痛风的治疗和预防.docx

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痛风的治疗和预防

诱发痛风的原因有哪些

痛风是一种关节炎症，它常常在夜晚突然发作，让你剧痛难忍。

患部的皮肤往往又红又热，关节则又肿又敏感，而且，这种疼痛可能持续数日。

那么，诱发痛风的原因有哪些呢？

　痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病,属于内分泌紊乱造成的疾病。

它可以使骨关节突发烧灼痛，僵硬，肿胀和联合，通常是大脚趾。

1、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

　　2、发病机制尿酸分解降低作为导致高尿酸血症的机制已被排除。

在核酸和核苷酸的正常转换过程中，部分被降解成游离嘌呤基，主要是次黄嘌呤和鸟嘌呤。

3、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。

痛风的症状

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。

痛风主要就是由于人们的饮食习惯不规律或是生活习惯紊乱等引发的。

那么，痛风的症状有哪些呢？

　1、急性发作期的痛风病症状。

发作时间通常是下半夜。

该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。

使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。

就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。

请注意，发病期的血尿酸由于已经生成沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。

　　2、间歇期的痛风病症状。

该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。

所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。

如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。

　　3、早期的痛风病症状。

痛风早期发作，治疗目的是控制发作，尽快减轻疼痛。

对人群进行大规模的血尿酸普查可及时发现高尿酸血症，这对早期发现及早期防治痛风有十分重要的意义。

至少应每年健康检查一次。

　　4、慢性期的痛风病症状。

该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。

此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大。

痛风的预防方法

痛风是一种关节炎症，它常常在夜晚突然发作，让你剧痛难忍。

严重影响了痛风患者的生活质量,导致给很多痛风患者的生活和工作带来很大的不便.那么，痛风的预防方法有哪些呢？

下面由深圳健桥医院皮肤病诊疗中心的专家介绍痛风的预防方法。

　　1　多吃蔬菜,少吃饭,多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C,增加纤维素,少吃饭有利于控制热量摄入限制体重,减肥降脂.急性痛风性关节炎发作期的患者,应忌食高嘌呤食物,如：

酵母胰脏浓缩肉汁肉脯沙丁鱼凤尾鱼动物心脏等,可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,苹果,咖啡茶,奶蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝啤酒。

　　2　多饮水,少喝汤,血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分饮后,不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

　　3　多吃碱性食物,少吃酸性食物,痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物,能帮助补充钾钠氯离子维持酸碱平衡。

　有了专家的介绍，大家已经明白痛风的预防方法，如果还有疑问，可以咨询在线专家。

专家提醒：

痛风患者应及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。

深圳健桥医院皮肤病诊疗中心以专业的诊疗技术和先进的皮肤病诊疗设备为依托，为您解痛风的烦恼。

痛风应如何治疗

痛风应如何治疗呢？

痛风是常见的一种代谢障碍性的皮肤疾病，它主要表现为痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病，常见的就是肾脏功能减退等。

那么，痛风应如何治疗呢？

下面由深圳健桥医院皮肤病诊疗中心的专家介绍痛风应如何治疗。

 1、由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛.

   2、如果疼的实在受不了,必须用非甾体镇痛药,如可用双氯芬酸钠,不可能激素和水杨酸止痛,不然加重病情.

   3、日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛.

   4、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着.

   5、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外.

   6、配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发.有些患者在服用来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,用这样的中药反而有利用身体的恢复.

   7、痛风治疗,特别注意尿酸需稳定王主任说:

"由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症,因此,即使关节疼痛好转,也并不表示痛风已经治愈".因为痛风一般会一次比一次发作严重,对肾脏的打击更大,特别要保护肾脏.

   8、饮食配合,王主任比较认可这一点,疾病的得来,往往是和你的生活习惯有关系,实质上痛风更是这样,在治疗痛风方面,痛风排酸胶囊效果很好,但往往也要求患者控制好饮食,好的习惯的确有利于痛风的治疗.比如说痛风饮食,痛风不能吃什么,这都是必须了解的.

专家提醒：

痛风患者应及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。

深圳健桥医院皮肤病诊疗中心以专业的诊疗技术和先进的皮肤病诊疗设备为依托，为您解痛风的烦恼。

痛风患者有哪些饮食原则

　痛风是常见的一种代谢障碍性的皮肤疾病，它给患者带来很大的烦恼与困扰，痛风除了要接受正规专业治疗，还应在饮食方面多做注意，好的饮食习惯会对病情的康复起到一定的作用，那么，痛风患者的饮食原则有哪些呢？

下面由深圳健桥医院皮肤病诊疗中心的专家介绍痛风患者的饮食原则。

　　一、减少含高量核蛋白质的食物

　　此类食物主要有：

内脏类（新陈代谢率高的部位，如心、肝、肾等）、部份鱼类、胚芽、豆类（会发芽或已发芽的食物，但绿豆芽除外）、及肉汁、肉汤（嘌呤易溶于水，久炖的肉汤中含有大量自肉中溶出的嘌呤）等，患者在不影响正常的营养摄取的原则下，最好减少食用此类食物。

　　二、摄取适量的蛋白质

　　蛋白质是人体所必需的营养素，不足时会使身体机能衰退。

但是，由于过量的蛋白质会使体内自行合成的嘌呤增加，所以蛋白质的摄取应当适量，以每日每公斤理想体重一克蛋白质最佳，可以提供身体足够的蛋白质，亦不致过量。

　　三、保持理想体重

　　也许细心的读者会发现：

过去所谈过的主题中，不论是在高血压或是糖尿病的饮食原则中，第一项谈到的，都是维持理想体重或忌肥胖。

由于痛风的患者多数有肥胖的问题，因此需要减肥。

减肥的同时，可以对高血脂症、高血压等疾病有治疗或预防的效果。

　　若患者的体重是在理想体重的范围内，则应保持体重。

若是肥胖时，必需进行减肥，但不宜太快，以一个月减去一公斤为限。

因为减得太快时，会使身体的肌肉组织快速分解，细胞中所含的嘌呤大量释出，反而可能引起痛风的急性发作。

同时，减重太快时，脂肪会快速分解，产生大量酮酸，引起酮血症，使血中尿酸值上升。

若是患者处于急性发作期，则不宜进行减肥计划。

　　四、急性发作期的饮食

　　此时应尽量选择嘌呤含量低的食物（如食物选择表列之第一组食物），蛋白质最好完全由蛋类、牛奶或乳制品供应。

不过，即使是嘌呤含量低的食物，也应当适量，因为蛋白质太多时，会使体内合成的嘌呤增加。

　　五、非急性发作期的饮食

　　此时仍应禁食嘌呤含量高的食物（如食物选择表所列之第三组食物）;第二组的食物也应当酌量选择，肉类的份量应控制在每餐二份（两）以内，部分肉类可以用蛋或牛奶取代，而第二组食物中的蔬菜、干豆类应尽量减少食用。

　　六、减少脂肪摄取

　　由于高脂肪的饮食会抑制尿酸排泄，容易诱发痛风的发作，所以在烹调时应适量，少用油煎，而禁食油炸的食物。

同时应使用植物油，不用动物油，以减少心血管疾病的发生。

　　七、多吃蔬菜、多喝水

　　多吃蔬菜可以使尿液硷性化，同时每天饮用的水量应在2000cc以上，可以帮助尿酸的排泄。

过去曾有人认为茶、咖啡和可可会尿酸上升，但根据新的资料显示：

这类饮料并不会使尿酸增加，可以放心适量饮用。

　　八、不喝酒

　　酒类应绝对禁止，因为酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄，并促使痛风发作。

专家提醒：

痛风患者应及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。

深圳健桥医院皮肤病诊疗中心以专业的诊疗技术和先进的皮肤病诊疗设备为依托，为您解痛风的烦恼。

痛风的治疗方法

　痛风的治疗方法有哪些呢？

痛风虽是顽疾，但并非不治之症。

引起痛风的主要原因是精神紧张、过度疲劳、生活无规律、饮食不合理等，造成体内酸碱失衡，代谢功能紊乱，导致痛风发生。

那么，痛风的治疗方法有哪些呢？

下面由深圳健桥医院皮肤病诊疗中心的专家介绍痛风的治疗方法。

　　1、劳逸结合，避免过度劳累和外伤刺激。

　　2、注意医治，要在发病初期及时到正规医院确诊治疗。

　　3、注意气候、环境突然变化，及时增减衣服，避免受寒湿伤害。

　　4、控制情绪，避免精神过度紧张，减少精神压力，心情舒畅，情绪稳定。

　　5、控制饮食，减少尿酸来源，避免进食动物内脏、骨髓、海鲜、蛤蟹等高嘌呤食物。

　　6、控制体重，避免肥胖。

多饮水，少饮酒，特别是不能大量饮啤酒，减少高热量食物。