一年级心理健康教育活动课下册教案设计.docx

一年级心理健康教育活动课下册教案设计.docx

《一年级心理健康教育活动课下册教案设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一年级心理健康教育活动课下册教案设计.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

一年级心理健康教育活动课下册教案设计

第一课做快乐的小学生

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛

三、活动难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动过程

（一）、热身运动——体验快乐

1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？

2．学生各自猜想。

3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！

来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！

（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。

）

师：

同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？

师：

快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。

（出示课题：

）

二、传快乐球游戏——说快乐

师：

古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？

现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。

（出示课件：

快乐球传快乐）

1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

4、给大家讲一个有趣的笑话。

师（小结）：

对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。

只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。

可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？

我口说我心：

引导学生诉说感到不愉快的事。

三、快乐小天使在行动。

是啊！

烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。

刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。

现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？

现在每个小组选其中一种情况思考讨论：

我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？

请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：

（1）每组一位主持人，一位记录员。

（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的……

②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。

③父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。

④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。

⑤有时事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。

⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。

3、展示学生“妙方”。

（各组主持人发言，其他同学补充）

4、小结：

真是非常感谢大家。

同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。

请大家以热烈的掌声为自己鼓掌

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：

我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：

做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：

怎样才能做一个快乐的人？

大家的办法真多！

这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。

（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：

现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段：

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动：

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：

这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了

多媒体动画演示文稿：

读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、唱快乐歌

今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？

是啊，今天大家都很快乐。

快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！

最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动

（全班同学齐唱歌，结束全课。

“假如快乐你就拍拍手”）

第二课上课要专心

教育目标：

使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。

学生：

自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。

一、导入

教师：

同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。

小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？

听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。

二、讲授新课

教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。

教师：

小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。

小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。

三、课堂活动

1、调查和访问

教师：

现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。

有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。

你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。

2、画一画

教师：

有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。

3、想一想

教师：

每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响最大？

找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。

4、议一议

教师：

现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。

每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。

5、讲故事

教师：

有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。

那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。

这是我不专心的结果。

你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。

谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。

6、投票选举

教师：

谁是我们班上课最专心的呢？

我们的来统计一下。

（统计表每名同学提出的候选人的票数。

）

把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。

要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。

成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？

写下来让大家知道。

四、对每个学生的听课状况做五级评定

目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。

五、课堂小结并布置课后实践作业

教师：

今天，我们分析了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可

第三课我的学习“规范树”

一、学情分析：

一年级需要养成良好的学习习惯和行为习惯，老师要做到时刻关注学生的学习习惯和行为习惯，有针对性地对学生进行教育。

帮助学生顺利地实现由幼儿向小学生的角色转换，使学生能够在学校里情绪安定、心情愉快，并更快地适应小学生活。

二、教学目标：

明确学习要求，知道上课时应该怎样做，在课下应该怎样做。

三、教学准备：

规范树卡片、进步表、课件

四、教学过程：

导入：

教师：

进入小学之后，随着对学习生活的适应，我们逐渐了解了学习的要求和规范。

请跟同学们一起说说你养成的良好学习习惯吧。

学生：

认真听讲；及时完成课堂作业；积极发言；积极与同学讨论问题；专心读书等。

（一）小小规范树

我们在学习中需要遵守哪些规范呢？

请给小小规范树上的叶子涂上自己喜欢的颜色吧！

你还有哪些好习惯？

请将它们写在空白的“叶子”上。

（二）小小规范歌

课间十分钟，充分休息好；下课铃响后，整理好物品；排队去厕所，轻声慢步走；上课铃声响，快快进课堂；书本放桌上，专心来听讲；勤问善思考，交流多合作；课前勤预习，复习要及时；认真做作业，不会就要问；做个好学生，规范记心上。

（三）小小建议筐

在适应学校生活的过程中，我们也会遇到一些困难或困惑。

看看下面的几幅图片，你们有过类似的情况吗？

1.我在上课，窗外有的同学在上体育课，我走神了？

2.老师在上课，我偷偷的拿出心爱的玩具玩？

3.老师在上课，我和同桌在偷偷交谈？

4.昨晚只顾玩了，我的作业还没有做完呢。

找找自己或同学身上还有哪些不利于学习的习惯，互相提建议吧。

请在小组内说说自己以后具体的做法。

我的小妙招

我在课堂上经常开小差，精神不集中。

我让同桌监督我、提醒我；

（四）小小故事会

知道了这么多学习的规范和形成良好学习习惯的好方法，你可以选择一个主题，然后邀请同学一起尝试编一个故事，讲给大家听或者画出来与大家分享。

可供选择的主题：

1.上课铃响了

2.放学了

3.我在读书

4.我遇到了不会的问题

（五）我在成长

良好学习习惯的养成，不仅需要了解自己掌握方法，更需要坚持下去。

试着完成一周的“我的进步表”，看看自己在哪些方面有进步，请具体写下来，并奖励自己一颗星。

我的进步表

时间

我的课堂

我的课外

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

心灵物语

当学校的规范逐渐成为我们自身的一种主动行为或者要求时，我们也就形成了良好的学习习惯。

它不但能帮助我们获得更多的知识，而且能提高学习效率和学习能力。

第四课与小伙伴在一起

一、学情分析：

低年级的学生主要从外在特征描述小伙伴，理解友谊，例如：

在他们心目中小伙伴是合得来的“朋友”：

一起上学，一同玩耍。

尽管当小伙伴遇到困难，他们也能伸出援助之手，但他们的友谊尚具有不稳定性。

往往为了一点小事，就会闹不和。

因此，本节心理辅导活动课，通过同学之间的自我介绍、互相介绍，让低年级学生体验集体的温暖和真挚的友情，懂得如何与同学建立和保持友谊。

二、教学目标：

1.了解认识同学之间和睦相处的重要性。

2.学会发现别人的优点，促进同学之间的团结、友爱。

三、教学准备：

《动物之间的友情》视频、友谊卡、百宝箱和学生提前写的个人资料等。

四、教学过程：

在上课之前，老师给大家带来一段视频《动物之间的友情》。

动物之家的友情有没有打动你？

我们的生活离不开小伙伴，如何与小伙伴相处呢？

（一）猜猜他是谁

同学们，一起玩抽卡片的游戏吧！

每张卡片上写有同学们的一些特点。

请向大家介绍你抽到的“小伙伴”，猜猜他是谁？

他是我们班里的故事大王、“爱心”小使者、跳绳第一名、经常得到老师的表扬、爱笑的小姑娘、字写得漂亮、画画画的好、唱歌唱得好、讲卫生的孩子、最有礼貌的孩子——猜猜ta是谁？

（二）乐于交往伙伴多

我还认识了其他的小伙伴，听听我和小伙伴的故事吧！

星期天我和小伙伴一起去书法班学习。

我去海边旅游时，认识了军军，我和他一起捡贝壳。

我的邻居乐乐邀我去他家折纸飞机

学习时、游戏时、旅游时——我们都能找到小伙伴、伙伴多，快乐多。

（三）伙伴相处有妙招

遇到下面情况你会怎样做呢？

明明不爱说话，我们一起来和他玩。

小强不会跳绳，我们帮帮他。

宁宁忘记带彩笔了，我借给他。

亮亮的铅笔盒掉地上了，我帮他捡起来。

小贴士：

小伙伴之间互相尊重、友爱谦让，相处更快乐！

（四）合作游戏我快乐

和小伙伴手拉手，一起做游戏吧！

规则：

大家手拉手围成一个大圈，全班同学分成六个小组，手拉手不分开，每组一个呼啦圈一个一个传递过去，看哪个小组最先完成。

说说你玩游戏时的心情吧！

大家在一起玩耍真幸福！

和小伙伴一起做游戏特别开心，并且能加深了解。

（五）小小卡片寄真情

教师导语：

孩子们，用真情表达出来的语言是世上最美的语言。

作为你们的朋友，我也要把我亲手绘制的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。

教师展示卡片。

请学生在课下将自己的真诚融进亲手制作的友谊卡中，写上自己的祝福。

并把卡片亲自送到朋友手中，一起分享真挚友情带来的快乐。

心灵物语：

我们的生活和学习离不开小伙伴，待人友好、主动交往、与人合作，可以让我们感受到与小伙伴在一起的快乐和收获，与小伙伴一起成长吧！

第五课我们都很棒

一、学情分析：

一年级孩子的自我意识处于从生理的自我向社会的自我过渡的时期，孩子在这个时期的自我体验仍带有强烈的自我中心期的痕迹，以为世界是为“我”而存在的，总是以自己主观的想法来解释外界现象。

感受不到成长的快乐，不善于发现别人的优点和长处，更不懂得主动与他人合作，共同体验成长的快乐。

二、教学目标：

1．引导学生能发现并感受自己的成长，体会成长的快乐，懂得欣赏和接纳自己。

2．能发现、欣赏别人的优点和长处，懂得欣赏、接纳别人，并注意向别人学习。

3．懂得与他人合作，共同体验成长的快乐。

三、教学准备：

多媒体课件、印有图案的的卡片

四、教学过程:

（一）创设情景 

1．导入：

同学们，在遥远的地方，有一个名为“没关系”的动物王国，这里的每个动物都自信满满，生活的其乐融融，大家想认识他们吗？

那就让我们走近他们，听听他们的心声吧！

2．课件出示：

“没关系”动物王国的小动物的《夸夸自己》的图片。

3．引导学生谈谈看后的感受，师生共同评议 

4．教师小结：

在这个动物王国里，每个动物都能发现自己的价值，所以它们对自己很满意，每个动物都有自己合适的位置，因此他们认为大家都很棒。

（二）畅游心世界

1.我很棒

过渡：

同学们，升入一年级后，你的那些进步让自己最满意？

学生找寻自己身上的进步的地方，积极准备发言。

交流活动：

想让别人知道自己的进步吗？

想得到别人的夸奖吗？

请到讲台上来宣读自己吧！

请部分同学到讲台上宣读自己的进步大发现，让更多人知道自己很棒，展示者奖励笑脸，带领台下同学一起喊：

“xxx，你真棒！

”

我们想更全面地了解自己的进步，还可以采访老师和同学们，下面请同学们采访一下你周围的同学们，指名谈采访后的感受

教师小结：

随着对小学生活的适应，我们能够做到的事情越来越多，而且能够做得越来越好，我们也在此过程中不断地感受着自己的成长，感受着成长的快乐。

2.你很棒

过渡：

同学们，你们在感受自己不断成长的过程中，是否也发现了别人的变化，周围同学的进步呢？

在小组内互相说一说，本组同学们的进步，说完后为他竖起大拇指，告诉他：

“你真棒！

”（注意：

发言要有次序，别人发言时还要注意倾听。

）

课件出示“温馨小贴士”:

善于发现周围同学的进步，并学习他们的优点，会让自己变得越来越棒。

课堂小结：

每个人都有自己的价值，我们欣赏和接纳自己，同时也欣赏和接纳别人，和谐融洽的氛围能够使我们愉快的学习、生活和成长。

3.我们都很棒

过渡：

同学们发现自己有这么多优点，高兴吗？

老师也为你们高兴。

因为在我们这个班集体中，我们都很棒。

今天，老师再带领大家走进《巴布工程师》，去认识同样很棒的他们。

教师讲述《巴布工程师》，引导学生思考：

巴布工程师这个团队为什么工作这么出色，生活这么快乐？

学生在小组内讨论交流，指名交流，师生评议

活动：

为图画添色彩

方法：

四人小组一起合作为这幅图画添上美丽的色彩。

学生合作为图画添上色彩。

看看哪一个小组涂得最快，最漂亮。

师生共同评价，请优秀小组的同学分享经验。

课堂小结：

巴布工程师这个团队倡导合作精神，具有环保意识，工作时充满了乐趣。

我们通过活动，也获得了同样的感受。

因为：

我很棒，你很棒，我们都很棒！

（三）心理甜甜圈

课件出示：

《我和小鸟和铃铛》，学生拍手齐读儿歌。

（四）课堂总结：

同学们，这节课我们一起发现并感受了自己的成长，体会到了成长的快乐，同时我们还能发现、欣赏别人的优点和长处，懂得欣赏、接纳别人，并注意向别人学习，懂得合作。

老师真为你们感到高兴。

在这堂课最后，让我们再次大声而自信的告诉自己，也告诉大家：

我棒你也棒，我们都很棒！