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浙江读我娘是个疯子有感合集
读我娘是个疯子有感
一个母亲，哪怕是一个疯子!
她们心中都有那深深的母爱，只有母爱才会让她们忘记了一切，下面是小编收集整理的关于《我娘是个疯子》的读后感，欢迎大家阅读参考!
我娘是个疯子读后感【1】《娘，我的疯子娘》是一篇很感人的文章，文中的母亲虽然是一个疯子，但她知道保护自己的孩子;第一次听到儿子叫自己“娘”时开心地笑了;为了给儿子送饭，硬是记下了二十多里的小路;为了给儿子解渴，冒险从悬崖边摘桃子给儿子吃;听到儿子的话“桃子。
真甜”，不顾危险再次摘桃子，却不慎摔落山崖，临死时手中还紧紧抓着一个鲜红的桃子。
而现在正处于青春叛逆期的我们同父母发生矛盾的次数越来越多，经常是稍不顺心就同父母大吵大闹，甚至居然还有父母给自己的孩子跪下，求孩子改过自新这种荒唐的事情发生，我们是不是该问问自己：
我们究竟将我们的父母置于何地?
在我们为朋友庆祝生日的时候，我们中有多少人记得父母的生日呢?
又有多少人为他们庆祝过生日呢?
又有没有人在他们生日时说过一句“生日快乐”呢?
我还记得自己在妈妈生日时对妈妈说了一句“生日快乐”后，妈妈愣了一下然后捂着嘴哽咽的说说了声“谢谢”，她说那天是她过的最开心的一个生日。
其实我们的父母并不在乎我们为他们做了什么，他们也很容易满足一句“生日快乐”足以，既然如此我们何不多关心一下他们，在天气凉的时候提醒他们多穿衣服、天下雨的时候提醒他们带雨伞、在外上学多打电话给他们让他们不必担心、听他们说说话，如此足矣，他们就已经很满足了。
不要认为现在还很早，其实时间过得很快，不要等到自己后悔时才觉得自己错过了很多，“生日快乐，爸爸”“生日快乐，妈妈”简单的两句话可能正是他们所希望的。
我娘是个疯子读后感【2】读罢《我娘是个疯子》,我不禁泪湿衣裳.原来,有这样一种人,她们总是默默无闻地为自己的儿女服务.她们就是母亲!
树儿的母亲是个疯子,但面对自己的儿女总还是清醒的.即使她被万人所唾骂,面对自己的孩子也总是春风满面的.一个疯子,看见女儿被人欺负,毫无顾忌的冲向前去,为女儿打抱不平.她宁愿自己挨苦受累,也不让自己的女儿受一点委屈.尽管女儿不给她好脸色看,她也豪无怨言,只是默默的承受着.女儿的一声“娘”使她为之震动,情不自禁地笑了.她每天走20公里的羊肠小道去给女儿送饭.只因为女儿的一句话“挺甜的.”,竟不顾安全,到峭壁上摘鲜桃.就在那一刻,即将摔入百丈深渊的那一刻,她还想着女儿,想着儿子吃桃时的甜美笑容.在她离开人世的那一刻,她的双手还紧紧地握着一个桃子,想为女儿送去!
正是因为这位母亲为女儿做的一切,才使女儿对她的观点发生极大的变化.就是这样的一位母亲,她什么都不怕,唯独怕女儿不高兴.就在她女儿考入大学的那一刻,她走了!
永远都不会回来了,“子欲养而亲不待”啊!
只为女儿而清醒,只为女儿而改变,只为女儿而牺牲.她把自己的一生都献给了女儿,把自己所有期望放在女儿身上,把自己所有的爱都给了女儿.在生命的尽头,还不忘为女儿送去鲜桃.她陪伴女儿走完一生,时时刻刻,分分秒秒,想到的都是女儿.的确,每一个母亲何尝又不是这样呢?
在我们需要她的时候,她总是站出来.在我们遇到困难时,总是为我解围.“谁言寸草心,报得三春晖”我们怎能报答得了母亲对我们所做的一切!
我娘是个疯子读后感【3】疯娘是叫花子，流浪到村子的，被奶奶看中了她可以传宗接代才让她和父亲成了亲。
在有了孩子之后奶奶以没有饭吃想把疯娘赶走，疯娘比划着自己只吃很少一点求奶奶留下自己，可是奶奶怕疯娘伤害孙子坚持赶走了疯娘，疯娘是多么舍不得离开自己的儿子啊!
娘在外流浪了几年之后又回到了村子，一眼就认出了自己的儿子。
奶奶答应疯娘让她留在家里，可是已经长大的儿子不愿承认自己是疯娘的儿子，一点也体会不到疯娘对自己的爱。
疯娘始终唯唯诺诺守护在儿子身边，看到别人欺负儿子毫不犹豫地冲上去保护儿子。
最后只因儿子夸奖她摘的野桃好吃，为了给儿子多摘几个而掉下悬崖。
不管娘如何的疯，可是对孩子的爱始终是清醒的，她甚至为了儿子付出了自己的生命想到了自己的母亲。
我的母亲是个极其平凡的农村妇女。
她没有多少文化，每当我们兄妹不听话就骂甚至打。
然而母亲又是极其辛劳的，父亲忙于教书，是不大理会田里的劳动的，重担全落在母亲身上。
母亲除了要打理田间地里的庄稼，还要到几十里外的山上打猪草、砍柴，所以那时母亲很早就起来给我们做好早饭才出发，很晚很晚才能回家。
而我们根本体会不到母亲的辛苦，只是觉得母亲不讲理，从内心来讲，我们是不喜欢母亲的直到自己做了妈妈把母亲接来给我带儿子，我才深深的感受到母亲的爱。
母亲为了让产后的我休息好，把儿子的吃、喝、拉、撒、睡全包了，而且不停地变换花样做好吃的给我补身体。
看着母亲就如她年轻时一样忙碌的身影，我为自己以前对母亲的冷漠愧疚不已：
儿时的我们是多么的幼稚啊，只因母亲教育方式的粗暴而认为母亲不爱自己我记起了6岁那年我出麻子是母亲背着我到处找医生，那天的雨特别大，回到家我一点也没有淋湿而母亲已经湿透!
我记起了母亲无论她多么累也从来没有让我们洗过一件衣服!
我记起了当别人家的孩子背着背篓满坝打猪草而我们则悠闲地在家看书，母亲却在几十里外的山上打猪草!
我记起了母亲每次做饭都是一半是玉米面饭一半是白米饭，而我们碗里的全是白米饭!
我记起了那年二哥被河里的木材挤压七窍流血奄奄一息时，母亲那悲伤的眼神，那生怕失去儿子的剜心之痛!
想到这里我不禁潸然泪下：
母爱就在平常的点点滴滴里!
只是我们不曾用心去体会而是理所当然的挥霍着母亲的爱!
世上的母亲，无论疯或者清醒，无论美或者丑，无论健全或者残疾，无论有文化或者文盲，她们对子女的爱都是一样的无私付出而不求回报的。
读西游记心得体会1000字
《西游记》是一部极具代表性的名著，故事中的唐僧，孙悟空、猪八戒、沙和尚和形象人人皆知。
下面是带来的读西游记心得体会1000字，欢迎查看。
读西游记心得体会1000字篇一
暑假来临，我也不闲，看了看西游记。
我觉得西游记的人物很有特色，容我一一道来，比如孙悟空，他善良、调皮、机灵、法力无边、对各天神说话时的直率、打妖怪时的执着（尤其是在三打白骨精那一回）和对兄弟、师傅和猴子猴孙的情谊，正义大胆、本领高超是妖怪们的克星，唐三藏诚心向佛、顽固执着，猪八戒贪财好色，又懒又馋的大肥猪，但又不缺乏善心，沙僧对师傅忠心耿耿，对两位师兄也是毕恭毕敬，心地善良、安于天命。
这四个人物形象各有特点，性格各不相同，恰好形成了鲜明的对比，其中我最喜欢的便是孙悟空，因为他神通广大、技艺高超，一路保护唐僧成功地取得了真经，他就成了我心目中的英雄。
而且在他身上还有一种叛逆心理，以及他敢于和强大势力做斗争的勇敢的精神令我十分欣赏。
《西游记》是中国四大名着之一。
它是吴承恩先生的杰作，讲述的是一个泼猴和唐三藏及师弟八戒，沙僧去西天取经的故事，它给人一种百看不厌的感觉，让人看了就喜欢上了它。
我最喜欢记忆最深刻的是三打白骨精，他三次打死变为人形的白骨精，而被师傅气的他三次打死变为人形的白骨精，而被师傅气的念紧箍咒，唐僧是凡人他并不知道那是妖怪，悟空的解释他完全不听，而是念他的紧箍咒，疼的孙悟空满地打滚，最后唐僧还要和孙悟空断绝师徒之情，孙悟空被迫无奈，只好又回到花果山。
但是孙悟空心理并没有怨恨师傅，更没有去报复师傅的想法，他把委屈全都藏在心理，而且心理总是想着师傅的安危，可见他对是师傅的真心。
这一路上他们经历艰难险阻，不管多累，多饿，不管妖怪是多么的阴险狡猾他门都一一打败他们，把师傅从危难中救出来。
可以看出悟空是多么地重情宜，可他的师父不但不领情，而且还念紧箍咒，是他有苦说不出啊，只看到孙悟空不好的一面。
其次我最喜欢孙悟空大闹天宫那回，他盗得定海神针，化作如意金箍棒，可大可小，重一万三千五百斤。
又去阴曹地府，把猴属名字从生死簿上勾销。
玉帝欲遣兵捉拿，太白金星建议，把孙悟空召入上界，做弼马温。
当猴王得知弼马温只是个管马的小官后，便打出天门，返回花果山，自称齐天大圣。
玉帝派天兵天将捉拿孙悟空，美猴王连败巨灵神、哪咤二将。
孙悟空又被请上天管理蟠桃园。
他偷吃了蟠桃，搅闹了王母娘娘的蟠桃宴、盗食了太上老君的金丹，逃离天宫。
玉帝又派天兵捉拿。
孙悟空与二郎神赌法斗战，不分胜负。
太上老君用暗器击中孙悟空，猴王被擒。
经刀砍斧剁，火烧雷击，丹炉锻炼，孙悟空毫发无伤。
玉帝请来佛祖如来，才把孙悟空压在五行山下。
他可真是胆大，使我更加佩服他。
读了这本书，我体会到任何事一开始总是非常艰难的，但只要能树立信心和勇气，经过努力，相信可以取得成功的!
也就印证了一句老话：
万事开头难。
一开始只要坚持住了，经过不懈的努力，相信不久以后，成功一定是归你所有的!
其次厚厚的【西游记】中还让我感受到唐僧师徒经理了八十一个磨难有让我联想到了他们的执着、不畏艰险、锲而不舍的精神。
这着实是一种值得我们学习的精神。
再想想自己的半途而废、虎头蛇尾，我不禁惭愧自己当初为何不能像他们一样坚持到底呢?
也许这就是我所缺少的，只要我能把一件事情从头做到尾，不管我是成功了还是失败了，只要我尽力去做了，这对我来说也是一种成功啊!
因为我去做了，而且坚持到了最后。
此书写的真是好，把我的偶像-孙悟空描写得栩栩如生，不愧是中国的古典名着啊。
读西游记心得体会1000字篇二
《西游记》这部神话讲述了唐僧师徒四人不畏千辛万苦，经历了九九八十一难，到达西天取得真经、修成正果的故事。
故事中有不伤一草一木的唐三藏、法力无边的孙悟空、好吃懒做的猪八戒、忠心耿耿的沙和尚。
唐僧不仅仅是因为有三个勇敢的徒弟,更主要的是他本人有坚定的信念与顽强的毅力.无论是遇到妖魔鬼怪想要吃掉他,还是各种美女诱惑他,他都毫不动摇,抱定一个信念,不悲观,不气馁,最后取得了胜利.取经路上的千难万险,千辛万苦,靠的是什么我想,一是勇气,二是智慧.取经路上遇到的妖魔鬼怪,孙悟空等人都是毫无俱色,又斗智又斗勇,想方设法打败了一个个妖魔鬼怪,赢得了一片片赞叹声.俗话说:
团结一心,其力断金.孙悟空等人遇到危险和困难时,虽也有矛盾,但最后都能心往一处想,劲往一处使,为保师傅,上天入地,遍寻各方神怪,甚至不惜劳动南海观音与西天佛祖帮助,我想如果没有他们的团结,就没有最后四人终成正果。
《西游记》有许多值得我们学习的地方,作为新世纪的中学生,我想,除了学习他们有坚定的信念与顽强的毅力,不悲观,不气馁,齐心协力,团结一心的精神外,更要为了祖国的富强和昌盛,努力学习,炼好一身本领,克服学习,生活中遇到的各种困难与挫折,成为祖国的栋梁之材.要热爱书,它会使你的生活轻松它会友爱地来帮助你了解纷繁复杂的思想,感情和时间;它会教导你尊重别人和你自己;它以热爱世界,热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵.热爱书吧,这是知识的泉源!
只有知识才是有用的,只有它才能够使我们在精神上成为坚强,忠诚和有理智的人,成为能够真正爱人类,尊重人类劳动,忠衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产身的美好果实的人.我觉得,当书本给我讲到闻所未闻,见所未见的人物,感情,思想和态度时,似乎是每一本书都在我面前打开一扇窗户,日让我看到一个不可思议的新世界.每一本书是一级小阶梯,我每爬一级,就更脱离畜生而上升到人类,更接近美好生活的观念,更热爱这书.读书,这个我们习以为常的平凡过程,实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程.书籍对于人类原有很重大的意义,但书籍不仅对那些不会读书的人是毫无用处,就是对那些机械地读完了书还不会从死的文字中引申活的思想的人也是无用的看书和学习是思想的经常营养,是思想的无穷发展。
不读书的人,思想就会停止。
任何一本书的影响莫过于使读者开始作内心的反省。
书的真正目的在于诱导头脑自己去思考，书籍的唯一真正用处,是使人能自己去思考,如果有不能引人思考的书,便不值得占书架一席之地。
语言其实也会在无形中塑造一个孩子.你说他傻的时候,他就想怎么个傻法,把那个傻想得很具体.虽然开始他还停留在委屈上,如果再发展一步,他心里会想说我傻,说我傻成什么样,我就傻成什么样于是他就真的有点傻了.相反的,你说他很棒,很聪明,他就很高兴.接着他就往聪明的地方去想.所以父母在塑造孩子的时候,要知道语言也是一种教育方法.我建议爸爸妈妈要从成功学的角度来讲,用正面的信息去跟孩子讲话,让他脑子里出现的是正面的信息,这样他就会用正确的信息来塑造自己.爸爸妈妈们,应该以积极的,上进的方式来鼓励她.告诉孩子你真棒!
我觉得我们所有的家长,不是说一定要给孩子一个富裕的生活,而是要给孩子一个宽松和谐的成长环境.家是孩子心灵的港湾,要给他一种安全感和信心.现在就请告诉孩子你真棒!
我也希望我们的同学们,相信你的父母,天下最爱你的就是你的爸爸妈妈,没有人比他们更爱你了。
读西游记心得体会1000字篇三
谈到《西游记》，它可是孩子们最喜爱的读物之一了，让我更兴奋的是书的作者就是淮安市楚州人，他是我们家乡的名人，我十分佩服，因为他写的这部神话故事情节，每一回都引人入胜，扣人心弦，让我沉浸书香之中，久久的久久的陶醉其中。
金猴奋起千钧棒，玉宇澄清我想大家一猜，就知道是写《西游记》的主角之一孙悟空，可以说，孙悟空是我在故事中最喜爱的人物，他乐观、聪明、勇敢、顽皮、灵活、热爱自由、除恶务尽，他在取经的路上降妖除魔，化险为夷。
尤其是《三调芭蕉扇》使我深有感触：
第一次好言与铁扇公主借扇却不借。
第二次悟空变蚊子入茶中，随水的流动进了铁扇公主的肚中，威胁交扇，却得假扇，两次的失败，并没有打消悟空取扇的决心，它三次借扇，有菩萨相助，终于借扇灭火。
从这故事中我不禁惭愧，那个时候，我的数学成绩可谓一落千丈，每天晚上的作业有许许多多不会的问题，只好依靠爸爸，可以说我是一遇到难题便直接问爸爸，就好比在这个成长的旅途中，遇到一块绊脚石便绕路而行，现在回想起来，这种学习方法是造成学习成绩差的病因，我不能做什么事都依赖他人，要培养自己的独立性，错题认真分析、复习才能取得理想的成绩。
我同时也明白了一个道理：
再困难的事情，再难解决，我们也决不能退缩，更不能绕路而行，而应当正视困难，勇敢地去解决，要相信自己能行，并持之以恒，不经风雨，怎能见彩虹跌倒了再爬起来，你终究会成功。
唐僧是悟空、八戒、沙僧的师傅，在取经路上虽然勇往直前的精神是坚不可摧的，但有时贤愚不分，好坏难辨，所以我不喜欢他。
尤其是三打白骨精，要知道悟空神通广大，火眼金睛，怎么可能辨别错了妖怪呢!
他最后竟然还赶走悟空，他难道不想想，悟空这一走，万一来了什么厉害的妖怪，以沙僧、八戒不能对付，自己不是就不能到达西天取得真经，并且悟空可是救了他很多回了，他怎么能忍心，唉，正当我深深为悟空打抱不平的时候，在后来的故事描述中有所转机，当悟空走后，唐僧遇上妖怪，被变为老虎，悟空又回来救他，可见他对师傅是忠心耿耿的，他也不计较之前的矛盾，看到他们师徒和解的一段我不禁潸然泪下，这不验证了这么一句话一日为师，终生为父，联系到我们生活中，我们学生有时被老师批评或惩罚时，老师也不想，难道老师有心想害你们，或许同学当时会恨这个老师怎么如此过分严格，可是我们也要换位思考，老师看自己学生学习态度不端正，心里能舒服吗?
本身一天几节课，十分疲劳，课上的内容讲地如此详细，做作业时却十分差，老师的惩罚还不是为同学们好，就算有时，老师真的冤枉了某同学，同学也不能记恨于心，我们也要宽容老师，老师又不是十全十美。
正是有着师徒四人的齐心协力，最后才能取得真经，这样的结局十分完美。
我读后也是感慨万千，或许大家读了一遍，也认为好，但不去碰第二遍，要知道书读百遍，其意自见，读过的可以再细读一遍，因为每读一遍你都能明白一个新道理。
我希望大家都能好好地品尝一下它《西游记》。
读阳光心态心得体会
《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观，自信，给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式，捅有阳光心态，工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。
下面是带来的读阳光心态的心得体会，欢迎查看。
读阳光心态心得体会一
这两个月在公司的推荐下我读了一些比较有内涵的书籍，其中一本《阳光心态》，使我感触很深：
在我们的日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：
工作上遇到不称心的事、事情处理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人误解、自己工作上的辛苦没有得到领导的认可、受冤枉挨批评等等。
对这类事情，如能抱着豁达的心情、健康的心态，采取积极的态度去面对，多与领导、同事沟通，有着路遥知马力、日久见人心、相信你的努力、辛勤和付出总有一天会得到大家的认可、理解的自信去对待、承受暂时的不公、误解、困惑，心里就会想得开，心胸也就会开朗，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。
甚至会为一点小事，大发脾气，到头来将使自己脱离了群体、被大家误解、受冷落，造成恶性循环，最终使自己受到更大的伤害。
因此，保持好的心态，遇事先进行心态调整，调整好了心态，保持好的心情再去处理这些不如意的事情，就不会感到事事不顺心，有了好的心情才能欣赏好风光、快乐地工作、生活，才能有好的身体。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，乃至影响社会。
书中说得好人生路上，我们会无数次被命运的逆境所羁绊，有时，甚至会觉得自己累得无法呼吸。
但无论发生什么，或将要发生什么，任何时候都要相信自己，相信自己是独特而重要的，哪怕一度被丢弃、被侮辱，生命的价值都永远不会贬值。
坚信命运在我不在天，昂起头，阳光又倾泻在你鲜活而又生动的面颊上。
书上还有一段：
苦难可以毁灭一个人，也能成就一个人。
强者会把苦难作为自己奋进的风帆，弱者会在苦难中自怨自艾、自甘沉沦。
苦也好，难也罢，痛苦或者控诉可以招致怜悯，却对改变命运毫无用处。
把精力和光阴耗费在哀叹、彷徨、诅咒上，不如想办法去奋斗、抗争。
美好的生活来自逆境中的挣扎、磨练，通过奋斗战胜苦难，它就成为人生中真正值得拥有的财富、人生的苦难是一笔宝贵的财富，也是合人生走向成熟的必需养料。
回忆几十年来自己所经过的人生历程，无不证实了这些精辟的总结：
文革之前的十几年中，每个政治运动，我家都是被专政的对象，直至在文革期间，在我小学时的某一天，一下子承受到了从品学兼优、倍受到老师爱戴、同学敬仰的佼佼者，跌到被清理出红小兵队伍，成为了被人歧视的一族，后又被遣送到老家安徽农村，真可谓倒霉至极，使我感觉到了从天堂到地狱的滋味。
但也因此，使我在那个特殊的时代、在那个被人遗弃的环境中把读书学习作为化解孤独和被边沿化等一切苦难的唯一途径，特别是在农村那个不太讲究阶级斗争的地方，能在全国一片读书无用论的叫喊中，独自静静地读书学习，真正学到了一点文化知识，享受着那唯一能使自己在每每考试公布出来取得的那与其他同学相比遥遥领先的成绩而暗自的欢喜与成就感，从而培养了我的自学性趣与自学能力，以使我在后来的工作中能以三年半时间自考完成会计学大专学业，能在92年第一批全国会计师资格统一考试中一次通过，成为了所在地州地区当年唯一的一名通过考试取得会计师资格者，享受到了无法言喻的快乐与自豪，以及直至今天能保持在工作中不断地更新知识、钻研业务、认真努力地不懈工作，以取得每一点进步和圆满完成每一项工作任务而自豪的习惯，无一不是当年能潜心学习打下的文化基础和养成的良好习惯而使我受益非浅，正所谓祸兮福所伏。
我们享受生活，要建立积极的心态，要有一颗知足的心，常言说知足者长乐，有一颗报恩的心，要珍惜自己所拥有一切，感谢生活给予自己的一切。
所以我对于我的今天，我感到很幸福、满足，我能从我努力工作的过程中体现和提高自己的能力，能从工作的成果中体会到成功的乐趣，所以能感受到不懈工作与学习的快乐。
用阳光心态享受生活，善于发现美。
我们都知道生活中并不缺少美，缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下，该放下的放下;学会谅解宽容，不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。
忘记该忘记的，记住该记住的。
生活就象一面镜子，当你对它笑时，它也对你笑，当你对它哭时，它也对你哭。
那为什么不对生活多笑一点呢?
开心也一天，不开心也一天，有谁愿意选择不开心的一天呢?
长言说：
笑一笑，十年少，一笑解千愁，笑可以让你得到更多的人缘，笑可以让你更能与人和谐共处，笑可以减少生病，笑可以长寿，笑有这么多好处，我们何乐而不为呢?
这本书给了我在今后的工作、生活中，快乐过好每一天的理论支持，我把它作为我的良师益友，也希望我身边的同事、朋友也能从中受益，让我们的生活更快乐、工作更顺利、家庭更幸福!
读阳光心态心得体会二
人生短暂，但是生活总是丰富多彩的，想想本人学习工作的经历，的确是在酸甜苦辣的日子中这样一步一步的走过了这了这几十个春秋，然而当想起过去的岁月;就不免感慨万分了，在看了阳光心态这本书以后，心里就踏实了许多了。
是啊，大千社会，人之不同，在于心态不同，心态不同，则角色不同，角色不同，即人生这出戏就有了不同。
现在有一句至理的名言说态度决定一切。
态度由心而生，他是人为的，一旦事物是人可以改变的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的层次。
在这本书中说到：
知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
在我的日常生活中，也会经常会遇到各种麻烦和困扰：
工作环境不称心、事情处理不一定事事顺心、经济条件不宽裕、长期加班加点的工作、身体欠佳、期望落空、好心未得好报、工作最辛苦却不一定得到领导的认可、升职的机会总是没有自己、受冤枉挨批评等等，这些事情是经常发生在我的身边的。
对这类事情，在这之前真的不知道该任何应对，往往都是消极对待的比较多。
如能像书中说的这样持积极心态，想开点，心胸豁达些，妥善对待、处理好这些事情，相信我的工作会更加的顺利，心情也会更加的舒畅。
在这本书中还说到：
改变态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境向上，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。
阳光心态是以积极进取为基础的，失去这点，就失去了阳光心态的出发点与立足点。
知足，感恩，达观，积极，是阳光心态的最佳状态。
阳光，它滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明，一片黑暗。
所以阳光是活力的一种表现，是我们生活不可缺少的因素。
而当我们心里缺少阳光，那么我们在生活中会缺乏滋味，在工作中就会无所适从，缺乏动力和上进心。
在社会不断进步的今天，各种新生事物，如雨后春笋破土而出。
随着现在房地产企业在房地产开发过程中的不断变化和发展的需要，作为在房地产开发过程中处在第一线工作的我们，应该爱岗敬业、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好阳光心态，从而更好地为我们的企业提供高品质、优质的产品。
首先就是做好本职工作。
我也觉得学会放下，学会舍得。
该放下的放下，学会去谅解、去宽容;学会去感恩、去给予。
忘记那些应该忘记的，记住那些应该记住的。
放下,可能就是前进的基石;背起，可能就是远行的包袱。
有舍弃，才可能有得;先有舍，后有得。
学会去舍弃，才能达到心态的平和，才能有所收获。
忘我是一种境界，无物也是一种境界。
是幡动，还是风动，且随他去吧。
不以物喜，不为己悲。
当然，阳光心态，并不是要消极无为，而是要把握住现在，利用现有的条件努力去把事情做好。
我体会到：
我们做现场管理工作的，不开心和没有人认可自己的辛苦和努力是家常便饭，尤其是合理的建议不一定被采纳，心里的郁闷真的可以到极点，经常会因为与工程队的观点不一样争的面红耳赤，想想，还是应该心平气和的好好交流取得各自利益的最大化就好了，没有必要息事宁人，伤人和气，于人于自己都没什么意义。
可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样对待了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。
不开心时，就把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。
我也体会到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切，以前，我就觉得是人在什么
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