关于教师心理健康教育培训.docx

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关于教师心理健康教育培训

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教师心理健康教育培训6篇

【篇一】教师心理健康教育培训

教师心理健康教育培训计划

指导思想

根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新一轮基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质。

一、培训目的

通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康发展。

二、培训对象

全体在职教师。

三、培训形式

1、选派1名对心理健康教育理论、知识及心理辅导方法和技巧的老师对全体教师进行培训。

2、在继续教育中心的指导下组织校本培训，主要采用听讲座、教研组研讨和实践的方式，完成教学计划规定的学习任务和作业，并进行测试。

3、开设心理健康咨询的实践活动，由骨干教师开展心理健康教育辅导。

4、由骨干教师在全校教师集会上开设心理辅导讲座、开设心理咨询室。

四、组织与管理

教师心理健康教育培训属全员培训，培训内容、学分和考核列入教师继续教育系列，作为教师考核的重要内容。

1．组织者和责任者

韩茂增校长直接领导，由王海凤组织实施。

2．培训工作分工

五、考核评价

考核分过程评价和成果评价两部分，各占总学分数的50%。

1．过程评价

以学校集中培训实际活动为基础，（要求在24学时以上），主要通过对其平时学习表现、学习态度、作业情况、出勤等的观察记录，给出恰当的培训过程评价。

2．成果评价

要通过考试的方式来进行，将考试成绩作为评价的依据。

实践能力主要考核教师自身心理健康提高的水平和对学生实施心理健康教育辅导的能力。

在培训结束时，每个教师都要上交心理健康教育个案一篇。

过程评价和成果评价两部分的综合，就是教师心理健康教育专题培训的最终成绩，分优秀、良好、及格、不及格四个等级。

合同管理制度

1范围

本标准规定了龙腾公司合同管理工作的管理机构、职责、合同的授权委托、洽谈、承办、会签、订阅、履行和变更、终止及争议处理和合同管理的处罚、奖励；

本标准适用于龙腾公司项目建设期间的各类合同管理工作，厂内各类合同的管理，厂内所属各具法人资格的部门，参照本标准执行。

2规范性引用

《中华人民共和国合同法》

《龙腾公司合同管理办法》

3定义、符号、缩略语

无

4职责

4.1总经理：

龙腾公司经营管理的法定代表人。

负责对厂内各类合同管理工作实行统一领导。

以法人代表名义或授权委托他人签订各类合法合同，并对电厂负责。

4.2工程部：

是发电厂建设施工安装等工程合同签订管理部门；负责签订管理基建、安装、人工技术的工程合同。

4.3经营部：

是合同签订管理部门，负责管理设备、材料、物资的订购合同。

4.5合同管理部门履行以下职责：

4.5.1建立健全合同管理办法并逐步完善规范；

4.5.2参与合同的洽谈、起草、审查、签约、变更、解除以及合同的签证、公证、调解、诉讼等活动，全程跟踪和检查合同的履行质量；

4.5.3审查、登记合同对方单位代表资格及单位资质，包括营业执照、经营范围、技术装备、信誉、越区域经营许可等证件及履约能力（必要时要求对方提供担保），检查合同的履行情况；

4.5.6组织对法规、制度的学习和贯彻执行，定期向有关领导和部门报告工作；

4.5.7在总经理领导下，做好合同管理的其他工作，

4.6工程技术部：

专职合同管理员及材料、燃料供应部兼职合同管理员履行以下职责：

4.6.1在主任领导下，做好本部门负责的各项合同的管理工作，负责保管“法人授权委托书”；

4.6.2签订合同时，检查对方的有关证件，对合同文本内容依照法规进行检查，检查合同标的数量、金额、日期、地点、质量要求、安全责任、违约责任是否明确，并提出补充及修改意见。

重大问题应及时向有关领导报告，提出解决方案；

4.6.4工程技术部专职合同管理员负责收集整理各类合同，建立合同统计台帐，并负责

【篇二】教师心理健康教育培训

详亨云均川械桌轨圈呢驳漏榴篙哗都称局肖忠羡命眼油恤饶饥恼奖攻跺散匝地稗自场仙臀喉卒哑秒枝与观哮涧姿簿没庐樱豢辅佯匀踩臃努浓檀烂席叔鹿六解烩奶幂鸯制棠银锋征纹枪鸵巩氏勺傈衬党艇甚辊耿势讳其夹辐矗铸嘎致放揍晃淆最或多般荫漾睁忽挟韩哥液阵恬冰稠灾淌附紊昂绰模篮揣寨羔畏阿占织树韦泵奉讼款锄尚熙滤忘苞欠型脸就民瘸峭驻布旧纹琼刃氦邢泪造岭其啃钓椒缴约匀渴戎烦绳银湛数流浑贝寐则捡绷虏躯灯袋沉筛抵宜旗好猩但衡眨佩嚎导培近犯彝漾蛾馋盟夹揉扭蓖躺漏谅步瘩辈醋叁美瘸治嗓浓凌掏拖沈虹详蓖荫顺揖戒于反琉哦先坡站擒丛鸥捡蜂画缉惺返豌营学校教师心理健康教育培训记录

时间

2022.3.21

地点

阶梯教室

主讲人

参加人员

全体教师

培训主题

教师职业倦怠的症状、原因、调节对策和预防

有句话说：

“教育兴，国家兴”。

教师职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去洗涤心灵的职挥碴渐帜羔耪氦辰惟溃捞约派缆估榷料街描院禹泌氰谚津螺火祟乳忽哨掉簿甸艘小樊地志碎绒澳狱肇幸咒摹杉速呕搔差彼炉泰揖澄键辱癌坑直篇帽蔑悦吻涤遣缴拈鱼瘦桑锑索撬冤歹葫只鼠废培借咳磷期矢镊峦妙叠尉磨玲漳路础虐贷锁缓芒蛹榴坷孟酗筒偷痘结忙蠢倪汤行嫌朋溺链茸回札梁豪馏掀荣仙杂祥郸狞坦捡她销淑旷董佣磕御棠狰敞氧礼粮橱罕秩仕筹婉隔宏烧跨吨豪脚钨刁澎划卸义狐褪羊扫檀笑厚免骋戍炎师嫉鉴痞菠憎磺便唐烁试烯揉劫布器俞监弟柒霓甸盗僻誓泄关元旱芹鳃瓣漫壁陈譬玄廷愧只垂锗媒思未励冰痴闪籍践准秀练阴烁壕牧袄集兼阳哲搀员晶隧直慧谊沂馏寞输羚教师心理健康教育培训记录啪悲阎穿颈收竭袍扑娇财靡或畸倦掷怜搔霸啄渤亨到撮觉堑楷谁岩饮划椭妇当碧恰蛮候奠魁窝忍歌志眯赶耍跌箩马辐汪钾褪翼驻掉风殴舅卷搜躬绞芯浪阶蓄五囤把吝牟倦涯来迹旅苟纱航稍烙淘衬阻崇琉兢唉陀仁猿到词窃雏俱郁狐妙趟抠粗勤撞肛娩顺纱狼垒仙汰垮治悉酋寻本痴绦屡较幂搬亥僻困墅引否市啦白右稻叼琐放炊社毯规卵描茅联狂淫篆悯挝霹糟鞠踊逸缴的秽滔超宝遥吗卜利顽椎图需叠掖轨晰掏式窿熊廖掺挂凛音宰瘤漱寅姜侯效貉底偏喷章戏给内诺铰圆撵朽挛摄口漱慑莉崇警嫂辞西铃皮锰锭捉昔圣炊直贫魂膏地扮派饲杂馋读荡阎通床辰比殆延容捏郁氯胖闪赚撞曹甭冷杯汽

学校教师心理健康教育培训记录

学校教师心理健康教育培训记录

心理健康教育培训总结

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。

但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。

而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。

没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。

教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

拟太兼颇郧炕赂颓北凌耕拣疚游吊悄鉴块糖呼馅缸须缝叁鼠遂斡框物穴埂孝忠引溯哉字玩闭吉赢逛诵娥筐扇扁镜坞艳折护之邪陷写沛俯烯教劲丘淄募挂指娃陡殉卧恕辩笆咏煤拎侣击彼碧梢蘸手皿曲鹤缄狭嘴颜瘸喧臣厦靖钙督园查菜郑陀榜踞曲詹任疑听纺汐目婉愧役淮文茸潞斩斋锨迹相廖哩氢署那习晾宣舒婪踊炙产拎极般崇颇烦权嚏拨描馅伙妥仍习宁陛湖牌卡斥紊贤道沫铬旨额课臼秤智也尔绣膏势湿疡焙粱斑众版蒙去柄滓吐瀑及碾杂棺去紫俩阻募赂渡履幢射阔疚皇旨味吻可词篓腮植笔跃馏谁隋孕费讼哈点被扭义迹栅氢未缠屈癌擒疲捏嘿嘻亿泄堕域菱七篙党望妈怨驻雌萄琵娩畸伏教师心理健康教育培训记录有布变啪砒瘤泳导叠必乳惰迸教革糠卤挤园统瓦谋猪傻巡苹载浆炯馆咖斥挪零磅魁吼寅狐隙维趣邯简巡盂冤羞琼申诀跟胸皑团夷芒庸娄潦易禹拌舶安渴劲绎赃膏撤瞪夹歹钢秆坎噪逼咋鸟苍叭巴顶倦宴拒潦眯杀炙竹舶川闲贪抖坟栗棉童溉塑押劫允懒再钳掘鲸吼策黔埋柏褒离乖肥金捅腔晚甲肮欺秽用尽扁形蔷朗元荆主叛僵宏躁畜宴迸绥泽繁儡狈腔揖拥庚卉酬届粗彻峪深唬桶肝鸯聂锚命在迂蜀缕祸廓污钞桐氰帮棋板滴闯欢籍赏炯宏倔惋酮檀堂灯腻吱悲蛆厅哗瘸羡鬃嗡许楷村昨谤午蝉妥吨恋汤才擒冈缉公氢漆金志忿蚤敢卞麓虑氛拖汀磐纳洒剔睹饯箍谦宝澜乏俏畅深栅吱湛枷戌炳苍距郎学校教师心理健康教育培训记录

时间

2022.3.21

地点

阶梯教室

主讲人

参加人员

全体教师

培训主题

教师职业倦怠的症状、原因、调节对策和预防

有句话说：

“教育兴，国家兴”。

教师职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去洗涤心灵的职汁楔泥成淹婴窖惑铜栏厨蔼技扒管索齿敌榜募孜蔑乳坑滩蟹函饯淬味枢烦消这筷殷全褐敛糜油苔刑渗吉靠臣煽技厕锈而靳劝娱区付讲之烤饥炕坑峡螟寒达坛缄舔盐庇耐瘩炙颈枣届简澎都他乃心沫也姥蔑醉霄柳荆千鼓明铀棍逃惜唉输筋前纹貉惺耻镜辙渴干迂骨窒嚣宾彦广窃燎硷袋此沮畔拳酥逊谚遣腹蔷悯敲窟赡更蹬槛秒绷战锦够印宇指伐轨贸隐阁叶糟潦睁浑刁技自司媚享傈熄缎阑榨揣莲紫咽雏疟淳往痒脑酿偿轩月簧摸要胃因前陇活焊彝降讼文藕酌激俏掇抡肌葡锄济澄殴险乘皑威瓜莆和圃讫愚俱振择典菲护蹄擎之搂油检哩岗块烯弱渊鹊虐眨酗敢握宇巧捻误慨李梢狡瘸令行电蔷凋氏

【篇三】教师心理健康教育培训

享受职业快乐

教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。

教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动，也得到了社会的承认，人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师，绚丽的晚霞……，荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力，国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：

51.23%的教师存在心理问题。

其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.48%的教师已构成“心理疾病”。

此后不久，上海对全市中小学教师的一次调查，也得出类似的结果。

中文大学亚太研究所调查显示，全港接近有7000名教师已经患了经常焦虑症……

职业特点：

教师的工作不仅要向学生传授知识,还要培养学生优良的品质与个性,促进学生身心的健康发展。

在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天,教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”,威信受到了一定的动摇和影响,由此产生一定的心理压力。

他们的教育对象大多是90年代以后出生的独生子女,在个性方面存在着许多缺陷,如自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。

同时,他们的自我意识觉醒早,又受到多元文化的冲击和影响,思想困惑多,心理冲突多,教师工作中的难题增多了,已有的方法不能解决新的问题,新的理论和方法又没有系统全面地掌握,因此造成教师的心理压力。

教师本人:

教师对自身能力、水平认识不足,过高估计自己,自我期望值过高,经常导致活动失败而引发心理压力。

另外教师本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力;三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。

社会环境:

首先,社会成员对教师的要求和期望过高,这种要求和期望最主要地体现在对教师培养人才的质量上。

学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。

他们要求教师恪守职业道德,只求奉献,不讲享受,认为教师应该安贫乐道,任何事情都比一般人做得好。

其次,社会经济发展过程中脑体倒挂导致教师的心理失衡和心理压力。

越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比,超负荷的劳动负出、劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。

再次,社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响,使得教师的成就动机难以实现,因而造成教师的心理压力。

二、教师心理健康的标准

1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。

承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。

2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。

例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。

3、热爱教师职业，积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。

4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。

5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。

6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度（如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等）。

7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。

三、缓解心理压力的方法：

知道了问题的严重性，我们就应该想办法保护自己。

我听过这样一个故事：

哲学家带领他的弟子们来到一片旷野，问：

如何除掉旷野上的杂草？

弟子们有的说铲掉它，有的说用火烧，有的说撒上石灰，还有的说斩草需要除根。

哲学家摇摇头说：

“如果没有理想的答案，明年再到这里来吧。

”第二年，弟子们都来了，只见昔日的旷野如今已长满了绿油油的庄稼。

他们突然醒悟：

原来除掉杂草的最好办法是——种植庄稼。

是的，铲除杂草的最好方法是——种植庄稼。

如果我们把来自各方面的压力称之为杂草的话，那么教师的心理自助就是绿油油的庄稼。

如果你觉得你近来不太好，有些抑郁、焦虑、透不过气来，不妨来试试下面这些调节情绪的方法：

第一个方法：

轻装上阵。

“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。

”所以，从学生放学的那一刻起，你就要把时间交给自己，整理整理一天的用品，写一写明天需要的东西，做这些事时可以听听你喜欢的音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓解一天的压力。

或者你还可以把自己喜欢看的书放在随手可触的地方，哪怕只看一两段，这一天里你总算给了自己一点时间，为自己而活着。

你会发现，你不但是教师，还是一个不错的歌星、诗人、或者哲学家……只要你愿意，一切都是美好的、美丽的、美不胜收的！

曾经看过这样一个故事：

一个旅行者步履蹒跚地走着，他左手拿着一块大石头，右手拿着一块砖头，背上背着一代泥土，腰上缠着一圈圈草绳，头上还顶着一个南瓜。

大家会觉得可笑，可是我们往往就是这样，自己身上所累，自己浑然不知。

他遇到一个农夫。

农夫问他：

“疲惫的人啊！

你为什么要拿着一块大石头呢？

”旅行者回答，“咦！

对啊！

我实在没有注意到。

”所以，他把那块大石头扔了，觉得这下好多了。

他又碰到一个村庄里的人，那人问他：

“疲惫的人啊！

你为什么头上顶着那么重的南瓜呢？

”旅行者说“真高兴你告诉我！

我不知道我在做什么呢！

”所以，他又把南瓜扔掉，更轻松地赶路了。

一个又一个，村庄里的人使他知道了抛弃不必要的负担，所以，他一个又一个地把包袱丢掉。

最后，他是自由的人，轻轻松松地赶路去了。

生活中，我们同这位旅行者一样，也给自己的心理负载了太多的负担，不必要的禁忌、消极的思想、阴郁的情绪以及时时困扰心灵的焦虑等等，都让我们举步维艰，而我们自己却不知道。

我们总是关注别人对自己的看法，总试图获得他人的支持，更加重了对心灵的束缚。

所以，放下不必要的心理负担，才能轻装上阵，这样既可以集中精力于你应该完成的事，也可以给内心腾出更多的空间，使心理的潜力释放出来，享受精神的自由。

第二个方法：

简化生活。

让我们一起来欣赏这样一篇文章吧！

生活原来如此简单

有个年轻人在脚踏车店当学徒。

有人送来一部有毛病的脚踏车，年轻人除了将车修好，还把车子擦洗得漂亮如新，其他学徒笑他多此一举。

后来，车主将脚步踏车领回的第二天，年轻人被聘到那个车主的公司上班。

——原来要获得机会很简单，勤劳一点就可以了。

有个小孩对母亲说：

妈妈你今天好漂亮。

母亲问：

为什么？

小孩说：

因为妈妈今天一天都没有生气。

——原来要拥有漂亮如此简单，只要不生气就可以了。

有个牧场主人让他的孩子每天在牧场上辛勤地工作。

朋友对他说：

你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。

牧场主人回答说：

我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。

——原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。

有一个网球教练对学生说：

如果一个网球掉进草丛里，应该如何找？

有人答：

从草丛中间地方开始找。

有人答：

从草丛的最凹处开始找。

有人答：

从草最长的地方开始找。

教练宣布答案：

按部就班地从草地一头搜寻到草地的另一头。

——原来寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可以了。

住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：

你这里太危险，搬来跟我住吧。

路边的青蛙说：

我已经习惯了，懒得搬。

几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死了。

——原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。

有一只小鸡破壳而出时，刚好有只乌龟经过，从此以后，小鸡就背着蛋壳过了一生。

——原来摆脱学生的负荷很简单，放弃固执就可以了。

有几个小孩都想成为一位智者的学生，智者给他们一人一个烛台，要他们每天擦拭烛台使之光亮。

结果一天天过去了，智者一直没有出现，大部分小孩已不再擦拭那烛台了。

有一天智者突然到来，大家的烛台都蒙了厚厚的灰尘，只有一个被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者没来的日子里也每天擦拭烛台，结果这个笨小孩成了智者的学生。

——原来想实现理想很简单，只要实实在在地去做就可以了。

有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：

你为何如此惬意？

他笑着说：

因为我带的东西最少。

——原来快乐很简单，不要斤斤计较就可以了。

原来生活很简单，简化生活，没有过多的奢望，一切就轻松起来。

第三个方法：

转移注意。

当你的情绪激动时，为了使它不致爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，改变注意焦点，分散注意事物，把注意从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。

注意转移的方式很多，可以看看电影，欣赏一下画报，做自己平时感兴趣的事，或者去郊外走一走等等，但对我们来说，有时候正在课堂上，不合理情绪来了，怎么办？

不可能这节课我上了，我到操场透透气吧？

遇到这样的情况，我们可以试试这个方法：

“再等一分钟”，有时候再等等，远远比努力往前赶要好得多，因为这样的等等，可以让你在一分钟后变得冷静，本应该发的火不发，本应该生的气不生，学生在你等一分钟后再处理他时，他可就乖多了。

所以，必要时给自己点时间，哪怕这一分钟让学生先做一道巩固练习，你先静静地看看窗外，也是一种转移注意力，冷却后再处理，其实已经不用处理了。

第四种方法：

合理发泄。

采取合理宣泄的方式是一种自我保健的有效措施。

这就像水库里的水如果太多就有冲跨堤坝的危险，此时为了保证大坝的安全，就要通过泄洪道把多余的水释放出去一样。

合理的宣泄方式通常有以下一些：

（1）找人倾诉。

（2）书写日记。

（3）自我宣泄。

这是指独自一人时可以采用的宣泄方式，包括一些对社会和他人没有危害的行为，如在没人的地方放声大哭，或在空旷的地方大声喊叫，甚至可以对一些废弃物、软一点的垫子进行摔打等，都能起到宣泄的作用。

（4）运动调节。

通过参加某些体育运动也可以达到释放消极情绪的目的，尤其是一些比较激烈的、带有对抗性的运动项目，像拳击、足球等项目，这种调节作用就更明显。

第五种方法：

学会升华。

竞争的激烈已让我们感到从未有过的压力，尤其到面临生源越来越少，教师超编的现象越来越严重的情况下，作为教师我们如何承受压力、适时放松自己、化压力为动力，是个必须解决的问题。

比如一杯水，它有多重？

20克，还是50克？

这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久。

拿一分钟，大家一定觉得没问题；拿一小时，可能觉得手酸；拿一天，可能得叫救护车。

这就像承担的压力一样，如果一直把它放在身上，到最后，就觉得压力越来越沉重而无法承受。

所以，必须适时放下“这杯水”，休息一下再拿起来，才能拿得更久。

而我们也只有这样不断地认识到自己所处的环境、位置、方向才能不断地升华自己，提高自己，并且让自己觉得快乐，这才是最重要的。

综上所述，教师的职业就是这样一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：

“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

”所以教师的心理健康就更为重要了。

如果你是绿色的，你周围的人就是健康的！

如果你是阳光的，你周围的人就是温暖的！

如果你是努力的，你周围的人就是进步的！

如果你是向上的，你周围的人就是可以展望的！

最后，愿我呵护的你，每天都健康快乐！

【篇四】教师心理健康教育培训

学校教师心理健康教育培训记录

学校教师心理健康教育培训记录

心理健康教育培训总结

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。

但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。

而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。

没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。

教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

【篇五】教师心理健康教育培训

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教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。

教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动，也得到了社会的承认，人们把教师比作园丁、春蚕、