小学生纪律教育讲话稿.docx
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小学生纪律教育讲话稿
小学生纪律教育讲话稿
小学生纪律教育讲话稿
小学生纪律教育讲话稿
篇一:
小学安全纪律教育讲话稿小学安全纪律教育讲话稿老师们、同学们:
每当我听到一个个年青、鲜活的生命突然逝去时，无不为朵朵含
包未放的祖国花朵瞬间凋零而感到无比痛心。
在广播电视里听到发生
某小学淹死3名初一学生的安全事故，为学校的安全管理工作敲响了警钟，更向学校的安全管理工作提出了新的挑战。
为确保我校师生的
生命安全，针对我校的实际1W况，下面，我将就三个方面给大家做一
些提醒和要求。
1.安全重于泰山，重在加强教育和自我保护安全问题是一个老生常谈的问题，今天，面对血的教训，我们不得不再次提到安全这个问题。
同学们，生命是世上最宝贵的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命，得靠自己，因此，我们要时时刻刻注总安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。
具体要求大家做到以下儿点:
1、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识，本着对生命
负责的态度，经常性对学生进行安全教育，加强对学生的安全管理。
要注意安全教育的广度及深度，安全工作要想全做细，真正把安全工作放在一切工作的首位来抓，并且要做好各种记载。
真正做到:
“放在心上，讲在口上，写在纸上，落实在行动上〜”
2、班主任老师要严格执行学生请销假制度，时时掌握本班学生的在校情况。
有事不能上学的学生要求家长必须到校亲自请假履行好书面请假手续。
严禁其他学生捎假或学生自己口头请假，请假期满以后，学生必须山家长送至学校向班主任老师销假。
班主任要健全同家长
的联系方式，对不明原因未到校上学的学生，班主任老师要立即同家长取得联系，问明原因。
3、要注意饮食安全。
同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生
产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。
4、要注意教室和校园的安全。
要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发
现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要靠右慢行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上疯赶打闹，课间一律到操场进行活动，不许在教学楼面玩耍停留;严禁将火柴、打火机等火种带进教室。
寝室内严禁点蚊香、蜡烛。
若需用灭蚊片驱蚊，必须山老师亲手操作。
刮风下雨要及时关好门窗；防止玻璃坠落伤人。
5、要注意活动安全。
上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰
撞，以免撞伤或摔伤;课余活动严禁疯赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。
6、天气炎热时候为溺水事故的高发时节，要求同学们不准在堤坝、河套等处
游泳、洗澡。
不进入沟壑、深山、森林、山洞等深处玩耍，不爬树掏鸟。
7、要注意交通安全。
要求大家在来回学校路上骑车要爲右行，要主动避让机
动车俩，不在公路上骑飞车，不并行骑车，不放开手骑车。
过马路时要先观察两边车辆W况。
走读学生放学后要按学校的要求，结伴直接回家，不在路上停留或到他处玩耍C要告知自己家长在下大雨、发洪水、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。
8、全体学生要树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上的品格，不打架骂
人，不进入网吧及游戏厅。
当然，安全方面还包括很多内容:
如家庭安全、交友安全、防拐骗等。
总之。
希望同学们时时处处
注意安全，以免使自己造成不必要的伤害。
二、遵纪守纪，完善自我俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这
个“规矩”就是纪律，我们知道，ft好的纪律是学好科学文化知识的
保障。
在一个有ft好的校风、班风环境中，必然受到ft好学风的熏陶。
一个纪律泛散的集体，不可能有&好的学风，学习也就得不到保证。
因此，好的环境，好的秩序，必须黑健全严明的规章制度和纪律来维持。
作为一名学生，要严格遵守
《小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到:
尊师爱友，自强自律;诚实守法，文明礼貌;遵守公德，爱护公物。
U前，学校中存在的以下儿种违纪现象，我们必须坚决制止。
一是有的同学出言不逊，动手打人；以大欺小，以强凌弱，强讨恶
要，强霸恶占。
对于此类事悄，学校一经发现，一律给予严磴警告处
分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入档案。
二是有的同学与其他同学发生矛盾，不向老师反映，不向学校报告，而是纠集朋友来打与其发生矛盾的同学。
少数同学喜欢到学校禁止的区域进行活动。
以上种种违纪现象，都是我们应当注意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造&好的学习环境，共创和谐校园。
3.讲究卫生，养成&好卫生习惯
一是要养成ft好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指屮，勤
洗衣服鞋袜;穿戴整洁，朴素大方，不蓬头垢面;不吸烟，不喝酒,
不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭;生活有规律，注意劳逸结合，按时作
息，讲究用眼用脑卫生。
二是自觉保持公共卫生。
要求大家每天做好校园清洁卫生，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘，无蛛网;清洁区要坚持“晚打扫，早捡拾”，做到无杂草、无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生监督员要负贵保洁。
三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。
同学们，“重安全，守纪律，讲卫生”是我们实现本学期新U标的重要保障。
古人云:
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
让我们从点滴小事做起，时
刻牢记安全，严遵守纪律，养成&好卫生习惯，共同营造一个优美和谐的学习环境。
小学安全纪律教育讲话稿小学安全纪律教育讲话稿老师们、同学们:
每当我听到一个个年青、鲜活的生命突然逝去时，无不为朵朵含苞未放的祖国花朵瞬间凋零而感到无比痛心。
在广播电视里听到发生某小学淹死3名学生的安全事故，为学校的安全管理工作敲响了警钟，更向学校的安全管理工作提出了新的挑战。
为确保我校师生的生命安全，针对我校的实际情况，下面，我将就三个方面给大家做一些提醒和要求。
1.安全重于泰山，墜在加强教育和自我保护安全问题是一个老生常谈的问题，今天，面对血的教训，我们不得不再次提到安全这个问题。
同学们，生命是世上最宝贵的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母黑谁来呵护我们的生命，得鼎自己，因此，我们要时时刻
刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。
具体要求大家做到以下儿点:
1、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识,
本着对生命负责的态度，经常性对学生进行安全教育，加强对学生的
安全管理。
要注意安全教育的广度及深度，安全工作要想全做细，真
正把安全工作放在一切工作的首位来抓，并且要做好各种记载。
真正
做到:
“放在心上，讲在口上，写在纸上，落实在行动上〜”
2、班主任老师要严格执行学生请销假制度，时时掌握本班学生的在校情况。
有事不能上学的学生要求家长必须到校亲自请假履行好书面请假手续。
严禁其他学生捎假或学生自己口头请假，请假期满以后，学生必须山家长送至学校向班主任老师销假。
班主任要健全同家长
的联系方式，对不明原因未到校上学的学生，班主任老师要立即同家长取得联系，问明原因。
3、要注意饮食安全。
在校期间，严禁购买零食。
同学们及时在平
时购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、
生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在流动摊点购买零食，防
止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。
4、要注意教室和校园的安全。
要求大家不要用手触摸电线、灯管
和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专
人修理;上下楼梯要靠右慢行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许
坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上疯赶打闹，课间一律到
操场进行活动，不许在教学楼面玩耍停留;严禁将火柴、打火机等火
种带进教室。
寝室内严禁点蚊香、蜡烛。
若需用灭蚊片驱蚊，必须山
老师亲手操作。
刮风下雨要及时关好门窗；防止玻璃坠落伤人。
严
禁将刀子，改锥等管制刀具带入校园，一旦发现，将严惩不贷。
严禁
在工地及周fflW观、逗留，不乱拿工地上的工具，不打扰工人工作。
5、要注意活动安全。
上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰
撞，以免撞伤或摔伤;课余活动严禁疯赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩耍，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。
6、天气炎热时候为溺水事故的髙发时节，要求同学们不准在堤坝、
河套等处游泳、洗澡。
不进入沟壑、深山.森林、山洞等深处玩耍,
不爬树掏鸟。
7、要注意交通安全。
要求大家在来回学校路上骑车要靠右•行，要主动避让机
动车辆，不在公路上骑飞车，不并行骑车，不放开手骑车。
过马路时要先观察两边车辆情况。
走读学生放学后要按学校的要求,
结伴直接回家，不在路上停留或到他处玩耍°要告知自己家长在下
大雨、发洪水、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。
8、全体学生要树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上的品格，不打架骂
人，不进入网吧及游戏厅。
当然，安全方面还包括很多内容:
如家庭安全、交友安全、防拐骗等。
总之。
希望同学们时时处处注意安全，以免使自己造成不必要的伤害。
二、遵纪守纪，完善自我俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这
个“规矩”就是纪律，我们知道，ft好的纪律是学好科学文化知识的保障。
在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好学风的熏陶。
一个纪律泛散的集体，不可能有ft好的学风，学习也就得不到保证。
因此，好的环境，好的秩序，必须黑健全严明的规章制度和纪律来维
持。
作为一名学生，要严格遵守《小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到:
尊师爱友，自强自律;诚实守法，文明礼貌;遵守公徳，爱护公物。
U前，学校中存在的以下儿种违纪现象，我们必须坚决制止。
一是有的同学出言不逊，动手打人；以大欺小，以强凌弱，强讨恶要，强霸恶占。
对于此类事悄，学校一经发现，一律给予严®警告处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入档案。
二是有的同学与其他同学发生矛盾，不向老师反映，不向学校报告，而是纠集朋友来打与其发生矛盾的同学。
少数同学喜欢到学校禁止的区域进行活动。
以上种种违纪现象，都是我们应当注意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造&好的学习环境，共创和谐校园。
三、讲究卫生，养成ft好卫生习惯
一是要养成ft好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤洗衣服鞋袜;
穿戴整洁，朴素大方，不蓬头垢面;不吸烟，不喝酒，不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭;生活有规律，注意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。
二是自觉保持公共卫生。
要求大家每天做好校园清洁卫生，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘，无蛛网;清洁区要坚持“晚打扫，早捡拾”，做到无杂草、无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生监督员要负责保洁。
三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。
同学们，“重安全，守纪律，讲卫生”是我们实现本学期新U标的巫要保
障。
古人云:
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
让我们从点滴小事做起，时刻牢记安全,严遵守纪律，养成ft好卫生习惯，共同营造一个优美和谐的学习环境。
篇三:
小学生遵守纪律讲话稿小学生遵守纪律讲话稿第（0）周演讲人:
杨涛值周教师:
韩金各位老师、各位同学:
早上好！
在不知不觉中我们,过了一个月，今天，伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。
因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。
俗话说：
“没有规矩不能成方圆。
”纪律是做好一切事情的保障,没有纪律的约束，是什么事1W也做不好的。
大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。
曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话。
在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态，课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、
U送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。
只要我们以《小学生守则》《小学生日
常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
遵守纪律是一种尊重，遵守纪律是一种美徳，遵守纪律更是一种贵任。
同学们，当我们获得成就和荣誉的时候，当我们取得成功和胜利的时候，你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。
正是因为它的魔力，我们的秩序才更加井然，我们的生活才更加自山，我们攀登的脚步才更加坚实。
愿同学们养
成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。
与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。
让我们从今天做起，从现在做起，养成各种&好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!
篇四:
学生纪律教育讲话稿学生纪律教育讲话稿老师、同学们:
大家好〜相信每个同学心中都有自己的U标，为了实现这个U标，将努力拼搏，勤奋进取，然而在实现这个U标的过程中，纪律必须引起我们的重视。
俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们都知道，a好的纪律是学好科学文化知识的保障。
“孟母三迁”环境塑造人，在一个有&好的班风环境中，必然会受到&好学风的熏陶。
一个纪律涣散的集体，不可能有&好的学风，学习也就得不到保证。
而好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。
U前，在我们学校存在的违纪现象主要有以下儿个方面，应坚决制止。
1、上课接下言;课间追、打、闹、楼道堆集；自习课说话，乱糟糟。
且这些现
2、部分学生学习态度极不端正，表现在:
课上不听，不写，不做，其至有的学生还讲话，捣乱，故意气老师，不完成作业，或抄写、应付作业等。
这部分学生思想状态非常懒散，一切要黑监督过日子。
学习U的不明确，学习态度及其不端正，虽表面没有违反纪律但思想开小差，学习不用心，最终导致学习成绩没有提高。
个别男生对待某些学科老师的批评教育显得不耐烦，其至在公开场合顶撞老师或故虑气老师。
学习上克服困难的毅力不够，不想下大力气，缺乏竞争力。
除此之外，还有少数同学不遵守纪律，上课迟到早退,上课睡觉，考试作弊等现象。
3、有的同学出言不逊，动手打人；以大欺小，倚强凌弱，强讨恶要，强霸恶
占。
对于此类事情，学校一经发现，一律给予记过以上处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入档案。
4、拉帮结派，内外勾结。
一些同学勾结一些社会青年到学校向在
校学生强要钱物，强讨恶要;与同学发生矛盾时，纠集团伙参与打架
斗殴。
今后此类事情一经发现，凡是参与者一律作勒令退学处理,
并移交公安机关法办。
5、有的同学违反学校管理规定，上网吧，彻夜不归。
此种现象一经发现，一
律给予记过以上处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入学生成长档案。
6、男女生之间非正常交往。
有的男女生上课不学习，不注意听讲，而是写书
信，递条子，整天不思上进，不务正业，出现早恋现象。
此类事悄一经发现，山班主任或学校教育，经教育不改的，通知其家长，今后一经发现，做留校察看以上处分。
7、不注意仪容仪表，男生蓄长发、烫发、染发;女生戴首饰、扎耳眼、梳怪发
型;留长指甲，穿奇装异服，严重影响了中学生的形象。
此类事悄一经发现，全校通报批评。
屡教不改者，让家长领回家整改。
8、学生故意犯的十儿种错误:
⑴、旷课
（2）、上网
（3）、夜不归宿
（4）、吹口哨、起哄等不文明行为
（5）、乱扔乱抛
（6）、无证、无条外出（7）、顶撞老师、（8）、吸烟（9）、喝酒（11）、男女生
非正常交往（12）、使用手机（13）、考试作弊（14）、过早到校，街上闲逛（15）、
住宿休息铃响后仍然说话（16）.打架斗殴（17）、将食物带入教室（18）、偷盗
（19）、侮辱同学。
以上种种违纪现象，都是我们应当注意的。
希望我们严格要求
自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时全年级同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造&好的学习环境。
前阶段，公布了对部分违纪学生的处理意见，希望受处分的学生要吸取教训，及时改正错误，要深刻反思自己违纪的原因，好好表现，争取早日解除处分。
全体学生要以这些同学的违纪行为为戒，提高遵纪守法的意识，树立好的竞争意识，培养爱学校，爱班级的精神。
讲文明、懂礼貌、树新风，人人争当文明学生。
势服人，心不然;理服人，方无言。
我们八年级的学生，正处于心理和生理向成年人过渡的关键时期。
自己觉得自
己已经长大了，具有好面子、好表现、好强、好交往等强烈的自我意识，但同时乂具有感情脆弱、依赖性强、自控力差、不稳定等特点。
校内的打架事件多发生在我们八年级，有的同学不讲道理，动不动就用武力解决问题，动不动就想欺负人。
粗鲁、野蛮的一面凸显。
你这样做能解决问题吗，不但问题没解决，反而增加了同学之间的矛盾。
凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。
有的同学，只想占便宜，不想吃亏;把别人打了，心里就舒服些。
你有没有想过，人家也是人，也是爹妈父母养的。
我觉得作为一名学生，首先应学会做人。
我记得蒙牛公司的老总曾说过用人的原则，有徳有才重用，有徳无才培养，有才无徳不用，无才无徳坚决不用。
假如你是公司老总，斗闹场，绝勿近;邪僻事，绝勿问。
善相劝，徳皆建,过不规，道两亏。
无心非，名为错;有心非，名为恶。
提儿点要求:
要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到:
总师爱友，自强自律;诚实守法，文明礼貌;遵守公徳，爱护公
物。
最后祝愿同学们都能取得更大的进步〜篇五:
小学纪律监督员的职责演讲稿敬爱的老师、亲爱的同学们:
你们好〜我是四年级安全及监督员，很高兴能代表安全监督员在这里发言。
学校是我们大家共同生活和学习的场所，有老师，有同学，有花草树木，我们象生活在一个快乐的大家庭里，处处洋溢着歌声和
欢笑。
我们就象爱自己的家一样爱着我们的校园。
可是，学校里同学们多，地方小，你是否注意我们身边的一些不安全因素呢，比如:
课间里同学们在教室、走廊、楼梯等处相互追逐、打打闹闹，在
操场上互相投石子、扬沙子等，都是不安全的，还常出现危险的事情。
这时就需要我们安全监督员来管理了。
首先我想给大家说说安全监
督岗的职责:
1（每天负责检查班级的安全悄况，其中包括"四关”即门窗、饮水机、日光灯
和电风扇等，发现隐患及时报告。
2（带头遵守学校各项安全制度，教育同伴课间在教室、楼道不得追逐打闹、不
爬乒乓球台、不攀高，提醒同学不放鞭炮，不玩火，不
携带刀具及其他危险品，不到危险地方玩耍。
如果发现同学课间有打闹、追逐、在走廊推碰等现象，上体育课、文体课存在安全隐患的，应立即制止。
3（放学及学校集会时，应在楼梯口执勤，协助班主任督导同学有序上下楼、进
退场等，不在教室、走道和人群集中的地方追逐嬉闹。
班级安全磴点监管区域课间要经常督査，发现隐患，及时汇报。
4（监督本班同学不要随便摆弄电器或摸班里的插座等，不要做超出自己体力所
能承受的事。
发现学生攀折校园里的花、草、树木，都要及时吿知班主任。
同时监督本班同学不经老师同意不能带非本校人员到学校来。
5（放学时，协助老师组织本班同学排好路队，杜绝中途散队、随便说话.并排
走等现象，要求同学a视路途安全。
6（提醒同学不坐无牌照、未年检、超员、改装的车辆。
7（提醒同学上学、放学路上遵守交通规则。
不骑自行车、不横穿马路、不爬高、不追赶车辆，不追逐、玩耍、打闹，不到河边嬉水、游泳等。
横穿公路要注意车辆来往，做到“四周”看，在没有车俩的情况下才可过马路。
我是小学生，在校园内外听到的，看到的安全事故频繁发生。
事故多发生在上学和放学的路上。
就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。
无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关,关系到我们学生能否健康成长，完成学业。
关系到老师能否在个宇静安全的环境中教书育人。
校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。
校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。
学校领导老师们告诫我们安全重于切。
为感谢老师对我们的关爱，同学们应做好以下儿点:
1.我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。
第
2.要注总防范心理安全。
第
三、在各项运动中要注意运动安全。
第
四、要注意食品卫生安全。
安全像眼睛，时刻陪伴着我〜安全像耳朵，时刻提醒着我〜有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安
全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。
安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。
为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住:
珍爱生命，安全从我做起〜
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