三七资料汇总.docx

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三七资料汇总

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三七粉是用三七主根打成的粉，别名：

田七粉，金不换。

产自于云南文山，有“北人参，南三七”的美誉。

意思是：

人参补气第一，三七补血第一。

三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

首先需要说明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的说法。

但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的侧重点会有所不同。

三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括。

“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

三七粉生吃功效侧重于：

活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

生吃方法：

温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。

忌：

孕妇忌服。

“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

三七粉熟吃功效侧重于：

补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：

可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。

每次4-10克。

那为什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血；即可抑制中枢神经起镇静作用，又可兴奋神经，起抗疲劳效果呢？

这就是中医学理论的精妙之处，也是三七粉功效的神奇之处。

三七粉，一种病一个量。

会用才是真的好！

三七，药食兼用的好东西。

受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，每天一勺三七粉，会给你身体带来哪些惊喜变化呢？

吃一堆药，不如每天一勺三七粉！

三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉！

1、调节血脂

三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。

在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

2、调节血糖

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。

经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

3、调节血压

三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。

它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。

好的三七吃一个月后，就能感觉到变化，吃90天，摆脱西药的控制，服用三七，拿回你健康的本钱。

一种病，一个量！

1、用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30天为一疗程。

2、治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

4、治疗心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。

5、治疗冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

6、治顽固性头痛按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

7、保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。

8、去寻常疣寻常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

9、降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

10、抗癌三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤小时。

他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90%。

11、治疗咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾病有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生负作用。

12、治疗急性坏死性节段性小肠炎用生三七粉，每次3克，温开水送服。

15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

三七治疗冠心病心绞痛5分钟见效

每次6克，每天2次冲服三七粉，主治冠心病之心绞痛。

研究提示，三七含有黄酮苷，5分钟有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等功效，类似心得安的作用。

经临床观察，发现本品控制心绞痛不但疗效肯定，作用持久，没有扩张血管的副作用，也不会使血压降低，对心率有双向调节作用。

心率较快的患者，服用三七后可使其心率缓降到比较正常的范围，而对心动过缓的病人通过三七治疗，心率又可以逐步提高。

高血压、脑血栓、糖尿病三七粉一药痊愈

三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。

三七粉还能恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。

三七粉像个超级海绵，连续喝30天，能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。

长期喝三七茶，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，血液和血管会变得跟二三十岁的年轻人一样干净，健康，百病自消。

人上了年纪，谁没个病没个灾的，所以免不了就要吃各种西药。

降压降糖药，降脂药，各种维生素，抗生素，甚至激素。

为了能恢复健康，什么都往自个肚子里装。

其实，这些药每天都在破坏你的免疫力、抗病力，让你一天天的越来越依赖这些药物，最好自己的元气伤了，免疫力没了，肠胃肝脏都坏了，最后器官功能衰竭了，简直就是慢性自杀。

三七粉从这个角度讲，可以说是西药的克星，咱老百姓的救星。

三七粉疗效全面，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、抗疲劳，更重要的是，它没有副作用，纯天然提取。

举个例子，医学机构证实，比目前市面上多数的消炎药物有同等的效果，而且没有常用消炎药的副作用，因此被称为“绿色抗生素”。

来自青岛某大学的楚教授说，我吃西药吃了30年了，这么多年，胃都伤坏了，肝功也出现了问题，自从服用三七粉，身体一天比一天好，西药就慢慢停掉了，现在感觉自己越活越带劲了，他说对自己活个八九十岁充满信心。

三七粉对8种疾病治疗效果尤其突出

1、辅助抑制肿瘤癌症

三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖

三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

3、止血、活血化淤、造血

三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

4、调理月经，治疗妇科病。

月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

5、美白肤色、祛斑祛暗疮

三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

6、增强体质，提高免疫力

三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

7、抗疲劳镇痛

三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

8、抗氧化延缓衰老

三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

三七粉治百病效果看得见

慢性疲劳综合症、便秘--------1-3天----精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适

失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱--5-15天---入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷

风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛--20天-----麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如

眼干、眼涩、视力模糊、白内障--3-7天----快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能

哮喘、支气管炎------------20-50天---人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少

高血压、高血脂、糖尿病------1-3个月---血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值

脂肪肝、酒精肝------------1-3个月---肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化

脑血栓、冠心病等心脑血管病---1-3个月---手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常

尿频、尿急、男性性功能障碍---1-2个月---排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强

色斑、皱纹、更年期综合征----1-2个月---感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少

脑萎缩、健忘、帕金森-------2-3个月---记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆

胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等---长期服用--强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。

三七，不能乱吃的几种情况你知道吗？

三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：

补血和活血。

今天给大家介绍一下三七粉的吃法。

三七粉生打熟补

生吃：

每天3~5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。

主治：

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃：

直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10~20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

主治：

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

服用时间：

早上服用：

早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用：

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

不同目的吃法：

1、用于美白祛斑三七粉的吃法

三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：

20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15~30分钟后洗净。

每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。

2、预防和治疗高血脂等心血管病三七粉的吃法

三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

用法：

视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

3、三七粉的吃法—补血

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。

食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。

三七做成药膳服用，虽然补血养生的效果非常好，但是要长期服用就比较麻烦，所以可以将三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。

做法如下：

1、将三七洗净、晒干后，用植物油炸至微黄，沥干油分，用中药打粉机打成粉状即可。

（油炸熟后的三七粉保质期不是很长，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。

2、如果不方便加工熟三七粉，但又要达到补血的效果，三七粉最简单的吃法就是：

三七粉用开水冲泡，直接饮用就可以了，虽然补血效果较为差一点，但长期服用最为方便。

三七的其它服用方法：

1、三七茶：

用三七薄片或三七根适量（切碎）泡开水当茶饮，亦可适当加少量冰糖调味。

可用于补虚时，也可用于心脑血管慢性疾病。

三七根价钱便宜，疗效亦佳。

2、三七蜜：

三七切片，泡入蜂蜜中，半月后食用。

每次取适量冲开水服。

用于补虚，神经衰弱者。

若兼大便秘结者更宜（因蜂蜜有润肠通便作用）。

3、三七汽锅鸡或三七炖鸡：

将三七5~10g用水泡软切片（160头以上小个三七可不必切），将鸡杀好、洗净、切块后，一齐放入汽锅中蒸3~4h，至鸡熟，药汁溶出。

或将三七装入洗好的鸡腹内同煮至鸡烂熟。

服鸡肉和汤。

吃三七8大有益功效：

1、补脾，养血，安神。

2、防治高血压、高血脂以及高血糖。

3、长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

4、补五脏，疗虚损，提高体质。

5、喝酒、高脂肪饮食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。

6、淡斑祛斑，活血美颜。

7、促进血液循环，保护心血管。

8、用脑过度，三七可缓解疲劳。

三七的食用禁忌

1、正常月经期不能用

女性来月经时候不能吃。

因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

2、孕妇不能用

怀孕期间不能吃。

因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

3、感冒时不能用

感冒期间不宜吃。

因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。

4、12岁以下不能用

12岁以下小孩不宜吃。

因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。

三七虽好，但是也是有禁忌的！

在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情！

这么重要的知识，可惜很多人都不知道。

三七粉是植物三七（学名：

Panaxpseudo-ginseng）的根茎制品，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，是云南白药的主要成分。

主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。

现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七具有明显的抗血栓作用,三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。

再就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：

生吃和熟吃。

保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。

三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，好归好，但它毕竟是属于药物，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以上几点就可以放心长期服用三七粉了。

一、三七粉的具体服用方法

三七粉服用方法1：

生吃。

作为日常保健用法简单，通常吃法是：

每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

三七粉服用方法2：

熟吃。

通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。

三七粉的熟吃方法还有很多，你可以参考三七食谱。

二、三七粉长期服用的注意事项

对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意以下几点就可以了：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。

服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）

三、三七粉养生的用法用量：

1、用于治疗和预防高血脂，每天3-5克三七粉，用温水送服，或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。

2、用于补血，补血药吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃补血，所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成药膳吃，比如炖鸡炖排骨吃，也可以用开水冲泡了服用，但是效果不如药膳的好一点。

三七养生总结下来就四个字：

生消熟补，生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。

三七粉的常见用法

1、止血：

直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、各种出血：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。

可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

3、治疗冠心病和心绞痛：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

4、保护肝脏：

饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳），温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

5、调经：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。

可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

6、止咳、祛痰及镇痛：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。

可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

7、抗肿瘤抗癌症：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8、美容：

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

四、三七的用于消化系统的食疗方法：

三七莲子猪肚汤

材料：

三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量。

三七莲子猪肚汤的制作方法：

三七敲成小块，山药切成薄片，水发莲子，猪肚切块，三七等所有材料一起加入锅中，加入水适量，大火煮沸后用小火炖2小时就可以了，加入食盐，两天食用，可以长期吃。

功效与作用：

健脾止泻、止痛。

适用于慢性胃炎、胃癌、结肠炎患者，有食少、脘腹隐痛、大便溏烂症状者，比较合适服用。

药理分析：

三七粉的功效与作用有止痛的效果，山药合莲子能健脾。

猪肚是健脾补胃的佳品，故全方有健脾止泻、止痛的功效。

麦冬三七水鸭汤

材料：

三七或者三七粉10克，麦门冬15克，，生地黄10克，陈皮5克，水鸭一只，食盐。

制作方法:

三七敲碎，成小块（纱布包裹，用锤敲就可以），也可以直接用三七粉，生地黄切片，水鸭切小块，再将三七或者三七粉等中药材和水鸭放一起，加入适量的水，大火煮沸后用小火炖，两小时后加入食盐即可，可以长期服用。

麦门冬三七的功效与作用：

滋阴生津、行气止痛。

适合于胃出血或者慢性胃炎患者，常见饮食减少i、脘腹隐痛、口干、大便秘结者比较适合服用。

三七是药膳同源中药材，三七功效主要是活血、养血，被称之为“血管的清道夫”“人参补气第一、三七补血第一”，在古代，三七还是疗伤圣品，广泛应用于金疮药。

以下是两个食疗的经典吃法。

1、三七二宝粥

材料：

三七粉3克，鲜山药100克，生姜两片，粳米50克，油、盐或糖适量。

制作方法：

先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟，至成粥，将三七粉放入粥内搅拌均匀，加入油、盐或者糖适量即成。

可长期服用。

功效：

健脾益气、止血止痢。

适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。

药理：

三七粉的功效以止血活血为主，山药有健脾益气的功效，生姜能温脾胃，三七、山药同用，能健脾益气、止血止痢。

2、三七龙眼排骨汤

材料：

三七或者三七粉10克，龙眼肉10克，枸杞子10克，大枣15克，猪排骨500克，食盐适量。

制作方法：

三七敲成小块和其他中药材及排骨一起，加水适量，大火煮沸，后用小火炖2小时，加入食盐即可，可长期服用。

功效与作用：

补血活血、健脾益气。

使用于胃肠手术后头昏、乏力、舌质淡暗，血虚兼有瘀滞者。

药理：

三七活血补气，龙眼养血，补益心脾，枸杞子补肝肾，大枣不气血，猪排骨有骨与肉之综合营养，富含蛋白质，能保护肝脏细胞，维持血浆蛋白水平。

全方补血活血、健脾益气。

三七粉什么人不能吃

三七粉什么人不能吃？

首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育，孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

孕妇和儿童不能吃三七粉，因为三七粉重点是活血化瘀如果孕妇使用三七粉可能导致小产，儿童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋补功效太强，不利于儿童正常发育。

吃过三七粉的都说，没见哪种药这么好的！

癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！

甚至月经不调、脸上有色斑的女性，每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。

它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者、它的镇痛能力仅次于吗啡！

三七粉拥有无可匹敌的治百病功效！

无论是西医还是中医都对它景仰万分！

一、三七下一个诺贝尔医学研究重点项目？

三七粉的治疗功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括让人望而生畏的癌症肿瘤！

包括全世界都关注的心脑血管病、和无法治愈的糖