产后进补二十八方是什么.docx

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产后进补二十八方是什么

产后进补二十八方是什么

　　相信大家肯定都知道进补杜对于我们的重要性吧，进补不但可以起到预防疾病和提高人体免疫力等功效，而且还可以起到很好的美容养颜作用，所以我们建议大家有必要多学习一些简单的进补方法。

进补对于产妇来说意义就更加的重大，下文我们就给大家介绍一下产后进补二十八方是什么。

　　产后进补二十八方--第1天------第7天（共7剂）

　　（第一方）：

去恶露、祛风驱寒

　　成份：

当归头、白背木耳、川芎、桃仁、炙甘草、炮姜。

（一人份量）

　　功效：

妇女产后即饮用此方，可以使产妇恶露正常，消除因腹中血瘀而导致之腹痛不适等症状，另可以收祛风去寒之效。

　　方法：

用清水四碗（约250C.C.一碗）浸润药材十五分钟,加入米酒一碗放入瓦煲,用中火煎煮九十分钟左右,再加入少许红糖调味即可饮用.

　　注意:

患有感冒者不宜.

　　产后进补二十八方--第8天,第10天,第11天，第13天，第14天，第16天，第17天（共7剂）

　　（第二方）:

防风寒

　　成份:

西归头、川芎、白芍、紫苏叶。

　　功效：

此方可预防产妇产后身体虚弱，抵抗力弱，容易伤风感冒不适等症状。

　　方法：

用清水四碗（约250C.C.一碗）浸润药材十五分钟,加入生姜一两（切片）、鸡心枣六至八粒及白鸡或乌鸡一只（去皮去油），再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味分两至三餐食用。

　　注意：

患有感冒者可饮用，但不宜加入任何肉类。

　　产后进补二十八方--第9天,第12天,第15天（共3剂）

　　（第三方）：

补血润肠、畅通大便。

　　成份：

当归身，熟地黄，光南杏，肉蓰蓉，川芎，雪蛤膏，陈皮。

　　功效：

此方有补血润肠，固肾培元的作用，能令产妇大便通畅，可以预防便秘不适的症状。

　　方法：

将另包的雪蛤膏先用三碗清水（约250C。

C。

一碗）隔夜浸透发开，拣去黑子和杂物，与其它已用四碗清水浸润十五分钟的药材同放入瓦煲内;另加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡一只（去皮去油）或猪?

肉约半片，再注入六碗清水，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味，即可以分两至三餐食用。

　　注意：

如用肠胃不适，肚泻或感冒者不宜。

　　产后进补二十八方--第18天----第24天（共7剂）

　　（第四方）：

壮腰补肾

　　成份：

当归头，玉竹，川断，白芍，杜仲，杞子，川芎，陈皮。

　　功效：

产妇产后精神不振，腰肾疼痛，大便秘结，腰膝无力，记忆力减退，可以服用此方，令身体早日康复。

　　方法：

用清水四碗（约250C。

C。

一碗）浸润药材十五分钟，加入白鸡或乌鸡一只（去皮去油）或猪腰三副（用盐水浸半小时，对半剖开两边，用刀挑去血管，加入黄酒辟除腥味），再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗。

以少许幼盐调味，即可以分两至三餐佐膳饮用。

　　注意：

如有肠胃不适，肚泻或感冒者不宜。

　　产后进补二十八方--第25天----第28天（共4剂）

　　（第五方）：

大补元气

　　成份：

巴戟，北芪，川断，白芍，淮山，鹿尾巴，春砂仁，高丽参。

　　功效：

此方大补元气，补气益肾。

产妇产后饮用可以调补身体，大补气血，强健身体机能，并预防头晕耳鸣等不适。

　　方法：

用清水四碗（约250C。

C。

一碗）浸润药材十五分钟，加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡一只（去皮去油），再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗。

以少许幼盐调味，即可以分两三餐佐膳饮用。

　　注意：

如喉咙燥或咽痛，或患感冒者不宜。

　　在上面的文章里面我们介绍了进补对于我们的重要性，我们建议大家都应该学习一些简单的进补方法，这样才让自己拥有健康的身体，上文为我们详细介绍了产后进补二十八方是什么。