且能让你有充分的精力投入到下午的学习中去。

一旦发觉有同学发生中暑病症，要马上报告教师、校医，将他移到阴凉处，并保持四周通风。

可以采纳一些方法关心散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，假如病症没有减轻，应马上拨打救助电话。

二、预防食物中毒

夏季细菌繁殖较快，食品极简单变质，假如误食变质食品就会引发食物中毒。

轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严峻的可能会夺去生命。

预防食物中毒需要留意以下几个详情：

1、养成饭前洗手习惯。

假如手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。

2、选择新奇和平安的食品。

购置食品时，要到正规超市，留意查看消费日期以及有没有腐-败变质。

不要在小摊上购置零食，别看那些零食花花绿绿，外表很迷人，其实很多是“三无〞产品。

此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。

盼望同学们从自己安康考虑，自觉回绝校外小摊上的零食。

3、生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以肯定要清洗洁净再吃。

三、预防溺水

预防溺水的有效方法就是远离池塘，在没有大人的伴随下，不能到河边、池塘边玩耍。

游泳建议在父母的伴随下选择正规的游泳场馆，只有这样平安才有保障。

生活中假如发觉有人不当心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要马上大声呼救，喊四周的大人进展施救。

学校校内内也有一个大池塘。

盼望同学们平常不要在池塘边玩耍。

牢记池塘边的警示标语，留意平安，不得攀爬。

洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。

盼望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步进步平安防范意识，遇到困难、问题准时向教师反映、求助。

夏天防暑国旗下的讲话稿范文

（二）：

敬重的教师、友爱的同学们：

大家早上好!

今日我演讲的题目是《夏季平安常识》。

1、留意个人卫生，食用新奇的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。

2、多吃瓜类蔬菜，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。

3、多吃“杀菌〞蔬菜。

夏季气温高，病原菌滋生扩散快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌〞蔬菜，可预防疾病。

例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

4、多喝白开水，保持体内水分，增加血液循环。

5、不要吃冰激凌喝冷饮、防止肠胃生病。

6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水大事发生。

7、假如看到有落水，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮助。

8、夜晚在家住宿的同学必需有家长亲自接送，以免给坏人以可乘之机。

9、双休日外出要与家长打招呼，不私自外出，不能在外过夜。

10、步行外出时要留意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。

横过公路时必要留意来往车辆，不要斜穿、猛跑。

11、留意个人卫生，常常用法肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

12、避开前往人群拥挤场所。

13、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

14、打雷下雨的时候不要躲在大树下，不要出去收晾晒在金属线上的衣物。

15、不穿拖鞋，不穿奇装异服，要穿戴大方、朴实、洁净、干净。

同学们，生命是美妙的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是平安。

所以我们肯定要时刻加强平安意识，做到警钟长鸣!

我的演讲到此完毕，感谢大家!

夏天防暑国旗下的讲话稿范文（三）：

各位教师：

同学们：

大家上午好!

今日我利用国旗下讲话时间将对全体师生进展一次系统的夏季平安训练，盼望大家仔细听，并遵照执行。

随着气温的上升，渐渐进展入夏季，夏季，是恶性损害和意外事故的多发期。

为进步大家的平安防范意识，请大家留意以下事项：

一、防溺水

夏季气温闷热，很多同学喜爱选择游泳降温，易发生溺水事故，我们江山市每年都有很多中小同学溺水死亡。

为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点：

1.不单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。

要对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要理解清晰。

2.必需要有组织并在教师或熟识水性的人的带着下去游泳。

以便相互照看。

假如集体组织游泳，下水前后要清点人数、并指定救生员做平安爱护。

3.要清晰自己的身体安康情况，四肢简单抽筋者不宜参与游泳。

下水前的要做好预备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4.下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。

6.在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。

7.在游泳中遇到溺水事故时，马上现场急救，将溺水者救上岸，马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，将其舌头拉出，保持呼吸通畅;然后将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，做“倒水〞动作;接着马上进展人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式。

在急救的同时应快速送往医院救治。

二、防中暑

1.中暑的诱发缘由：

气温高于34℃，在剧烈的阳光下照耀过久;所处环境温度高、通风差、阳光直射强;外界温度高，内部空气湿度大，通风差，汗液难蒸发，体热积蓄过多;高温下，出汗过多，身体中的水和盐分大量排出，又得不到准时补充等都可能引起中暑。

2.分级病症：

①前兆中暑。

大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、留意力不集中，体温不超过37.5℃;②轻度中暑。

体温在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象;或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的状况;③重症中暑。

除以上病症外，发生昏厥或痉挛;或不出汗，体温在40℃以上。

3.中暑的预防措施：

1）出门要戴太阳镜、遮阳帽或用法遮阳伞，涂抹防晒霜，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2）在中午13时前后2小时尽量避开外出，因为这个时间段的阳光剧烈，发生中暑的可能性较大。

3）随时喝水，不口渴也喝。

喝防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等，也可以适当吃些冷饮，但不要吃得过多。

4）空调时室内外温差不要过大，否那么会导致人体体温调整功能障碍，出现不适。

空调间肯定要留意通风换气。

5）睡眠要充分。

充分的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

6）高温环境下，要补充蛋白质，如新奇的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等低脂肪的蛋白质;或豆制品等植物蛋白质食物。

7）出汗过多时，应当适当补充一些钠和钾。

钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有豆类、坚果类等。

8）室外作业者及长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、藿香正气液等。

9）留意掌握心情，尤其是心脑血管疾病患者更要当心。

4.中暑的处理方法：

假如出现了前兆、轻度中暑的病症，应分开高温现场，到阴凉的地方坐下休息，并且准时补充水分，假如出汗较多，最好补充淡盐水或者含盐的清凉饮料;解开领口口子、领带、皮带等一些配饰，保持身体四周通风;涂抹或饮用解暑药物，例如涂抹清凉油或者饮用十滴水、藿香正气液等，缓解不适感。

重症中暑的尽早治疗，尽快降低身体温度。

否那么会造成身体多个器官的损害，尤其对脑的损害，会留下严峻的后遗症，如导致言语障碍、智能低下等。

三、防触电

夏季高温酷热，家用电器用法频繁。

人出汗多，手常常是汗湿的，而汗是导电的。

所以，在夏季要特殊留意：

1.自觉遵守平安用电规章制度，制止私拉电线，私安电炉等，不要用手去挪动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。

如须搬动，应关上开关，并拔去插头。

2.不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。

如必需带电修理，应穿鞋并戴手套。

3.对夏季用法常见的电器，如台扇等，要常常用电笔测试金属外壳是否带电，加装触电保安器（漏电开关）等。

4.如不慎家中浸水，首先应把家中的总开关或熔丝拉掉，以防止正在用法的家用电器因浸水、绝缘损坏而发惹事故。

其次为切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方。

假如电器设备已浸水，在用法前，应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻。

如没到达规定要求，要对绝缘进展枯燥处理，直到绝缘良好为止。

四、防雷击

（一）人在室内避雷

1.雷雨天气时，要留意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。

2.雷雨天气时，最好拔掉家用电器的电源插头;不用法带有外接天线的收音机和电视机;不接打固定电话。

3.雷雨天气时，不接触天线、管道、铁丝网、金属窗、外墙等;远离带电设备;不赤脚站在泥地和水泥地上。

4.不在雷电交加时用喷头洗澡。

（二）人在户外避雷

1.马上选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所避雷，但是不要靠近防雷装置的任何局部。

假设找不到适宜的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，削减人体与地面的接触面积。

马上披上不透水的雨衣。

2.不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上;不要停留在树林的边缘;不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近;不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边;不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危急）;不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。

3.不宜在原野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等;应马上停顿户外活动。

4.要避开开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔;人在汽车里要关好车门窗。

5.多人一起在野外时，应互相拉开几米间隔，不要挤在一块。

6.高压电线遭雷击落地时，留神地面“跨步电压〞的电击。

正确逃离法是：

双脚并拢，跳着分开危急地带。

7.身处空旷地带宜关闭手机。

五、防中毒

1.养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要留意洗手，做好预防工作。

2.食品要低温贮存，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分开用法;熟食品应准时食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加热，提倡“现买、现做、现吃〞。

3.夏季是植物病虫害高发季节，菜农、果农用农药杀虫在所难免。

应尽量到正规农贸市场或超市购置水果蔬菜，并留意市场内有关农残检测的公示布告。

食用前尽可能先浸泡半小时后再清洗食用。

4.在选购熟食卤菜、凉菜时更应慎重，要留意销售场所防虫防蝇防尘设施是否齐全，存放条件（如温度掌握）和存放容器是否符合卫生要求。

熟食制品在夏季室温条件下放置超过2小时以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外购卤味时，食用前须彻底再加热。

如发觉熟食制品变质变味，那么应弃去，因为一些微生物产生的毒素靠加热是破坏不了的。

5.食用冷饮要适量。

夏季冷饮历来是平安性较低的食品，这既有消费加工运输冷藏等方面的问题，也有消费者保管不当的问题。

因此购置冷冻饮品尽量选择正规商场和超市，除查看标签、消费日期、保质期外，还要查看包装是否完好，不要购置包装裂开、变形的产品。

6.慎食水产品。

各种鲜活水产品因天热简单缺氧死亡，特殊是黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质，切勿食用。

7.包装食品即时食用。

听装、瓶装、罐装、纸盒、真空包装的各种牛奶、肉、禽、蛋类食品，具有平安、便利、快捷的特点，但最好翻开后即时食用完毕。

因为这类食品之所以平安的主要缘由就是隔绝空气，一旦翻开，随着夏季气温的上升，细菌生长繁殖的速度加快，如不能准时用法冷藏等后续爱护措施，很快就会发生变质腐-败。

8.一旦发生食物中毒，应准时到附近医院就诊，不要自行乱服药，并准时向卫生行政部门报告，同时马上停顿食用可疑食品，并予以保存，以备检验;在治疗急救病人的同时要爱护好现场，以备有关部门进展现场调查，查处食物中毒大事。

六、防其他

1.防盗窃。

夏季天气酷热，外出时在就餐、乘车、购物时，要保管好自己的财物，防止被盗。

2.防火灾。

夏天天热是火灾高发期。

不要违规用法大功率电器，不要乱扔火种，点蚊香肯定放在平安的地方。

3.防抢劫讹诈。

要求大家不要到社会冗杂场所活动，不要到偏僻人少处活动，以免患病抢劫讹诈。

4.防车祸。

自觉遵守交通法规，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆，不乘坐三轮车、摩托车、农用车等。

5.防性损害。

夏天天气酷热，女生尽量削减夜间单身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活动时应结伴而行，平常穿着自然得体，以免被坏人盯上。

6.防过度疲惫。

不行学习或者上网太晚，按时作息。

7.防自然灾难。

夏季多雨，留意防雷电、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然灾难。

总之，“平安大于天〞、“生命对于每个人只有一次〞。

盼望同学们进步认识，仔细执行学校要求，真正做到“高兴奋兴上学来，平平安安回家去〞。

我的讲话完了，感谢大家!