体育一年级下第18周备课.docx
《体育一年级下第18周备课.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育一年级下第18周备课.docx（22页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
体育一年级下第18周备课
学科体育年级一年级主备人张新伟执教人2011-2012学年下学期
教材内容投沙包课型第18周1次课
教材
内容
投沙包游戏：
看谁投的准
课的任务
1、知道单手肩上投沙包需要合适的出手角度。
2、正确使用和提高单手肩上投掷技术，锻炼手臂力量。
3、培养学生团结协作互相帮助的集体主义精神和优良品质。
结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
个性化修改
时
间
次
数
准备部分
5´
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
基本部分
32´
投沙包
原地侧向投沙包进竹筐。
动作方法：
1、手拿沙包放在肩以上部位，但不要超过头顶。
2、投沙包的时候，要把握好出手角度，要向前上方投，切忌往地上砸。
重点：
最后用力技术。
1、组织：
四列纵队
2、教师讲解示范正确的投沙包动作。
3、找学生示范。
4、互相指导、互相学习。
5、投沙包练习，投沙包比赛。
6、原地徒手侧向投沙包练习。
7、原地侧向投沙包练习。
8、互相指导练习。
要求：
注意安全，听从指挥。
结束部分
3´
1、将学生带到指定的地点集合。
2、进行放松活动。
3、总结本课的优缺点。
4、宣布下课
1、教师总结本次课的情况。
2、教师口令指挥放松活动。
3、教师和学生一同进行放松。
4、宣布下课师生再见
场地
器材
教学反思
学科体育年级一年级主备人张新伟执教人2011-2012学年下学期
教材内容2分钟定时跑课型第18周2课次
教材
内容
2分钟定时跑
课的任务
1、学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法，能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。
2、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。
结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
个性化修改
时
间
次
数
准备部分
5´
一、课堂常规:
体育委员整队、检查并报告出席人数
二、师生问好、宣布课内容
三、快速反应游戏
大西瓜、小西瓜
四、慢跑：
由小组长带领进行自由跑
********
********
********
********
◎
对伍整齐、精神饱满
1、学生按老师要求进行游戏要求反应迅速、动作准确。
2、学生分四组进行慢跑（学生二队相遇后从右面走。
）
基本部分
32´
2分钟定时跑：
组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习、原地高抬腿练习，注意配合呼吸。
1、教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。
1、组织定时跑练习，提示学生两臂前后轻松摆动，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑得动作配合协调。
2、分散自由练习原地摆臂、原地高抬腿练跑，反复体会呼吸的配合。
3、按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。
4、在指定练习场地范围内，由小组长领跑，可变化跑的路线。
5、通过练习，知道跑后不可立即停下、坐下等，要慢走、慢跑放松，调整呼吸。
结束部分
3´
1、放松：
提出放松要求，带领学生进行放松练习
2、小结：
小结本堂课情况，
4、师生再见。
1、学生按教师要求进行放松练习。
2、认真听取课堂小结，明确在课堂中存在的问题。
场地
器材
教学反思
学科体育年级一年级主备人张新伟执教人2011-2012学年下学期
教材内容投掷垒球课型第18周3课次
教材
内容
投掷垒球
课的任务
1、通过本次课的学习,掌握投掷垒球的动作要领。
2、连贯地引球蹬地，转体挥臂用力投出。
3、学生能主动、积极、愉快地参与体育活动。
结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
个性化修改
时
间
次
数
准备部分
5´
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑热身
2、小型徒手操
3、专项准备活动
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
基本部分
32´
投掷垒球
重点：
动作自然，协调准确。
难点：
引球转体,动作连贯协调。
2、教师讲解动作要求和方法。
3、教师做完整的正确的示范。
4、组织学生集体徒手练习，提示安全问题，进行2——3次，教师巡视指导。
5、教师个别指导。
6、找好学生做表演。
7、在练习中体会蹬地、转体、送髋动作，体会活动顺序。
8、组织学生相互评价强调重难点。
9、教师奖励投掷大王。
结束部分
3´
1、放松活动
2、总结本课
3、收回器材
组织：
两列横队
1 组织学生找圆形队伍，手拉手站立
2 跟随学生一起跳
3 总结本课情况
4 学生们再见
场地
器材
教学反思
学科体育年级一年级主备人张新伟执教人2011-2012学年下学期
教材内容投掷垒球课型第18周3课次
教学内容
1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。
教学目标
1、认知目标：
理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：
A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学
生腰背腹弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒
球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：
A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱
国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促
进学生身心的健康发展。
重点
难点
本课重点：
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性
程序
教学内容
时间
组织
教法与要求
导入
1、常规教学
1-2分
四列横队
教法：
1）学生跑进场地，师生问好；
2）队列练习，配以《运动员进行曲》
要求：
精神饱满，节拍准确。
2、模仿练习
3、自编游戏“大鲨鱼”
2-3分
4-5分
四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法：
1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；
5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；
6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。
要求：
模仿逼真，反应灵敏。
展开
1、两头翘：
俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
10-11分
两人一组一块子垫
教法：
1）教师示范，学生尝试性练习；
2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；
3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；
4）学生独立完成，小组自评；
5）优生表演，相互对比，集体研讨；
6）分组比赛。
要求：
两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物
3-4分
四人一组二块垫子同时练习
教法：
1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一口令下练习；
3）每组连续做十次，比哪一组先完成；
要求：
交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。
3、投掷：
每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。
8-9分
四列横队---散点练习
教法：
1）教师讲解示范正面或侧向投掷；
2）在统一口令下练习；
3）带着问题，进行投球过关游戏；
4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；
5）教师巡视指导；
6）教学情况反馈。
要求：
出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。
4、中国奥运金牌榜：
分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。
3-4分
按小地毯的序号，排成八路纵队
教法：
1）教师提示，并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；
要求：
奔跑迅速，对应正确。
延伸
1、小地毯拼字游戏：
2、自编舞蹈《歌声与微笑》
3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。
5-6分
同上
教法：
1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；
2）教师巡视指导；
3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。
要求：
1）拼字游戏时，动作迅速。
2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。
场地器材
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
1、心理状况预测：
根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：
练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线（略）
教学反思
学科体育年级一年级主备人张新伟执教人2011-2012学年下学期
教材内容齐步走—立定.广播操比赛课型复习比赛第十八周第4次课
教材
内容
1、齐步走—立定
2、广播操复习比赛
课的任务
1、通过本次课的复习比赛，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、提高学生的模仿能力。
4、通过学习，培养学生勤奋学习、刻苦锻炼和富于表现创新精神。
结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
个性化修改
时
间
次
数
准
备
部
分
15分钟
一、
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告
2、师生问好！
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：
立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：
成四列横队。
二、
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝、腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
7
分钟
8
分钟
2*8个八拍
教学组织：
成四列横队。
（如图）
教学要求：
精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
个性化修改
时
间
次
数
基
本
部
分
20分钟
一、队列：
齐步走-立定
重点：
走时要轻松自然。
难点：
整齐一致协调。
二、广播操第七节
（8个八拍）
10
10分钟
8-10
4-6
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4.学生认真听讲动作方法和要领
5.学生集体练习。
6.学生分组练习。
教学要求：
1、集合快速、安静、整齐；
2、课堂学习精神饱满、积极参与。
组织方法：
（同上）
教学方法：
1、复习前面几节操
2、教师示范该节动作，并讲解要领。
3、生跟做。
4、指导正确动作
5、反复练习
教学要求：
1、动作合拍、到位；
2、心、神、动、姿合一；
结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
个性化修改
时
间
次
数
结束部分
5分钟
1、放松运动
（1）手臂放松
（2）腿部放松
2、小结本课
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材：
布置学生收拾器材。
5
分钟
1
教学要求：
身心充分放松。
升级会员 