四十二式太极拳理论考试题.docx
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四十二式太极拳理论考试题
四十二式太极拳理论考试题
答案
选择题
1、作为修炼，太极拳有两大目的：
（1）积极防身，
（2）_B。
B
A修身养性B健体养性C增强体质D增强机体免疫力
2、太极拳理论赋汇了太极拳图理论，动作讲阴阳，讲B__，
讲矛盾的转换。
B
A柔和B虚实C缓慢D圆活
3、太极拳的形成取材于古代哲学，中医经络理论和阴阳五行理论，
___C___。
C
A古代心理学B古代哲学C拳术D养生功法
4、太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，不仅是一种思维方式，不仅是___C___。
CA一种拳术B一种套路C一种文化D一种思想的体现
5、太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体_B
B
A关节更加灵活B大脑皮层处在最适宜的兴奋状态、
C思维更加敏锐D肢体更加舒展
6、太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。
一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且__D。
D
A使人感到轻松B使人感到愉快
C使人肌肉得到很好的收缩D使肌肉内密集的微血管网畅通
7、圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各__A得到均匀的运动。
A
A关节B血管C韧带D肌肉
8、太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练
__C。
A手B腿C身D骨骼C
9、太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体___C___。
C
A承受力B抵抗力C免疫能力D适应能力
10、太极拳是一种把民族元素源远流长的__C、导引术、吐纳
术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。
A武术动作B攻防动作C拳术D拳种C
11、太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以___C___有机地同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一”
的功效。
A手、身、眼、法、步B手、眼、法、身、步C
C手、眼、身、法、步D手、身、法、眼、步
12、太极拳对人体精、气、_C有调养作用。
C
A关节B.韧带C神D肌肉
13、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。
内三合是指___B___相合。
B
A意、力、气B意、气、力C力、气、意D气、力、意
14、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。
外三合是指手与足合，肘与膝合，_C。
C
A手与肩合B足与膝合C肩与胯合D眼与手合
15、通过气的运行，肌肉每平方毫米约有_B条毛细血管打
开使用（在平时约有5条左右有血流过）。
因此它们的搏动，好像经身体增加了几百万个微小的“心脏”。
对心脏病的防治极为有效。
B
A300B200C400D500
16、太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、_B、
腿和脚的锻炼。
B
A神经B肌肉B内脏D骨骼
17、练太极拳有时会生怠学之意，那种情况不大可能__A。
A
A长期练习后B初学二月时C结婚蜜月时D初学三月时
18、“太极”中阴阳是一对矛盾，是事物的两个方面，其具有
__A的作用。
A
A相互对抗B相互制约C相互转换D此消彼长
19、太极理论是我国古代淳朴的__C
C
A唯心辩证法B唯心主义辩证法C唯物辩证法D唯物主义辩证法
20、将含有养生、开悟、明理、入道玄机的太极门内丹功之外架传入俗世的是__C
C
A蒋发B张三丰C王宗岳D杨露传
21、太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到__DD
A左退B右进C右退D中定
22、修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求
___C___。
C
A动作柔顺B动作自然C虚实转换顺引D重心下压
23、太极拳在下列哪处场所练习最好__A。
A
A水边树荫处B旷地阴湿处C太阳下D沙滩上
24、练拳前应当__C。
CA
饱腹B空腹C穿宽松衣D着装没要求
25、练拳为何时好___B___。
B
A子时B寅时C未时D辰时
26、下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性__D。
D
A意识B眼神C呼吸D精神
27、太极拳的基本标准不包括下列哪一项C__。
C
A特殊的技击性B突出的整理性C良好的状态D动作的连续性
28、练拳之后应当注意___C___。
C
A要随而安坐B要立即进食C勿受风吹D可随意走动
29、初学太极拳往往会出现什么问题__C。
C
A精神状态佳B思想很专一C顾此失彼D动作连贯
30、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项__B
B
A眼神平视B练拳冒腰C四肢灵活D眼随手动
31、练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成__D。
D
A2年B3年C4年D5年
32、练拳应面向哪个方向为宜__C。
C
A东B西C南D北
33、在水边练拳时，应当__A。
A
A面水练B背水练C侧对水练D远离水边练
34、太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是__C。
C
A长拳B十三势C硬手D软手
35、太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础_A。
AA
道教B佛教C宗教D基督教
36、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法___D___。
D
A唐代B清代C宋代D、明代37、太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确___B___。
B
A判断对方力量大小B判断对方体形
C判断对方力量方向D判断对方技击意识
38、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者___C___。
C
A英国B韩国C日本D法国
39、太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名
师，他是哪国的__D。
D
A英国B韩国C美国D日本
40、太极拳初学者应该注意__A。
AA过僵滞关B呼吸C虚
实D眼神
41、太极拳有许多益处，下列哪项不属于_B。
B
A益智B美容C祛病D养生42、太极拳关于推手的说法哪项
不正确__B
A推手是双人对抗竞技推手B要用护具设备
C推手要比内劲技巧D推手是太极拳的实用技击43、关于太极拳
的说法，下列哪项不正确_C。
C
A太极拳锻炼头脑和心灵B太极拳是一种拳术
C太极拳是一种柔软体操D太极拳是一种内家拳44、太极拳哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目
__D。
D
A日本B英国C德国D美国
45、太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于___C___。
C
A阴阳五行学说B道教学说C佛教学说D中医经络学说
46、练习太极拳运动过程中，应当以__A引导动作最恰当。
AA意识B精神C呼D眼神47、太极拳的速度如何掌握最恰当__A
A较慢B越慢越好C较快D忽快忽慢为好48、下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献
__B。
B
A杨澄甫B傅钟文C傅澄甫D杨武禅49、练习太极拳时，眼神如何做为好__C。
C
A盯着老师B盯着同学C平视D俯视
50、平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的
___C___。
C
A迈步时，脚跟先着地B跨步时，先提脚跟
C跨步时，先提脚尖D跨步时，全脚同时提起
51、太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是
__C。
C
A外型要符合技击要求B内在要通过用意，放松，慢练以及身型C
运动要求练习拳法动作为主D要求内外合一
52、关于练习太极拳，下列说法错误的是__C。
C
A手臂与腿部要弯曲B后腿要向外绷
C力要从脚尖而发D处处成弧形
53、关于推手说法错误的是_A。
A
A要丢要顶B以静制动C以柔克刚D刚柔相济54、关于“拳论”
的说法错误的是_A_。
A
A双动为虚，单动为阳B单动为虚，双动为阳C上下相随D动之则分，静之则合
55、学习太极拳者如果想练习成功，下列说法不恰当的是__B。
B
A有恒心B可以速成C要用心体会D要意念带动手脚
56、练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是__C。
C
A端正姿势B呼吸自然C心情紧张D心情放松57、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是___D___。
D
A完美性B精确性C完成性D圆活性
58、关于练习太极拳的说法，下列不正确的是C。
CA
意动形随B意欲沉气C意应中断D内外合一
59、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是__C。
C
A保持肃静B纯静专一C闭目养神D思想集中
60、太极拳是走弧线，下列说法正确的是__A____。
A
A从西南起，终至东南B从东南起，终至西南
C从东北起，终至西北D从西北起，终至东北
61、四十二式太极拳是由中国武术院、D、两个协会创编的。
D
A.中国拳术学会B.体育总局C.省体育局D.中国武术协会
62、四十二式太极拳是于C__创编的竞赛套路。
C
A.1985年B.1987年C.1989年D.1992年
63、四十二式太极拳于___C___作为亚运会比赛项目。
A.1989年B.1987年C.1990年D.1991年C
64、四十二式太极拳以___B___太极拳为原型，同时也吸收了其它流
派太极拳的内容，是一套综合性的太极拳。
B
A.吴式B.杨式C.孙式D.陈式
65、四十二式太极拳全套有___D___动作。
D
A.24个B.48个C.38个D.42个
66、四十二式太极拳分_C段。
C
A.二段B.三段C.四段D.五段
67、四十二式太极拳第一段为___A___。
A
A.动作一式至动作十式B.动作一式至动作^一式
C.动作一式至动作十四式D.动作一式至动作九式
68、四十二式太极拳第二段为_B。
A.动作十二式至动作十九式B.动作^一式至动作十八式B
C.动作^一式至动作二十式D.动作^一式至动作十七式
69、四十二式太极拳第三段为__B。
B
A.动作十五式至动作二十八式B.动作十九式至动作二十九式
C.动作十九式至动作三十式D.动作十九式至动作二十八式
70、四十二式太极拳第四段为_A。
A
A.动作三十式至动作四十二式B.动作二十九式至动作四十二式
C.动作二十八式至动作四十二式D.动作二十七式至动作四十二式
71、四十二式太极拳第五式是__C。
C
A.提手B.左单鞭C.白鹤亮翅D.搂膝拗步
72、四十二式太极拳第八式是_B。
B
A.搂歇拗步B.捋挤式C.撇身锤D.进步搬拦捶
73、四十二式太极拳第十式是_B。
B
A.进步搬拦锤B.如封似闭C.捋挤式D.开合手
74、四十二式太极拳第十三式是__C。
C
A.开合手B.右单鞭C.肘底捶D.转身退掌
75、四十二式太极拳第十五式是__C。
C
A.右单鞭B.转身推掌C.玉女穿梭D.左右蹬腿
76、四十二式太极拳第十七式是__C。
C
A.左右蹬腿B.野马分鬃C.掩手肱捶D.玉女穿梭
77、四十二式太极拳二十式是_C。
C
A.野马分鬃B.云手C.独立打虎D.右分脚
78、四十二式太极拳二十四式是___C___。
C
A.右分脚B.双峰贯耳C.转身拍脚D.进步栽捶
79、四十二式太极拳二十七式是__A____。
A
A.单鞭下势B.斜飞势C.进步栽捶D.金鸡独立
80、四十二式太极拳三十式是_B。
B
A.金鸡独立B.虚步压掌C.退步穿掌D.独立托掌
81、四十二式太极拳三十三式是___B___。
B
A.独立托掌B.转身大捋C.马步靠D.歇步擒打
82、四十二式太极拳三十六式是_C。
C
A.歇步擒打B.穿掌下势C.上步七星D.退步跨虎
83、四十二式太极拳三十八式是___B___。
B
A.退步跨虎B.转身摆莲C.弯弓射虎D.上步七星
84、四十二式太极拳特有的技法要求应做到心静、__B。
B
A.自然B.体松C.专注D.凝神
85、在进行四十二式太极拳练习时，要求__D。
D
A.呼吸急促B.呼吸缓慢C.呼吸有节奏D.呼吸自然
86、在进行四十二式太极拳练习时，要求___D___。
D
A.动作幅度大B.动作快速C.动作有力D.动作柔缓
87、在进行四十二式太极拳练习时，要求_C。
C
A.动作轻巧有力B.动作轻灵大方
C.动作轻灵沉稳D.刚劲有力
88、四十二式太极拳动作的典型特点是动作___C___。
C
A.快速有力B.快速连贯C.刚柔相济D.连绵不断
89、在四十二式太极拳的基本身型中对头的要求是__A。
A
A.头正B.抬头C.头直D.头斜
90、在四十二式太极拳的基本身型中对颈的要求是__C。
C
A.颈松B.颈斜C.颈直D.颈曲
91、在四十二式太极拳的基本身型中对胸的要求是___C___。
C
A.挺胸B.扩胸C.含胸D.扩胸
92、在四十二式太极拳的基本身型中对背的要求是___B___。
B
A.弓背B.拔背C.缩背D.直背
93、在四十二式太极拳的基本身型中对肩的要求是__B。
B
A.松肩B.沉肩C.耸肩D.塌肩
94、在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是C__。
C
A.落肘B.沉肘C.坠肘D.松肘
95、在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是_C。
C
A.松腰B.弯腰C.直腰D.塌腰
96、在四十二式太极拳的基本身型中对臀的要求__C。
C
A.翘臀B.缩臀C.敛臀D.提臀
97、在四十二式太极拳的基本身型中对手的要求__B。
B
A.紧腕展指B.松腕展指C.屈腕展指D.松腕曲指
98、四十二式太极拳呼吸采取的是_B。
B
A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.顺腹式呼吸D.顺胸式呼吸
99、四十二式太极拳为___C运动。
C
A.直线B.三角形C.圆弧D.曲线
100、四十二式太极拳的技法除特有的心静体松外，还要注意以__C__
为轴，动作成弧形。
C
A.骻B.胸C.腰D.臀
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