职业规划作品doc.docx
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职业规划作品doc
新乡学院
XINXIANGUNIVERSIY
大学生职业规划书
学高为师
德高为范
真实姓名：
。
。
。
笔名：
幸福小猪
性别：
女
院系：
物理系
专业：
物理学（师范本科）
联系方式：
。
。
。
QQ：
1243164141
前言:
俗话说：
“志不立，天下无可成之事。
”没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。
只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你引开险礁暗石，走向成功。
大学阶段还没有真正从事职业工作，作为准备期和职业起步期，大学阶段更是规划职业生涯的黄金时期，正所谓知己知彼，方能百战百胜，相信对自己及环境进行一个完整的剖析之后，我在自己的职业生涯中会走得更好。
一、自我认定
（1）、自我分析
自己评价：
我是一个能吃苦耐劳，认准一个目标就不会轻易放弃的人；有责任心，有耐心，对人温和，与人能很好的相处；对自己热爱的事情能付出100%的热情，做事认真且沉稳。
希望与人交流，但不擅长与陌生人交流，有时候易冲动。
我出生于普通的农村家庭，父母以务农为主，所以说没有坚实的经济基础为依托，更没有政治后台为保障，能走到现在，全是自己拼搏出来的。
父母对我的管理还是比较“宽松“的，在教育上父母从没有要求我一定要拿名次什么的，而总是说，只要你尽力就行，而宽松并不代表放纵，初中，我就开始接受比同龄人更好的教育，父母拿出高于农村两倍还要多的学费，把我送到城里念书。
在良好的教育环境下，我养成了良好的习惯，很早就养成了独立生活的习惯，总之，良好的环境，为我以后的发展奠定了良好的基础。
我现在就读于新乡学院物理系，专业成绩优秀，另外担任班里的学习委员和系里学习部副部长职务，这对我整体的发展有很大的帮助。
父母的教育模式对我的影响是非常大的，“尽力就行”，这是多么富有哲理的句子啊，我渐渐明白，一件事，成功不是只有一种方式，有一种失败叫成功，相反，也有一种成功叫失败，只要自己尽力了，无怨无悔，即使败也败得问心无愧，如果，凭借先天或已有经验技能，没有尽自己十分的努力，即使赢也赢得羞愧。
曾经有人问我最敬佩的人是谁，我的答案是父亲！
是的，我敬佩他，不仅仅在于他说出很多需要我一生去回味的哲理，也更在于他身上那种知足常乐的乐观心态，安于现状并不代表不思进取，我知道他一直在努力，而他的心态却能给全家带来快乐，而快乐是最重要的。
曾几何时，自己也梦想着创立自己的事业，过一种很多人都羡慕的有钱人的生活，也许是父母的影响，也许是天生就有追求平淡生活的愿望，越大就越想干些实实在在的事情，而不是整天幻想，这事情可以微不足道，但绝对得很有意义，这样我的人生才不致于空虚，最终，我找到了，教师这一职业是再合适不过了，并且我愿意为它奋斗一生。
（2）、亲朋好友的评价：
开朗活泼，有责任心，有集体荣誉感，自信，坚强，踏实，值得信赖，但有时易冲动，对批评敏感，喜欢听戏曲，貌似有点传统。
（3）、家人评价：
学习踏实且成绩优异，懂礼貌，经常帮父母分担家务，由于一直都是名列前茅，所以有好胜的心理。
（4）、人才评估测定
下面是我运用MBTI性格测评理论，对自己进行的客观、科学的测评
最佳表现
您喜欢组织人和事，然后和别人一起去准确而准时地完成任务。
您尽责和忠心，即使是小事也会有始有终，而您希望别人也一样。
您注重安全感和稳定性，善于社交并且外向，您喜欢庆典和传统，并且把个人的关心带到工作和家庭里。
您希望别人欣赏您和您为别人所付出的一切。
性格特征
您主要把您的情感运用于外，散发出热情和动力。
赞同对您来说是一种鼓励，而冷漠或不仁则是一种伤害。
冲突或紧张的情况会使您感到不安，而您会想出办法，确保这些情况不会出现。
您很可能是热情、有同情心和乐于助人的；风度不凡、合作和有技巧的
您专注于目前，根据经验和事实做决定。
虽然您喜欢多样性，但却可以适应和称职地执行例行工作，您并不喜欢需要掌握抽象意念或客观分析的工作。
您喜爱自己的所有，并且小心地保护它们。
您很可能是讲求实际、注重现实和脚踏实地的；当机立断、做事彻底、始终如一的。
您能够敏锐地察觉到您周围的人的需要，善于提供实际的关怀。
您的快乐和满足，大部分是来自别人的舒适和快乐
在他人眼里
您从与他人的交往中取得动力，您真诚地关心别人的生活和忧虑。
在有次序的情况下，您感到最自在，您喜欢创造次序、结构和时间表，您宁愿以传统和认可的方法做事。
为了和睦共处，您在可能的情况下都会赞同别人。
不过，您也有自己强烈的价值观念，并且在您认为合适的时候，清楚而自信地表达出来。
您重视家庭和社交联系，喜欢归属感，善于参与庆典和传统活动。
别人通常会把您看成是善于社交、外向、热心和有干劲的；有组织和条理的；对保存传统倾情投入。
小结:
通过对自己的全面的分析，我认为自己的有一定的优势，比如说，善于与人交流，有热情，有一定能够的专业知识，但也不可否认自己得劣势，缺乏足够的社会经验和教学经验，不善于和陌生人交流，易冲动。
二、职业选择
我选择的职业是-----高中物理教师
（1）、对职业的认识
从图中可以看出，一个人的职业生涯发展，从内因角度上来讲，个人职前的专业积累是导致他获得某个职业的前提，而其日后职业地位的提升有赖于其专业化的职业发展程度；同时，作为职业发展的外因和背景，组织的行业归属、组织形态、职位设置和职级升迁制度是其职业活动的依据和凭借。
（2）、人职匹配测试
根据霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C；而职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础。
10
20
30
40
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80
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角色特征
为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。
善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。
坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。
有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。
感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。
有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。
从表中可以看出，我可能在社会型和企业型两个方面比较明显
社会型Social（S）：
职业倾向：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。
如:
教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。
性格与职业特征：
1.往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；
2.通常善于表达，善于与周围的人相处；
3.一般喜欢与人而不是与事物打交道。
（3）、理想选择
想做一名老师，并不是我一时冲动的选择，而是小学时的梦想，高中时的目标。
那一张报的全是师范专业的志愿书是多么令我难以忘怀啊。
我从农村走来，说实话一个村庄能一路走到大学的人没有几个，中途辍学的学生有太多了，辍学的原因有些是或者说大多数是跟不上课程，失去学习的信心，久而久之产生厌学心理，最后导致辍学；也有一部分调皮的学生，由于老师不恰当的引导，最终导致辍学。
对于这些情况，每次想起来我都感到痛心，一个家长失败的教育只会影响一个孩子的前途，而一个失败的老师则会影响很多孩子的命运。
我感觉我是带着一种使命感和责任感来的，抓住每一个学生的心理特征，对他们因材施教，让每一个学生都得到最大限度的发挥是我的目标与责任，这要求我必须具备宽容与耐心，又必须有扎实的专业知识，我知道我的路还很长，但我一直在努力。
正如屈原所说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
（4）、职业兴趣
兴趣是最好的老师，做自己感兴趣的工作是一种享受，从而会更好地完成工作。
从我自身来讲，我喜欢和学生们在一起，师生关系不仅仅是教与学的关系，更多的是朋友，是伙伴;讲课也不仅仅是工作，更多的是一种享受。
看到他们求知的眼神，看到他们解除迷惑的那一刹那，听到他们的欢歌笑语，我所有的疲惫都会跑掉，发自内心的高兴会使我忘掉所有的不愉快，因为我知道，自己在做有意义的事，只要看到学生的进步我就心满意足。
（5）、职业能力
知识技能：
我相信，通过四年的本科教育，我的物理专业水平会有很大的提高，更重要的是我的讲课水平也会有一个飞，跃性的突破，一个优秀的教师，扎实的专业水平是不可少的。
首先，目前我大学的物理专业知识每学期都是全优，今后我还会更加努力，所以在专业知识方面的能力我已经具备。
另外，我自己学习的同时，在周末的时候出去做家教以积累教学经验。
去年暑假的时候，在一个补习班工作，从那里我也获得大量的宝贵财富，补习班结束的时候我还获得“优秀教员”的称号，这最起码能证明我的工作能力也是很强的。
我相信，通过以后的学习，我还会有更大的收获，这为我的职业生涯打下了坚实的基础。
自我管理技能：
很好的语言表达能力、与同学互动的亲和力也是必不可少的。
对我本身来讲，我坚强，不轻易认输；对人真诚温暖，容易和同事及学生相处；自信且热情洋溢；我很负责；对环境有良好的适应能力；团队合作精神强。
可迁移技能：
通过将近两年的学习与，以及通过在学生会及班里班干部的锻炼，我在组织及管理能力方面有一定的提高，通过兼职的锻炼，对教学也有一定的了解。
分析能力及解决问题的能力有所提高，人际交往能力有所改善。
小结：
根据实际调查显示，雇主们最重视的技能，可迁移技能和管理技能占很大比重，在这两方面我有一定优势，但还需要进一步提高。
三、该职业的可行性分析
（1）、社会环境分析
据国际劳工组织的研究报告显示：
全世界30亿经济活动人口中失业人口有一亿至五亿，不充分就业人口有7.5亿至9亿，中国作为发展中国家，就业形势依然严峻。
当代大学生就业难已是一个普遍的问题，各高校一年年的扩招更加速了大学生的贬值，下面是各高校毕业生就业统计表
而应对这一挑战的有效办法就是提高自身综合能力，加强自身专业技能修养，同时还要具备良好的社会适应能力，作为物理系的一名学生，我也确实感受到了自己身上的压力与责任，毕业后我不仅要和其他高校的学生竞争，而且还要和本专业的学生竞争，唯有加强自身竞争能力，才可能在激烈的竞争潮流中占有一席之地，。
国家现在对教育还是很重视的，在这一大的背景条件下，教师职业有很好的发展潜能，教育部公布：
2009年我国新增十万教师岗位，在金融危机的影响下，教师职业成为热门。
在国家政策的影响下，教师职业吸引了人们的眼球，特别是国务院审议并通过《关于义务教育学校实施绩效工资的指导意见》，决定从2009年1月1日起，在全国义务教育学校实施绩效工资，确保义务教育教师工资水平不低于当地公务员平均工资水平，同时对义务教育学校离退休人员发放生活补贴，这一重大举措在进一步提高教师待遇的同时，增强教师职业的吸引力，也增强了这一职业的竞争力。
随着教育改革的发展与深入，高中教育规模不断扩大，这就需要补充大量的合格教师，所以，高中教师这一职业前景很好。
（2）、就业地点分析：
我就业的地点选择在我的家乡——商丘睢县，进入睢县第一高级中学任教是我的愿望，睢县是个学习氛围浓重，景色宜人的县城，睢中更是大家公认的大学的摇篮，学校对教职工的选拔极其严格，最近几年像物理和化学老师缺乏，所以整体的形式对我来说是机遇与挑战并存。
水城睢县
睢中景色
（3）、学校环境分析
新乡学院是一所公办全日制普通本科院校，坐落在豫北历史名城——新乡市，拥有60余年的办学历史。
学院占地面积1708亩，建筑面积近80万平方米，教学科研仪器设备总值9850万元，馆藏图书170余万册,电子图书36万种。
学院建有完善的计算机网络服务系统，拥有现代化的教学楼、实验楼、图书电教大楼、学生公寓和标准体育场等，办学条件优越。
校园环境优美，木秀花馨，景色宜人，是市级园林式单位。
学院有教职工1300余人，其中专任教师995名，正副教授308人；具有博士、硕士学位的教师450人，享受国务院津贴的专家2人。
学院高度重视科研工作，走产学研结合的道路，为地方经济社会发展服务。
近年来，共完成省部级以上科研课题49项，8项科研成果获国家专利，获得地厅级以上各项科研奖励350余项，省部级教学科研成果奖24项。
出版专著、教材、译著235部，发表论文近4000篇。
学院积极开展国际教育交流与合作，聘请国外知名学者担任客座教授。
2004年与英国东伦敦大学（UNIVERSITYOFEASTLONDON）、2006年与澳大利亚墨尔本博士山学院（BoxhillInstituteofTechnicaland FurtherEducation）分别签订合作办学协议，联合培养外向型人才。
近年来，学院以科学发展观为指导，树立正确的教育观、全面的质量观、厚重的文化观，坚持“以人为本、厚德强能、开放创新、和谐发展”的办学理念，按照“突出地方性、加强应用性、保持师范性、发展综合性”的办学方针，实施“人才强校，质量立校，管理兴校，文化厚校，勤俭建校”五大战略，推进教育教学改革，努力构建“教书育人，管理育人，实践育人，服务育人”的“四育人体系”，培育“实践育人”的人才培养特色。
学院以学科建设为主线，以专业建设重点，以课程建设为基础，以队伍建设为根本，以地方经济社会发展需要为导向，走规模、质量、结构、效益协调发展的道路，不断提升教育教学质量和办学水平，积极开展校地合作、校企合作，促进学校又好又快发展。
学院高度重视就业工作，总体就业率一直高于全省平均水平。
截至2009年12月底，8070名毕业生已有7436人就业，占毕业生总数的92.14%。
2010年，新乡学院招生范围将遍及全国22个省、直辖市（自治区）。
半个多世纪的风雨，半个多世纪的磨砺，新乡学院站在了新的起点上，正充满信心，迈向更美好的未来。
学校的一系列优势因素，使我有了更好的发展，但客观的讲，我所处的大学，就全国范围讲不是很有名，在市场竞争中处于一定的劣势地位。
而一个合格的员工应该具备多方面能力，学校组织的活动在一定程度上锻炼了我们的实践能力，给我们提供了一个可以自由发挥的平台。
新乡学院景色
（4）、家庭环境分析
我出生在一个普通的农村家庭，家里不算富裕，父母面朝黄土背朝天的劳动情景让我明白“粒粒皆辛苦”的真正含义，每一个成果都是自己劳动所得，求人不如求己。
父母淳朴的性格影响着我的人生，生我养我的土地向我诠释着一个真理：
每个人都有自己的一片土地，你耕耘就有收获，种下什么样的种子，就会结什么样的果。
最让我高兴的是，父母完全支持我选择的这个职业。
（5）、内部环境分析
所谓内部环境，就是我自己的想法，热爱教师这一职业已不必再赘述，自己的性格与教师这一职业也很匹配，在此，我对考研并不感冒，再就业与考研之间，我会优先考虑就业，对教师这一职业来讲，多一些社会实践经验，在实践中学习新的知识才是最重要的，一个好的老师要求的不仅仅是知识，还要有教学技能的培养与经验的积累,以及与之相关的综合技能培养，我现在正参加华尔兹培训，相信在快乐中我会获得更多的更多的技能。
Y要求的不仅仅是知识，还有教学技能的培养与经验。
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四、确定职业生涯路线
（1）、时间管理：
职业生涯中对时间的管理无疑是重中之重的，下面我根据帕累托原则，对自己的时间管理提出以下要求：
※重要且紧急的事——必须立即去做
※重要但不紧急，比如说学习，只要是没有第一类事的压力——当成紧急的事做，而不是拖延。
※紧急但不重要，比如说有人突然打电话请吃饭——只有在考虑了重要的事后，才考虑这类事情。
※既不紧急也不重要，比如说娱乐——有闲工夫再说。
（2）、职业生涯路线
（3）、职业定位SWOT分析：
优势因素（S）
弱势因素（W）
内部环境因素
※爱好该职业，自信
※在该方面已有一定的技能，包括专业知识
和综合能力
※自己的责任心与使命感
※家庭的支持
※缺乏教学经验
※易暴躁
机会因素（O）
威胁因素（T）
外部环境因素
※该行业的社会发展前景很好
※与同专业的其他同学相比，我得到了更多的锻炼
※具有相关的实习经验，对该专业有较深入的了解
※自己所读的大学
不是国内知名，
大学科研条件不好
※该行业在未来一
段时间内竞争比
较激烈
（4）、职业定位小结
职业目标
将来从事教师一职
职业发展策略
到我的家乡睢县发展
具体路径
普通教员——正式教师——高级教师
五、该路线的可行性分析
（1）、前期路线分析
当今社会竞争异常激烈，学好过硬的专业知识无疑是重中之重的，大二到大四这一阶段，我定为初级阶段，学校有丰富的资源供我利用，电子资源更是令人应接不暇，我想我在这一阶段能达到理想的目标。
（2）、毕业初期：
当今社会竞争虽然很大，但经我调查，在国家大的背景下，教师职业还是倍受青睐，当前是机遇与挑战共存。
目前来讲，我缺乏过硬的专业知识和实际的教学经验。
（3）、后期
以后来讲，看自身能力和自己的兴趣，主要考虑自己的兴趣和能力决定不同的职业选择。
六、目标路线图
（1）、自己具备的能力一览表
根据“优秀教师素质一览表”，得出的我自己已具备的能力素质和缺乏的素质一览表
能力素质
知识素质
我所具有的能力
我所欠缺的能力
1）对所教课目知识清楚
2）对物理了解透彻
3）课堂授课要条理清晰
4）有广阔的课外知识
5）能够把课本知识与现实联系密
6）对前沿知识的敏锐性高
心理素质
1）讲课时信心十足
能够把握住课堂气氛
能够了解学生的心理动态
能够调动学生的学习兴趣
沟通能力要强
6）责任感要强
其他素质
个人魅力
灵活度要高
3）幽默感和创造力要高
3）幽默感和创造力要高
4）注重学生的全面发展
5）教师帮助学生选择自己的学习目标和方法
设计丰富的教学情景引导学生探究
为学生提供尽可能多的“学习资料”，参与学习
8）课堂上，教师在转换角色的同时也特别突出学生的主体地位
俗话说，“对症下药”，在完成对自己的分析之后，知道了自己的不足，针对这一情况，我在以后的实施方案中都会注意锻炼这方面的素质。
（2）、初期目标（大二到大四）
以优异的成绩结束本科专业的学习，完成好实习工作，充分利用图书馆资源，补充相关知识，及时充电，利用寒暑假时间做一些时间工作，积累教学经验。
职业目标执行：
获得教师资格证，英语四级，另外，学习会计方面的知识，通过会计证考试。
具体实施方案：
学期计划：
学期
主要任务
主要目标
大二下学期
做好学生会工作，适当参加有意义的活动，
锻炼自己组织能力和管理能力，学好专业知识，
学好C语言，为九月份计算机等级考试做准备，
英语不能放松。
使自己的专业知识更一
步巩固，获得一定的管理能力。
获得奖学金，
说课比赛获得好名次。
暑假
前四十天进行教学实践，后二十天复习英语，为
再次冲刺四级做准备。
获得一定的教学经验，
提高自己的英语水平
大三上学期
学好自己的专业课，九月份考计算机等级证，十
二月份考英语四级，同时复习高数。
一次性通过计算机等级
考试和英语四级，
巩固高数知识。
寒假
复习高数和英语，为考研做准备。
使高数和英语再上一个
台阶
大三下学期
学习和会计相关的知识，考取会计资格证，紧抓高数和英语。
获得会计资格证，英语和
高数水平再上一台阶。
暑假
复习高数和英语，为考研做准备
使高数和英语再上一个
台阶
大四上学期
在保证专业课通过的情况下，全力以赴准备考研
考取研究生
寒假
多读书，读好书
进一步扩充自己的知识面
大四下学期
关注就业信息，找工作，写好毕业论文。
顺利毕业
为了自己更好地完成自己的任务，达到自己的学期目标，我制定了具体的计划：
周一至
周五
早6:
20
6:
20—7:
00
7:
10—上课前
上午及下午
12:
00—14:
00
晚上
起床
洗漱、早饭
早读（主英语，每天10个单词）
上课时间，
认真听课，做好笔记。
午休，午饭
晚自习
查漏补缺。
周六及周日
做家教工作，锻炼自己讲课能力，对一周的情况进行汇总
每天抽出时间多读书，以增加自己的知识面，另外必须关注教育杂志。
俗话说“身体是革命的本钱”，一个良好的身体是非常重要的，曾经有人做这样的比喻，自己所拥有的是“0”，身体是“0”前面的“1”，可见一个健康的身体是多么重要。
就我自己而言，身体素质称得上良好，要一直保持健康的身体，不仅要经常进行体育锻炼，还要有合理的饮食及作息时间，为此我为自己制定以下计划：
体育锻炼
每天晚上，晚自习结束，去操场跑步，或者其他体育锻炼，
平常也经常参加有益身心健康的体育活动，如羽毛球等
饮食方面
养成合理的饮食习惯，不暴饮暴食，保证正常的一日三餐。
作息方面
养成合理的作息生物钟，早起早睡，不熬夜不贪睡。
人的一生，不如意者十之八九，总有失意与困惑的时候，如果不注意疏导，对身心健康危害极大，因此我选择以下方案进行心理调节
※回避法——对于体验到内心矛盾冲突时及时回避。
※自勉法——以积极的心态暗示自己，挖掘自己的优点和长处。
※自慰法——为自己找一个合理的解释，换个角度看问题发现其积极因素。
※宣泄法——比如适当发脾气，但宣泄应该适度。
※倾诉法——向朋友或以写日记德方式说出自己的悲伤或愤懑。
也可以向老师
寻求解决的方法。
※升华法——把负性心理激起的能力引导到对社会对自己都有利的方面。
人都是有惰性的，在一定的时候需要有人监督才能完成已定计划，进而达到已定目标。
为此我将从以下方面实施监督方案：
自我监督：
根据自己的天计划，时时刻刻监督自己，每天晚上总结自己一天的学习与生活，客观地根据自己的表现对自己进行评价（优、良、差）。
早晚自习是否完成
是否认真听课
是否完成作业
是否完成锻炼
总体表现
同学监督，在学校和同学在一块的时间是最长的，所以我也会让同学监督我，下面是朋友眼中我的实际情况表现调查表：
精神是否饱满
是否虚心学习
总体印象
对我计划的满意程度
老师监督，老师对自己的学生也是非常了解的，时常听一些老师的意见或建议，可以让我少走很多弯路，所以在学习过程中，老师的监督也是必不可少的，另外，我是班里的学习委员，需要做些具体的工作，在老师的监督表里加了“工作方面”一项。
听课情况
作业完成情况
工作方面
总体评价
对我计划的满意程度
（3）
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