自主单独招生体育特长生加试实施方案.docx
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自主单独招生体育特长生加试实施方案
2013年自主单独招生体育特长生加试实施方案
一、指导思想
为了培养德、智、体全面发展的人才，促进学生体育运动的发展和体育人才的培养，满足常州轻工职业技术学院高水平体育运动队的需要，将体育特长生的选拔和大学生体育活动的开展紧密结合，让体育特长生在大学生体育活动中发挥积极的推动和指导作用，为全面提高大学生的身体素质起到积极的推动作用，2013年我院将通过专项体育运动水平考核的方式，选拔体育特长生。
二、组织机构
为加强对体育特长生加试工作的领导，成立常州轻工职业技术学院体育特长生加试工作领导小组。
组长：
钱北军
组员：
徐江波、毕先超、许斌、马丽萍、王静芳。
三、测试时间及地点
测试时间：
2013年4月13日13：
30—15：
30
测试地点：
学院体育馆。
四、测试内容、测试方法与评分标准
羽毛球
1、考试项目
考试项目
考试内容
说明
分值（百分制）
专项素质
左右移动
30分
专项技术
正手发高远球
30分
实战考核
必考
40分
2、考试办法与要求
（1）专项素质考试办法与要求
左右移动（以右手持拍为例）
考生位于球场中心,左脚踩在中线上，考务人员发出动令后（同时开表）,采用向右侧移动的步法，用持拍手触及放置在右侧单打边线上的羽毛球，然后用向左侧移动的步法，用持拍手触及放置在左侧单打边线上的羽毛球，如此为完成一次左右移动（如图1）。
反复进行5次。
当完成最后的手触及球并回动至球场中心（一只脚踩在中线上）时停表，计算成绩。
每位考生有2次考试机会，取其中最好1次成绩。
图1左右移动示意图
考试要求:
①考生从静态开始;②考试用球放置在单打左、右边线上（各五只球）;③考生必须用持拍手触动边线上的羽毛球，返回方为有效，否则视为失败;④考生必须面向球网转身;⑤考生如未能按考试要求完成全程移动（五个来回）、漏触动球或最后回动未能一只脚踩中线均视为失败。
（2）专项技术考试办法与要求
正手发高远球
考生站在单打场地的（左或右）发球区内，按规则要求发高远球（见图2）。
每位考生有1次考试机会。
图2发高远球示意图
考试要求：
①发出的球以较高弧线飞行（质量好的飞行弧度是球至最高点垂直下落），并落在规定的区域内方能得分（见图2）;②左、右发球区各发10次;③球落在球场双打的后发球线和端线（单打后发球线）之间的区域内和线上为有效球。
（3）实战考试办法与要求
考生与陪测员进行考核比赛。
考试要求：
①由专项考试小组指派陪测员。
陪测员应具备二级以上等级运动水平，对供球的力量、速度和落点有较强的调控能力；②技术动作规范熟练、协调连贯、准确，网前球控制能力强；步法移动快速、合理。
③考核时间视具体情况而定。
3、考试评分标准
（1）左右移动（以右手持拍为例），满分30分。
男生左右移动评分标准
成绩（秒）
16.5
16.7
16.9
17.1
17.3
17.5
17.7
17.9
18.1
18.3
18.5
分值
30
28.5
27
25.5
24
22.5
21
20.5
18
17.5
15
成绩（秒）
18.7
18.9
19.1
19.3
19.5
19.7
19.9
20.1
20.3
20.5
分值
13.5
12
10.5
9
7.5
6
5
4
2
0
女生左右移动评分标准
成绩（秒）
18.5
18.7
18.9
19.1
19.3
19.5
19.7
19.9
20.1
20.3
20.5
分值
30
28.5
27
25.5
24
22.5
21
20.5
18
17.5
15
成绩（秒）
20.7
20.9
21.1
21.3
21.5
21.7
21.9
22.1
22.3
22.5
分值
13.5
12
10.5
9
7.5
6
5
4
2
0
（2）正手发高远球，满分30分。
成绩（次）
16
15
14
13
12
11
10
9
8
分值
30
27
24
21
18
15
12
9
8
成绩（次）
7
6
5
4
3
2
1
0
分值
7
6
5
4
3
2
1
0
（3）实战考核，满分40分。
技评评分标准：
技评分为优、良、中、较差、差5个档次。
等级
优
良
中
较差
差
分值
40-33
32-25
24-17
16-9
8-0
标准
技术动作规范熟练、协调连贯、准确，网前球控制能力强；步法移动快速、合理。
技术动作较规范熟练、协调连贯、准确，网前球控制较强；步法移动较快速、合理。
技术动作不够规范熟练、协调连贯性和准确性尚可，网前球控制能力尚可；步法移动不够快速、合理。
技术动作不规范熟练、协调连贯性和准确性较差，网前球控制能力较差；步法移动速度较慢，合理性较差。
技术动作很不规范熟练，动作僵硬、不协调，准确性差，网前球控制能力差；步法移动速度慢，没有条理性。
乒乓球
1、考试项目
考试项目
考试内容
说明
分值（百分制）
专项素质
羽毛球掷远
30分
专项技术
左推右攻
30分
实战考核
必考
40分
2、考试办法与要求
（1）专项素质考试办法与要求
羽毛球掷远
考生站在限定线以外，原地掷羽毛球，球需从肩上经过，测量球的远度（见图1）。
每个考生有2次测试机会，取最好的1次成绩。
如踩线或脚步移动均被看作是一次失误。
图1
图2
（2）专项技术考试办法与要求
左推右攻
以右手直拍为例，考生左推右攻（反手推左方斜线，正手攻右方直线）为一组；反手推挡包括用球拍的另一面击球（直拍横打）。
考试要求：
由专项考试小组指派陪测人，陪测人应具备二级以上等级运动水平，对供球的力量、速度和落点有较强的调控能力；陪测人用反手推挡技术动作，用中等速度和力量，有规律的供左方斜线球和左方直线球（见图2），如出现擦网或擦边球情况按比赛规则执行；测试从考生的反手推挡开始，考生反手和正手均合法还击为一组，累计连续命中组数；陪测人失误，原命中组数有效，继续测试；考生失误即一次测试结束，每个考生有3次测试机会，取最高1次成绩。
（3）实战考试办法与要求
考生与陪测人进行考核比赛。
考试要求：
①由专项考试小组指派陪测人。
陪测人应具备二级以上等级运动水平，对供球的力量、速度和落点有较强的调控能力；②技术动作规范熟练、协调连贯、准确，网前球控制能力强；步法移动快速、合理。
③考核时间视具体情况而定。
2、考试评分标准
（1）羽毛球掷远，满分30分。
男生：
5.60米起，开始计分，每提高0.01米加计0.1分，7.60米为满分。
女生：
4.80米起，开始计分，每提高0.01米加计0.1分，6.80米为满分。
男生羽毛球掷远评分标准
成绩
（米）
7.60
7.50
7.40
7.30
7.20
7.10
7.00
6.90
6.80
6.70
6.60
分值
30
28.5
27
25.5
24
22.5
21
20.5
18
16.5
15
成绩
（米）
6.50
6.40
6.30
6.20
6.10
6.00
5.90
5.80
5.70
5.60
分值
13.5
12
10.5
9
7.5
6
4.5
3
1.5
0
女生羽毛球掷远评分标准
成绩
（米）
6.80
6.70
6.60
6.50
6.40
6.30
6.20
6.10
6.00
5.90
5.80
分值
30
28.5
27
25.5
24
22.5
21
20.5
18
16.5
15
成绩
（米）
5.70
5.60
5.50
5.40
5.30
5.20
5.10
5.00
4.90
4.80
分值
13.5
12
10.5
9
7.5
6
4.5
3
1.5
0
（2）左推右攻，满分30分。
技术评分标准：
男生每组得2分，15组为满分（30分）；女生每组得2.5分，12组为满分（30分）。
男生左推右攻评分标准
成绩
（组）
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
分值
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
女生左推右攻评分标准
成绩（组）
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
分值
30
27.5
25
22.5
20
17.5
15
12.5
10
7.5
5
2.5
0
（3）实战考核，满分40分。
技评评分标准：
技评分为优、良、中、较差、差5个档次。
等级
优
良
中
较差
差
分值
40-33
32-25
24-17
16-9
8-0
标准
移动及时，全身协调用力，技术动作转换快而到位，击球力量大，控球能力强。
移动较快，技术动作连贯且流畅，击球有一定力量，控球能力较强。
移动较慢，技术动作没有明显错误，但击球力量和控球能力一般。
全身协调用力较差，技术动作有错误，击球力量小，控球能力较差。
全身协调用力差，动作僵硬，无法完成技术动作的转换和组合，连续击球能力差。
篮球
1、考试项目
考试项目
考试内容
说明
分值（百分制）
专项素质
助跑摸高
20分
专项技术
投篮（自投自抢）
30分
全场综合技术
50分
2、考试办法与要求
（1）专项素质考试办法与要求
助跑摸高
测定身高：
预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H）。
助跑摸高：
经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。
每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h）。
成绩评定：
助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算：
（2）专项技术考试办法与要求
投篮（自投自抢）
考生站在弧线外听信号开始投篮，60秒内自投自抢（男生单手肩上投篮，女生单双手投篮不限），按投中次数计分。
每人2次，计其中1次最佳成绩。
见图1。
场地要求：
以篮圈中心投影点为圆心，以5米为半径画弧线并接1.575米的直线。
图1图2
全场综合技术（传接球与变向运球投篮）
以右手为例：
考生站于端线中点处（篮板下），面向场内。
持球听口令（或哨音）传球给位于罚球区的陪考员
，侧身跑接其回传球，右手运球至（右手侧）中场角区，当左脚踏上圆圈弧时做右手运球后转身，换左手运球至①处，用右脚踏及①时做体前换手变向运球接行进间投篮，球中篮后（抢篮板）将球迅速传球给位于边线外接球区的陪考员
，侧身跑接其回传球，右手运球到中场角区，左脚踏上圆圈弧时做右手运球后转身，换左手运球至②处，当右脚踏及②时做体前换手变向运球接行进间投篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
见图2。
（左手考生考试则相反）
场地要求：
A：
篮球场地上的标志①、②为直径0.5米的实心圆圈。
B：
中场角区是以中线与边线的交叉点为圆心，1米为半径画出的半圆弧。
C：
从中线内沿向前场内丈量6.0米和边线内沿向场内丈量6.0米的点为①、②圆圈的圆心点。
D：
陪考员回传球的路线应顺着或沿着罚球线的延长线上进行。
罚球区的陪考员活动范围以所站的半圆弧为限；边线外接球区是分别在边线取距端线5.8米和3.8米两点向后画1米长的线所形成的区域。
全场综合技术技评分为优、良、中、较差、差5个档次。
全场综合技术最终成绩（Z）：
Z=X+Y（Y为考生技评分数）
3、考试评分标准
（1）助跑摸高，满分20分。
男生助跑摸高评分标准
成绩（米）
1.30
1.28
1.26
1.24
1.22
1.20
1.18
1.16
1.14
1.12
1.10
分值
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
成绩（米）
1.08
1.06
1.04
1.02
1.00
0.98
0.96
0.94
0.92
0.90
分值
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
女生助跑摸高评分标准
成绩（米）
1.00
0.98
0.96
0.94
0.92
0.90
0.88
0.86
0.84
0.82
0.80
分值
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
成绩（米）
0.78
0.76
0.74
0.72
0.70
0.68
0.66
0.64
0.62
0.60
分值
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
（2）投篮（自投自抢），满分30分。
男生投篮A评分标准
成绩（次）
8
7
6
5
4
3
2
1
0
分值
30
27
25
23
21
18
15
10
0
女生投篮A评分标准
成绩（次）
7
6
5
4
3
2
—
1
0
分值
30
27
25
23
21
18
15
10
0
（3）全场综合技术（传接球与变向运球投篮），满分50分（技术40分＋技评10分），最终成绩=技术分+技评分。
技术评分标准:
男生全场综合技术评分标准
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
17.0
40.0
18.4
35.4
19.8
29.8
21.4
22.4
24.5
12.5
17.1
39.7
18.5
35.0
19.9
29.4
21.6
21.6
25.0
11.0
17.2
39.4
18.6
34.6
20.0
29.0
21.8
20.8
25.5
9.5
17.3
39.1
18.7
34.2
20.1
28.5
22.0
20.0
26.0
8.0
17.4
38.8
18.8
33.8
20.2
28.0
22.2
19.4
26.5
6.5
17.5
38.5
18.9
33.4
20.3
27.5
22.4
18.8
27.0
5.0
17.6
38.2
19.0
33.0
20.4
27.0
22.6
18.2
27.5
3.5
17.7
37.9
19.1
32.6
20.5
26.5
22.8
17.6
28.0
2.0
17.8
37.6
19.2
32.2
20.6
26.0
23.0
17.0
28.5
0.5
17.9
37.3
19.3
31.8
20.7
25.5
23.2
16.4
29.0
0.0
18.0
37.0
19.4
31.4
20.8
25.0
23.4
15.8
18.1
36.6
19.5
31.0
20.9
24.5
23.6
15.2
18.2
36.2
19.6
30.6
21.0
24.0
23.8
14.6
18.3
35.8
19.7
30.2
21.2
23.2
24.0
14.0
女生全场综合技术评分标准
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
成绩（秒）
分值
19.0
40.0
20.4
35.4
21.8
29.8
23.4
22.4
26.5
12.5
19.1
39.7
20.5
35.0
21.9
29.4
23.6
21.6
27.0
11.0
19.2
39.4
20.6
34.6
22.0
29.0
23.8
20.8
27.5
9.5
19.3
39.1
20.7
34.2
22.1
28.5
24.0
20.0
28.0
8.0
19.4
38.8
20.8
33.8
22.2
28.0
24.2
19.4
28.5
6.5
19.5
38.5
20.9
33.4
22.3
27.5
24.4
18.8
29.0
5.0
19.6
38.2
21.0
33.0
22.4
27.0
24.6
18.2
29.5
3.5
19.7
37.9
21.1
32.6
22.5
26.5
24.8
17.6
30.0
2.0
19.8
37.6
21.2
32.2
22.6
26.0
25.0
17.0
30.5
0.5
19.9
37.3
21.3
31.8
22.7
25.5
25.2
16.4
31.0
0.0
20.0
37.0
21.4
31.4
22.8
25.0
25.4
15.8
20.1
36.6
21.5
31.0
22.9
24.5
25.6
15.2
20.2
36.2
21.6
30.6
23.0
24.0
25.8
14.6
20.3
35.8
21.7
30.2
23.2
23.2
26.0
14.0
技评评分标准：
技评分为优、良、中、较差、差五个档次。
等级
优
良
中
较差
差
分值
10-8.1
8.0-6.1
6.0-4.1
4.0-2.1
2.0-0
标准
运球技术动作熟练快速；运球变向时身体重心平稳，手脚配合协调；传球技术运用合理，落点准确；投篮技术动作规范协调，空中动作舒展。
各技术动作之间衔接自如流畅。
无失误，投篮命中率高。
运球技术动作较熟练快速；运球变向时身体重心较平稳，手脚配合较协调；传球技术运用合理，落点较准确；投篮技术动作规范协调。
各动作之间能衔接自如。
无动作失误，有一次投篮不中现象。
运球及运球变向时技术动作不够熟练流畅，并有不按规定换手运球现象；传球技术运用较合理，落点不够准确；投篮技术动作较规范协调，投篮有一或二次投篮不中现象。
运球过程中身体重心偏高，有换手和违例现象，传球时手部动作较僵硬；投篮技术动作不够规范协调，有三次投篮不中现象。
运球时身体重心高，无前进速度；运球变向过程中有失误或违例；传球落点不准确；投篮技术动作不规范。
各动作之间衔接不连贯；并有多次补篮不中。
健美操
1、考试项目
考试项目
考试内容
说明
分值（百分制）
专项素质
纵劈叉（左、右）
30分
俯卧撑
30分
专项技术
竞技健美操组合1
二选一
40分
竞技健美操组合2
2、考试办法与要求
本专项考试要求考生应穿紧身的运动服，脚着软底健身鞋。
（1）专项素质考试办法与要求
①纵劈叉（左、右腿）
两臂侧平举，两腿伸直，腿及臀部、髋部基本着地；在地板或地毯上进行。
考生必须穿紧身运动裤完成左、右腿分别在前的各一次劈叉。
测量裆部与地面的距离。
②俯卧撑
在地板或地毯上做标准俯卧撑（开肘、夹肘均可）。
标准俯卧撑的开始和结束姿势是整个身体由双手和双脚支撑地面，肘关节伸直，肩部平直，头部处于背部的延长线；俯卧撑的起落必须要有控制，下降到最低点时，胸离地面的高度不得高于10厘米。
考务人员观察并记录30秒内有效动作的完成次数。
考试要求：
不符合上述动作规格要求完成的次数不予评分。
（2）专项技术考试办法与要求
操化组合，满分40分。
按规定的步伐要求，在音乐的伴奏下连续完成操化动作。
每人测1次。
（音乐由考务组统一滚动播放）
考试要求：
本项目考试实行扣分制评分办法，考生得分为满分值减去扣分值。
视考生完成动作出现的错误类型予以扣分。
操化组合错误类型扣分标准如下：
序号
错误类型
扣分情况
1
成套身体姿势不正确
扣至2分
2
不正确的脚与膝的位置
每次扣至0.3分
3
吸腿跳时髋关节伸展角度过小
每次扣至0.3分
4
无控制的落地技术
每次扣至0.3分
5
无控制的膝关节屈伸
每次扣至0.2分
6
膝关节僵直
每次扣至0.2分
7
弓步时大腿动作没有水平
每次扣至0.1分
8
手臂动作控制不精确
每次扣0.1分
9
完成成套操化动作与音乐节奏不符
扣至2分
3、考试评分标准
（1）纵劈叉（左、右腿），满分30分。
左右腿各一次，每次满分15分。
裆部与地面距离在5厘米以内得满分；每增加1厘米扣0.75分。
（2）俯卧撑，满分30分。
男生：
完成30次为满分。
前5次不计分，从第6次开始记数，每做1次标准动作得1.2分。
女生：
完成20次为满分。
每做1次标准动作得1.5分。
不符合规定动作规格要求完成的次数不予记数。
（3）操化组合，满分40分。
评分标准参照专项技术考试办法与要求。
规定操化组合具体内容：
竞技健美操组合1
第一个八拍
1—2：
右脚上步吸左腿同时两臂经前上屈（拳）至上举（掌心相对）；
3—：
左脚向前弓步跳，两臂侧平举；
4—：
跳还原成直立；
5—：
向右侧摆腿跳，同时右臂胸前平屈，左臂侧平举（手心向下）；
6—：
跳还原成直立；
7—：
向左弓步跳，同时左臂上举（花掌，掌心向内），右臂侧举（花掌，掌心向上）；
8—：
跳还原成直立。
第二个八拍
1—2：
右脚开始向前弹踢腿跳，同时两后举（拳心向后）—两臂前举（拳心向下）；
3—：
向右剪刀跳，同时右臂肩侧上屈（拳心向内），左臂侧平举（拳心向下）；
4—：
跳还原成直立，同时两臂屈肘胸前交叉（拳心向内）；
5—：
跳成开步，同时两臂侧上举（掌心向内）；
6—：
跳还原成直立；
7—：
左脚在前弓步跳，同时两臂侧下举（掌心向内）；
8—：
跳还原成直立，同时两臂屈肘手胸前互握。
（单足转体360°）
第三个八拍
1—
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