小学六年级体育教案.docx
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小学六年级体育教案
走、跑及游戏
教学目标
1、 进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2、 发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习
3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课时安排：
5课时教学步骤：
第一课时
课时目标：
学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。
培养学生跑的正确动作。
1、集合报数，师生问好
二、组织教学,直线走和跑：
1、教师示范讲解动作
2、沿地上的直线走跑
3、30米迎面直线跑接力
4做到一直、二大、三快四轻松
三、教师示范
1、身体正对跑进的方向。
2、前脚掌着地。
四、学生分组练习
第二课时
课时目标：
30米快速跑，学习30米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
1、集合报数，师生问好
2、组织教学
1.教师示范、讲解动作方法和要领
2.听令各种姿势的快速起跑练习
3、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
（1）、 注意力集中，反应迅速
（2）、 起跑动作正确、协调三、跑的辅助性练习
三、30米迎面接力赛学习跑
1、辅助性练习和30米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
2、师示范、讲解动作方法和要领2.的辅助性跑练习
3、织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
4、组织30米接力赛 激发学生想跑、爱跑的积极性
四、集合整队，解散
第三课时
课时目标：
50米快速跑，学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。
1、集合报数，师生问好
二、组织教学
1、教师示范、讲解动作方法和要领
2.各种快速跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领
4.组织学生“十”字接力赛
（ 1）、敢于接受挑战的自信
（2）、正确快速摆臂
（3）、自然直线奔跑
三、学生分组练习
四、正对集合、解散
第四课时
课时目标：
自然地形跑， 400-800耐久跑练习
学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。
1、集合报数，师生问好
二、组织教学
1.教师领跑，学生校内练习
2、教师带领学生围校外围跑一圈。
三、游戏：
【大渔网】
1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。
2、动作协调、体力分配合理。
4、正对集合，解散
第五课时
课时目标：
考核50米快速跑。
400米耐久跑。
1、集合报数、师生问好
二、组织教学
1、让学生基本掌握快速跑的动作。
2、、教师讲解考核标准及注意事项。
3、、教师计时，学生分成男女两组。
4、、态度端正，认真完成。
5、、动作正确、协调轻松
三、 考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作方法。
1、教师讲解考核标准及注意事项。
2、教师计时，学生分成男女两组。
3态度端正，认真完成。
4、动作正确、协调轻松
4、正对集合解散
蹲踞式起跑
教学目标：
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容：
蹲踞式起跑、快速跑
课时安排：
2课时
学习步骤：
第一课时
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：
抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：
抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
组织：
四列横队、小组分散
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二、积极游戏，你追我赶
重点：
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点：
蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
（一）、教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：
看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
（二）、学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：
龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：
你追我赶（追逐跑）
三、整队集合解散
第二课时
学习目标：
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容：
多种游戏
学习步骤：
1、快乐游戏、充分活动
（1）、教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
（2）、学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、继续体验向右转走的队列要求。
3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
二、组织：
四列横队、分组游戏
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3、小组探究，熟练技能
重点：
正确的快速跑动作。
教师活动：
1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动：
1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。
3、分组游戏
四、延伸拓展、展示才能
教师活动：
1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。
2、引导学生展示小结。
学生活动：
1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
五、整队集合解散
复习徒手操
课的目标：
通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强学锻练意识。
课时安排：
一课时
教学步骤
一、课堂常规练习。
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
二、复习徒手操
1、师领生做徒手操
2、讲解法、示范法练习徒手操
3、学生练习，教师激励评价
4、体育委员整队，检查人数。
5、生根据师提示练习1次。
6、生分组练习，并互相改正缺点。
三、整队集合解散
卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
教学目标 ：
1、知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化；
2、能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性
3、能结合自己的实际情况谈谈想法和看法；
课时安排：
2课时
教学步骤：
第一课时
1、师生问好，检查人数、
2、 宣布本课学习内容
卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
室内活动：
负重操4~6节。
3、 组织教学
1、教师宣布本课内容，任务
2、体育委员检查并报告人数；
3、要求：
安静、快速
3、基本部分
4、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
重点：
能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性
难点：
能结合自己的实际情况谈谈想法和看法。
五、总结下课
第二课时
1、 室内活动：
负重操4~6节。
重点：
提高踏板的准确率；
难点：
助跑有节奏，起跳有力。
二、教师读课文；
1、教师解说课文：
2、提问：
什么是青春期；
3、青春期的生理变化；
4、青春期—体育锻炼的最佳机会；
5、谈谈你对青春期的理解和看法；
6、为什么说：
青春期—体育锻炼的最佳机会？
三、组织：
分小组
1、教师讲解游戏的名称、方法及规则；
2、进行示范；
3、分小组进行练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
5、大组比赛；
4、总结下课
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