如何打好乒乓球.docx
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如何打好乒乓球
如何打好乒乓球,
横板发球的技巧与应用
许多朋友在打球时都会感叹,假如我有一个好的发球,就好了。
因为往往在一场比赛中,你总是感觉到,对对方的发球有些不知所措。
也正式因为如此,很多人利用自己独特的发球赢得了一场又一场比赛。
可见,一个好的发球是多么的重要--好的发球是成功的一半。
下面以我的个人经验为例,向大家具体讲述一下我的发球:
我的发球多以正手居多,反手只是作为一种调节的手段。
(在比赛过程当中,当你的正手发球被对手适应的情况下,换一换另外一种发球方式作为调节,是比较有效的)
站立姿势(即发球的预备姿势)(我所讲的所有动作均以球案的底线为基准)左脚在前,右脚在后(我是右手横握球拍)身体稍稍右转,这样有利于在以后的发球当中很好的运用腰部力量。
左手将球置于掌心,右手手腕稍微回收,有利于手腕的发力,一切准备停当,下面就是发球的重头戏了,你的发球质量如何,就看以下的环节了。
一、身体重心下沉,两膝关节稍微弯曲,便于发出各种不同的旋转的球。
左肩稍比右肩靠后,目的是便于从前向后收身体,在向前发力。
身体稍稍有点弓。
也是同样的道理。
二、将球向上抛起,同时整个身体舒展开,持拍手从身后由上至下用力挥下。
三、在球拍触及球的同时,可以发出各种不同旋转的球,也可以发出不同速度的球。
(这是我发球的奥秘之所在)
我的发球的动作有时很大,有时很小,也是为了迷惑对方,因为在很多情况下,有很多的业余选手,是看你的动作,而不是同过你的来球方向和来球速度,所以这正好给了你一个可以利用的机会。
在球拍触及到球的同时,同样的一个动作可以发出不同的球,这是各位都知道的,但是当你在发球的时候,你的球的出去的时间差将是你制胜的关键。
有时早,有是晚,对方将很难从你的动作中看出你是什么时候发的球。
发下旋球,你可以在球落到你的胸前的位置时,用球拍的正面去摩擦球的正底部,这是发出的球的旋转最强,但是对方却通过你的动作和你的出球时间,认为你所发的是不转的或是“上旋”——这是我惯用的招式。
发上旋球,你在球下落到快接近案子的时候,用拍子的上方去摩擦球的后上部(以球拍面与地面垂直为基准)这时的动作看上去象下旋球,但是它所发出的是上旋球,而且是旋转比较强的上旋,对手即便是对此球有所判断,也不会很果断的回击,因为他不会认为是上旋。
这是我得分的重要手段。
发奔球--你用球拍的背面正对对方,在球下落时,利用球拍的粘性和球的下落速度。
将球击出,击出的球速开始不是很快,但是在接触到对方的案子时,会突然的向上拱,所以很多人对付此球总是感到措手不及,但是此球不能一直使用,因为比较明显。
与此球同样的动作还有一种下旋球,也是这样的动作,但是在击球的时候,拍子稍微向下磕一下,速度一样,却可以发出下旋球,在对手吃了第一个奔球后,紧跟着使用,比较有效。
直板正胶选手
弧圈球
(一)问:
弧圈球有哪几种?
其动作要点是什么?
答:
按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:
正手弧圈球,反手弧圈球。
在正手弧圈球中又分为加转弧圈,前冲弧圈,侧旋弧圈,直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。
以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下:
1、正手加转弧圈球:
(以右手为例)左脚在前,右脚稍后,两膝微屈,重心约在右脚上。
手臂自然下垂伸直,拍形略前倾,当来球从台面弹起时,右脚蹬地,腰部向左上方转动,上臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大。
在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。
击球后重心移至左脚。
2.正手前冲弧圈球:
站位基本上与加转弧圈球相同。
手臂的引拍要比如转弧圈球高一些,球拍与地面大约形成80度夹角。
当球从台面弹起时,腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递,击球瞬间手腕向内向前略为转动,加速度达到最大,在上升后期或高点期摩擦球的中上部。
击球后,重心移至左脚。
3.直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):
与反胶弧圈动作要领基本上相似,但因正胶粒凸起,胶皮的摩擦系数小于反胶,缺少粘性,触球面积没有反胶大,如果摩擦过薄,就容易"打滑",所以在击球时要加强手腕转动,扩大球拍接触球的面积,这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。
此外,正胶弧圈动作较小,以前臂发力为主,球的弧线较低。
4.正手侧旋:
击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似,但在击球时,摩擦球的偏右面,拍形稍前倾,手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。
在拉侧旋球时,如果击球的右中部或右中上部,拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部,主要以向内向前发力为主,往往会拉出侧下旋弧圈球。
在实践中,一些优秀运动员常有运用。
5.不转弧圈球(亦称假弧圈):
初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上,把拍形稍后顾,触球的中下部,手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。
6.横拍反手弧圈球:
两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。
击球前,将球拍引至腹部下方。
当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。
击球过程中,两腿向上蹬伸。
7.直拍反手反面拉弧圈球:
由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍,手臂力量的发挥受到限制,所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。
随着乒乓球运动的发展,中国直拍运动员创新意识的加强,为了弥补直拍反手位技术的不足,目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点,开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。
此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大,此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者,并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试,使之得以普及。
其动作方法是:
两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈,重心较低。
击球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂内收,拍形前倾。
当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向前上挥动,击球瞬间手腕向右前上方转动,在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。
击球后,重心放在两脚中间。
(二)问:
拉弧圈球易犯的毛病有哪些?
如何纠正?
答:
1.在引拍过程中,前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开,而是靠拉肘向后引拍,影响拉球的发力。
在训练中有意识地把前臂放下来,配合脚部的转动和重心移动,引拍效果会好些。
2.击球前,腰部向后转动过大,形成掷铁饼式的准备姿势,影响向前发力。
在实践中,只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。
3.击球时,球拍过于前倾,摩擦球过薄,使拉球的力量减小,准确性降低,容易打在拍边,出现人们常说的"飞碟"现象。
击球时球拍不要过于前倾,同时注意手腕向内向前的转动,这样方可拉出高质量的弧圈球。
4、拉球过程中,手臂由后直接向前挥动,成近似于直线型,难以制造拉球的弧线。
正确的挥动方法是手臂由右后下方,以肘关节为轴,向左前上方挥动,其挥动轨迹近似于"小弧型",这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。
5.肩部过于紧张,动作僵硬。
由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些,因此要做到拉后手臂,尤其是肩部要迅速放松还原,以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。
问:
如何练习拉弧圈球?
答:
1、徒手模仿拉弧圈球的动作;
2.一人发中路出台的下旋球,另一人练习拉弧圈球;
3.一人推移,另一人练习连续拉弧圈球;
4.一人正手攻球,另一人连续拉;
5.二人对搓,固定一个搓中转拉;
6.一人削球,另一人连续拉;
7.以上练习,先拉固定点,再拉非固定点;
8.上台连续拉上旋球,逐步过渡到2/3台;
9、二点对一点的推拉练习;
10.不同落点对一点的推、拉、攻练习;
11.对拉练习;
12.发球抢拉练习;
13.接发球抢拉练习;
14、拉、扣结合练。
练习弧圈要点
一、正手拉加转弧圈球
(一)特点和作用
加转弧圈球稳健性好,强烈的上旋有助于制造更好的弧线,在来球下旋力很强、很低,或位置不合适时,用加转弧圈可比较容易地将球拉过去,比较保险。
加转弧圈球还具有一定的威胁性。
在对方不适应强烈上旋或控制不好的情况下,常会接出高球,甚至直接失误。
另外,由於上旋弧圈速度较慢,球出手弧线的弯曲度较大,球落对方台面後迅速下滑,所以,它还可起到变化击球节奏的作用。
(二)要求
1、上旋强烈。
如果上旋弧圈球上旋不强,就完全失去了它的积极意义,就会一点儿威胁也没有了。
2、弧线应降低。
以前的加转弧圈球弧线高、速度慢,现在的加转弧圈球要求上旋强、弧线低,这样才能增加威胁。
3、必须和其它技术(如前冲弧圈球、扣杀等)相结合。
单一的加转弧圈球,易被对方适应,因为它毕竟速度慢。
(三)动作要领
1、引拍阶段:
左脚在前,右脚稍後,两膝微屈,身体略向右扭转,腹微收,髋稍>向右後下方压转,手腕略向後拉,球拍低于来球。
2、击球阶段:
右脚掌内侧蹬地,稍伸膝,以腰、髋的扭转带动手臂由後向前挥动。
击球瞬间,快速收缩前臂,击球的中部或中上部,撞击後迅速转为向前上方的摩擦球,击球时间为高点期或下降前期,拍形与台面垂直或稍稍前倾(与台面成80度左右)。
为提高拉球的旋转和速度,直拍选手的中指(横拍选手的食指)应加速手腕在触球瞬间的甩劲。
3、结束动作:
球出手,因惯性作用球拍至头前才渐停止。
身体重心随之移至左脚。
此时,应迅速还原,准备下次击球。
(四)错误动作及改正方法
1、只用手臂发力,无有腰、髋、腿的配合,拉球很费力,但旋转不强,而且难于连续拉。
改正方法:
首先在思想上明确拉弧圈球时腰、髋、腿的用力极为重要,然後专门观察优秀选手在拉球时这些部位的动作,再仿之进行徒手动作的练习,记住有关部位的肌肉感觉,上台练习时、有意体会上述感觉。
2、引拍时,手臂伸得过直,球拍沉得很低,拍形过份前倾,整个动作向上为主,缺乏向前的力量、造成击球时间晚、上手速度慢、易漏球和难发力等弊端。
改正方法:
应明确上述动作已经过时,现特别重视由後向前的迎球动作。
动员握拳为球,教练员做先打後摩的示范,运动员体会教练员打手时的感觉,并力求将这种感觉在自己拉弧圈时打出来,与此同时,再让运动员在引拍时手臂保持自然弯曲,球拍不要下沉大多,适当增加向後引拍的动作,减小拍形的前倾角度。
>动员握拳为球,教练员做先打後摩的示范,运动员体会教练员打手时的感觉,并力求将这种感觉在自己拉弧圈时打出来,
与此同时,再让运动员在引拍时手臂保持自然弯曲,球拍不要下沉大多,适当增加向後引拍的动作,减小拍形的前倾角度。
3、拉球时不用手腕,导致拉球的速度、力量和旋转都受到限制。
告诉运动员,在引拍时手腕要有一个向後伸的动作,在触球瞬间才会有一向前打向上摩擦球的爆发力。
4、只能摩擦球动作,蹭球大薄,但发不出力,拉球不转,易下网;或撞球过多,摩擦球大少,也不会产生强烈旋转。
改正方法:
明确只有「打摩结合」「以摩为主」,才能拉出强烈的上旋球。
练习徒手动作时,可由教练员用两个手指夹住一球,让运动员练习加转弧圈的动作,教练员可根据自己的感觉及时纠正运动员的动作,在此基础上再进行多球练习。
二、正手拉前冲弧圈球
(一)特点和作用
前冲弧圈球,飞行弧线低、速度快、前冲力强,落台後弹起不高、急向前冲并向下滑落。
在一定意义上,可起到扣杀的作用。
(二)要求
1、前冲力强、速度快。
如果不具备此特点,前冲弧圈球就失去了它的生命力。
2、凶而稳,切忌只凶不稳,无故失误大多。
3、解决好与其它技术的配合。
位置不合适时,应拉一板加转弧圈球过渡;遇到半高机会球应大板扣杀。
不要只是一味地冲,节奏单一,自己又容易失误。
(三)动作要点
1、引拍向右後方,身体重心比拉加转弧圈球时稍高,球拍与来球同高或稍低于来球。
2、挥拍击球时,身体重心、前臂、手腕应向左前方发力,击球的中部或中上部;击球瞬间,应先向前撞球,再向前摩擦球,直拍选手的中指应有一顶拍动作,横拍选手的食指应有一向前甩的动作。
击球时间为上升後期或高点期。
3、反冲时,少或不向後拉手,球拍与来球同高,应善於运用腰、髋和腿的动作,以身体重心来控制击球弧线,拍形稍前倾,击球时间为。
上升期後段或高点期,前臂稍用力,触球时自己发力和摩擦都比快带多一些。
(四)易犯错误及改正方法
1、引拍低、身体重心低,易拉球出界。
改正方法:
观看拉前冲弧圈的正确动作,特别留心其引拍的位置,自己上台练习时有意提高引拍位置。
2、不能根据来球旋转变换动作,一种动作打百样球,失误多。
改正方法:
明确拉前冲弧圈应视来球变化,适当调整动作。
如来球下旋,应触球中部,拍形与台面垂直;来球不转或略带上旋,应拍形前倾,触球中上部。
还应提高对来球的判断能力。
用多球练习,供球者多变化球的旋转和高度。
3、单纯用上肢发力,无有腰、髋、腿的配合,拉冲无有前冲力。
反冲时,只重视前臂和手腕的动作,忽略了用身体重心来调节击球的弧线,大大影响了击球的准确性。
改正方法可参照拉加转弧圈球的相应部份。
4、撞球过多。
有人认为,撞球多就能使球前冲力大。
其实不然、撞球过多弧线不好,旋转不强、球的前冲力也小。
改正方法:
先端正认识,再做徒手动作和多球练习,注重体会打与摩的结合,增加摩擦球动作。
三、正手拉侧旋弧圈球。
(一)特点和作用:
侧旋弧圈球的飞行弧线一般比前冲弧圈球略高,比加转弧圈球低,落台後向右侧下方滑落。
它可以加大拉球的角度,增加对方的跑动范围和回球难度;亦可拉侧旋弧圈至对方中左,借球的偏拐正好至对方追身,很难回接(尤其是对削球选手)。
另外,侧旋弧圈还有变化节奏的作用。
(二)要求
1、拉侧旋弧圈一定要使球侧旋力强,具有向侧前方拐的冲力。
2、应具备连续拉的能力,包括连续拉侧弧,或变化拉不同种类的弧圈球…
3、比赛中,应灵活运用,避免一味地盲目拉侧旋弧圈球。
(三)动作要点
1、挥拍路线应由後下方先向右侧前方,再向左前上方用力摩擦球。
2、引拍位置略低于拉前冲弧圈,手腕要放松,注意蹬腿和转动腰、髋的动作,以加大拉侧旋的力量。
(四)易犯错误及改正方法
1、挥拍路线不对,无兜球动作,单纯向侧拉,摩擦球时间短,使不上劲。
2、手腕放松不够,击球时,难于发挥手腕的加速作用。
改正方法:
先明确拉侧旋弧圈球的挥拍路线和手腕动作的意义,再有针对性地进行徒手动作和多球练习。
四、正手中远台对拉弧圈球
(一)特点和作用
中远台对拉弧圈球,虽速度较慢,但旋转较强、力量较大,落台後有一定的前冲力,是弧圈球选手的一项必备技术。
运用得好,可使其在退台後从相持或被动中转为主动。
攻削型打法的运动员,亦应掌握此技术,可作为反攻或变化击球节奏的一种手段。
(二)要求
1、对拉的球应力争旋转强、冲力大,这样才能争取到主动。
2、应有扎实的基本功,不能拉两板就失误了。
(三)动作要点
1、动作幅度稍大,引拍时球拍要低于来球,整个动作的用力方向是从右後向左前上方。
2、应充份发挥腿、髋、腰、臂和腕的力量,其中,尤应重视身体重心和前臂的作用。
3、拍形与台面垂直,触球中部。
击球时间为下降前期或高点期,以撞击後的摩擦发力为主。
(四)易犯错误及改正方法
最常见的问题是,不会运用身体重心的力量,拉球无力。
改正方法:
先明确在对拉弧圈球时怎样发挥身体重心的作用,再进行徒手动作和多球训练。
进行多球练习时,应站位中台,不要站在近台。
五、反手拉弧圈球
(一)特点和作用
反手拉弧圈球,是横拍弧圈球选手的主要技术之一,其速度比正手拉弧圈球稍快,但力量和旋转略逊于正手。
反手弧圈球可用于发球抢冲、接发球、搓中转拉、一般的对攻和中台对拉等。
运用得好,不仅其本身可以得分,而且还可为正手的冲杀创造机会。
(二)要求
1、能拉加转弧圈球,又能拉前冲弧圈球(从发展和创新角度看,特别应提高反手快拉技术);近台能拉,退到中台後能时拉,并能为从被动或相持转为主动创造条件。
2、充份发挥反手出手快的特点,不仅在位置不适时可以在下降期拉,而且应特别重视击球时间为上升前期的快拉技术。
(三)动作要领
1、引拍阶段:
两脚基本平行,间距略大於肩宽,双膝自然弯曲,腰、髋略向左转,稍收腹,前臂自然弯曲,引拍动作为向左後方画一小弧。
2、击球阶段:
球渐近身前,两脚用力蹬地,伸膝、展腹、腰髋略向右转,前臂带动手腕同时向右前上方发力,击球的中部,撞球後立即转为摩擦,用拇指调节击球的弧线。
快拉时,击球时间为上升前期;近台主动向前发力抢冲的击球时间为上升後期或高点期;拉强烈下旋或在中台向前上方发力拉时,击球时间为下降前期;中远台对拉的击球时间为下降中期。
3、结束动作:
球出手後,因惯性作用球拍至右肩前才渐停止,应迅速还原,准备下次击球。
(四)易犯错误及改正方法
1、不会运用蹬地、伸膝、展腹、转腰和髋的力量(即不会运用身体重心的力量),尽管手臂很费劲,但仍然拉球不冲、不转。
改正方法,可参照正手拉弧圈球的有关部份。
2、不擅发挥肘部的杠杆作用,大大降低了拉球的效果。
改正方法:
先从理论上搞清肘部的动作?
先支肘、後收肘,借以增加前臂的挥摆力量。
再进行徒手动作和多球练习,重点体会肘部的动作。
3、引拍时向後拉手过多,球拍离身体太近,似有来球顶住球拍、出不了手的感觉
改正方法:
仔细观察优秀?
动员的引拍动作,看其引拍的动作幅度,看其引拍後与来球的距离,在意念中认真品味其引拍的节奏,然後在这种意念的指导下练习徒手动作,再上台进行反手拉弧圈球的练习。
。
>动员的引拍动作,看其引拍的动作幅度,看其引拍後与来球的距离,在意念中认真品味其引拍的节奏,然後在这种意念的指导下练习徒手动作,再上台进行反手拉弧圈球的练习。
教你一招之说说正手拉球的击球部位
正确的击球部位,是保证拉球质量的重要因素。
最近,在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现,由于对击球部位的理解和掌握不够准确,影响到拉球力量发挥的现象时有发生,有时还带有很强的普遍性。
对于业余运动员来说,拉弧圈球容易产生的第一个误解是,认为摩擦球越薄越好。
大家都知道,摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。
如果在拉球时过分强调摩擦效果,易对撞击力重视不够的话,势必要影响球的前进速度,同时,也很难发挥出摩擦效果,拉出又冲又转的弧圈球。
有鉴于此,在练习拉球的最初阶段,要控制板形不要过于前倾,球板与球接触的最初瞬间,球板与地面保持约90度的半横状即可。
这样,可多接触球的后部一些,保证球板对球有足够的正压力,为发挥拉球过程中的摩擦效果创造条件。
拉球的击球点过多地在球的侧面是另一个容易犯的错误。
有些初学者和业余爱好者,看到一些优秀运动员经常拉出很拐的侧旋弧圈,进而进行模仿。
久而久之,不管拉什么样的球都是侧旋,已很难再提高拉球的质量了。
还有些人是因为动作本身有毛病,影响击球的准确部位。
正确的击球部位应是球的后中部,向中上部摩擦。
要做到这样,首先要端正对拉球的认识,先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后,再学习拉侧旋及其它种类的球。
否则,将会影响拉球的进步潜力。
其次要注意拉球的动作要领。
在进行重心交换时,不要使髋关节在垂直轴上左右转动。
拉球毕竟不是扔铁饼,这样会分散向前的力量,同时,也难以做到接触球的后中部。
准备拉球时,重心平动,能够移到右脚即可(以右手为例)。
手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节。
拉球时,肘关节不要过分后拉,使手臂前后运动;要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角,在身体的整体作用下,收前臂;击球瞬间手腕有一快速内收动作,使球板对球产生较好的摩擦效果。
最后一点是,拉球过程中,重心不要下蹲。
这样会因为击球点过低,怕影响拉球的准确性,不敢接触球的后中部,代之以拉球的侧部作为权宜之计。
从而影响拉球力量。
适当提高重心,不仅有利于调整击球部位,也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。
有一种打法叫直拍横打
不会使用直拍横打,你也会登上乒乓球的巅峰,但你如果小瞧了直拍横打,恐怕你会莫名其妙的翻船。
韩国等乒乓强国仍然没有练习直拍横打技术,但在世界英雄谱上仍然榜上有名,波尔当属世界绝顶高手,但他两次碰到蒋澎龙均遭败绩,蒋澎龙反手“爆炸推挡”不仅和横拍相持不落下风,还常常突然爆炸粉碎蔑视直板反手者的的冠军梦。
早期的乒乓球发源于英国,最早的握拍也只有横拍一种,后来日本人发明的直板弧圈打法打败了欧洲削球打法,很快在亚洲国家普及,中国的直板快攻开始崛起,但是当弧圈技术传到欧洲的时候,欧洲人两面弧圈打得江嘉良、陈龙灿这些优秀直板选手仰天长叹,直板反手的先天缺陷暴露无遗,于是有人认为直板是“荒谬”,认为不宜在专业队提倡和推广,作为结果中国国家队横拍选手迅速增加,甚至派遣清一色的横拍选手参加世界级团体比赛——至于大败而归的结果那是后话。
感谢刘国梁,在最艰难的时期内给予了直板爱好者信心,加力推、减力挡、推挤、搓拧、拧挑等直板新技术的采用,进一步扩大了直板“前三板”的优势,改善了反手被动的窘境,在相持中常常突出妙手四两拨千斤,出其不意得杀敌于无形之中。
直拍横打技术的出现和完善给了直板爱好者最大欣慰,刘国梁大满贯荣誉的获得则给予直拍横打最大支持,不能忘记,96年—97年期间刘国梁每次输球,都会遭遇“直板落后了”口诛笔伐,直到最后大满贯头衔的获得。
刘国梁挽救了直板,但更多依赖于出色的接发球抢攻,直拍横打的连续性和应用机会很有限,所以当老瓦2000年采用“送正手调反手”战术成功复仇时,刘国梁反手的漏洞仍然很显著。
大球、无遮挡等规则的出现,遏制了刘国梁的发球和正胶,成就了马林,也为发球一般的王浩提供了绝佳机会,当王浩反手连续进攻打得波尔如同梦游,世界才开始惊呼——直板横打开始颠覆乒乓旧世界!
有人至今仍然偏执的认为,直拍横打只是直板众多技术的一项,只是为了解决反手较弱的一种手段,不一定所有直板都必须练习,个人认为蒋澎龙、柳承敏、金泽洙等高手距离世界冠军总差一步之遥,根本原因在于缺少中国队如此强大的教练智囊团,而不是他们没有练习直拍横打技术,因为和欧洲选手对抗并不示弱。
中国队强大的一个根本就是坚持了自己的特点并发展,在艰难的时期没有完全模仿欧洲选手用横拍,那么亚洲其他国家重铸辉煌,是不是也要完全模仿中国队练习直拍横打?
直板横打尚处于探索阶段,但已经显现出一定的攻击力,至少比反手直打的实用性更强些。
而且与正手进攻的协调也更容易些.
业余球手常用打法的五种类型
我觉得对于业余球手,特别是训练时间没有保证的朋友,加强战术是最有效的提高水平的方式,那么业余球手一般用那些战术呢?
让我一一道来。
一、搓死人不偿命型。
这类打法的球手一般上手能力不强,但在实践中摸索了一套打法,又练就了一定的手感,就是在接发球球时,不管什么都是搓,对于侧上甚至是退后一步搓,然后在相持的时候还是搓,一般搓你两个大角,目的就是等你的失误。
这类打法的好处就是稳妥,特别是在接发球上如果有一定的搓功可以解决许多接发球的问题;缺点就是打法死气沉沉,缺少攻击力,对方可以从容调整,没有压迫感,并且要有很好的手感和控制功底。
实用指数:
8
二、最好的进攻是防守。
这种打法也是第一种打法的延续。
给我印象最深的一位球友是个教师,他身高臂长,正手能削,反手能搓,然后还有一板加力推弹,站位靠近球台右边。
如果猛一看他打球给人的感觉急不协调,但是我却数败于其拍下,可见其防守还是相当有功力的,这样的打法和上面一种一样就是稳,不管什么球都给你削过来,有机会我就弹你,正是那句话,一招鲜吃遍天,于其什么技术都练还不如练一招最管用的。
另外还有人是用上旋球防守,有位北京的朋友就是挑起来让你打然后他再退后防,还有位横板的朋友是两面挑起来再结合削或挡,总之这种类型就是自己先守住,破坏你的进攻,等你失误。
当然他们还没有达到滴水不漏的境界,如果能把旋转和落点结合起来球技才回有质的飞跃,这时候就回发现防守是很快乐的事。
实用指数:
9
三、强攻型。
打这类打法的人要求心理和手感都要好,发完球后跟近就打,所以一般很难打好,但如果真正打出速度就回及其可怕,会使对手心慌意乱,