实施年部管理.docx
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实施年部管理
良好习惯，玉汝于成
2011年新生入学教育讲话，2011年8月28日中午1:
30——2:
30
亲爱的同学们，下午好！
我是高一年部张国明老师。
首先，我代表高一全体教师，对你们选择葫芦岛市第二高级中学这块热土来完成自己最为重要的高中学业，表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
谢谢你们对二高中的信任，你们的选择不仅是我们二高中教师的自豪，更是我们肩上沉甸甸的责任。
今天我讲话的主题是“良好习惯，玉汝于成”。
首先，我想就军训一事和同学们谈谈，希望能借此提高同学们对军训的认识。
暑假刚过，你们便迎来了崭新的高中军训生活，虽然到今天我们为期六天的军训已经训期过半，但是我们可以倍加珍惜剩下的训练和最后的成果验收，尤其是加深认识，并且用深刻的认识来自觉指导今后的所有学习生活。
军训期间，虽然我们要忍受暑热，吃苦挨累，经受体力和耐力的双重考验，但也正是因为它苦累一些，它才更有意义——它能强健我们的体魄。
毛泽东一生非常重视体育锻炼，野蛮其体魄，他酷爱游泳，青年时期喜欢在暴雨的天气到室外站立淋雨，称其为“雨浴”，以达到强健体魄、磨练意志的目的。
想一想我们，平时淋一点点的雨水，就可能大呼小叫。
《亮剑》电视剧里李云龙就非常重视战士们平时的训练，他说：
“平时多流汗，战场少流血。
”这些说明我们平时一定要重视加强体育锻炼，在军训过程中暴露出来的一些问题，更说明了军训的重要性。
实际上，高中军训仅有一周的时间，我们想多求而不得，它会转瞬成为我们美好的记忆。
而大学军训将近一个月。
因其必要，所以国家高度重视，形成明确规定。
还有，在军训过程中，我们养成的动作要规范的良好习惯，必将让我们受益终生。
就高中阶段而言，我们如果能够在军训期间树立较强的军人意识，律己守纪，将使我们端正上体育课、体活课，尤其是间操的态度。
我们要认真、用力把每一个动作做的非常到位，既让人赏心悦目，又使自己在繁重的脑力劳动之间隙，放松头脑，达到强身健体之目的。
更何况，军训让我们建立起强烈的集体荣誉感，让我们学会享受集体生活带来的快乐。
基于上面的认识，或是为了达到上面的目的，现在，有许多国家级重点高中，尝试进行一个月的军训，取得了良好的效果。
下面，我围绕“习惯”这个关键词，讲一讲高中生应重点养成的几个基本素质。
养成良好的学习习惯，思维习惯。
俗话说，习惯决定命运，细节决定成败。
良好的学习习惯包括以下几个要素：
勤奋，方法。
首先说说勤奋，同学们都熟知“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这样的名言。
古往今来，古今中外，有多少伟人的成功得力于勤奋刻苦，所以，勤奋就是最好的学习习惯。
勤奋之外，科学的方法是取得良好成绩的必要保证。
所谓科学的方法，那就是在借鉴他人经验的基础上，自己摸索出来的，最适合自己的方法。
它因借鉴可能有普适性，又因摸索而具有独特性。
我们要善于模仿借鉴，更要善于摸索创造。
根据自身实际，身心特点，思维方式，记忆和理解的规律，善于反思、总结、提高，以形成自己独特的学习方法。
学期之初，上课伊始，各科老师都要介绍本学科的学习方法，那就是具有普适性的方法，我们一定要注意听讲，结合初中学习的经验，认真体会理解，在接下来的高中起步阶段的适应性学习中，逐渐形成自己独特的学习方法。
常常有这样的情况：
已经是高三学生了，竟然还向老师提出这样的疑问：
“老师，这语文到底应该怎么学呀？
”“老师，我的物理成绩为什么就是提不上去呢？
”
另外，良好的思维习惯也是我们取得优异成绩的重要条件。
学习过程中，积极思考的同学总是有更多的收获。
善于质疑，积极发问，往往使人有最新的发现。
思维具有敏捷性、丰富性、深刻性的特点，深入思考，深思熟虑，才能让我们举一反三，从而透彻理解，把握问题的关键或者本质，形成长久记忆。
我常说，思维就像一把剑，越磨越锋利。
思维的懒汉只能是反应越来越迟钝，使自己的脑袋成为榆木疙瘩。
众所周知，良好习惯的养成需要日积月累的坚持，只有坚持，才能水滴石穿，取得成绩。
下面我讲一个坚持使人成功的例子：
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。
他说：
同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。
过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。
过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。
过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。
此时的柏拉图很年轻，在学识上与后来的哲学家柏拉图相比仍显稚嫩，但已表现出一个杰出人物所具有的执着追求、坚持不懈的优秀心理素质。
他在成为哲学家之前，大部分时间仍然显得平淡无奇，所不同的是在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、始终坚持。
甩手固然甩不出一个哲学家，但是目标游移、耐不住寂寞的人是很难有大的作为的。
两个同等条件的人，一个学习坚持不懈，一个学习浅尝辄止，两年以后，差别会很明显。
这个故事很值得我们深思。
2.养成勇于挑战自己、战胜困难的习惯。
俗话说，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
我们是幸福的，因为我们生逢盛世。
在此和平年代，高中学生面临高考竞争的巨大压力，而且随着时间的推移，这种压力也会越来越大。
在入学后的具体学习过程中，我们会遇到来自家庭的、社会的、学校的、学科学习的、情感心理的、健康状况的等诸多方面的困难，我们一定要采取积极的方式以有效的办法解决，千万不要以消极有害的方式自怨、逃避，或是采取其他极端有害的方式，我们从为自己负责、为亲友负责、为人生负责的角度，要勇敢面对，要全力克服，让自己的心理永远充满阳关，让我们的人生亮丽多彩。
3.养成良好的饮食起居和卫生习惯。
可以说，良好的饮食起居习惯让我们事半功倍。
关于饮食，古人有许多谚语流传下来，什么“早吃饱，午吃好，晚吃少”，解释一下，早饭为一天的生活、学习、工作提供必要的营养、能量，至关重要！
众所周知，早晨又是一天当中食欲最差的时段，所以我们一定要克服困难，多吃、吃饱；午饭呢，只要吃好就行，不宜太多，因为接下来我们还要伏案午休；晚饭因为我们之后要上两大节晚课，那就不必像古人说的那样“吃少”，吃饱就是了；如果两节晚课下来感觉饿的话，还可以再吃点东西，因为毕竟同学们学习任务繁重，又是长身体的时期。
一日三餐，吃饱吃好，少吃零食，争取在高中求学阶段，不吃零食，你一定会拥有一个功能强大的肠胃，让你延年益寿。
据我近几年的观察体会，每个班级都有相当一部分学生没有吃零食的习惯，他们的学习习惯都很好，成绩也基本上是优等。
起居方面，按照学校的作息时间，养成一定的习惯，不贪晚，不搞疲劳战术，不恋床，早到校，不迟到。
卫生方面，除了个人卫生方面，主要是保持校园卫生，教室卫生，不乱丢垃圾，等等。
譬如，嚼口香糖，对于高中生来说，本来就不是什么好习惯，可是就偏有那么一部分人执拗地模仿什么NBA篮球明星那类人，课上课下嚼个不止，好像挺有派儿，其实就像牛羊反刍似的，让人看了反胃。
更有甚者，将嚼过的残渣随地乱扔，同学们可以细心观察一下校园内你身边的环境，看看教室、走廊、校园甬路，都是什么样子。
清晰记得有一次带一届学生升入新的年级，在布置教室的时候，竟然发现一张课桌底下，粘着一大团黏糊糊的口香糖残渣，那叫一个恶心啊！
同学们想一想，这名同学的素质怎么样！
就此问题，我给同学读一小段文字：
2004年10月21日，工人在北京天安门广场清理口香糖。
当日，天安门地区管理委员会联合社会力量，在天安门地区清理游人乱吐的口香糖。
这次清理使用了相关单位专门为清理口香糖而研制的清洁剂，但是由于口香糖数量多，清理难度大，预计整个工程至少要持续5天才能完成。
这里，很自然地让人想到中国人的素质。
4.调整好青春期心理，享受良好的亲子关系，将对自己的人生走向产生积极的影响。
家庭教育是一个人接受的最早、最基础、最重要因而也是影响一生的教育。
家庭教育对于一个人的心理健康，乃至人格完整起着极为重要的作用。
我们每个人都要经过青春期，或早或晚，基本上是在初高中阶段。
作为教师，自然懂得这一点，家长也应该懂。
在师长的帮助下，我们应该将自己的时间和精力多多地投入到学习当中去，积极接受来自家长和老师的关心和帮助，让自己处于一种良好的亲子关系、师生关系的氛围之中，就不至于因为彷徨苦闷而虚掷青春甚至走上邪路。
浪费自己健康成长的大好时机。
下面我讲一个新鲜的事例：
我有一位朋友，夫妻俩都是高中教师，他的孩子初升高时本已考上一高中，可是高一这一年正赶上孩子处于青春期，是最为逆反的一年，我朋友夫妻俩的工作都不在一高中，孩子在学校的表现只能通过班主任老师把关和个人发展，后来他们发现孩子的成绩不断下滑，由高一的统招——全校的176名，到高一上学期的300名左右，再到高一年级结束的400多名；不仅成绩下滑，孩子在家里的表现也越来越差，从来不愿意和父母交流，言语很少，甚至对父母的关心都表现得极不耐烦：
亲子关系很紧张；再后来他们俩进一步了解到，孩子在学校交往的都是一些爱玩好动的同学，所以导致成绩不断下滑。
鉴于孩子在一高中的糟糕表现，我的朋友决定把孩子转到自己任教的学校；转学后，在自己以及学校其他老师的帮助下，孩子不仅学习状态越来越好，成绩逐步提高；而且十分愿意和父母交流，心态越来越好，在高考时答出了620多分的好成绩，在一高中能够排进前90名，考进了华东科技大学。
这个事例说明，当我们进入青春期的时候，当父母和老师关怀指导我们的时候，我们一定用心去体会，用心去沟通，用心去享受，学会向最值得我们信赖的老师和家长倾诉，努力采纳他们的建议，集中时间和精力于学习，不结交行为习惯不好、对自己成长不利的朋友；不误入早恋的泥淖而不能自拔；不能以丑为美；不能忠言逆耳，一意孤行。
渡过这个人生的艰难阶段，我们的前途将一片光明。
关于交友，我先展开说几句。
古人云：
“交友宜慎。
”就是说，交朋友一定要十分谨慎。
孔子曰：
“益者三友，损者三友。
友直，友谅，友多闻，益矣。
友便辟，友善柔，友便佞，损矣。
”解释一下，孔子说：
“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。
结交正直诚信的朋友，恕人大度的朋友，知识广博的朋友，是有益的。
结交谄媚逢迎的人，结交表面奉承而背后诽谤的人，结交善于花言巧语的人，是有害的。
”如果你结交了贪玩好动，有不良习惯的朋友，他吸烟，你尝试；他上街，你陪着；他打架，你帮忙——必会使你误入歧途的。
上一届我带的一名学生，叫李英健，和相邻班级的高诗雨交往过密，而高诗雨是一个学习习惯很差的学生，我不止一次奉劝李英健少和高诗雨来往，集中精力搞好学习，可是李英健总觉得高诗雨讲义气，认为老师不理解他，依然我行我素，最后连个二本都没考上。
这也只能说明他的行为习惯本来就不好，与人家臭气相投，考不好纯属自食其果。
关于早恋，为什么中学禁止，而大学不禁，同学们体会，就在于一个“早”字！
虽说从生理和心理上同学们已经到了谈情说爱的年龄，但这个年龄段，同学们学习任务繁重，来自家庭、学校，乃至社会的压力很大，而我们又不能很好地处理情感问题，因此往往是牵扯过多的时间精力，致使学业废滞，成绩下降。
这样的例子数不胜数。
他们注定要为自己的不成熟付出惨重代价，终生遗憾的。
相比较而言，那些志存高远、严格自律、一心向学的同学，总能笑到最后，因而他们的笑容也更灿烂。
5.努力磨练自己，养成良好心态，遇事学会冷静，忍让，大度，往往能够让我们经受起各种考验。
我看过这样一个哲理小故事：
有一位作家和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”，报贩却冷嘴冷脸，未发一言。
作家忍不住对朋友说：
“这家伙的态度很差。
”
朋友说道：
“他经常都是这样的。
”
“那你为什么还对他那么客气？
”作家有些忿忿不平。
朋友答道：
“我为什么要让他决定我的行为？
”
平日里，遇到一些不礼貌的人和事的时候，我们往往会因为对方的无理，而失去了自己的理性、胸襟和修养，斤斤计较起来，或将自己降格到与之同等的水平，方觉得没有吃亏。
在那一瞬间，我们丢掉的是自己身上最宝贵的东西。
发生在校园里面的打架斗殴，流血“牺牲”事件，不都是因为不能忍让造成的吗？
苏轼有一句评价真勇大勇的名言，希望同学们记在心里：
“古之所谓豪杰之士，必有过人之节，人情有所不能忍者。
匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。
天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。
”解释一下：
古代所谓豪杰的人士，必定有超过常人的节操，以及常人在情感上不能忍耐的气度。
普通人一旦受到侮辱，就拔出宝剑跳起来，挺身去决斗，这可谈不上勇敢。
世界上有堪称“大勇”的人，当突然面临意外时不惊慌失措，当无故受到侮辱时，也不愤怒，这是因为他们的抱负很大，而他们的志向又很远。
这可能就是针对能够忍受胯下之辱，后来将兵百万的韩信这样的人说的吧。
同学之间，即使不是同班同届，但拥有一个共同的母校，人生的缘分已经够深厚的了，本应互相理解，互相帮助，而不应因为鸡毛蒜皮或是其他说不出口的原因而反目成仇，甚至大打出手。
我希望我们高一每名同学都能成为和谐校园的积极一分子，而不是那个心胸狭窄、只知一逞匹夫之勇的人。
总之，养成良好心态，有助于和谐人际关系，提高学习成绩，帮助你从一个成功走向另一个成功。
6.一定要养成右侧通行，轻声缓步的良好习惯，尤其是进入教学楼后，更应如此。
我们现在的教学楼，是双面教室，课间人流量很大，如果不按右侧通行，那就很乱；如果随意谈笑，甚至打闹，那么秩序就混乱不堪。
同学们都应从影视里看到过军营里的秩序、军人们的表现。
看后令人钦佩，也很舒服。
那叫真正的“令行禁止”，做到这样一点，除了学校的管理之外，同学们的自觉更为重要，我们内心深处，就应按高素质来要求自己。
就像前面提到过的那位作家的朋友一样，做一个高素质的人。
那些乱跑乱叫，打打闹闹的人，注定都是违反学校规定、令人生厌的。
关于走廊和教室，我相信，在学校严格管理和同学们的大力配合下，一定会秩序井然的。
同学们，以上我立足年部，围绕“习惯与成功”，从几个重要的方面加以讲解和提醒，希望同学们入耳入心，加深认识，落实到平时行动之中，三年时光，说快很快。
最后，祝同学们尽快适应高中生活，进入角色，志存高远，全力拼搏，三年如一日，在2014年暑假，脸上绽放出最为灿烂的笑容！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
高一年部张国明
2011年8月28日
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