塔罗牌入门的19堂课综述.docx
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塔罗牌入门的19堂课综述
塔罗牌入门的19堂课
JoanBunning
第一课塔罗牌介绍
多年前，当我告诉我的兄弟:
我正在研究塔罗牌时，他第一个评论是“一副牌如何能告诉你有关任何事的任何讯息呢？
”，
我一笑置之，因为他的回答正是一般对塔罗牌的观念，我也是对塔罗牌抱着怀疑的态度，但是我发现塔罗牌可以让你获得真正不
同的看法和处理你生活上的挑战。
在这介绍中，我试着解释为什么：
塔罗牌的来源是一种神秘，我们不确定十五世纪在意大利使用的塔罗牌是一种普遍的塔罗
牌游戏。
那些有钱的赞助者要求漂亮的塔罗牌，有些牌就此流传下来。
此后没多久，一副Visconti-Sforza在1450年被设计出来
，是最早最完整的塔罗牌之一。
后来在十八十九世纪，塔罗牌被一群有影响力的学者所发现。
这些人着迷于塔罗牌的研究并认为塔罗牌上的意象是比简单的
游戏还有力量的，他们创造塔罗牌真正的历史，把塔罗牌和埃及神秘学、炼金术、卡巴拉数、魔法炼金术（alchemy）和其它神
秘系统做连结。
这些塔罗牌的追随者持续到二十世纪，那时塔罗牌成为许多神秘组织的活动练习，包括黄金黎明团体。
虽然塔罗牌之源是神秘学传统，但是最近数十年来的塔罗牌研究兴趣可以扩展到许多不同的观点。
新创造出来的塔罗牌可以
看出这些研究者们的兴趣，有些是美国印地安传统、药草学、龙和日本塔罗牌等。
塔罗牌通常被认为是一种占卜的工具，传统的塔罗牌解读，有一个提问者——寻求个人问题解答的人，和一个解读者——知
道如何解读塔罗牌的人。
在提问者洗牌切牌之后，解读者把所选的牌做某种形式的展开叫做牌阵。
在牌阵中展开的每一个位置都
有一个意义，每一张牌也有特别的意义。
解读者组合这两种意义来指引提问者的问题。
简单的过程，以一种简单的方式呈现。
在电影中，我们总是看到塔罗牌在一个破旧的房间或秘密的密室中被使用，一个老妇
人坐在黑暗中，正在为一个紧张的年轻的女孩解读塔罗牌，老妇人举起她满布皱纹的手指丢下一张死亡牌。
那女孩缩回她的身子
，被这暗示的可能将要发生的厄运所惊吓着。
黑暗的气氛和塔罗牌紧紧相连着，即使现在也是一样。
有些宗教排斥塔罗牌，科学成就认为塔罗牌是一种不理性的象征，是
延续未启蒙的过去的守旧派。
现在让我们把这些阴暗的形象暂时放在一边，只是想想塔罗牌是什么？
一副有图画的牌。
于是问题
变成是——我们可以用塔罗牌来做什么？
答案就和无意识有关——深层记忆和在我们每人内在的觉知，但是却是在我们日常生活经验之外。
即使大多数时候我们忽视
无意识的动作，它还是深深地影响我们所做的每件事。
在弗罗伊德的著作中，他曾强调无意识的不理性原始的那一方面，他认为
那是我们最不能接受的欲望和渴望的家。
和他同一时代的心理学家荣格，则强调无意识的正面积极和创造性的那一方面，他曾试
图表示无意识有一种触碰到宇宙本质的集合元素。
我们可能绝不会知道完全无意识的那一面和其力量，但是有方法可以研究它的领域。
许多技巧之所以发展出来，就是为了研
究无意识这目的—像是心理治疗、梦境解读、可视化想象和静坐冥想。
而塔罗牌则是另一种为了这目的的工具。
在塔罗牌中有一张传统牌，宝剑５。
这张牌显示出一个手上握着三把剑的男人，看着远方的两个人，另外两把剑则躺在地上
。
当我注视这张牌时，我开始根据这图面意像创造一个故事。
我看见一个男人似乎对他所赢得的战斗感到满意，他看起来相当沾
沾自喜他拥有所有的剑；其它两个人则看起来像是沮丧的和被打败的。
我所做的只是取一个有始有终的意象,并投射一个故事在上面，对我来说，我的观点很明显地对这景象采取唯一的解释。
事
实上，其它人可能想象一个完全不一样的故事，或许那个人正试着捡起地上的剑，或者他正在召唤其它人来帮助他但是他们拒绝
来帮他。
或者，或许其它两个人正在打斗，他正劝说他们放下他们的武器。
重点是在所有可能的故事中，我选择一个确定的故事。
为什么呢？
因为投射无意识的想法到环境中的事物那是人的本性，我
们总是经由我们内在状态所形成的镜头来看实像。
心理治疗师记录这种倾向已经很久了，他们并创造一些工具在治疗过程中提供
帮助，著名的罗夏墨渍测验（视受试者对不规则的墨汁图样的反应而分析其性格的测验）就是建立在这种心理投射上。
投射是塔罗牌为什么有价值的原因之一，塔罗牌上引人兴趣的图片和形式,在潜入无意识是一种有效的工具。
这是塔罗牌个
人的面向，但是塔罗牌也有集合意识的成分。
做为人类，我们通常有一些共同的需要和经验，这些在塔罗牌上的意象抓住这些共
同经验的片刻将它们随意地画出来。
人们倾向对同样的牌做出类似的反应，因为这些牌代表的是人性的原型。
经过几世纪的发展
，塔罗牌已经发展出一套人类思想和情感的最基本的形式。
看看皇后这张牌，她代表母性定律——生命本身的丰富性。
注意她的形象是如何抓住情感的丰富性。
她坐在柔软的舒适的椅
垫上，她的长袍垂下来包裹着她。
在皇后这张牌，我们感觉到大自然的博大和感官上的丰富。
塔罗牌的力量来自于个人力量和宇宙力量的结合。
你可以用你自己的方式来看每一张牌，但是同时你也要了解其它人发现有
其它的意义。
塔罗牌是一个反射藏在你自己独特觉知中的隐藏面相的镜子。
当我们做塔罗牌解读时，我们会选择一些牌来做切牌和分组的动作。
虽然这过程看起来似乎是随意的，我们仍然认为我们所
选择的塔罗牌是特别的。
这必定是塔罗牌解读的重点之一——选择我们想看到的牌。
现在，常识告诉我们随机所选择的塔罗牌不
代表有特别的意义，或者它们能代表特别的意义呢？
为了解答这疑问，让我们更近一点来看看随意取牌这回事。
通常我们说一件随意发生的事件是机会和无意识力量交互作用的
结果。
从一些可能的结果之中，一个结果产生，但是并非为了特别的原因。
这解释包括两个关于随机事件的关键的假设：
它们是无意识力量的结果，它们没有特别的意义。
首先，塔罗牌解读不只是无
意识力量的产物，它是一连串意识活动的结果。
我们决定来研究塔罗牌，我们买了一副塔罗牌来学习如何使用它。
我们用某一特
定的方式来洗牌切牌，最后，我们使用我们自己的观点来解读这些牌的意思。
在过程中的每一个步骤，我们都主动的参与。
这是为什们我们会说塔罗牌解读是一种无意识力量的随机解读？
因为我们无法
解释我们的意识是如何参与其中。
我们知道我们所选的牌不是很精细的，我们说那是随意选的牌。
事实上，其中有一种很深的机
制在默默运作着，是和我们的无意识力量连结着吗？
我们的内在状态和我们的外在事件以一种我们不完全了解的方式连结着？
我将这种可能性留给你去解答。
随意事件的其它特色是它没有原本的意义。
当我掷骰子得到一个六，这结果并没有什么目的。
我可以同样轻易地掷一个一，
意义是一样的。
我们是否真的知道这两种结果是平均的机率吗？
或许在每一事件中有着某些意义和目的，不论大或小，我们不
总是可以看得出来。
在许多年前的一场聚会中，我突然想捡起地上的一个骰子，我非常相信我可以用这骰子分别掷出每一个数字。
当我开始掷骰
子时，聚会的笑声和吵杂声渐渐消弱，在每一次掷骰子出现不同的数字时我感到一种逐渐增强的兴奋感，直到最后一次成功的掷
骰子，我觉知才恢复过来，我坐回原来的姿势，对刚才发生的事感到困惑。
在某个层面上，这六次的掷骰子是没有关联的，只是随意的事件，但是在另一层面上，它们是很有意义的。
我们的经验告诉
我就是这样子，即使一个旁观者并不同意我的想法。
那是什么意义呢？
在当时，在心智和事件之中有一种奇怪的互动在发生这是
一种学习功课。
今天，我知道它有另一个目的——对我来说它是可利用的，在25年之后，是这学习功课的一个实例。
意义具有真正神秘的本质，它出现在内在实相和外在实相的连接点上。
在每一事物上都有讯息，像是树木、歌曲、即使是垃
圾……但只有当我们打开觉知才能接收到讯息。
塔罗牌因为它们的意象和连结的丰富而传达许多讯息，更重要的是，因为我们以
真诚的希望能发现有关我们生活中更深层的实相，所以塔罗牌解读传达了意义。
藉由此种方式来寻找意义，我们寻求真相并给它
有呈现的机会。
如果在解读中有某些意义，那它是怎么来的？
我相信那是来自我们自己的某部分，神性源头的觉知。
这是无意识的面相，它
是更多。
它像是一个很了解我们的智者，它了解我们的需要并指引我们需要前去的方向。
有些人称呼这智者为灵魂、或超意识、
或更高自我。
我则称呼它是内在指引，因为那是它在连接塔罗牌解读时所扮演的角色。
我们每一个人都有一个内在指引，像是一个内在意义之泉。
你的内在指引一直和你在一起，因为它是你的一部份。
你不能破
坏这连结，但是你可以忽视它。
当你接触你的塔罗牌，你就在发讯号给你的内在指引，你在对内在智慧打开，这简单的信念，让
你变得觉知那总是随时为你服务的内在指引。
我们很自然地依赖我们内在指引的智慧，但是因某些原因我们忘记如何取得它。
我们已相信我们的意识心来取代内在指引，
我们忘记看得更深一点。
我们的意识心是聪明的，但是不幸地是，它们没有完全的觉知来教我们每天做出适当的选择。
当我们经由意识心来运作时，我们通常感觉事件是偶然地逼向我们。
生命看起来像是没什么意义，因为我们不是真的了解自
己是谁，和我们想要什么而痛苦。
当我们知道如何取得我们的内在智慧，我们以不同的方式来经验生命。
我们有确定和平静来自
连结我们的意志和我们的内在目的。
我们的道路变得更快乐，我们看得更清楚，我们如何将我们生命中的片段元素组合起来来完
成我们的生命。
我使用塔罗牌因为它是最好的工具之一，我发现它更易取得我内在指引的低语。
当我经由塔罗牌解读所产生的想法、意象和
感觉就是来自我内在指引的讯息。
我如何知道有一个讯息在里面，而不只是我自己的想象？
我真的不知道，我只能相信我的经验
并且看看发生什么事。
你并不是真的需要塔罗牌来传达你内在的指引，塔罗牌和度博的神奇羽毛有着同样的功能。
在狄士尼电影中，度博小飞象（
DumbotheElephant）可以靠他自己飞起来但是他不相信，他把所有的信任寄托在一根特别的羽毛上，他相信他父亲给他飞行的
力量，但是当羽毛飞走了他发现情况不一样了，他被迫只能靠自己的力量飞起来。
塔罗牌可以帮助你飞，直到你可以自己接收到你的内在指引。
现在请不需担心指引将如何发生，你只要照着课程练习使用塔
罗牌，看看你是否会经历一些惊奇。
第二课阿卡纳主牌（大牌）
标准的塔罗牌包括78张牌，分成两部分，主牌和小牌。
Arcana是arcanum的复数，意思是“丰富的秘密”。
对中世纪的炼金
术士来说，arcanum是大自然的秘密，因此塔罗牌可说是解释我们的宇宙秘密的集合。
阿卡纳主牌的22张牌是整副牌的核心，这些牌的每一张牌都象征某个人类经验的宇宙面象的意义，这是人类的原型---指出
人类原始本性所影响的形式。
阿卡纳主牌的每一张牌有一个名字和数字。
有些牌的名字直接指出牌的意义，像是力量、正义和节制，其它牌像是代表一种
特别的生活方式，像是魔术师和隐士，也有些牌有着宇宙的名字，像是星星、太阳和月亮，它们代表和这些天体相关联的神秘力
量。
阿卡纳主牌是特别的，因为它们带出又深又复杂的互动，在Rider-Waitedeck牌上的意象是具引发性的，因为它们将神秘的
象征和可辨识的符号和图像结合起来。
象征学（象征主义）是精致的，但是是有效率的学问。
阿卡纳主牌在解读时总是具有很大的份量。
当阿尔克那主牌其中之一出现时，你知道你所处理的主题不是一时性和暂时性的
，它代表你主要的关心——你主要的感觉和动机。
在后面的课程中，我会更细节地教你如何在塔罗牌解读时辨识阿尔克那主牌并
解释其中的主题。
阿卡纳主牌通常被认为是一组牌，不同的组合发展出来用来显示塔罗牌如何形成牌型来投射光到人类的状况中。
数字学、天
文学和其它神秘学通常在这些塔罗牌组合中扮演某种角色。
许多解读者认为主牌是一种个人内在旅程的不同阶段的展现——有人称之为愚者之旅（fool'sJourney）。
在这些系统中，
每张牌都代表在我们了解我们的全体意识之前某些我们必须合作的经验或品质。
我们都走在自我实现的道路上，虽然我们的旅程通常是迂回的路、替代的路和重新开始的路，而不是平坦的顺途。
我们特别
的道路是独特的，但是我们的里程碑是宇宙性的。
22张主牌是我们内在进展道路的指标，因此引导我们从最早的觉知（０号牌）
到统合和完成（21号牌）。
愚者之旅似乎平稳地从一个经验进行到下一个经验，但是我们学习的冒险通常不是如此井然有序的。
我们会犯错、略过学习
功课和不了解我们的潜能。
有时候我们缺少勇气和洞察力来发现我们最深的内在层面。
有些人从不会感觉到隐士（Hermit）的呼
唤来向内看，或是从未经验塔（Tower）的危机，可能要他们释放他们的自我防卫。
我曾试图克服我遇到的困难但是屡次地失败，倒吊人（HangedMan）的功课是对经验臣服和放下—这是特别难的功课之一，
在完全学会合作之前可能需要一再重复被迫地发生。
通常我会经验到进入混乱的功课，有的人可能因为辛苦的童年期，而在生命
早期学会力量的本质，但是后来发展出战车的操控（Chariot's）。
有些人可能克服了恶魔的（Devil's）物质主义的诱惑而经历
生命的救赎，但是接着在后来的时间必须学习关于关系和性欲的课题——是恋人的功课（Lovers）。
阿卡纳主牌包含许多人类经验的面相和类型，这些牌具有所有成长的形式，不论它们是发生在个人生命的片段或整个生命的
全面性。
我们甚至会说一辈子真的只是我们灵魂进展的更大故事之中的一个成长段落而已。
不论我们的自我发现的形式是什么，阿卡纳显示给我们全体意识和自我完成是我们的宿命。
如果我们遵守这协议作为我们生
命的指标，我们最终将会了解我们真正的本性和得到全世界（World）。
第三课阿卡纳副牌（小牌）
当阿卡纳主牌表示宇宙的主题，阿卡纳副牌则将这些主题带入实用的领域来显示它们是如何在日常生活中运作的。
阿尔克那
副牌代表的是在我们每天生活中所制造的戏剧中的关心、活动和情绪等等。
阿卡纳副牌有56张牌分成四组：
权杖、圣杯、宝剑、星币等四组。
每一组的每一张牌代表一种特别的生活方式。
?
权杖
权杖王牌是一组创造力、行动力的牌。
它们和像是热情、冒险和自信这些特质有关。
这组牌代表阳性或男性特质，在中国哲
学中则是代表火元素。
闪亮的火焰是令牌力量的完美象征，这能量向外流动并产生热情的参与。
?
圣杯
圣杯王牌是一组情感的与精神的经验。
它们代表内在的状态、感情和关系的形式。
这组的能量向内流动，圣杯代表阴性或女
性能量，它们代表的是水元素。
水的能量流动充满空间，来维持和反应改变的情绪，使得水成为圣杯组牌的完美象征。
?
宝剑
宝剑王牌是一组代表知性、思想和理性的牌。
它们关心正义、真相和理性原则。
宝剑组牌代表风元素，无云的天、开阔充满
光的，是心智清晰的象征也是剑组牌的完美象征。
这组牌也和导致到不和谐和不快乐的状态有关，我们的理性是有价值的，但是
作为自我的代理人，如果我们不将智慧融入内在指引则理性将会让我们迷路。
?
星币
星币是一组关心实际、安全感和物质的事物。
它们代表的是地元素，和具体的需要和物质。
在星币组牌中，我们庆祝大自然
之美、我们和动植物的互动和我们有关身体的经验。
盘组牌也代表所有的财富和繁荣，有时候这组牌也叫做钱币（Coins），一
个在物质世界中对于货物和服务交换的明显象征。
每一张阿卡纳副牌都有一个它不一样的特质，我们每天的经验是以上四种方式的组合，你的塔罗牌解读将会告诉你不同的组
牌的能量如何影响你当下的生活。
这组牌是设计来作为我们每天玩牌时需用到的十张数字牌和四张宫廷牌（国王、王后、骑士和侍从）。
每一张牌都有一个角
色来表示它在世界中所代表的能量。
?
Ace牌
Ace牌显示了这一组牌的主题，圣杯的Ace牌（AceofCups）代表的是爱情、情感、直觉和亲密——在其它圣杯组牌中所探
索的主题。
一张Ace牌总是代表着正面的力量，它必须提供给这一组最好最高的创导领袖。
?
中间的牌
每一张中间的数字牌代表的是这一组牌的不同面向（观点）。
权杖探索像是个人力量（card2）、领导力（card3）、激情
（card4）和竞赛（card5）。
一张牌可能从许多天使那儿得到一个想法，星币5（FiveofPentacles）显示需要时期（物质需
要）的许多面相，或健康不佳（身体的需要）、和投射（情感的需要）的不同面向。
?
数字10
一个10代表来自一个Ace牌到它们理性结论所产生的主题。
如果你拿到圣杯Ace牌（AceofCups）的爱情、亲密和情感，你
就拥有圣杯10（TenofCups）的快乐、平安和家庭之爱。
?
宫廷牌
宫廷牌是指那些反射出牌组特质的这些人格特质的人，宫廷牌向我们显示一些生活在这世界上的方式，如此当适当时机时我
们可以使用这些方式或避免这些方式。
o国王牌是成熟的和男性的象征。
他是一个王者，他的焦点放在生活事件的外在面相。
他在许多领域展现权威、控制和掌控
。
国王的风格是强壮的、独断的、和直接的。
他关心结果和实际的如何进行的相关事物。
o王后牌是成熟的和女性的象征。
她将这一组牌的特质具像化而不是将它们实现出来。
她的焦点是在内在层面，她的风格是
放松的和自然的。
王后是较不关心结果的，她比较关心活在这世界上的享受。
她是和情感、关系和自我表达有关的牌。
o骑士牌是一个不成熟的青少年。
他无法平衡的表达他自己，当他试图成功地和他的世界连结时，他从一个极端跳到另一个
极端。
骑士倾向会做得过火，但是他也是渴望的和诚恳的，这些特质我们都看得见，我们赞赏他的精神和精力。
o侍从牌是一个爱玩的小孩。
他表现出这一组牌的快乐和放纵的特质。
他的方式可能不是很有深意，但是很简单、很松散又
很自然的。
他是一个冒险和可能性的象征。
现在你对塔罗牌的每一张牌有了一个基本慨念，你知道它们要如何凑在一起，每一张牌要如何和整体来搭配。
在下面的课程
中，你将学到更多有关这些塔罗牌的知识，和如何在解读中解释出它们的意义。
第四课牌阵
牌阵是一种展开塔罗牌的预先调整的方式。
它显示有多少张牌可以使用、每一张牌的位置和每一张牌代表的意义。
牌阵是一
种惯性的引导牌所放置的位置，让它们可以在某个主题上展现它们自己。
在这样板惯性里这些塔罗牌的意义会一起展现它们的美
丽。
牌阵最重要的一点是每一个位置都有一个独特的意义，使得解读更加多彩多姿，不论哪一张牌被放在那个位置都有不同意义
。
例如，星币4（FourofPentacles）代表的是拥有、控制和封闭的改变。
如果这张牌放在凯尔特十字占卜法中的第四位
（Position4oftheCeltricCrossSpread），你将看见这些特质是如何在你的生活展现出来。
在位置六时（意思是未来），
你将预见即将在你生活中所发生的事件——一种完全不一样的解读。
塔罗牌牌阵可以是任何形式。
罗德轮盘（Rahdue'sWheel）包括所有78张牌并创造出一个人生命中绘画般的场面的图画，一
次的牌阵也可以只有一张牌。
在第五课时我会教你为什么一张牌的牌阵是塔罗牌每天解读很实用的方法。
最常用的牌阵是使用六到十五张牌，这范围的小牌数最容易来掌握，但是大的牌数是可以在某些主题上做更深的解读。
牌阵
的形式通常形成反射它的主题的方式，例如，十二宫图开牌法（HoroscopeSpread）是以一种传统的圆圈来形成一个人的出生图
，这牌阵的十二张牌代表的是星象图的十二宫位。
当这些牌和牌阵的其它牌息息相关时，一个完全崭新的意义就被创造出来了。
不同组合出现，有人物个性、情节和主题的故
事线于是发展出来。
从牌阵中的牌所编织的故事是塔罗牌解读中最令人兴奋的和最有创造力的面相。
那是一种艺术术，但是有许
多你可以遵循的指示。
我将在后面的课程中讨论这些和举一些实例说明编故事的过程。
在这些课程中，我提到凯尔特十字占卜法。
如果一开始你只使用某一种牌阵，我认为你可以更集中注意力在发展你的直觉力
。
一但你对塔罗牌很熟悉并感觉解读塔罗牌是一件轻松的事时，你可以藉由其它牌阵来扩展你的塔罗牌练习。
在你持续这些课程
之前，读一读凯尔特十字占卜法的内容是有帮助的。
我们将在这课程中使用这种牌阵。
第五课每天的解读
现在你已经准备好将你的塔罗牌知识实际应用了，第五课就是叙述每天的解读。
在这篇阅读中，你选择一张牌成为你每天的
主题，目的是提高你的觉知，作为你每天二十四小时生活的入门。
它也可以帮助你学习塔罗牌，不需要冗长又烦闷的学习时间。
让我们说你已经抽出一张圣杯2作为你每天的解读功课。
当你过这一天时，你将注意这牌上特别的能量讯息，圣杯2牌的重点
是连结、停战和亲和力。
早上时，你注意到一个一向带着相当敌意的同事走进你的办公室来和你说话，你注意到停战的讯息，你
可以利用这机会。
在下午时，当你正在处理某个问题时，你正在两个类似的通路间寻求连接点并找到解决办法。
而后，在一个宴
会中，你和某个吸引你的人说话。
在每一个场合，你取得圣杯2的能量并让它成为引导你的决定。
刚开始，你可能想要慎重地选择你每天的牌，好让你可以避免重复选择同样的牌和更快地学习这一副塔罗牌的应用。
如果你
喜欢如此，你可以不需小心地介入就可以选择你的牌。
这里是一些步骤：
1.洗牌一次或两次。
2.用一只手握住牌面向下的整组牌，然后用另一只手盖住它。
3.暂停一会儿让你自己保持平静和归于中心的。
4.请问你的内在指引给你今天需要的指引。
5.牌面向下放置在你的前面。
6.把牌切到左边再迭一次牌。
7.翻开最上面一张牌做为是你今天的牌。
8.把这张牌放回去，再洗牌一次或两次。
这步骤很容易做，可作为每天玩塔罗牌的基本动作，它给你一个机会和你的内在指引做联结。
请为你自己选择一个适当的时
间来练习塔罗牌，早晨是好的，因为你可以在你醒来的固定时间去选择一张牌。
你也可以选择在晚上选牌，你将准备好把你所选
的牌作为一早醒来时使用的牌。
不需要选择一个固定的时间，因为你的时间表可能会改变。
主要的目的是要让每天的解读成为你
每天生活的一部份，如此你的塔罗牌解读工作才会日益精进。
将你每天选的牌做一个记录笔记，你将发现追踪你所选的牌是一件有趣的事。
我开始研究塔罗牌时是当我花时间再照顾我两
个男孩时，那时他们都是五岁以下的孩子。
有一天我数一数我每天所出现的牌，我发现以下的东西：
?
权杖——24
?
圣杯——44
?
宝剑——41
?
星币——57
?
大阿卡纳——56
在那时候这清楚地记录我的生活——在真实的生活世界中的沉重（星币牌）和基本力量（大阿卡纳）和个人创造力上的轻松
（权杖）。
在你的记录日记中，在你的每天主题旁边写下一些每天的精采场面，这将帮助你把你当时的心情和活动和这些牌连结起来；
但是尽量写得简单些，否则你很快地就会感到厌烦。
我用五种不同颜色的笔写下我的主题日记，每一个颜色代表不同的牌组。
?
权杖=红色（火、热情）
?
圣杯=蓝色（水、情绪、情感）
?
宝剑=黄色（风、心理活动）
?
星币=绿色（地、成长、植物、自然、钱）
?
大阿卡纳=紫色（精神活动、较高目的）
有颜色的
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